单人食炒面的精选大全

用料随意单人食-炒面的做法生面煮熟，过冷水，可以选择粗面，一定过冷水。想冷冻存放，可以加油搅拌。油爆辣椒，玉米粒，红萝卜丝。洋葱要炒久一点，切碎。潮汕肉卷，板筋肉，材料拨一边，摊鸡蛋，加入切碎包菜或者娃娃菜等，大火爆炒。加盐，...

用料韭菜200克鸡蛋1个盐5克生抽1勺蚝油1勺单人食——韭菜炒蛋的做法打一个鸡蛋，待锅中水分干透后，倒入油，热锅冷油，迅速倒入蛋液，鸡蛋凝固后即刻捞出。将定型好的鸡蛋放置一旁备用韭菜切段，锅重新加热，放入油，待油热几秒后倒...

一人想快速做一份营养健康又简单的便餐，炒乌冬面是个不错选择哦用料乌冬面200g虾仁若干个火腿两片鸡蛋1个青椒1个胡萝卜半根金针菇一小把黑胡椒粉一小勺炒乌冬面（简单快速营养一人食）的做法准备好一份乌冬面，虾仁，鸡蛋，你想...

冬日的午餐，香香暖暖，温暖到你的心了吗？用料榨面1帖鸡蛋3个胡萝卜半根蒜半头葱2根豪华版可加肉丝土豪随意冬日一人食#炒榨面#的做法各种辅料食材切丝切丁。这里插播一条小窍门，鸡蛋薄饼卷起来切，丝条就很长啦！凉油入锅，先爆...

这个特别的假期！大家要愉快健康的解决温饱哦^用料鸡蛋N个单人定食的做法小白虾是我冬天最喜欢的河鲜，海鲜太寒吃太多对身体不利，还有含硒量很高的紫色菜笕，都是冬天江南地区民众的大爱！五谷糙米➕油闷笋➕炒五鲜（木耳、胡萝...

一个人的生活真的不容易，喜欢意大利面🍝，但是做肉酱太麻烦，买肉酱太贵！意外灵感，中国人怎么就不能按照中国人的方式吃意面？！遂，自己炒了一盘中式意面，太好吃了，一个人的生活里了幸福起来！(o^^o)用料意面100g鸡蛋1个甜玉米青豆青...

有时候一个人会懒懒的，不想弄东西吃，怕麻烦，其实很多好吃的东西，做起来真的敲简单了，食材也可以很随机，有什么就吃什么，平时买一些放在冰箱吧！做的时间，不比你选外卖，等外卖的时间长，所以自己做点好吃的吧，对自己好一点哦，健康又美...

用料面条一人份胡萝卜丝适量洋葱丁适量榨菜碎适量青红椒丁适量火腿肠丁适量葱花适量耗油生抽老抽香醋白胡椒粉孜然粉快手炒面（一人食）的做法面条先煮熟，捞出过凉水备用热锅下油，加葱花、洋葱丁、榨菜碎、青红椒丁、洋葱丁...

新疆人最喜欢的主食之一就是炒面了！二节子炒面，干煸炒面，丁丁炒面，炒揪片子，炒拨鱼子等！今天晚上特别想吃炒面，就做了个二节子。第一次上传菜谱，希望大家喜欢！用料毛芹菜2根洋葱少许西红柿1个辣皮子一把，喜欢吃辣可再多一点肉50...

用料挂面适量火腿肠一根白菜四片青椒一根大蒜一瓣百梦多咖喱一小块盐适量一人食之简单快手咖喱炒面的做法烧水，水冒泡放挂面。挂面的量大概比一元硬币小一圈。喜欢软面的这里可以煮到比平时吃汤面的面稍硬一点，因为后面...

☁︎上一个菜谱反响很好啊！(我觉得~)再接再厉多写点我平时吃的做的菜~☁︎居住海外的亚洲胃(其实我什么都吃…)和家人住在一起但是都是我做自己要吃的东西聚会的时候也大概是我主刀这样子涉猎很多菜系不说很专业很精通但是...

用心做饭让人更快乐，更热爱生活。日常两人餐，与你分享！用料小超市自选哦，用料简单。宜清淡两人食菜单的做法炒鸡肉，油麦菜，小笋，青苦菜肉丸汤红烧排骨，包菜，苦菜汤，芋圆烧仙草，圣女果姜母鸭，腐竹炒包菜，苦菜汤，圣女果猪肝青菜汤，香肠...

周末，初衷是去买个菜顺便接上素描课儿砸回来，谁知一下晃到奶茶店竟挪不开脚，吃饱喝足后发现记错某小只的下课时间，足足延了近一小时，某只好一通不高兴😠好吧，自己午餐是不需要了，给某只炒个面哄哄吧！用料熟面条200g鸡蛋1个虾...

黑暗料理最好吃啦用料材料：面条(粗面)125克(一份)鸡蛋1个虾3只章鱼足2只带子1只青菜1颗调味：油20克海天老抽半勺海天生抽1勺白胡椒粉1小勺一人食老上海海鲜炒面有吗炒面的做法备菜，章鱼足，带子切粒。面条先煮至熟捞出沥干...

突然饿了，来个简单方便的宵夜～用料鸡蛋1个火腿1根面一饼酱油、鸡精、盐、老干妈少许一人食宿舍版简单炒面的做法把面放入水中煮散，别煮太过火腿肠切片火腿放入锅里煎打一个鸡蛋一起放入锅里煎放入面条一起炒加入盐鸡精酱...

想做深夜食堂的酱油炒面，但是今天做的这碗面多了一些自己发挥的空间。私以为炒面、炒饭就应该是这样，放自己想放的食材，不用局限太多。用料碱面1人份鸡蛋1个葱两根生抽2勺盐少许洋葱半个西兰花1颗五花肉100g青椒2个大蒜4...

第一次发布食谱，以后争取拍下过程来分享😉用料五花肉100克普通方便面1块大葱半根空心菜适量小米辣适量蒜米3瓣酱油2勺蚝油1勺一人食炒面的做法配菜洗净并切碎备用，方便面过水煮至八成熟备用。五花肉煸炒出油后，放小米辣...

偶尔也是嘴馋想吃方便面，但又觉得一般的泡面配料太少又吃不饱，这次自己炒一份方便面，不仅配料都是自己爱吃的，还能炒一大份，完全满足自己的嘴馋和胃呀！用料方便面1包鸡蛋2颗青菜1份火腿肠1份毛豆半碗洋葱半颗红萝卜半根［懒人...

胃口小的，可以变成二人简餐。✌️用料炒面用的粗面2块钱鸡蛋2个西红柿大一点的1个豆王7-8根小青菜一小把肥牛卷半盒青虾仁6个生抽、老抽、蚝油、各1勺白糖1勺盐少许开水饭碗2碗简单的一人食•焖面的做法鸡蛋打散备用。西...

酱油炒面，也是看《深夜食堂》喜欢上的。只需要简单的调味，搭配任意的食材，就可以做出一份美味又营养的晚餐。正好家里剩下些牛肉丝，一起炒了，发现几样食材搭配味道很棒。用料凉面适量红椒、青椒半个香菇2朵洋葱2片牛肉丝75...

秋日，慵懒的醒来，做一顿简单的早午餐用料盐适量面条2份油菜8棵豆芽半斤辣椒面适量蒜6瓣油适量醋2勺生抽2勺简单二人食☞油泼面的做法油菜，豆芽过水煮熟，煮油菜的时候锅里滴几滴油，可以让菜叶看起来翠绿好看！起锅烧水，准备煮...

一个人在家，随意炒个面用料鸡蛋1个包菜适量蒜少许豆瓣酱（海天）4勺芝麻少许挂面1人份生抽包菜炒挂面：简单一人食的做法开水下挂面煮至断生六七成熟捞出过凉水即可，不能太软。包菜切丝，蒜切片，有其他蔬菜的话都切成丝。蒜入油...

这是我的夜宵菜单之一~吃得饱又满足材料也很简单虽然没有菜hhh就是爱放什么都阔以呀主要是黑椒味真的很香说是「炒」但是是一个比较多汁的乌冬面有问题可以留言~用料乌冬面一包各种海鲜丸子适量调味↓蒜两瓣生抽两勺...

其实不喜欢一个人吃饭，因为真的不知道做什么吃，但是却不得不一个人吃饭，因为一个人生活。分享一人食的生活吧🌟用料鸡蛋我喜欢2个泡面我喜欢康师傅红烧牛肉面香菜/豆芽菜挑你喜欢牛肉火锅牛肉卷也行辣椒酱2勺一人食.懒人...

一个人中午在家，点开饿了么就想点外卖，但是自己做才最健康，思想斗争后还是勤快起来，做了辣炒乌冬。用料乌冬面。200g洋葱四分之一个芹菜碎3根包菜适量麻辣香锅底料适量酱油一勺花生酱1勺山林红肠6片40g一人食辣炒乌冬面的...