番茄花菜汤的精选大全

用料花菜半个西红柿1个食用油适量盐适量番茄花菜汤的做法将花菜洗净后取花冠，番茄切成小块备用。向锅中倒入适量食用油，倒入番茄翻炒1分钟左右加过量水。等水煮开后倒入花菜加盖炖煮2分钟。加入适量食盐调味，即可出锅。...

豆花，我们方言叫豆腐脑，是我蛮喜欢的一种食材。这个菜谱对于甜豆花党来说大概是黑暗料理了，但是对于更偏爱咸豆花的我来说是超级下饭的菜（其实它味道和番茄豆腐汤很像啊），从小就喜欢吃，我妈也常给我做。一个人不想做饭的时候...

用料西红柿个2花菜个1糖克若干盐克若干生抽勺1蒜瓣2番茄花菜的做法番茄可以提前去皮也可以在煮番茄的过程中挑出来如果不介意有皮可以略过每个番茄去头去尾切四瓣建议把头那块硬的去掉因为番茄要煮烂这个会影响口感番...

这款小美食很健康，而且还能减肥呢，何不来试试呢用料花菜适量小番茄适量海苔适量花菜番茄树的做法在锅里放油，放入花菜炒，再放入一点水和盐，烧一会，把花菜拿出来把小番茄洗干净把花菜摆好，将小番茄嵌入花菜里，把海苔用剪刀剪成...

馋猫减肥餐用料番茄1个金针菇1把青菜适量松花菜适量生抽1勺盐1勺番茄花菜肥牛蔬菜汤的做法备菜。番茄表划开，放到开水里稍微煮一下捞出去皮番茄去皮切小块切点葱花热锅放油，葱花爆香后，放入番茄，炒软出汁加入热水，煮开后放...

用料花菜250g西红柿2个糖5g生抽15g番茄酱一点点盐适量番茄菜花的做法菜花洗干净西红柿切小块先炒西红柿，稍微出汁下菜花继续翻炒，加糖，生抽适量水，直到煮熟，番茄变番茄酱加番茄酱和盐收汁出锅...

暑伏的夏季没胃口么。来一碗开胃汤用料西红柿2香菇2油菜4小虾8姜粉黑胡椒粉番茄菜汤的做法西红柿切成小块。油菜、香菇切丁。虾去头尾。炒锅少许油。大火油热后下西红柿。将西红柿炒至软烂出汤开始冒小泡时转中火。放...

酸甜开胃！宝宝和宝爸最爱的一道素菜！可给1岁以上的宝宝吃，煮软剁碎拌粥饭都可！用料有机长梗白花菜几朵西红柿跟菜花1:1盐适量糖和盐差不多番茄花菜的做法1、西红柿划十字刀，放大碗，开水倒上去淹没，放2分钟，去皮切小丁；2、花菜...

儿子从小喜欢吃奶奶做的菜，特别是这道汤从小吃到大，现在奶奶不常在身边，很难得吃到，前阵子我做了一次，儿子不仅一碗喝得精光，还让我以后要常做，临近中考，给孩子补补，补肾益气！用料猪腰1个西红柿1个葱1根料酒3勺榨菜适量盐适量水...

口味酸甜，非常的下饭。用料花菜1朵西红柿2个番茄酱适量姜适量香葱2根盐适量鸡精适量味精适量淀粉1勺番茄烧花菜的做法准备好需要用的各种食材和调料。葱切成葱花，姜切片，淀粉用水化开。花菜用开水过一遍，冷水入锅，水开了就...

用料紫菜1袋西红柿2个鸡蛋4个香油少许食用油适量一品鲜酱油少许料酒少许胡椒粉少许盐适量葱花适量淀粉适量鸡精适量十三香适量马氏菜谱――番茄紫菜蛋花汤的做法番茄切成小块紫菜提前泡好沥干鸡蛋搅拌均匀加入少许料...

做简单的人，做简单的事慵懒的双休，对于朝九晚五的上班族来说，是最适合放松的时刻。然而被一夜噩梦所折磨的我，此刻已睡意全无。肚子犹如固定的生物钟，又在咕咕的叫响着，突然想到答应教表姐做的蛋花汤还没有完成呢！对，今天的早...

用料西红柿1个花菜半个番茄酱1勺盐少许糖少许水少量大蒜2瓣大葱少量香菜2根番茄🍅菜花的做法准备食材：1西红柿用开水烫一下；然后切成找丁上面撒上白糖2菜花不用焯水撕成小朵儿1锅里放少许盐放入蒜片和葱花爆香2倒入西红...

西红柿含有丰富的维生素C，具有美容美白的功效，菜花同样营养丰富。番茄炒菜花是一道比较常见的家常菜，做法也很简单，番茄的酸甜再搭配上菜花的爽脆，超级浓郁鲜香！！用料花菜1个西红柿2个生抽2勺白糖适量盐适量鸡精适量番茄菜花...

忘了是在哪里学的，竟然也找不到这个菜谱了...用料番茄1个菜花适量盐适量番茄菜花汤的做法先炒西红柿至出红汁，在加花菜和水一锅煮，加调料，起锅洒葱花...

不为瘦成一道闪电，只为健康不长胖！用料西红柿1个花甲20粒包菜5分之1个金针菇3分之1把黄瓜3分之1根减肥蔬菜汤之花甲番茄汤的做法1、番茄切块煮至出色；2、放入除花甲以外的其余蔬菜，蔬菜可以切成任何形状；3、最后放入用清水...

定格动画做的，菜简单，视频难做...

小孩不怎么喜欢番茄大块的，为了健康，所以还是把番茄剁碎了和花菜一起炒的。花菜医用价值：花菜营养丰富，质体肥厚，蛋白、微量元素、胡萝卜素含量均丰富。每百克花菜含蛋白2.4克、维生素C88毫克，分别是北京大白菜的2.2倍和4.6...

这道菜真是老少皆宜呢，为什么下厨房没有高分食谱呢？？我的菜谱里盐用的很少，用生抽代替盐的作用，但是却能增加香味。各种调料也没有很精准的量过，还是依照个人口味适当调节就好。用料真诚的心一颗西红柿中等大小的一颗普通菜...

用料花菜半个西红柿一个盐适量食用油适量番茄炒花菜的做法花菜焯水改刀西红柿切片备用。锅中放入油，加入西红柿煸炒放入菜花，继续翻炒。加入适量盐。翻炒大约3分钟左右出锅啦！...

用料花菜1个盐少许西红柿2个花菜🍅番茄的做法🥦🥦🥦🥦🍅🍅🍅🍅洗洗洗油油油🔥🔥🔥🔥切切切完成✅小贴士🥦花菜切好洗净🥦番茄🍅洗净切块🥦起锅烧油、油热下蒜头🧄（根据个人口味可下可不下）🥦下菜花翻炒1min后下番茄，翻炒...

番茄、菜花、西兰花的小清新组合，只要一点点盐，无油无负担。用料番茄两个菜花半颗西兰花半颗盐少量番茄双花汤的做法菜花、西兰花水洗一下，剪成小朵。番茄洗净去皮切小块。锅中放水，将番茄、菜花、西兰花放入锅中烧开，加入...

用料西红柿个鸡蛋个盐克番茄蛋花汤的做法鸡蛋加盐打匀，番茄去蒂切小块；砂锅中放热水，再次烧开后下番茄煮至沸腾后倒入蛋液，用筷子把蛋液拨散，等汤再次烧开加盐，关火。...

用料猪蹄2只西红柿2个葱2-3根姜3-4片盐少许料酒2勺番茄蹄花汤的做法猪手先汆水，后加入葱姜料酒用电饭煲焖煮1小时；炖酥的猪手取皮，切成丁状；番茄顶部开十字刀，用开水汆烫后去皮；将番茄捣碎；番茄与猪手丁转入汤煲，加清水，慢炖30...

用料西红柿1个鸡蛋1个盐料酒葱花家常菜：番茄蛋花汤的做法西红柿洗净划十字用开水烫一下剥皮切成片状（煮汤不建议切成丁）打一个鸡蛋，加半勺料酒提鲜，顺时针打散（一定要往同一个方向打不至于打得太碎）少油加热，下西红柿，加一点点...