鲜虾炒百合的精选大全

鲜香美味又健康～用料虾鲜百合3颗鸡精盐生抽鲜虾炒百合的做法百合掰成一瓣一瓣，洗净。虾洗净去虾线。锅内热油，炒香葱花。倒入虾翻炒至变色。加入一汤勺的水，小火焖虾至水快干。加生抽，鸡精，盐调味。倒入百合翻炒一分钟。出...

时间：约12-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料鲜虾300g粉丝（干）2把鲜百合2头鸡蛋清1个盐1g白胡椒粉1g枸杞5粒小葱根据口味添加酱汁生抽10g盐1g凉白开20g香油5g百合鲜虾花的做法粉丝用清水提前浸泡变软。浇汁：将生抽、盐、凉...

献给“下厨房”祝贺菜谱突破百万(◔◡◔)鲜百合和芦笋质地柔嫩，味道清香，虾仁肉质鲜美，容易消化。鲜百合和芦笋炒虾仁的搭配，不仅清爽鲜嫩，而且实现荤素搭配，是一道色香味俱全的菜式。用料芦笋200克鲜百合150克鲜虾肉200克...

非常简单的一道家常小炒！用料鲜百合1个豌豆200g虾仁适量鲜百合豌豆炒虾仁的做法冰冻虾仁先解冻，解冻后洗干净，用少许料酒，生粉，盐腌制备用！鲜百合一片一片的剥下来，洗净，沥干水分，备用！豌豆剥出来后洗净，沥干水分，备用！起油锅，待油...

用料虾仁200克百合100克豌豆50克姜片盐克鸡蛋1个干椒白米醋料酒糖胡椒粉淀粉花生油嫩豌豆鲜百合炒虾仁的做法虾仁洗净，吸干水分，加盐、料酒、胡椒粉、蛋清拌匀，放冰箱冷藏30分钟。豌豆洗净，用沸水焯至半熟，捞起沥干。百合...

用料鲜百合200克新鲜河虾300克青椒1个植物油适量盐适量鲜粉适量胡椒粉适量鸡蛋清适量百合美食——百合炒虾仁的做法1.鲜百合削去尖和根，剥成瓣片，洗净后浸泡在冷水中，备用；2.河虾剥去头和身上的壳，留虾尾，放清水中洗两次捞...

Kiko-shop用料鲜百合1个鲜百合的做法可以当水果吃的百合，脆甜脆甜的，刷新我对百合的认知，煲汤、炒菜、生吃都可，太赞。...

用料西芹根百合克胡萝卜根玉米鸡胸肉盐金标生抽料酒月子餐/鲜百合百锦炒的做法1、西芹切丁、胡萝卜切丁、玉米粒和鲜百合洗净备用、鸡胸肉切丁（用盐、生抽、料酒、油搅匀）2、烧开水，放入西芹丁半分钟左右、再放入胡萝卜...

这个夏天容易上火，脑袋疼、牙龈肿、嗓子裂的小伙伴们，你们可以摆脱咸菜清粥的悲惨命运了，愉快的给自己加个菜吧。这段时间做了很多汤水、凉茶和清炒为主的菜品，很多都是步骤简单适合厨房新手操作，我会陆续整理好发上来。这...

用料鲜龙牙百合1个毛豆粒玉米粒名100克虾皮1把青红辣椒4个胡萝卜半根油盐耗油适量姜，大蒜子适量鲜百合毛豆玉米炒虾的做法锅中烧水水开放少许油加入玉米粒毛豆粒姜蒜切片，辣椒切粒虾皮洗净放锅中无油干炒胡萝卜切粒热锅...

前段时间，朋友送了兰州鲜百合，兰州鲜百合，脂肪含量低，属较高营养保健价值的蔬菜，有极高的食用和药用价值。味甜鲜美，含糖量高，纤维少，肉质细腻，是珍贵的食材，被誉为“蔬菜人参”，甘甜爽脆，色泽润白，肉厚果实。有润肺止咳、宁心安神...

Q弹的鲜虾仁+清甜的鲜百合大人孩子都爱吃的一道菜用料鲜百合1个鲜虾仁260克西芹1根红椒丝1/4个料酒1勺盐2+2克生粉5克蒜蓉1大勺虾仁炒百合的做法鲜虾剥皮去虾肠加料酒和2克盐腌制10分钟洗净后加5克生粉抓匀锅内烧油油...

清新的快炒菜，虾肉弹牙入味，白芦笋和百合清甜脆爽非常适合春天的菜品，美味无负担~~用料白芦笋10根左右虾肉200g鲜百合80g白糖1/2勺盐1勺淀粉1勺鲜虾芦笋炒百合<302小厨房>的做法原料图虾肉开背（开深一些炒出来更好看）加糖，1...

用料鲜百合3～4个西芹3根胡萝卜1/3个荷兰豆10个虾仁10个蒜5克蛋清1/2个玉米油料酒1小勺盐生粉1大勺鸡精1/2小勺水50ML百合鲜蔬炒虾仁的做法将新鲜百合剥成片状洗净西芹切斜段，荷兰豆去蒂洗净，胡萝卜切菱形片，蒜切丁虾仁用...

百合的糯和虾仁的Q完美融合，营养美味上档次，居家必备用料东珠百合5个虾仁150克葱花少许百合炒虾仁的做法所需食材。虾仁去虾线，加少量料酒及盐，腌制备用。百合掰好瓣，清洗干净，开水中煮6分钟，捞出备用。腌制虾仁入热水变色即...

一次性买了很多新鲜的百合，炖汤、清蒸吃腻了，突然想试试把百合和虾仁做成饼，没想到做出来的口感特别鲜甜，里面可以看到颗粒状的百合，反而让这款饼多了百合的甜脆口感，就连不怎么爱吃虾的哥哥都说这饼好吃！用料虾仁148克鲜百...

用料大米根据情况而定量百合一袋瘦肉适量盐适量鸡精少许（也可不放）葱适量（不喜欢吃葱可以不放）油适量鲜虾百合粥的做法备齐材料，先把大米洗干净加水放进瓦煲煮，利用煮粥的时间把虾头去掉洗干净，百合洗干净，瘦肉切丝，葱切葱花备...

批发市场看到鲜百合，买了两包等儿子回来吃。先尝尝鲜，味道好极了。用料西芹1根鲜百合两个虾仁100-200克盐一丢丢淀粉2小勺料酒2勺胡椒粉一丢丢花椒粉一丢丢食用油适量鲜百合芹菜炒虾仁的做法准备食材，芹菜，新鲜百合掰开，用...

人的一生会遇见很多食物遇到自己喜欢的，真的很幸运👍用料菜心条🥬250克虾仁🍤N克新鲜百合3块盐🧂5克油10克糖🍬0.5克天使的爱❤️菜心鲜百合炒虾仁🍤的做法购买新鲜的虾仁🍤，用水清洗后，加点料酒劈腥味#菜心只用菜根切片，新...

兰州鲜百合是真的甜，直接炒百合也是可以的。用料百合两个西芹2根虾仁10只盐适量西芹百合虾仁炒百合的做法西芹洗净切好，鲜虾去壳去虾线，鲜百合掰好洗净备用。芹菜焯水，热锅热油倒入虾仁百合和芹菜，放入适量盐翻炒。...

去超市买菜的时候刚好看到有鲜百合，好奇上网搜索了一下，原来百合有这么多功效，恰好最近有点上火，想吃点清淡的菜，这道菜正和我心意用料百合100克木耳70克胡萝卜0.5根莴笋0.5根葱花适量蒜2瓣姜5片盐适量清炒鲜百合的做法准...

徒弟喜欢鲜百合这道菜，老妹爱心赠送鲜百合，老杨感恩的做菜，感恩的品尝，感恩的分享制作过程用料鲜百合2粒五花肉150克生抽1勺鸡蛋1个黑木耳36朵料酒1勺地瓜粉2勺红椒2个青椒2个食用油100克鲜百合炒肉片的做法红椒和青椒切...

孩子们最爱吃的一道菜，用了六月鲜的轻盐原汁酱油来做，更是鲜香味美！😋用料百合120克西芹半根木耳一小把虾仁200克六月鲜轻盐原汁酱油适量蚝油1勺姜丝少许蒜头3瓣超级鲜的西芹木耳百合炒虾仁的做法倒入少许花生油烧热，放入...

用料虾仁20个鲜百合6个芹菜4根胡萝卜少许黑木耳少许姜葱蒜若干酱料汁步骤1香油少许虾仁炒鲜百合的做法准备食材：虾仁+鲜百合+芹菜+黑木耳+胡萝卜+姜葱蒜。把虾仁洗干净沥干水分，放入料酒少许+胡椒粉少许+淀粉少许腌制。...

冬季的餐桌总是被浓油重酱占据着，如果端上一盘清新的素食小炒，不仅在视觉上是一种赏心悦目的享受，吃起来也非常爽口。白色的百合、黑色的木耳、绿色的莴笋、红色的胡萝卜，今天的这道小炒色彩缤纷、营养丰富，对身体健康也十...