素三鲜菠菜水饺的精选大全

来这父母滴爱，送菜太多，菠菜吃不掉怎整用料鸡蛋3个菠菜1把胡萝卜1根香菜（爱吃的加）3根油30克盐1勺耗油适量素三鲜菠菜水饺的做法准备食材水开放菠菜2分钟左右（水中加盐和油）菠菜过冷水，挤干水分胡萝卜切丝鸡蛋炒碎，加入所有食...

用料菠菜一斤鸡蛋3个龙口粉丝一小把虾仁6-7两木耳一大把手把手教你包菠菜素三鲜水饺的做法粉丝烫软放菜板上剁碎鸡蛋加油炒散这是用鲜虾剥的虾仁，这是好吃的关键把虾仁切片大粒，这样吃的时候每一口都有虾仁菠菜放入锅中...

儿子喜欢包子、饺子，各种带馅的面食。于是我就慢慢研究着做。这个素水饺用料我都没写克数和毫升数，因为可以根据自己的宝宝的实际情况自行增减。可以多放菠菜或加点捏碎的豆腐，也可以多放鸡蛋，或者多放海米。更可以海米换...

用料菠菜面粉克韭菜克虾仁克鸡蛋个生抽勺盐克姜粉猪油香油十三香食用油翡翠白玉素三鲜水饺的做法菠菜加水用破壁机打成汁，和成稍软的面团，再和一块普通面团，醒发一小时以上，待用。鸡蛋用准备拌馅的盆打散，在锅里炒熟打散，盛...

有不爱吃蔬菜的宝宝👶🏻吗？这款素三鲜水饺🥟，有肉饺的口感，蔬菜的鲜甜，肉食动物去油必备。用料鸡蛋2个娃娃白菜1颗胡萝卜2根杏鲍菇2个香油5勺花椒油3勺胡椒粉1勺大蒜粉2勺（也可以用蒜泥）生姜粉2勺（也可以用姜末）香蒜苗适量素...

素馅儿在我家都是吃不腻的包括爱吃肉馅儿的小朋友有一种混馅儿也叫翘菜，就是主菜里面加点韭菜提味儿好吃而且也是怕我家弟弟吃纯韭菜的消化不好所以天气还冷的时候一般用韭菜翘在馅儿里面非常好吃，而且吃不出韭菜的味儿...

用料鸡蛋2个胡萝卜1根油菜1盒春笋2根姜粉适量五香粉适量盐适量耗油1汤勺面粉300克酵母3克素三鲜煎饺的做法胡萝卜擦丝，切碎油菜洗净，焯下水切碎，攥出多余水份超市袋装熟春笋切丁，笋丝会更好切。鸡蛋打散煎熟顺便把胡萝卜...

用料木耳300克鸡蛋2个猪肉500克韭菜500克青虾10只葱根五香粉1勺生抽2勺蚝油2勺盐3勺素三鲜饺子的做法1500克面粉加水和面，和好后醒30分钟韭菜，木耳切沫虾仁去皮去虾线，剁成虾肉泥，葱切沫，准备2个生鸡蛋（大的鸡蛋1个就可以）油...

菠菜是补铁补血的好食材，加入虾仁、猪肉馅、鸡蛋，更加浓郁鲜美，藕清热下火，可以很好的平衡虾仁和猪肉的温热之气，在口味上清脆爽口，又解腻，又有丰富的层次感。如果想吃三鲜水饺，又害怕韭菜上火，可以选择菠菜三鲜水饺哦。用料馅...

用料面粉克韭菜600克鸡蛋4个香油勺花生油克酱油勺盐克生抽勺鸡腿菇2个蘑菇素三鲜水饺纯素的做法洗好韭菜控控水鸡腿菇先切片在改丝再切成丁，别切太大了不然饺子包的时候不好包四个鸡蛋摊好晾晾铲碎该和面了，和好了醒着...

用料韭菜250克虾皮100克克鸡蛋3个胡萝卜适量半根盐适量油适量香油一勺菠菜面皮三鲜水饺的做法先把菠菜洗静，过水，用榨汁机加水打成菠菜汁，加入面粉里，活成面团！韭菜，胡萝卜切好，虾皮洗干净，鸡蛋炒好，都放一起调味！都加一起，最后...

自制减肥餐用料韭菜200克鸡蛋2个木耳10朵虾皮1小把盐5克香油1勺生抽1勺蚝油半勺全麦面粉300克减脂全麦素三鲜水饺的做法300克全麦面粉揉成光滑的面团（不要太软）稍稍硬一点，醒20分钟鸡蛋打散提前炒碎晾凉，韭菜木耳切碎，虾皮...

用料菠菜把鸡蛋个胡萝卜根木耳朵香菇洋葱菠菜水饺的做法菠菜焯水30秒蔬菜过油...

用料鸡蛋5个木耳10朵菠菜半把盐2小勺花生油适量面粉适量菠菜鸡蛋素水饺-煎饺的做法菠菜洗净，最好去根。水烧开后，快速焯水。鸡蛋打散……热锅炒鸡蛋。炒的嫩嫩的。不要加盐呀我最喜欢吃这种炒鸡蛋，我妈包水饺子时候都会...

说是三鲜馅饺子，实际上有六种馅了。小时候每年过节，妈妈都会给我们包着吃。现在是我给年迈的父母包着吃。用料猪肉250克虾仁200克木耳N朵（多放些）香菇7朵鸡蛋4个韭菜50克少放，提味用料酒1勺生抽3勺蚝油2勺盐4克葱末少许姜...

明天立冬了，得吃顿饺子，好像北方人逢节就吃饺子，那就来和大家分享一个素饺子的做法，鲜亮清淡，明天做给家人一起吃吧用料面团饺子粉350g凉水180-190g馅料虾皮50g韭菜350g鸡蛋2个干粉丝1-2把姜蓉1/2茶勺tsp花生油1汤勺tbsp香...

翠玉白菜的外表，五颜六色的内心，清淡的配方。用料鸡蛋2个黑木耳一把冬笋80克虾皮30克葱姜适量面粉250菠菜10克胡萝卜10克韭菜200克翠玉白菜水饺（素三鲜）的做法菠菜洗净，热水烫后打汁。面粉分为两份，一份用清水和面，一份用菠...

用料香油皮皮虾肉素三鲜水饺的做法鸡蛋嫩虾皮过油白根小贴士白根韭菜6元一斤的好吃...

我家最爱最常做的一种馅，啊好鲜美！最近一段时间在老爸家常驻照顾老妈，所以还是会不定时出好吃的菜谱分享一下啦！宝宝们不要忘记我呀用料面粉2缸半盐一小勺水适量韭菜500克鸡蛋3个虾仁100克生抽2小勺蚝油1小勺黑木耳1把香...

用料胡萝卜2根鸡蛋2个海米适量木耳6朵香菇适量莴笋少量盐少许蚝油适量香油适量面粉适量水适量不一样的素三鲜水饺的做法鸡蛋打散炒碎把胡萝卜跟提前泡好洗净的木耳和香菇还有莴笋切碎海米需要提前浸泡去除多余的咸味...

真心只喜欢素饺子！因为我和女儿吃，所以我就做的少。用料鸡蛋1个木耳3朵小杏鲍菇2个虾皮适量胡萝卜8片莴笋嫩叶4根盐1.5勺鸡精0.5勺蚝油1勺生抽0.5勺油适量葱适量姜适量三鲜素水饺的做法1个鸡蛋加少量水炒熟切碎，胡萝卜、...

宝贝喜欢超市卖的袋装三鲜水饺，自己学了包给她，健康又安全用料面粉3-4碗（4人量）虾仁100克猪肉200克木耳1小把鸡蛋2个鲜玉米粒半碗盐1小勺凉拌酱油3汤匙花生油1汤勺蚝油1汤匙花椒面1小勺盐1小勺姜粉1小勺香油1小勺糖1小勺...

独门秘制馅料，美味鲜香，一口下去，竟不知天地为何物。（长按关注下方二维码烹小鲜为您把新鲜美味的食材送到家）用料优质面粉，秘制馅料450g素鲜鲜水饺的做法开锅放水适量，水开后，将饺子放入，再次煮沸添水少许再煮沸，按此添水3次最...

首先感谢下厨房的朋友们，由于您们无私奉献，在这里我学到很多菜品和甜点，丰富了家里的餐桌，非常感谢。我也抽点时间做点菜谱分享给大家。😊饺子是家喻户晓的一款主食，品种口味也很多。今天给大家分享一下我们家都爱吃的素三...

小时候我姑娘最爱吃三鲜馅包子，刚出锅热腾腾的，咬一口黄绿相间香喷喷，二十年了想想就流口水，现在吃的种类多了再也找不回那时候的感觉，姑娘说现在蒸的再好也吃不出那时候的味道来！今天没有发面改饺子吧！用料鸡蛋5个韭菜500克...