五彩水果沙拉的精选大全

素食店吃饭时发现里面的水果沙拉特好吃，今天也试着做做看，清甜爽口。用料胡萝卜2根苹果🍎1个雪梨1个番石榴1个黄瓜1根五彩水果沙拉的做法备好食材切成小块用沙拉酱拌好即食...

用料以下为六人份用量鸡蛋4个芝麻菜200克黄瓜1根小番茄200克牛油果2个芒果半个橄榄油，盐，胡椒粉，意大利醋适量。五彩沙拉的做法上述食材洗干净切好，摆盘。撒调料。颜色五彩缤纷，口味酸甜适口，营养丰富。还可以加煮熟的大虾...

用料橙子半个香蕉1根小番茄若干个黄瓜半根生菜2片草莓酱芝麻酱芝士酱水果沙拉～的做法橙子切开小块；香蕉切成小段；小番茄对半切或者不切；黄瓜切片；生菜卷在一起切成丝；其他喜欢的蔬菜或者水果随意添加。。。摆盘～向盘中的水果...

早上吃水果沙拉胃凉，这种我觉得下午茶吃最好。用料苹果半个杨桃一个梨一个香蕉一只水果沙拉酱少许火龙果半只水果沙拉。的做法准备好水果啦切成块状，因为太大盘一个人吃不掉，把火龙果放一边了。加适量水果沙拉，当然我比较...

用料草莓🍓猕猴桃🥝奥利奥🍪酸奶🥛草莓四颗猕猴桃一颗奥利奥一包酸奶一瓶水果沙拉的做法看视频很简单就学会啦💕...

这款沙拉是我吃过最好吃的沙拉（其实也没吃过几款哈）用料主材牛油果适量芒果适量小番茄适量生菜适量鲜虾8只酱汁橄榄油20g苹果醋20g生抽20g蜂蜜20g黑胡椒碎少许五彩水果蔬菜沙拉的做法水果切丁，生菜切片，鲜虾煮熟切开，酱汁...

五彩清爽可口的健康果蔬沙拉！用料果蔬配料：黄瓜1根菠萝小半只小番茄（圣女果）若干个剥好的甜玉米粒一小把生菜1颗白煮蛋1只油醋汁配料：蜂蜜2勺黑胡椒粒若干香醋2勺橄榄油2勺五彩油醋汁果蔬沙拉的做法第一步：煮白煮蛋。鸡蛋放...

有的人会说沙拉都是西式的，感觉中国胃吃不惯。当然要做成中式味道也是很简单的。这款还很适合带便当，因为沙拉汁泡久了更好吃。用料豆角一小把胡萝卜半根老豆腐半块蘑菇3，4个三文鱼一片红薯半个毛豆1大勺沙拉酱汁生抽1大...

春天要多吃水果喔用料猕猴桃2个苹果2个香蕉2个新疆梨3个雪莲果1个沙拉酱适量多彩水果沙拉的做法水果削皮，切块摆盘子造型根据自己的口味，随意放沙拉酱。我用的是丘比沙拉，味道很正喔...

用料草莓适量火龙果1个苹果1个沙拉酱1勺香蕉1根酸奶适量沙拉水果的做法准备好水果切好水果放入盘子里水果倒进去酸奶酸奶沙拉做好了...

用料哈密瓜西瓜橙子苹果香蕉沙拉酱或蜂蜜酸奶适量多彩水果汇沙拉的做法哈密瓜，切方块西瓜，切小方块橙子，切小方块苹果，切小方块香蕉，切小方块加沙拉酱或蜂蜜酸奶，拌匀，可以上菜了！小贴士水果沙拉讲究的是搭配，这几样果果配起来...

初见烧麦是在大学时，作为北方人当时还觉得奇怪[偷笑]怎么把面和米放一起？品尝之后便喜欢上了[愉快]尝试自己制作，首秀成功[耶]用料小番茄，黄壤西瓜，橙子，奶油青提，蓝莓，生菜适量糯米100克胡萝卜1根肉末100克香菇适量火腿适量...

克服沙拉口味寡淡的缺陷，用丰富的口感带来一年四季都能享受的美味。用料牛油果1个虾仁10只鸡蛋2个小番茄20枚蓝莓10颗沙拉酱2勺黄瓜1根五彩斑斓的虾仁牛油果沙拉的做法虾仁开背，用料酒和白胡椒粉渍10分钟，然后开水烫熟。...

用料圣女果4个沙拉酱2勺小黄瓜生菜2根水果沙拉的做法把小黄瓜切片，把圣女果对半切，把生菜切成小块把做好的沙拉放进盘子里，加入沙拉酱...

沙拉来自西方传统餐饮文化，以色泽鲜艳、解腻爽口而闻名，生蔬、水果、鱼肉都可以成为沙拉的主料。肉类是沙拉中常见的食材之一，在一堆清新可口的缤纷蔬菜水果中，肉类独具的香气和味道能让沙拉的口感提升几个level~沙拉最常...

缤纷系列沙拉：2+1种有爱沙拉1.鸡胸肉沙拉选用了口感清脆的紫甘蓝和卷心菜作为配菜，再加上蛋白质丰富、脂肪含量低的鸡胸肉，乃是减肥食谱的不二之选。2.土豆泥沙拉，不仅颜值数一数二，口感也是极好的，入口即化，绵软顺滑。提前...

最近想减脂，沙拉很适合减脂吃~营养丰富热量低，简单容易上手。喜欢吃的蔬菜都可以放哦，这款沙拉我放了土豆（软糯的），玉米粒，西红柿，紫甘蓝，牛油果，黄瓜，胡萝卜，包菜，洋葱，虾仁，鸡蛋。因为各种蔬菜都想吃，这次量就做的有点多了，这个量适...

想要五彩水果、可不是只有果盘哟、换一种吃法更美味、解渴又爽口用料火龙果2个大梨2个猕猴桃2个黄桃罐头500ml五彩水果捞的做法把所有水果用挖球器挖出来盛放在大玻璃碗中、黄桃罐头里取完果肉还会剩一些水、依个人口...

聚会时准备一个既漂亮又有趣用料西瓜哈密瓜葡萄火龙果菠萝或其他的质地稍硬可以串起的时令水果五彩水果串的做法西瓜（最好大一点的）对半切开，将瓜瓤挖成球，剩下的瓜皮倒扣过来，顶端开个小洞，可以将鲜花插入做装饰。将其他水...

用料水果软糖五彩缤纷软糖水果沙拉的做法准备水果还有软糖Ps牛油果🥑好好看呀完成放些丘比沙拉酱，味道更佳！...

用料各种水果按自己喜欢沙拉酱两勺炼奶一勺五彩缤纷又好吃的水果沙拉的做法洗干净所有水果，我放了苹果，香蕉，金奇异果，火龙果，芒果，蓝莓，圣女果，除了后面两个，前面的所有水果去皮切块，装在一个大的玻璃碗里，最后放洗干净的蓝莓和...

用料彩椒适量苹果个火龙果个芒果个橙子个葡萄适量黄瓜根彩虹水果沙拉的做法水果要多准备几种才会有彩虹的效果、不然不好看。可以用酸奶拌、也可以用沙拉酱拌。味道都很好。家里正好没有草莓和猕猴桃就用了黄瓜和彩椒...

用料山竹100g水果木瓜250g金奇异果100g火龙果100g樱桃50g橙子100g酸奶适量五彩水果盅的做法水果木瓜洗净对半切开，去籽，把肉用勺子取出，木瓜皮当容器金奇异果去皮切成片，火龙果去皮切成块，橙子去皮也切成块，山竹去壳取肉，樱...

用料1面粉175克蛋黄四个细砂糖70克香草精一小勺牛油100克盐少许用料2牛奶300毫升蛋黄五个细砂糖50克面粉30克香草精2小勺用料3各色新鲜水果500克五彩水果塔的做法把面粉、蛋黄、细砂糖、香草精和切成小块的牛油、盐一...

4月是春天的尾巴，夏天的呆毛。再吃个沙拉吧，瘦一瘦。橄榄油、柠檬汁、意大利🇮🇹香草，地中海的风味扑面而来。用料牛油果1个番茄1个红甜椒1/2个黄甜椒1/2个洋葱1/4个黑橄榄10克马苏里拉奶酪球10克柠檬1/2个白砂糖5克橄榄...