荷包蛋萝卜豆腐汤的精选大全

一道很鲜美清甜适合秋冬喝的汤品，并且调料简单，少油少盐，蛋白质高，减脂期间吃也很合适哦~用料鸡蛋2个白萝卜200克内酯豆腐1盒盐姜胡椒粉荷包蛋萝卜豆腐汤的做法锅里热油，煎两个荷包蛋，盛出备用。煎鸡蛋剩的油留着，白萝卜擦成...

用料鸡蛋3个白萝卜1根枸杞8粒盐5克生菜3片荷包蛋白萝卜汤的做法白萝卜切片煎鸡蛋3个汤中加入生菜煮半个小时，最后加生菜...

简单又不腻的汤用料鸡蛋2个白萝卜1个味精少许盐少许超鲜简单萝卜荷包蛋汤的做法倒入油煎两个荷包蛋，全熟后注入热水白萝卜切丝，倒入锅里，大火烧开，放入盐和味精即可小贴士简单又好吃，几分钟就好了...

时间：约25-30分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料北豆腐300g鸡蛋3个食用油20g尖椒1根小米椒3个生姜3片蒜3瓣生抽20g蚝油15g盐2g白胡椒粉根据自身口味添加荷包蛋烧豆腐的做法锅中多放些油，开中火，北豆腐切成厚片，放进锅中煎到两...

荷包蛋，萝卜丝与鲫鱼三样看似不搭的组合，做出来的汤，白白浓浓，味道特别鲜美，喝了还想喝……用料野生鲫鱼4条鸡蛋4只白萝卜1根盐适量姜片适量白胡椒粉适量葱花适量荷包蛋萝卜丝鲫鱼汤的做法首先煎荷包蛋一面煎好后翻面，两面...

第一次做就成功的冬季特饮，姐妹们我不允许你们没喝过。🧚‍♀用料白萝卜1个鸡蛋2个盐适量葱花适量香油适量白萝卜荷包蛋汤的做法锅里放适量油，煎2个荷包蛋(因一人食避免浪费所以只做两个，可根据实际情况随意添加)。白萝...

抖音上无意间看到的，抱着试试看的心态做，没想到非常好喝用料鲫鱼一条鸡蛋三个小葱一根白萝卜丝适量白萝卜丝荷包蛋鲫鱼汤的做法先做荷包蛋我用电饼铛做的荷包蛋铁锅里放油撒点盐烧热，这样煎鲫鱼不会粘锅放鲫鱼两面都煎一...

用料鸡蛋3个白萝卜1/2个枸杞6粒荷包蛋萝卜汤的做法热油，锅里打入三个鸡蛋煎熟鸡蛋煎好后倒入一大碗开水放入白萝卜丝，放适量盐/胡椒粉调味煮开后小火慢炖8分钟，加入枸杞出锅👌小贴士必须加开水，否则汤不白...

减肥25斤的我天天靠着刷美食度过，这个网红汤🎉庆祝自己瘦下来用料鸡蛋3个白萝卜小号1个盐2-3克白胡椒粉1勺葱半段根枸杞10几颗荷包蛋萝卜丝汤的做法萝卜切成丝备用下锅煸炒断生先放盘备用煎荷包蛋加入开水加入萝卜丝咕...

用料萝卜半根鸡蛋4个盐适量鸡精适量香油1勺枸杞若干丸子若干冬季白萝卜丝荷包蛋汤的做法把白萝卜，丸子洗净，将白萝卜刮成丝煎荷包蛋水开，加入白萝卜丝，荷包蛋，丸子，香油煮沸，最后加少许盐和鸡精枸杞出锅。...

大降温，来一锅暖暖的营养汤吧用料萝卜1个牛肉卷150克鸡蛋3个水2碗盐6克六月鲜8克轻盐原汁酱油1勺香菜适量牛肉卷荷包蛋萝卜丝汤的做法准备基本食材及调料萝卜削皮擦丝不沾铸铁锅热锅倒适量油后倒入萝卜丝，用筷子翻炒至...

用料豆腐一块白萝卜一个豆腐萝卜汤的做法豆腐切小块，在放盐的热油锅里煎两面金黄。另起一锅加热水煮开放入切块的白萝卜。煮三分钟后放入煎好的豆腐，放入葱花，加入调料，在煮一分钟，出锅！...

用料鸡蛋2个白萝卜1小根橄榄油适量盐胡椒粉葱花香菜开水减脂晚餐🎊荷包蛋萝卜汤的做法萝卜去皮切丝葱花香菜锅内喷少许橄榄油打入两颗鸡蛋两面煎熟盛出锅内喷少许橄榄油，放入白萝卜丝翻炒变软去除萝卜辣气放入荷包蛋➕...

清爽解腻，简单易做的家常暖心热汤～用料葱根盐克萝卜1根鸡蛋4个白胡椒粉香油奶白奶白的萝卜丝荷包蛋汤的做法锅内热油，先炸四个荷包蛋，双面煎至焦黄荷包蛋炸好之后取出，放置一旁备用锅内放少量油，把切好的白萝卜丝放入锅内翻...

补肺止咳、促进消化✔做法很简单✔食材也很简单✔学起来^O^用料鸡蛋1个萝卜半个姜3片盐1克润肺的荷包蛋萝卜汤的做法准备食材，鸡蛋1个，没拍，可以自行加入火腿肠，新鲜肉丸等其他食材，也很不错。放底油，煎鸡蛋。鸡蛋呈出来，锅...

平时的黄骨鱼都是跟番茄一起煮，可是番茄有点酸，宝宝不喜欢，所以自己做了改良~配上荷包蛋、胡萝卜能使汤汁更鲜甜用料鸡蛋3-5个黄骨鱼2条姜3-5片胡萝卜🥕半个到一个盐适量荷包蛋胡萝卜黄骨鱼汤的做法市场买回来的黄骨鱼，去...

用料白萝卜适量鸡蛋1个宝宝辅食～荷包蛋萝卜丝汤的做法先煎荷包蛋盛出，锅里放油加入萝卜丝炒软，倒入开水（一定要开水，汤才会白）放入荷包蛋盖上锅盖炖，直到汤变白撒上葱花即可...

秋冬暖胃，早晨喝一碗用料鸡蛋2个盐2克萝卜丝1根枸杞15粒萝卜丝荷包蛋汤的做法白萝卜切丝煎2个荷包蛋萝卜丝油炒一下加水放入荷包蛋，枸杞煮20分钟放盐就好了做好了...

在小李老师@🧀️家吃过一次，感觉太棒了！👏今日实践成功，✌️~特此记录。用料萝卜一根鸡蛋2个(按人头分，2个/人)枸杞一把香葱几根开水一壶盐适量萝卜丝煮荷包蛋🍳汤的做法❶煎鸡蛋🍳❷白萝卜去皮切丝，少许油炒软❸烧开水；枸杞洗...

用料鸡蛋2个萝卜1根青花椒椒盐适量胡椒面适量吃上瘾的萝卜荷包蛋汤的做法萝卜切丝备用，锅烧热放油，鸡蛋煎熟加入水煮开，汤会泛白倒入萝卜丝倒入花椒盐，倒入黑胡椒起锅，开始享用吧。小贴士又当菜又当饭，我真是吃了上瘾...

‼️常言道，冬吃萝卜夏吃姜，在这个日渐寒冷的季节里，多喝点热乎乎的汤，倍感舒服。给您推荐一道萝卜豆腐汤，汤汁鲜美又清爽，还原着食物最本真的味道，特别适合这个季节哦。用料白萝卜1个豆腐1块胡椒粉2克小葱1根盐1勺香菜1棵生抽...

好好吃饭，好好生活。用料萝卜半根鸡蛋3个盐适量胡椒粉适量鸡精适量枸杞十几粒萝卜丝荷包蛋汤—清甜寒冬的做法今天买的萝卜有点大，所以只用了半根。这道菜感觉是考验刀功的。哈哈哈不会切的，可以用那种刨丝的工具就可以...

冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。正常情况下，萝卜红烧，鸡汁萝卜，萝卜豆腐汤，今天家里有鱼圆，鸡蛋，突发奇想，做了一道荷包蛋鱼圆萝卜丝汤，尝一尝，怎一个“鲜＂字了得！想吃的赶快做起来哟。用料长白萝卜半个鸡蛋3个鱼圆15个油一汤匙（...

这里的用量是两人份的，大家酌情增删，都是减脂期间可以吃的东西，不超标用料鸡蛋四个青椒2个胡萝卜一根豆干4片盐少许酱油少许荷包蛋炒胡萝卜青椒豆干的做法胡萝卜切片，青椒切圈，豆干切条，荷包蛋煎好，也切条，我这里没拍煎好荷包...

搬运微博@牛奶少女用料鸡蛋个盐克葱根萝卜根辣萝卜荷包蛋汤的做法准备食材煮它喝...