牛奶米酒燕麦的精选大全

用料米酒酌量燕麦酌量牛奶酌量枸杞酌量桂圆酌量牛奶米酒燕麦的做法材料如图烧开水加入枸杞桂圆燕麦红糖煮5分钟燕麦熟后加入米酒和牛奶就可以吃啦...

灵感来源于学校门口茶与花间的酒酿米露，第一次喝就被惊艳到了，由于八块钱一杯实在太贵了，就自己在家做了一下，真的很好喝！感谢母亲大人友情赞助的米酒2021.2.11今天上午，我妈这么多年以来第一次发现米酒不能煮🌚就这么一直...

妹妹喜欢吃面食，还是自己做放心，这里的燕麦我用的是金味低聚糖麦片用料燕麦两包酵母差不多一包安琪酵母粉面粉酌量，我也不知道用了多少克牛奶200毫升牛奶燕麦包的做法全部料加在一起搅拌，成团即可。发酵一个小时左右，水开...

超喜欢吃酒酿呀这份超简单超快手只要混合起来就可以吃了都不用开火所有原料都在名字里用料燕麦30克牛奶1杯鸡蛋1个酒酿3大勺蜜红豆2大勺燕麦红豆鸡蛋牛奶酒酿的做法即食燕麦片用热牛奶泡开微波一个水波蛋kuai几勺现成...

早上起来喝个热乎乎的甜品，应该一整天心情都会不错吧，今天是立春，冬去春来，万物复苏，希望疫情赶快过去，2020平安健康，一切顺遂！用料燕麦片适量牛奶1盒燕麦牛奶的做法准备好燕麦片、牛奶🥛把牛奶倒入锅中。煮开加入麦片（生麦片...

用料燕麦米50g西米露20g糙米50g纯牛奶10ml冰糖若干燕麦糙米牛奶西米露的做法将燕麦米与糙米洗净放入紫砂锅或电饭煲中煮好。用冷水将西米露煮至透明，将西米露捞出来放入纯牛奶中。燕麦糙米煮好后根据口味放适量的冰糖，...

快手早餐系列啦，食材也很日常，有烤箱就能做。用料鸡蛋个1牛奶适量即食燕麦片（我的没了，我用燕麦麸皮代替的）适量少量坚果适量香蕉/苹果等水果适量蔓越莓适量牛奶烤燕麦的做法准备食材，我用了昨天剩的半个紫薯。香蕉切半，一半...

减肥代餐还不错！瘦瘦瘦用料牛奶80克低筋面粉100克细砂糖120克蛋黄3个植物油120燕麦90克燕麦牛奶酥的做法准备材料过程看视频...

下午有点小饿，用家里的材料做了一份减脂点心。用料即食燕麦蜂蜜果干酸奶燕麦牛奶的做法蜂蜜加酸奶，混匀加即食燕麦，果干即可...

疫情还没结束，养生食谱提供的各种糊糊一个个的试，这个口味大爱＼(^▽^)／，保存起来分享给爱的人😊用料燕麦30克大米30克枸杞30克牛奶250ml水750ml燕麦奶米糊的做法1.杂粮清洗干净，所有材料放入大杯中2.加入清水和牛奶，选择功能...

冬天吃酸奶太冷，所以喜欢用一些小窍门，让酸奶变成一道温热甜品～非常简单却非常好吃(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)配方是我一个人作为早餐的分量实际可以随意调整哟！小提示：1）冷冻蓝莓的加入不仅仅是好看，增添了蓝莓的酸甜这道菜谱才...

用料燕麦40克牛奶120克鸡蛋1个香蕉半根苹果半个葡萄干适量牛奶燕麦的做法焗饭盘内加入40克燕麦片加入120克牛奶用保鲜膜包裹冰箱冷藏一夜烤箱预热上下火200度10分钟加入香蕉片苹果片加入一颗散鸡蛋液放葡萄干上下火调...

第一次煮粥，煮成了饭用料燕麦片五勺牛奶200ml小米小半杯小米燕麦牛奶粥（？）的做法水烧开放米小米开花以后放燕麦稍冷加入牛奶小贴士不好吃，因为什么调味料也没加米少放点，不然就会和我一样煮成饭...

买了一罐蜜桃口味的啤酒，琢磨着怎么在母亲大人面前，神不知鬼不觉的就把它喝掉，所以，索性，做了这款蜜桃酒味的冰淇淋，加入燕麦，使得冰淇淋更加黏稠，燕麦也是非常健康的哦！用料牛奶200ml蜜桃啤酒50ml燕麦10g糖20g鸡蛋黄2个肉桂粉...

燕麦米Q软有嚼劲，无论煮甜粥还是咸粥，口感都很不错。46款关于燕麦的健康吃法：更多美食分享欢迎做客微信公众号“怡story”微信号“jojo27”一起品味生活之美^^用料黑米30g、燕麦米30g、糯米40g、水800ml、椰子花糖牛奶适...

用料酒酿勺燕麦克牛奶克酒酿牛奶燕麦的做法把酒酿和牛奶一起煮热，加入即食燕麦，真的好好吃😋...

用料燕麦适量牛奶克鸡蛋玉米糖燕麦牛奶羹的做法水烧开，玉米切粒，倒进去，煮五分钟然后放桂格的即食燕麦（因为这款口感比快熟那款口味要丝滑很多～嗯～搅拌一会一分钟牛奶倒在碗里把鸡蛋打进去～打散它～然后一点点地一边搅拌一边向...

b站上《我渴了》系列视频里的一篇，看完之后动手实践了一下。牛奶味道的燕麦汁，很香浓，适合做早餐吃，甜度什么的可以自己调配，符合减肥期亲们的需要~嘻嘻。吃起来可能有点像伊利的谷粒多，不过自己做更加扎实也放心一些。好了...

燕麦营养价值很高，含有丰富的蛋白质、氨基酸，不饱和脂肪酸、维生素、矿物质和膳食纤维等营养元素。燕麦中的膳食纤维有超强的吸水膨胀和吸附能力，促进胃肠蠕动，改善便秘。燕麦在食用后容易产生很强的饱腹感，会减少用餐的次...

相比即食燕麦、传统燕麦等精加工的燕麦，原粒燕麦米的营养价值保留是最为完整的。煮熟的燕麦米口感Q弹富有嚼劲，搭配牛奶和其他水果一起煮粥，做早餐极棒！今天分享的这道方子，香浓甜滑的牛奶搭配麦香十足的燕麦米，再加上红枣...

疫情隔离期间，用我的想象力支撑的厨艺，开始有发挥的余地啦，利用家里现有的材料，做点小零食。用料燕麦200克牛奶200毫升大白兔奶糖5颗黄油少许牛奶燕麦饼的做法取5颗大白兔奶糖，加一点黄油，用少许牛奶温化开。不用加入全部牛...

用料牛奶克燕麦片克牛奶燕麦粥的做法燕麦冷水下锅，煮开后在转小火，同时这个时候可以倒牛奶了，牛奶再次煮沸就OK了。记得一直搅动，防止溢锅和糊锅底一般这样燕麦基本就煮好了。啦啦啦...

家里的燕麦米买多了，用来做酒酿消耗的快些，做出来的燕麦米酒酿甜而不腻，营养价值也远高于精米酒酿，更不用担心吃多了而发胖，肠胃不好的人也可以放心食用，以后做酒酿就做杂粮米的，好吃又健康✌上传做法以供大家参考用料燕麦米...

用料牛奶一瓶燕麦多放！只有放的多才能捏得起低卡牛奶燕麦球（补救燕麦牛奶粥中燕麦过多大法……）的做法牛奶煮沸后加入麦片，在闷上个两三分钟，然后就会看见麦片把牛奶全部吸收了，黏黏的……如果想喝牛奶燕麦粥的话在加点牛奶...

我真的不喜欢纯牛奶的味道，但是加燕麦一起煮了就蛮好喝的。外面卖的燕麦牛奶好多都是用的生的燕麦，加的不知道是啥牛奶还是奶粉，跟自己煮出来的味道有点不一样哦用料牛奶克适量燕麦片克适量糖适量克燕麦煮牛奶的做法1.锅...