三文鱼牛肉意面的精选大全

股市太绿了，想吃鱼也得吃红色的鱼！！！用料三文鱼250克意面（细面）1把（2人份）椰子油（拌面用）4勺椰子油（煎鱼）小半碗黑胡椒少许迷迭香1条海盐少许混合香草（磨碎）少许牛肉酱4勺虾酱1小勺三文鱼牛肉意面的做法鱼块抹上盐和胡椒放一边静置...

对于爱油脂香气的人来说，没有什么比得上三文鱼和牛油果的组合。如果酱里面只有牛油果，不免有些腻口，所以我加了节瓜。国内没有这种节瓜的话可以用黄瓜，也可以用生菜，其他绿色的菜都行。蒜末是点睛之笔，有新鲜蒜当然最好。三...

宝宝一岁后渐渐可以跟大人吃一样的食物了。我要开始搜罗一些适合全家一起吃的菜谱。这款意面我觉得不加盐都很好吃。原方来自NewCompleteBabyandToddlerMealPlanner一书。用料三文鱼100g西兰花75g意大利面125g牛奶300...

做牛油果酱和煮面可同时进行，面煮好直接跟酱汁拌匀，属于快手菜。食材都是低卡健康挂的，属于减脂餐。这是之前从抖音一位会讲中文的法国厨师那里学来的，如果想看视频版，可在抖音里搜索「主厨广坦」。用料【2人份的用量】牛...

超健康的牛油果三文鱼意面哦而且是冷吃所以很适合夏天呀哈哈酸奶要用希腊酸奶，不仅低脂低糖而且会有奶油的口感！还加了点番茄，因为我喜欢番茄(:3夏天愉快🌞ps：以下材料为一人份用料三文鱼100g番茄半个120-130g左右牛油果...

健康美味晚餐用料牛油果1个橄榄油少许牛奶100克小番茄10个蒜片1粒蘑菇4个盐少许三文鱼1块芦笋5根意大利面一小把牛油果三文鱼意大利面的做法1、两人份意大利面煮好，备用（这次是用天使面会更入味）用搅拌机把半个牛油果+牛...

用料全麦意面2人份蔬菜汤适量材料：2人份三文鱼400g西兰花300g黄油适量葱白1大勺Crèmefraîche2大勺最简单的意面——三文鱼奶油意面的做法三文鱼一定要新鲜。这种鱼新鲜不新鲜，一下就吃得出来。但是因为我们是要炒得，所...

用料牛油果1个三文鱼3小块意面1份牛奶适量徐松-牛油果三文鱼意面的做法三文鱼切断，下锅煎至两面金黄。沸水加入盐，把意面煮熟到自己喜欢的硬度牛油果去核，放入榨汁机，加入少许牛奶，炸成汁。将牛油果汁倒入意面，加入盐，胡椒，迷...

突然就想吃意面了所以用料牛油果半个牛奶30克小番茄6个蒜头5瓣烟熏三文鱼3块虾仁3只香煎三文鱼海鲜牛油果意大利面的做法蒜瓣切好牛油果切好小西红柿切好根据你买的意面上的推荐时间煮面，我的是8分钟.先把水煮开，再下面...

小鑫宝喜欢吃鱼，也喜欢吃面，所以就给他做了这道三文鱼牛奶意面，营养满满，也很简单，小鑫宝特别喜欢。用料三文鱼适量番茄一个宝宝意面适量牛奶适量玉米豌豆胡萝卜碎适量三文鱼牛奶意面的做法我选了小鑫宝比较感兴趣的太空形...

昨天在邻居那买了三文鱼，宝贝小不能生吃，加上她爱吃意面，所以今天中午给她做了这道菜。小妞吃的非常香，还不断地说真是美味啊！用料三文鱼一小块芦笋6根意大利面100克左右牛油果半个牛奶100克左右黑胡椒少许盐少许三文鱼芦...

一道改良版1岁宝宝辅食，也可以做给饮食清淡的人群。用料牛油果1个三文鱼1块盐1克柠檬1片健康版牛油果三文鱼意面的做法我用的这款，袋子上建议煮八分钟。我给宝宝吃煮了12分钟。水开后放盐和橄榄油后下面。准备食材，一半...

好吃方便就是热量比较高！用料三文鱼片若干鱿鱼圈切段若干牛油果半个牛奶一杯淡奶油一杯盐少许现磨胡椒少许焗牛油果三文鱼意面的做法三文鱼和鱿鱼圈段用少许盐，黑胡椒和白葡萄酒腌制一会！意面煮十分钟煮熟后浸泡在冷水里...

--菜谱搬运自德国菜谱月刊ESSEN&TRINKEN--2人份--热量1010kcal烹饪时间30分钟用料300G去皮三文鱼排2根小西葫芦2颗小红洋葱500ML蔬菜汁200ML鲜奶油200G意式宽面Tagliatelle盐、胡椒粉、半颗柠檬的皮和汁三文鱼意...

简单的轻食用料柠檬汁少许蟹味菇30克牛油果1个三文鱼50克盐半勺意大利面1人份牛奶2勺三文鱼牛油果意面的做法取一半蟹味菇洗净蒸熟，和一个牛油果及少许苹果一起搅拌成泥搅拌后的成品，清甜可口，健康低卡路里。意大利面煮...

有营养又不长胖我真是太爱这道菜了肉酱面吃腻了换换口味吧！用料意大利面1人份牛油果1-2个罗勒酱1-2勺牛奶150克三文鱼1块黑胡椒1勺海盐或盐适量柠檬半个西红柿1个黄油1小块如图三文鱼牛油果罗勒番茄意面（低脂！）的做法三文...

好久没给小样儿做意面了，小样儿特别喜欢搭配牛奶的意面和三文鱼，所以今天就给小样儿做一份三文鱼牛奶意面，营养满满，也很简单，小样儿特别喜欢❤️用料三文鱼适量番茄一个宝宝意面适量牛奶适量玉米豌豆胡萝卜碎适量三文鱼牛奶...

就家里有限的食材做了这道菜。大家也可以根据自家冰箱库存情况或自己喜好，替换/增添食材哦～用料牛油果1个通心粉适量柠檬个人喜好盐适量黑胡椒适量生的熏三文鱼一袋蒜3-5瓣嫩叶菠菜适量干罗勒适量三文鱼牛油果通心粉/意...

牛油果绵软的奶酪般口感加上柠檬的酸,以及松子的香调成的酱汁儿,吃上一口满足到爆三文鱼可以换成自己喜欢的其他海鲜噢(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)配菜芦笋白蘑菇和洋葱也可以根据自己的口味来换真的是很好的增肌健身餐；减脂期...

想做个吃着不单调的三文鱼，这个做法真的不错，配块面包或意面都很好吃😋用料三文鱼2块黑胡椒少许干香草碎少许橄榄油/或植物油少许盐适量蕃茄1个洋葱半个白磨菇3-4朵牛奶/或奶油1杯意式三文鱼的做法三文鱼解冻，吸干水份，放...

用料牛油果一颗牛奶适量鲜三文鱼50g黄油20g洋葱碎一大勺盐适量黑胡椒适量意面一把牛油果三文鱼意面的做法煮开水，加入一小勺盐，下意面煮八分钟，捞出待用。熟牛油果切开，用勺子挖出果肉，放入碗里捣成泥，加入牛奶搅拌成糊状。...

三文鱼除了煎，烤，生吃之外，用来做意面也是不错的选择，家里两只崽还挺喜欢的呢用料三文鱼200克蝴蝶意面200克西蓝花4朵洋葱八分之一个料酒15克牛奶80克淡奶油80克盐6克黑胡椒适量帕玛森奶酪粉20克快手意面，白酱三文鱼意面的...

最近牛油果便宜，囤了几个就得想各种办法吃。和三文鱼搭配做意面，之前尝试过一次普通白汁的，感觉不错。今天正好收到大量农家菜，查方子的时候看到有用菠菜替代罗勒做青酱的先例，于是成就了今天这一餐。用料牛油果一只三文鱼...

向客人秀厨艺的佳作，同样非常受小朋友的欢迎。简单一大锅作主食招待朋友，大家都吃的很开心。以下用量做4人份，主要分三个部分。A,白汁配方B,toppingC,三文鱼腌制用料三文鱼400克香葱A+B少许洋葱A1个洋葱切成未白葡萄酒A1...

用料牛油果1个三文鱼1/2块鸡蛋1个芝士1片绿意盎然—牛油果三文鱼意大利面的做法半块三文鱼切薄片牛油果打成泥。三文鱼稍微炒一下。倒入牛油果泥。加少量水。与此同时另起锅烧开水煮意大利面。根据面条上写的时间稍微...