中医本草：薄荷易做又好吃的窍门
宜家春夏交替季节，气温逐渐升高，春天风邪厉害，夹带有点暑湿，天气变化雨水较多，一唔注意就好容易有感冒，由其风热感冒为主喔，小朋友特别容易周身痕起湿疹，大人容易感冒流鼻涕，唔及时调理搞到发烧，哏就大镬了。谷雨时节，人体肝气最...
中医秘方南瓜黄金养胃汤❗喝一口养胃就像开了挂❗美味好吃的做法大全，中医秘方南瓜黄金养胃汤❗喝一口养胃就像开了挂❗做法图解
.😭😭打小就胃不好，经常胃痛的那种，胃药经常吃着还是一直反反复复的，时好时坏！尤其是在饭后，胃胀得十分难受，有时还会吐酸水，疼痛非常厉害。.☺☺上个月在小学同学聚会上，有一个同学是学医的，他告诉我并不是所有的胃病靠吃药就...
分享一个中医推荐的治小儿积食的食疗方子（焦枣茶🍵）美味好吃的做法大全，分享一个中医推荐的治小儿积食的食疗方子（焦枣茶🍵）做法图解
小孩子脾胃还没发育成熟，很容易积食，今天就分享一个食疗的方子，枣香浓郁，微甜带一点点几乎尝不出来的焦苦，没准儿还能让不爱喝白开水的宝宝们多喝一杯水呢。这个呢不是药💊，肯定要经常喝才会慢慢有效果。如果比较严重的积食...
中医名方女生必备暖宫补血汤美味好吃的做法大全，中医名方女生必备暖宫补血汤做法图解
手脚冰凉/小腹冷痛/老是记不住东西/失眠多梦/总感觉心力交瘁/夏天开空调就手脚冰凉的/神疲乏力/📚煲个汤滋一下‼️今天煮的补血暖宫汤每个月都要喝起来哦～用料当归3片黄芪4克黑糖1块红枣4颗桂圆3颗黑豆少量姜片4片中医...
五虎汤 一位中医给的方子美味好吃的做法大全，五虎汤 一位中医给的方子做法图解
记录下来，自用。1.最佳适应症：风寒感冒的初期（见喷嚏、流涕即可判断，不用考虑鼻涕的颜色和浓稠）；过敏性鼻炎（以反复发作的晨起喷嚏、流涕为典型表现）；2.相对适应症：1）风寒感冒引起的咳嗽、发热；感冒发热使用消炎药退烧后持续的咳...
冰糖雪梨（止咳，中医给的）美味好吃的做法大全，冰糖雪梨（止咳，中医给的）做法图解
用料梨1个冰糖适量枸杞一小把水适量冰糖雪梨（止咳，中医给的）的做法梨（皇冠梨，贡梨，酥梨都可以）用清水洗净，切块（不削皮，削皮吃了没效果），去核放冰糖（我用的黄色的老冰糖），根据自己口味来放，太甜了会腻放适量枸杞，倒水，用电饭煲煮饭键，煮...
立春·巧用中医思维发豆芽美味好吃的做法大全，立春·巧用中医思维发豆芽做法图解
民间有句谚语“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”，中国饮食文化博大精深，“不食不时”是精髓所在。不时不食，是说我们最好吃时令蔬菜瓜果，有益身体健康。万事万物生生息息往复循环都有自己的规律，食物当然也有自己的时节。...
炖乌鸡汤，调理月经，中医配方美味好吃的做法大全，炖乌鸡汤，调理月经，中医配方做法图解
用料乌鸡1只红枣6颗当归15克黄芪15克生姜3片山药50克盐适量炖乌鸡汤，调理月经，中医配方的做法将乌鸡切掉屁股，修剪指甲后，剁成小块，放去加入适量面粉的冷水中冲洗干净。将洗干净的乌鸡放入锅中，倒入冷水、盐和料酒少许，开火...
中医养胃粥，防治慢性胃炎反复发作！美味好吃的做法大全，中医养胃粥，防治慢性胃炎反复发作！做法图解
自己有很多年的慢性胃炎了，稍微吃点辣或者是冷的东西就容易闹肚子，有时候能听到咕噜噜声，感觉好尴尬。前段时间去做了检查，医生说还是养，就随便开了点yao，感觉吃一会好一会吧，后面朋友让我去中医看看，家里人给找的中医，听说很...
简单易学的中医牙疼四药美食做法
中医认为牙齿归肾管，牙龈归脾胃管。所以牙齿不健康，跟熬夜伤肾，还有应酬烟酒、饮食都分不开。牙疼一般有两种，一种是胃火引起的牙痛，多是下牙痛，是因热邪传导到了胃经，一般疼痛比较剧烈，牙龈很红，说明胃火旺盛。还有一种是由肾...
99岁中医推荐2处方，3个月告别黄褐斑！美味好吃的做法大全，99岁中医推荐2处方，3个月告别黄褐斑！做法图解
话不多说，直接上方子了用料桑葚提取物10克芡实提取物10克百合5克茯苓20克甘草5克橘皮10克99岁中医推荐2处方，3个月告别黄褐斑！的做法1⃣针对美颜祛斑（本草伊颜春）【服用方法】直接服用由祛斑方子浓缩成的中药颗粒本草伊颜...
跟中医道济学美食——紫菜洋葱汤美味好吃的做法大全，跟中医道济学美食——紫菜洋葱汤做法图解
紫菜煮汤是很多家庭的常规做法，其最常见的搭配是紫菜鸡蛋汤，由于不想吃太多鸡蛋，我们尝试过紫菜柚子皮汤，后来进一步改成了紫菜洋葱汤，非常好。洋葱不仅很好地去掉了紫菜的腥味，而且自带了一种甜，吃起来口感比预料的好很多，而...
中医药膳汤美味好吃的做法大全，中医药膳汤做法图解 如何做中医药膳汤最美味
准备明天的汤每天晚上弄好汤料预约第二天早上起来打包带走午餐喝用料人参10克石斛10克鸡半只杂菇若干羊肚菌若干中医药膳汤的做法准备调料鸡肉焯水通通高压锅里放煮好后加盐巴调味就可以啦...
中医推荐推荐‖每天一杯，痛风不再发作！美味好吃的做法大全，中医推荐推荐‖每天一杯，痛风不再发作！做法图解
近十几年来，三高疾病严重困扰着人们的健康生活，而且发病率也是逐年增高，不仅如此，最近几年，又出现了“第四高”，那就是高尿酸血症。而且发生高尿酸的人群，相比三高疾病患者来说还要多，老少皆有！这主要是与人们的日常不良生活习...
中医结合，法式乳酪月饼美味好吃的做法大全，中医结合，法式乳酪月饼做法图解
法式乳酪月饼，在中式厚重的文化底蕴之中，融合了法式甜品的特色，演绎着不一样的浪漫法式风情法式乳酪月饼和传统月饼截然不同，有些像小蛋糕但是口感有比较酥脆大家不妨来尝一尝吧~用料饼皮奶油奶酪30克黄油75克低筋面粉180...
中医的智慧，不长湿气的紫苏桃子姜美味好吃的做法大全，中医的智慧，不长湿气的紫苏桃子姜做法图解
在夏天吹了冷风啊、吃了冷食啊、肚子不舒服啊、汗出多了啊、没胃口啊……吃一碗，解馋又解暑，还把脾胃照顾得贼舒服。用料子姜1块紫苏50克左右桃子2个白醋适量冰糖或白糖适量盐少许中医的智慧，不长湿气的紫苏桃子姜的做法...
中医版气血满满鸽子汤美味好吃的做法大全，中医版气血满满鸽子汤做法图解
日常生活中，就知道自己存在气血不足，阳虚的现象，如手凉冰凉怕冷，脸色蜡黄，掉发，肚子容易着凉等趁着这段时间工作不忙，看了中医准备好好调理一下用料鸽子1只红枣5颗枸杞1小把黄芪10克盐适量姜2片红参5克鹿茸3克当归头5克田七3...
中医推荐的三种养生粉，女生内调自制配方美味好吃的做法大全，中医推荐的三种养生粉，女生内调自制配方做法图解
很多女生最近私信问怎么调理体质，今天就分享3种从中医养生角度最适合女生喝的三种养生粉（附冲调方法）用料黑芝麻160克阿胶30克核桃仁70克中医推荐的三种养生粉，女生内调自制配方的做法1⃣乌发补肾✅奇亚籽70g、黑芝麻160g...
陈皮花茶（中医推荐最简单的去湿茶）美味好吃的做法大全，陈皮花茶（中医推荐最简单的去湿茶）做法图解
中医院的医生说平时喝多了冻奶茶，汽水等冰饮料，身体多少会有一点湿痰体质，然后推荐平时可以多拿点陈皮和花茶泡水喝，简单方便。陈皮可以理气，燥湿化痰，利水通便作用用料一人量：陈皮1/4片菊花/玫瑰花适量陈皮花茶（中医推荐最简...
中医推荐降酸方‖坚持3个月，降低尿酸！美味好吃的做法大全，中医推荐降酸方‖坚持3个月，降低尿酸！做法图解
我本人作为一个有着7年痛风史的过来人，在这里想跟大家分享一下我这几年来跟痛风作斗争的心得，希望大家也能快速的把尿酸降下来，防止痛风的反复急性发作，从而提高后半生的生活质量。第一步：饮食方面，每日摄入嘌呤含量控制在2...
跟中医淏涞学做饭——芝士焗土豆美味好吃的做法大全，跟中医淏涞学做饭——芝士焗土豆做法图解
芝士焗土豆是我们学了法式做法后，根据健康原则改出来的配方。口感丰富，是我最爱吃的一种土豆吃法。阴阳搭配原则:土豆+葱。阴阳搭配的核心秘诀:地下的搭配地上的颜色深的搭配颜色浅的寒性的搭配热性的比如说原来的法式...
中医淏涞:如何甄别奶油、芝士美味好吃的做法大全，中医淏涞:如何甄别奶油、芝士做法图解
奶油和芝士是烹饪的好食材，吃的时候需要注意两点:1，控制量。每人每天2-3片（一瓜瓢割下为一片）。奶制品过量会影响睡眠。2，品质甄别方法（重要）:取出一小块，用打火机烧，如果是好的，燃烧后是指甲味，差的，燃烧后是塑料味。差的不能吃，...
山药灵芝汤-调节血糖的中医偏方美味好吃的做法大全，山药灵芝汤-调节血糖的中医偏方做法图解
我是一个大学老师，从事教育事业四十多年了，现在年纪越来越大了，身上的病就越来越多了，看着身边的朋友们，疾病缠身的不少，我现在开始注意养生了。养生除了要经常运动锻炼之外，更主要的就是要注意饮食，病从口入，这是千年不变的真...
中医养胃汤，深秋每日一碗，暖胃一整天美味好吃的做法大全，中医养胃汤，深秋每日一碗，暖胃一整天做法图解
慢性胃炎是很普遍的一种疾病，很多人都会经历的，尤其经常饮食不定的那些人，就会容易出现胃疼胃胀胃酸、甚至胃炎的问题。我今年28岁，就有很严重胆汁返流慢性胃炎，最近一年里，只要一不注意就复发，疼痛难忍，去了医院好多趟，吃很多...
「中医祛斑秘方多，这款药膳可尝试！」美味好吃的做法大全，「中医祛斑秘方多，这款药膳可尝试！」做法图解
中医典籍中有关食疗面容抗衰老机理的描述很多，比如《食经》、《食医心》、《食疗本草》等。它们都是论述如果通过调节饮食，以达到保养脾胃、延年益寿、美容抗衰之功效。这里给大家介绍祛斑面容膳方：。内调：本草伊颜春（现成...