巨好吃的蒜苔肉沫的精选大全

用料蒜苔150克肉沫100克小米椒2个生抽1勺老抽适量藕粉1勺蚝油适量料酒1勺鸡精酌情蒜2瓣巨好吃的蒜苔肉沫的做法将蒜苔切丁，辣椒，蒜瓣同上。将生抽、糖、料酒、藕粉、蚝油各1勺放入肉沫内，将其搅拌均匀。腌10到15分钟。配...

一个奇怪的名字“苍蝇头”但是拌米饭真的很好吃！用料蒜苔1把肉末300克生抽1勺料酒1勺姜蒜若干切末小米椒3个蒜苔肉沫的做法烧油下肉末肉末炒出油，加姜蒜末加豆豉翻炒加少许料酒加小米椒翻炒加蒜苔翻炒最后加盐翻炒出锅...

用料蒜苔1把略肥肉沫适量十三香，生抽，胡麻油，咸盐少许肉沫香煸蒜苔的做法蒜苔去头，洗净，切段。肉沫化冻，用十三香和生抽拌匀入味。油锅烧热倒入蒜苔，煸炒至表皮打皱——此步骤起决定性作用。很多人不喜欢吃蒜苔就是因为蒜苔...

用料蒜苔1把胡萝卜1根小青椒一个瘦肉200克盐适量生抽1勺姜蒜沫适量香油一点点小蒜苔炒肉沫的做法所有食材+配料1.肉沫炒香（肉用生抽和油腌制十分钟）2.加入胡萝卜，翻炒五成熟3.加入蒜苔，和小辣椒，炒九成熟4.加入生抽，盐，鸡粉，...

在饭店吃了一次，孩子特别喜欢，回来自己做，让娃吃个够😃用料肉馅200克蒜苔1把木耳适量青椒2个葱花适量郫县豆瓣酱2生抽2勺老抽1勺鸡精1勺白糖1勺✿蒜苔肉沫✿的做法准备食材：肉馅，蒜苔，木耳，青椒，葱花油热放葱花爆香，下肉馅炒至...

下饭神器用料牛肉250克蒜苔一小把油5克生抽1勺盐2克耗油适量花椒粉适量红灯笼椒1只大蒜1瓣蒜苔烂牛肉（蒜苔牛肉沫）的做法蒜苔，红椒洗净蒜苔，红椒切小粒热锅冷油下，依次倒入牛肉炒散加蒜粒，耗油，花椒粉，蒜台红椒。蒜苔香味飘出...

用料油猪肉蒜苔末盐甜面酱姜粉生抽老抽白砂糖干黄酱有没有都行蒜苔肉沫炸酱的做法1、肉切末，新手小白可以买肉馅。锅中倒油直接放肉，油要与肉持平。喔不喜欢姜，放的姜粉。中小火炒熟，有微焦颜色加入豆瓣酱、干黄酱（图片里...

用料蒜苔1把生抽2勺老抽1勺蚝油1勺料酒1勺肉末适量盐适量蒜2瓣姜1片鸡精半勺糖适量干辣椒2个肉沫蒜苔（超下饭）的做法蒜苔切1厘米左右小段加盐腌制10分钟（蒜苔会更爽脆）葱姜蒜切末，干辣椒切段备用放肉沫加料酒去腥，加少许老...

有点儿费米饭🍚（我给孩子做的所以没放辣椒🌶️用料蒜苔把肉末克葱，姜生抽老抽蚝油盐白糖水淀粉小米辣下饭神器～肉沫蒜苔的做法蒜苔切丁备用热锅凉油，放入肉末滑散，加入葱姜，生抽，蚝油，老抽调色，（爱吃辣椒的，这个时候可以加入小米辣...

用料蒜苔把肉末克盐克酱油勺耗油苍蝇头（蒜苔炒肉沫）的做法肉沫蒜苔...

用料蒜苔一把肉沫适量小米辣三根葱一段蒜几瓣姜两片淀粉两勺生抽适量耗油适量下饭菜：肉沫炒蒜苔的做法热锅凉油，肉沫炒制断生断水汽。葱姜蒜切小块儿，小米辣切小段儿。切好的辅料加至肉沫中继续炒出香味儿。蒜苔切丁儿。...

好吃下饭用料蒜苔1把肉1块老抽1勺生抽1勺料酒1勺姜末适量蒜末适量葱末适量盐1勺肉沫豆豉蒜苔的做法蒜苔切小段，肉切丁。肉可以放淀粉料酒稍微腌制一下炒锅放油，放入肉丁，放入葱末，姜末，蒜末放入1勺豆豉，放入料酒和适量老抽...

用料蒜苔1把肉末克酱油勺小米椒个葱头个淀粉水蒜苔炒肉沫的做法我的做法比较简单，油热加葱头炒香，然后下肉沫，，小米椒，酱油，炒好盛出备用接下来炒蒜苔，加小米椒，加入炒好的肉沫，继续翻炒，然后加入水让蒜苔焖软，最后加入点淀粉水，...

超级下饭的蒜苔肉沫，貌似又是一道下酒菜嘿嘿还是推荐给大家用料蒜苔1把里脊肉若干料酒1勺老抽1勺生抽2勺干辣椒2个花椒5粒盐2勺青辣椒1个郫县豆瓣酱1勺川味蒜苔肉沫的做法蒜苔切丁青椒切丁猪里脊肉切丁备好热锅凉油，花...

用料蒜苔1把盐1勺肉末适量味极鲜1勺黑胡椒粉半勺白糖半勺老抽半勺肉沫炒蒜苔的做法备料如图炒蒜苔的一个诀窍，炒之前5分钟用清水泡一下蒜苔，然后去掉水，一勺盐搅拌。这样炒出来的蒜苔颜色好口感更脆生。炒蒜苔过程中无需...

用料蒜苔1把肉糜100克香干3块葱姜（娃不爱吃，觉得辣）蒜2-4瓣豆瓣酱1勺食用油生抽半勺糖生粉（玉米淀粉）康乐醋半勺香干肉沫（肉糜）炒蒜薹（蒜苔）（3⭐）的做法蒜苔洗净蒜苔去头（把根部或头部，硬的地方多切去一点，留稍微嫩的部分）去尾，蒜苔切...

用料蒜苔3根（1人份）米饭适量鸡蛋1个盐适量生抽适量酱油适量猪瘦肉适量香菇1只葱适量蒜适量蒜苔肉沫炒饭的做法葱蒜切碎蒜苔切成8mm左右小段香菇切小块肉切成1cm见方小块鸡蛋加盐搅匀锅内热油加入鸡蛋（要不停搅拌才能使鸡...

用料肉末2克香菇5朵蒜苔1干葱小半根蒜2瓣盐生抽八角粉姜粉肉沫蒜苔香菇的做法香菇开水烫，切丁，蒜苔切丁备用，起锅烧油，放入肉沫，翻炒片刻加八角粉，姜粉翻炒，加入葱花，生抽，放点老抽，把肉沫炒香，放入香菇丁，蒜苔丁，翻炒3分钟，尝一下...

不多说，一次吃完三碗饭的神菜！！！耗材：约25元；耗时：约15分钟。用料蒜苔1把（300克）肉沫200g姜2片葱1根蒜2瓣小米椒2个生粉1小勺白砂糖1勺油适量盐适量生抽2勺老抽1勺蚝油1大勺鸡精1小勺超级下饭•蒜苔肉沫的做法料理机内放入肉片...

用料蒜苔半斤把肉糜3两酱油1铲糖5克盐1点点撒几粒蒜苔肉沫，下饭哦！的做法油开后加姜加肉沫加勺黄酒，多炒一会把肉的油炒出。蒜苔切成小小段，翻炒几下，加水，加酱油，加糖，一点点盐。水冒泡突突一会后，可以尝一下咸淡蒜苗的口感出...

用料蒜苔一般超市一把中半把胡萝卜少量青椒少量葱少量洋葱少量五花肉少量淀粉少量盐一小勺生抽一勺肉沫蒜苔的做法准备食材并切好肉剁碎，加入料酒淀粉生抽腌制油热放入五花肉翻炒均匀，熟之后乘出备用，然后放入青椒胡萝卜...

这真的太下饭了，我吃完了才反应过来得分享一下，所以我文字吧。用料生抽勺1蒜苔把1肉末克少许葱根少许葱花料酒勺一勺糖克一点提鲜盐克适量稍微大一点酱油勺一样姜片姜末蚝油勺一勺蒜瓣蒜末小米椒少许个干辣椒段少许克蒜...

小时候最喜欢的菜，初中那几年上晚自习，家长送晚饭在教室里吃，我妈经常做蒜苔炒肉，真的爱吃啊，学习虽辛苦但吃饭时是幸福的用料蒜苔把肉红辣椒姜片生抽蚝油淀粉勺白胡椒粉料酒蒜苔肉沫的做法蒜苔清洗后切成小段准备姜末、红...

用料蒜苔把五花肉姜蒜火锅料黄豆酱豆瓣酱生抽蚝油料酒盐肉蒜苔肉沫的做法1.蒜苔清洗干净切小丁放盆里泡水半小时2.五花肉剁碎沫3.姜蒜分别切沫开小火放炒锅倒入一点油，姜沫，放块火锅料、一勺黄豆酱、一勺豆瓣酱。翻炒均...

今天来点肉沫炒蒜苔吧，好歹有点肉腥味😂。还别说这个菜真的好吃，巨下饭，做法也特别简单，推荐给你们！用料蒜苔适量肉沫适量葱姜蒜少许辣椒2-3个料酒、生抽1勺老抽半勺淀粉少许勺巨下饭的【蒜苔肉沫】，十分钟快手好吃到爆的做...