黑糖百合莲子汤的精选大全

热了像甜汤我喜欢喝冷了像王老吉我老公喜欢喝用料云南黑糖一大块百合适量莲子12个黑糖百合莲子汤的做法百合莲子煮20分钟大火煮开转小火捞出百合莲子备用黑糖煮开放百合莲子小火慢炖10-20分钟...

用料莲子一勺百合两勺银耳一朵冰糖适量枸杞一小把薏米一勺雪梨一个糖水-雪梨银耳莲子百合汤儿的做法1银耳百合薏米枸杞提前泡好雪梨去皮切块2烧热水将泡好的料和去皮雪梨倒入砂锅3烧开后加入冰糖文火慢炖20分钟4热乎...

用料雪莲半个百合干适量冰糖适量雪莲百合汤的做法锅内放水，水沸放入百合干小火5分钟放入雪莲，大火沸腾后转小火十分钟，加入冰糖煮化即可小贴士雪莲被誉为神果，气味清香，与百合搭配，化痰去火润肺安神。...

秋天的莲藕和百合都太棒了用料莲藕1截花生1把百合1个盐少量莲藕百合汤的做法材料洗净切好。蜜枣也可以用红枣，也可以没有。莲藕先放少量油炒一炒其余材料放入，加大量水大火煮开，煲半小时，加一撮盐...

百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品；莲子的矿物质含量非常丰富，食疗功效有养心神，益肾气，健脾胃；莲藕味甘性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功；花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效，搭配瘦肉一起...

营养美味可口！补血养颜！大人小孩孕妇都可以吃哦！用料莲子500克百合一包2个这样枸杞100克冰糖200可适量红枣8-12颗鸡蛋2-4个红糖200克莲子红枣百合红糖枸杞汤的做法红枣枸杞冰糖红糖莲子所以的都放在锅里煮最后煮熟了，5分...

用料莲子30颗（半颗）百合60片水两碗红枣几个莲子百合水的做法1.冷水浸泡莲子百合12小时2.清水莲子百合加糖或者不加煮25分钟...

用料莲藕1节百合莲子双莲百合汤的做法洗干净莲藕，莲子和百合把水烧开，然后把材料一起加入锅里。大火煲20分钟，小火再煲1小时就完成啦...

黑米，属于糯米类，自古有药米、贡米、寿米的美誉，具有滋阴补肾，补益脾胃，益气活血养肝明目的功效。薏仁，有健脾利湿，清热排脓，美容养颜的功能。百合干，理脾健胃，利湿消积，宁心安神，等功效。莲子，补脾止泻，滋补元气，安神明目等功效。这...

冰鲜莲子蒸鲜百合用料莲子100克百合三颗蜂蜜随意莲子蒸百合的做法鲜百合，一包！去根洗净！兰州的这款很甜！冰鲜莲子解冻，发好的也OK！百合洗白白〜〜蒸15分钟，盘子里不放水！熟了浇点蜂蜜，随意！百合本身是甜的！小贴士选择干蒸，熟了盛...

最近网上关于治疗感冒的方法不少,我没敢乱用,吃不对胃又要抗议.倒是看到一款双花养胃汤,就是冰糖银耳百合秋梨汤,据说因为所有材料都呈碱性,所以对胃返酸等有缓解作用.我分析了一下,感觉这些材料同样也有清肺润燥的功...

养心安神，适宜于心悸、失眠及健忘者食用。用料干百合20克，莲子30克，大枣10枚，糯米30g，大米40g，枸杞子20克，冰糖10克。百合莲子粥的做法百合提前泡发，高压锅中加水1500毫升，除枸杞子其余的全部放入锅内，按煮粥键大约熬煮20分钟，鸣...

每次聚会过后：烧烤、火锅、吃香喝辣少不了，前后都要煲一锅这个汤喝，下火清肺，喉咙痛效果非常好👍用料瘦肉150g金线莲5g莲子10g百合10g南北杏10g石斛10g无花果3个麦冬10g姜片2片盐：3g金线莲莲子百合瘦肉汤的做法准备好如图7...

滋阴解暑用料莲子百合银耳薏米汤银耳半朵百合30g莲子100g薏米100g冰粉白凉粉20g薄荷粉3g其他玫瑰黑糖一块莲子百合银耳玫瑰黑糖冰粉的做法方子中量是大致的，大家可以根据自己的喜好自行增减，我做的时候没有称量。莲子百...

有没有一碗甜品可以滋润整个秋天如果有会是谁呢？用料莲子80克百合40克黄冰糖30克水500克百合莲子羹的做法空心莲子，新鲜百合，黄冰糖。百合掰成片，清洗干净。汤锅注水烧开，加入莲子、百合、黄冰糖，中小火煮30分钟，熄火。倒入...

我家的早餐必须有粥或者牛奶这样的主食，偶尔换一次口味做回甜汤，也是个小惊喜哦！😁用料银耳一朵莲子适量百合适量冰糖适量枸杞适量红枣若干冰糖银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法食材集合，除了冰糖都在！这些都是要清洗干净的食...

只为了吃。。_(:3」∠❀)_嘤嘤嘤用料百合克莲子克枸杞粒银耳1朵甜菊叶2片灰枣颗百合莲子的做法银耳和莲子泡发洗净，百合，枸杞，灰枣，甜菊叶，全部洗净！锅里加入水，全部材料，煮开8分钟，就可以没耐心等熬出胶了，所以就倒出来放凉！等...

用料莲子1把百合3粒猪扇骨1块莲子百合汤的做法先把莲子泡软，把芯去掉。同时把猪扇骨焯水然后把焯好水的猪扇骨和莲子放进高压锅煮，大火烧开后改小火煮30分钟。同时把百合洗净待用等待高压锅没气了打开后下百合，煮开后加...

每天忙忙碌碌，总有顾不上自己的时候，冰箱里多备上几样食材，煮起汤来快手又美味用料百合适量莲子适量猪肉适量百合莲子汤的做法将莲子百合洗净清水浸泡一小时备用雪梨削皮洗净对半切开，去核切月牙形薄片炖盅放入雪梨片，莲子...

用料干莲子80克新鲜百合40克冰糖克水6600克莲子百合羹的做法材料备好，莲子浸泡一晚材料全部倒入豆浆机超级简单快手的早餐，你也动手试试吧...

女人的最佳美容汤，滋补汤，非常滋润有益，而且很容易上手，成本低，适合经常喝哦。用料木瓜（两人份）200g银耳四分之一朵莲子八颗百合八瓣冰糖少许冰糖莲子百合银耳木瓜汤的做法木瓜去皮去瓤，切成8毫米厚度的小片。银耳用热水泡开...

莲子百合粥是一种常见的汉族药膳，属于食疗粥品。此粥清热养阴，润肺止咳，强心安神，补脾止泻，美容养颜，防癌抗癌；主要用于治疗心神不足，失眠健忘等症。用料莲子25克百合25克大米150克枸杞15克老冰糖30克莲子百合粥的做法莲子，百...

在广东，结婚喜宴的最后甜点基本上就是“百年好合”即莲子百合糖水，取其好兆头！广东人好甜品，但老公是北方人，不是特别好这口！所以甜品我很少做，但这个甜品简单好吃，所以自从买了电炖盅后，我也就做得多了，因为太省事了，呵！秋冬季来...

秋冬季节比较干燥，喝上一碗百合莲子燕麦黑米糊，顿觉暖暖的，滋润又能量满满！用料鲜百合（或干百合）80克（50克）干莲子（或鲜莲子）20克（50克）燕麦片50克黑米粉（或黑米）50克水1000ml百合莲子燕麦黑米糊的做法先来张食材合集。百合我用的是...

百合性寒清火，润肺安神。莲子益肾涩精，养心安神。茨实健脾除湿，固肾益精。三者搭配煲糖水，健脾除湿，清润去火。用料新鲜百合1袋（3只装）新鲜莲子（带芯）适量（约几十粒）新鲜茨实1袋黄板塘1块【甜品】百合莲子茨实汤糖水的做法茨实洗...