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酸奶燕麦苹果的精选大全
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酸奶燕麦苹果的精选大全
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简单易学的酸奶燕麦苹果美食做法
08-07
一直不爱吃苹果,却又不得不要吃一些😊加入酸奶燕麦,提升了整个好吃度,健康又美味,不想吃的太油腻,晚餐可以选择用料酸奶100克苹果1个燕麦30克酸奶燕麦苹果的做法苹果切丁,装盘倒入酸奶加入水果燕麦片,嘻嘻完成小贴士🤗🤗很简...
地道的燕麦苹果糕怎么做,如何烹饪燕麦苹果糕才更好吃
06-15
今天我用燕麦搭配苹果和酸奶做了一道糕点,燕麦中水溶性膳食纤维的含量是南瓜的18倍,打个比方,宝宝吃一斤燕麦,带来的通便效果,比吃18斤南瓜还明显。用料苹果20克生燕麦15克低筋面粉40克自制酸奶100克蛋黄1个(约20克)燕麦苹果...
苹果燕麦塔美味好吃的做法大全,苹果燕麦塔做法图解 如何做苹果燕麦塔最美味
07-12
五分钟懒人快手减脂餐用料苹果1个即食燕麦片40克苹果燕麦塔的做法燕麦要准备即食的!苹果洗净水平切片把中间挖空(用模具按压的时候小心一点!容易压裂)一层苹果片一层燕麦叠加起来就完成啦搭配一杯黑咖啡就是一顿营养健康...
苹果酱核桃燕麦片酸奶巴菲美味好吃的做法大全,苹果酱核桃燕麦片酸奶巴菲做法图解
09-10
这是公司一位同事的拿手菜谱,她一次会做很多瓶酸奶巴菲,里面放上格蓝诺拉麦片。早晨起来上班就抓上一瓶,丰富的蛋白质和碳水化合物能补充能量,修复肌肉,增长精气。一小瓶酸奶巴菲里装着各种坚果,果干,麦片,好吃营养,经常被同事...
地道的燕麦烤苹果怎么做,如何烹饪燕麦烤苹果才更好吃
11-27
冬天可是糖水的季节啊,苹果啊梨子啊银耳小红枣炖煮起来美滋滋的。但是糖水吃过了,也有点腻,一个简单的燕麦烤苹果,不仅有糖水的温暖滋补,还可以做早餐和下午哦,既低热量又暖胃。用料苹果2个燕麦适量葡萄干适量杏仁片适量肉...
地道的燕麦苹果派怎么做,如何烹饪燕麦苹果派才更好吃
10-24
🙌🙌首先声明一点,这是我之前拍的存货哟~~💨💨低脂美味😋又易操作的的早餐,5min可以搞定♬(ノ゜∇゜)ノ♩哟~上锅蒸的时候就可以洗漱啦🏃🏃用料苹果1个鸡蛋1个燕麦适量牛奶适量猕猴桃1个燕麦苹果派的做法1⃣打入鸡蛋,倒入燕...
苹果燕麦羹美味好吃的做法大全,苹果燕麦羹做法图解 如何做苹果燕麦羹最美味
01-16
燕麦包含的营养价值无论对于成人还是婴幼儿来说都是好处多多。它属于粗粮,可以促进肠胃蠕动,在这个秋燥时节能缓解宝宝便秘。每100克燕麦中含B族维生素居各种谷类粮食之首,尤其富含维生素B1,能够提高宝宝的注意力。用料燕...
燕麦苹果派美味好吃的做法大全,燕麦苹果派做法图解 如何做燕麦苹果派最美味
11-17
一不小心买多了麦片,但又又想一直吃单调的燕麦粥,就尝试这个啰。果然甜香软糯。用料麦片两勺苹果一个牛奶一盒火腿肠两根燕麦苹果派的做法苹果擦成丝,加入麦片,牛奶,搅匀,稠一点哦。火腿中间切开,然后每一个半根中间再切开,煎...
燕麦苹果泥美味好吃的做法大全,燕麦苹果泥做法图解 如何做燕麦苹果泥最美味
05-08
【苹果燕麦糊】10m+食材:苹果、即食燕麦片1、苹果洗净去核切片上锅蒸熟。2、麦片用80度的温开水泡好。3、蒸好的苹果用料理机打成泥、加到泡好的麦片糊中拌匀晾至常温食用。用料苹果半个即食燕麦片适量燕麦苹果泥的做...
苹果燕麦粥美味好吃的做法大全,苹果燕麦粥做法图解 如何做苹果燕麦粥最美味
08-26
苹果燕麦粥有润滑肠道,瘦身的功效。苹果本身就是一种温热的水果,可以帮助润肠,帮助身体消化,缓解消化不良的症状,而燕麦也是一种富含氨基酸和膳食纤维的食物,可以帮助体内的毒素排出,经常吃苹果燕麦粥,也可以帮助减肥,清除体内...
燕麦苹果糕美味好吃的做法大全,燕麦苹果糕做法图解 如何做燕麦苹果糕最美味
05-18
做了酸奶,过滤浓缩了一下,分离出浓稠酸奶和酸奶清液,浓缩酸奶拿去做了冰激凌,然后不想浪费剩下清液,就想办法利用了下用料燕麦片50g苹果200g酸奶过滤液(牛奶就行,我是节约)100g全麦粉150g鸡蛋小号一个(我的大概42g净重)盐一撮肉...
肉桂苹果酸奶燕麦挞美味好吃的做法大全,肉桂苹果酸奶燕麦挞做法图解
08-25
专属秋天的味道-肉桂肉桂和苹果,天生一对小吃加餐,好吃好看用料苹果四分之一个酸奶适量肉桂粉适量佳格黑燕麦适量可可粉适量肉桂苹果酸奶燕麦挞的做法酸奶燕麦底酸奶混合燕麦片混合可可粉,加入少量糖(代糖),冰箱放置四小时...
燕麦苹果粥美味好吃的做法大全,燕麦苹果粥做法图解 如何做燕麦苹果粥最美味
03-28
无糖无奶适合当早饭或者减脂期食用哟用料燕麦半杯苹果一个水一杯燕麦苹果粥的做法苹果切丁大火水煮开下苹果煮软后下燕麦改中火搅拌至粘稠开饭...
地道的苹果燕麦粥怎么做,如何烹饪苹果燕麦粥才更好吃
04-17
无需牛奶版!给小姑娘们养胃特别棒哈。用料苹果1个燕麦200克冰糖3-4小块枸杞10克银耳(可自选)20克苹果燕麦粥的做法水烧开,加燕麦和冰糖,冰糖3粒刚好,想甜可以多放。再次煮沸,煮沸后调小火。苹果切块放进去,块不要太小,适中就好...
简单易学的酸奶燕麦苹果派美食做法
11-21
减肥低脂版,好吃又不胖哦~用料苹果1个鸡蛋2个玉米淀粉10克酸奶800克卡乐比80g桂格燕麦60克酸奶燕麦苹果派的做法将鸡蛋,酸奶,玉米淀粉,放一起拌均匀放入卡乐比水果燕麦以及桂格燕麦拌均匀倒入模具,均匀的放上小块苹果烤箱18...
烤苹果燕麦美味好吃的做法大全,烤苹果燕麦做法图解 如何做烤苹果燕麦最美味
03-30
想做一道低油减肥产品,所以做成了烤苹果燕麦😃用料苹果半个切片燕麦60克鸡蛋1只牛奶180ml核桃适量蔓越莓适量葡萄干适量椰蓉适量烤苹果燕麦的做法将鸡蛋和奶一起调匀备用将1/2燕麦放到能够进烤箱的容器底部,倒入鸡蛋牛...
燕麦苹果塔美味好吃的做法大全,燕麦苹果塔做法图解 如何做燕麦苹果塔最美味
11-24
用料即食燕麦片50g香蕉1根苹果半个鸡蛋1个牛奶适量燕麦苹果塔的做法1根熟透的香蕉碾成泥。加入燕麦片,15ml牛奶。搅拌成燕麦香蕉泥。将拌好的燕麦泥装入模具底部。烤箱180°C定型。半个苹果切薄片,放置于盐水中防止氧化...
苹果烤燕麦美味好吃的做法大全,苹果烤燕麦做法图解 如何做苹果烤燕麦最美味
05-12
用料燕麦30克牛奶80克鸡蛋1个苹果半个椰蓉若干蔓越莓若干苹果烤燕麦的做法1烤箱170度预热2先搅拌鸡蛋和牛奶再加入即食燕麦搅拌均匀,倒入烤碗(甜口根据自己口味适当加糖粉3苹果切小块或薄片铺在上面。再撒入适量椰蓉和...
燕麦烤苹果美味好吃的做法大全,燕麦烤苹果做法图解 如何做燕麦烤苹果最美味
11-28
快手简单又营养!工作日早上吃很合适!食材:燕麦、(喜欢的坚果、果干等)、苹果、黄油、牛奶、鸡蛋做法:燕麦牛奶鸡蛋混合在一起拌匀,铺上苹果,最后在苹果上铺一些黄油增香~2、烤箱180度25-30分钟。叮🔔!Wishuhaveagoodday~用料燕麦...
地道的苹果燕麦饼怎么做,如何烹饪苹果燕麦饼才更好吃
07-01
燕麦苹果饼的做法简单,营养价值高,非常值得推荐!燕麦和苹果牛奶使用带有搅拌功能刀头的全能料理机搅打成面糊,小红锅平烤盘预热完成后烘烤6分钟即可,无油低脂高纤维,美味!适合减脂期,清香微酸的味道加以极强的饱腹感!-麦子厨房...
苹果香蕉燕麦养乐多酸奶昔美味好吃的做法大全,苹果香蕉燕麦养乐多酸奶昔做法图解
09-30
用料苹果一个香蕉半个燕麦三小勺养乐多一瓶酸奶两盒苹果香蕉燕麦养乐多酸奶昔的做法苹果切丁。倒入两盒酸奶。香蕉切丁和燕麦一起加入。倒入养乐多。搅拌机搅拌一至两分钟倒出即可。倒出来表面装饰一下就好啦。...
苹果燕麦饼美味好吃的做法大全,苹果燕麦饼做法图解 如何做苹果燕麦饼最美味
09-02
用料玉米面20克中筋面粉80克牛奶130克鸡蛋1个燕麦片35克苹果1个盐0.5克苹果燕麦饼的做法准备开牛奶先烫玉米面,烫出来的玉米面口感柔软更好吃一半苹果削片,剩余的切丁,除苹果片外,所有材料混合一起,搅拌均匀苹果片泡在柠檬...
地道的苹果燕麦糊怎么做,如何烹饪苹果燕麦糊才更好吃
04-16
传统燕麦膳食纤维等营养保留比即时燕麦、快熟燕麦等要更好,麦香味更加浓郁,不过由于加工程度较浅,1岁以内的宝宝消化起来会有困难。不过今天这道苹果燕麦糊,将传统燕麦进行了细致的烹调后,满6月龄的宝宝就可以放心添加了。...
简单易学的燕麦苹果酸奶美食做法
07-17
微风轻拂,春天就悄悄地到来了!这个超级容易做的小甜点正适合春天的天气!又香又脆的麦片,浓郁香甜的苹果还有香草酸奶结合,味道真的超级棒!当早餐,甜点,小吃都可以!这个食谱其实只是个搭配参考,你也可以搭配其他你自己喜欢的水果...
简单易学的苹果燕麦酸奶美食做法
12-16
健康早餐食谱,有营养又能提供饱腹感~20分钟左右就可以搞定偷懒的忙碌的还可以提前多做一点,做成酸奶燕麦杯/碗,这样每天早上就不用烦恼啦!用料苹果1个水1/3杯(160ml左右)红糖1勺肉桂粉1小撮(1/3小勺)燕麦片30克希腊酸奶/老酸奶...
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