温補的养生鸡汤的精选大全

這是一位老友母親的老方子。老友說她從小喝到大，難怪她的身體這麼好～（她已經50多了，到現在大冬天的還不懼冷～）第一次作這雞湯時，沒想到這麼清甜還沒藥材味～在這兒跟大家分享此方子，希望大家都健康～用料雞腿1只淮山黨蔘黃芪紅棗...

用料栗子16粒胡萝卜1根淮山1根玉米半根沙参6段桂圆4颗杞子8粒红枣1颗腰果若干虫草花干若干生姜4片秋季素食•栗子素物温补汤养生汤电饭煲汤的做法沙参泡软，栗子去皮，淮山、胡萝卜、玉米切块装盘备用把泡好的杞子和虫草...

我是一只鲜美的🐔用料乌鸡900克（用于煮汤有点多，买了一整只就一起放了少点也可以，主要喝汤嘛）姜3片党参8小节（买的整根的被我剪成一小节一小节备用的，喜欢味道浓点的多放几节也可，不用很多）枸杞20粒（15粒煮汤时放入煲汤完成后...

爱美又注重养生的人士必喝的汤谱大全，以下都是我常年在外自学研究积累的食谱分享给大家～用料红枣适量枸杞适量桂圆适量沙参适量玉竹适量莲子适量百合适量红豆适量薏米适量花胶适量骨头或鸡肉鸡爪适量秋冬温补养生汤大全...

用料玉竹头50克玉米连须连皮2个鲜淮山100克五指毛桃100克黑木耳2克芡实30克黑豆30克薏米50克山楂5片百合30克桑寄生50克红枣去核10枚生姜10克滋阴温阳养生汤的做法10碗水煮45分钟，饮汤留渣。再放同量水煮第二次饮汤吃...

乌鸡的肌肉里含有人体不可缺少的的赖氨酸、蛋氨酸等各种氨基酸，有相当高的滋补并且它还有药用价值，平时利用乌鸡来炖汤，好多人觉得用这个来补充营养，但是通过实验研究，汤里主要含脂肪含量很高，其他像补钙，钙质等其他含量，没有...

用料鸡腿2只玉米1只胡萝卜1只香菇5个土豆一个红枣5个生姜、大蒜若干养生鸡腿汤的做法鸡腿剁成块，过水，去油末。我还把鸡腿用料酒和酱油腌制一晚上，放在冰箱里。食材切块，一起入锅，加水。等汤煮沸，用小火继续煮。半小时后放...

近一个月男朋友经常熬夜不规律饮食导致抵抗力下降感冒长期不愈随之而来的就是因为免疫力低下导致患上带状疱疹。医生建议我们要注意休息的同时要提高免疫功能所以我决定每周帮他做一道养身体的汤。这是我第一次煲汤。...

用料鸡肉600g当归10g党参20g，银耳，红枣百合，莲子，枸杞橘子皮，生姜盐，白砂糖鸡精，生抽鸡肉养生汤的做法将百合银耳当归等用料洗好待用，银耳用清水泡上三分钟左右鸡肉放锅里焯水，水开后便可捞上盘中待用锅里加入适量的开水将鸡肉...

秋季适合养养养爷爷奶奶喜欢的一道菜手撕鸡肉的感觉超棒(o_o)简易养生鲜美饭桌必备～用料童子鸡1只桂圆枸杞地黄金料酒盐葱姜蒜秋季养生童子鸡焖汤（简易养生版）的做法这里不是用的煲汤锅用的蒸板这样焖出来的童子鸡肉会比...

在妈妈的喂养下，有记忆以来所有养生滋补的都是甜的，连鸭煲也不例外！（估计外地小伙伴会觉得是黑暗料理）用料鸭半只（2斤）姜8-9片红枣7-8颗核桃15克干虫草花3-4克桂圆干7-8颗白果10克冰糖看口味花雕酒2碗温岭特色养生鸭汤的做法...

鸽子，其实比鸡肉的营养价值高~对于产后，手术后，或者是体虚的人儿，喝鸽子炖汤，補虚，确实不错~燕窝的也是养阴補虚，美颜嫩肤，增强体质~再加上其他药材~就是美美的药膳汤呀~「这是2人的份量，人多可加量」【如需与我交流，请➕xiaoro...

之前胃病犯了，每天都喝小米粥，现在偶尔吃凉的也没啥事，觉得喝粥确实比较容易消化，而且吃完微微出汗胃暖暖的，很舒服。所以在网上买了每日一粥，30包，我计划挨个尝尝，挑出自己喜欢吃的，存在菜谱里用料木耳红枣红豆大米江米黑米大...

最近经常加班，没时间煲汤，那就把炖盅利用好，时不时炖点养生鸡汤！用料鸡肉50g干黄花菜5g姜3片盐1.5g养生鸡汤之黄花菜鸡汤的做法鸡肉洗净斩块放炖盅加入姜片，黄花菜，放入盐加汤水到自己能喝完的量，上盖，定时4.5h成品。感觉黄花...

用料鸡半只红枣六颗枸杞二十粒盐适量料酒1勺姜2片葱半根桂圆3颗香菇1朵养生鸡汤的做法将半只鸡洗净，放入滚开的水里几秒钟拿出来，再放入几秒钟再拿出来，连续几次锅里放好凉水，把烫过的半只鸡放冷水里，小火慢煮，加入料酒、葱...

用料茶树菇一小撮花生一把鸡爪8只盐适量养生汤（一）：茶树菇花生鸡爪汤的做法材料洗好，鸡爪用热水烫一下，然后全部放进养生壶煮熟就行啦，就是懒人煮汤🤣🤣小贴士养生壶煮的，鸡爪好软，Q弹，生鸡爪的话味道更鲜甜...

用料高汤碗冰糖半斤左右笋半斤左右鸡半只红枣颗枸杞粒盐克姜片笋鸡养生汤的做法准备笋和处理好的鸡。将笋削干净，在冼净。晒二到三星期，每天中午加适量的糖、盐。最后顿1个小时左右。小贴士记得要加高汤...

北京的常年多风干燥，偶有雾霾。区别于一系列大补浓汤，山药、木耳、小肋排做成的这款小清汤温和滋养清肺。PS：最先的版本是排骨不焯水的，但是疫情期间比较特殊，建议肉类过水消毒再加工。用料猪肋排2-3根干木耳干香菇1小把/5...

這款湯不止有最基本的烏雞、紅棗、枸杞，我還特意加了以下食材👇蟲草花：人工培養出的一種真菌，功效類似於冬蟲夏草（那當然沒有冬蟲夏草那麼厲害啦）但也具有補益肺塵、止血止喘的功效。南北杏：含有豐富的維生素E和不飽和脂肪...

在广东省月子中心出来后，顺便学了不少厨艺呀，哈哈后续给北方的不懂的妹子们更新。药材就去药店买就行。用料乌鸡1/6只炖一直吃不完太浪费，两个人的量8块左右即可红枣8颗枸杞10粒香菇3朵姜3片当归1片黄芪3片乌鸡养生汤的...

到了35岁，觉得气血上不来，无论脸看上去多年轻，身体还是骗不了人的。一般冬天我吃红糖姜膏（工序太复杂，买的现成的，主料是红糖、姜、红枣、枸杞），夏天就简单点做点温姜汁，每天（除经期）一勺再佐以适量冰糖兑水服用，改善手脚冰冷、气...

周末最适合熬一锅土鸡汤好好补一补啦，一定要配上香菇，超级鲜香。用料土鸡1/4只香菇7朵玉米1根铁棍山药1根红枣枸杞姜片蒜块养生土鸡汤的做法山药去皮切块泡在水中将玉米、香菇切块备用，准备好红枣、枸杞、姜片、蒜块备用...

冬天一定要和家人一起吃一锅暖fufu的火锅呀～除了好喝的汤底，还少不了丰富的配料。这次吃到桂冠的火锅丸子系列，每一款都严选原材料，吃到真正的原滋原味用料汤底老母鸡半只水适量党参适量当归适量红枣适量虫草花适量盐适量...

用料鸡蛋1个瘦肉50-80克枸杞5-10粒山药1/5根超快手温补营养汤-鸡蛋山药瘦肉汤的做法瘦肉末和切好的山药。加入水后再打入一个鸡蛋。可以蒸30分钟也可以炖盅30-60分钟。起锅前加枸杞和芹菜增香即可。...

花胶是滋补保养佳品，很多人喜欢拿来煲汤。今天来教大家一道花胶鸡汤的做法，这样做出来的汤味道香浓鲜美，特别适合爱美会生活的女士喝哦。一起来看看我是怎么做的吧！用料花胶100克鸡半只红枣6粒食用油半勺葱适量姜适量盐适...