冰镇绿豆沙的精选大全

夏日解暑小能手绿豆来啦，不仅升糖指数低，吃了不易胖，还含有丰富的营养物质。去年夏天和大家分享了绿豆南瓜汤的做法，今年当然得是新做法，一起来试试这道冰镇绿豆沙吧~这方子对新手特别友好，把豆子煮熟，料理机一打，再装盘就齐...

用料绿豆适量白糖适量冰镇绿豆沙的做法绿豆洗净，浸泡1-2小时绿豆加水煮开转小火慢煮至出沙搅拌绿豆，捞出浮出的绿豆皮不要煮好的绿豆放温，倒入料理机打成沙趁温热加白糖搅匀，放凉后放冰箱冷藏小贴士煮好的绿豆在料理机里...

用料绿豆一小把大概80克左右水适量糖20克左右绿豆沙冰棒的做法大概这么多绿豆，洗干净，绿豆煮烂绿豆汤喝掉，留一些水，水留多少随意，喜欢绿豆多就水少点，反之亦然。绿豆捣成泥，这一步比较简单就不放图了。有个简单的办法，可以把...

炎炎夏季，西瓜🍉冰沙🍧奶茶🍃雪糕🌟也比不上这味小点心💕不管是自己吃还是招待朋友或者送闺蜜(❁´ω`❁)，都是一个不错的选择🌼做法超级简单哦(´-ω-`)用料绿豆500克黄油70克细砂糖120克麦芽糖20克水1000ml夏季必备-...

提前一夜泡发好绿豆，早上起来小火慢慢熬成出沙的绿豆汤，过滤出汤水煮好小丸子和银耳，加点绿豆糖水，淋上糖桂花，冰镇片刻看着清凉的甜品少糖少热量完全没负担用料小圆子50g绿豆300g银耳1朵清水适量冰糖适量糖桂花适量干桂花...

儿子最近支原体感染食欲不好，发个解暑绿豆汤吧，其实我也没煮过绿豆汤，就在下厨房找了一下，hǎ，这么多讲究的吗？于是自己试了下比例，很满意，我喜欢喝水多的那种，不喜欢喝太稠太甜的用料绿豆100克冰糖38克水1200克冰镇绿豆汤的做...

好喜欢牛奶和沙沙的组合，不爱牛奶味道的小豆更喜欢这碗原味的绿豆沙。用料绿豆100克水700克冰糖50克牛奶克绿豆沙鲜奶~冰糖绿豆沙，夏日冰凉的做法绿豆洗干净，浸泡2小时，中间换两次水，下开水锅煮2分钟，去除豆腥味绿豆+700克...

清热解暑又低脂健康的绿豆沙冰，夏天怎么能少的了它⊙ω⊙用料绿豆大把大把的代糖/冰糖适量绿豆冰沙的做法做成绿豆冰沙第一部就是让绿豆汤煮开花🌸我用的方式是冷热交替，绿豆洗净后，用开水浸泡，直到凉了。倒去表面的水，留...

炎炎夏日没有比一碗冰镇绿豆沙更能让人治愈了如果不能那就来两碗用料绿豆200克冰糖30克陈皮10片冰镇陈皮绿豆沙的做法优选有机绿豆，泡发三小时绿豆下锅，熬煮10分钟后，下陈皮在加入冰糖继续熬20分钟倒入破壁料理机搅碎冰...

绿豆沙绝对是夏天必备的防暑降温神器。浓郁丝滑的绿豆沙加上一块清凉十足的冰糖。不论大人小孩都喜欢。奔波了一天，疲劳有燥热。一杯冰镇绿豆沙，绝对能消去全部的热气。用料理机做的绿豆沙，更是细滑浓郁，而且少了守在厨房...

读书时每次去吃华记麻辣烫的时候都会来一碗冰镇的绿豆沙。夏天来了，让我们用绿豆沙来降降火吧～用料绿豆200克糖适量水适量自制冰镇绿豆沙的做法绿豆洗净倒入锅中，我用的是22厘米的铸铁锅，大小很合适（成品是5小碗左右），而且铸...

夏天吃很好用料脱皮绿豆200克细砂糖25克植物油1汤勺消暑佳品-冰镇绿豆糕的做法脱皮绿豆泡水1小时，瀝干水分，放入锅内蒸25-30分钟趁热拌入细砂糖，并用擀面杖或勺子捣成蓉。拌入植物油，拌匀，放入不粘锅内小火稍微炒干水分至...

夏天没胃口怎么办！喝冰镇绿豆汤呀～用料绿豆一大把百合十来片黄冰糖一大把生米一小把芋圆5-6颗解暑冰镇百合绿豆汤的做法1.把绿豆百合生米洗干净然后泡在水里约1小时左右2.把以上食材放入电饭煲，加足量的水，一般都有刻度，煮...

清凉解暑，夏天必备用料绿豆80克水1000克冰糖适量（黄冰糖比较好）冰镇绿豆汤的做法绿豆清洗干净放入主锅，加水1000克，设定30分钟/100度/速度小勺，熬好了放冰糖后放入冰箱冷藏，随时享用～欢迎一起交流美食～...

用料米酒绿豆清爽冰镇米酒绿豆汤的做法绿豆煮熟，最好用炖锅满满炖成软烂的口感，喜欢甜的可以适量加点冰糖一起炖。（我不喜欢甜味，就没加糖）煮好绿豆后用保鲜膜封好放冰箱冷藏1小时盛一碗绿豆汤，倒点儿米酒冰凉凉的绿豆混着...

夏日必备简单糖水，清热去火。还可以做个冰棒，2种吃法！用料绿豆70克陈皮1片冰糖20克百合20克陈皮绿豆沙&绿豆沙冰棒的做法百合，绿豆用凉水泡1小时大火烧开水，把陈皮，绿豆，百合都放进去大火煮20分钟，中间加1次凉水，再次煮沸...

昨日立秋啦~理论上讲，立秋以后天气应该变得凉快。但是也不排除立秋以后秋老虎的存在。这几日的气温有些下降，于是有很多人就开始了：贴秋膘的生活。每天高盐高油高热量，什么上火吃什么。蓝猪坊告诉你这样是不对的。立秋虽...

绿豆和带芯莲子都是去实火的，夏天可以煮绿豆汤或绿豆粥。用料绿豆150克冰糖50克整个莲子（带芯）30克百合20克陈皮1片冰糖绿豆沙的做法方法很简单：1.绿豆，莲子，百合用清水泡2小时；2.泡好后放入电饭煲里，加入一片陈皮及适量的水，...

夏日炎炎，这样的消暑利器家中必须常备。做法简单不说，还有各种变化，一起来动手吧~用料绿豆300g左右百合少量红糖根据个人口味酌情添加冰镇绿豆汤&绿豆冰的做法绿豆百合红糖绿豆、百合淘洗干净，投入电压力锅，加红糖和足...

咀嚼能力：10m～18m，自主进食能力：12m～18m，月龄仅供参考，根据宝宝实际情况调整食物大小。用料糯米10g绿豆15g胡萝卜20g黄瓜20g玉米粒20g猪里脊20g玉米淀粉2g油3g苏蒂宝宝餐：冰镇绿豆沙+三丁炒肉末的做法10克糯米15克绿豆放入炖...

小时记忆中的绿豆汤，有着绿豆的美味，还有一种在舌尖上像温柔的沙子的感觉，普通的绿豆汤，并不能满足味蕾的需要用料绿豆150克冰糖5克水450克莲子20个冰沙绿豆汤的做法绿豆浸泡4个小时，也可以多泡一点时间，去除绿豆的表皮把泡...

用料绿豆50克糖50克绿豆沙冰棍的做法绿豆高压锅压30分钟，绿豆汤和豆分离打成绿豆沙倒入模具，放入冰箱成品...

用料绿豆水冰块绿豆沙冰的做法水煮沸，浸泡后的绿豆放入沸水中煮半个小时左右滤去纯绿豆汤的部分，以及绿豆壳，冷却将冰块切碎放入杯中倒入绿豆沙小贴士细心哦！...

用料绿豆1克绿豆沙冰乳的做法绿豆绿豆绿豆...

用料去皮绿豆500克黄油100克牛奶一盒木糖醇/蜂蜜适量冰镇绿豆糕的做法去皮黄豆泡发半天至一天用榨汁机打碎泡发好的黄豆，并在锅上蒸熟备用锅里加黄油，再放入绿豆泥，小火不断翻炒，因为蒸好的黄豆有点干，期间可以加适量牛奶，...