西葫芦蛋煎吐司的精选大全

用料西葫芦一片（薄）盐少许鸡蛋一个吐司一片黄油🧈少许西葫芦蛋煎吐司的做法鸡蛋打散后加盐，将蛋液倒在吐司上（正反面都倒），将西葫芦片按压在吐司中不粘锅中放少许黄油🧈，全程小火，两面煎至微微金黄即可（一面煎好后再翻面煎另一...

减脂期想吃碳水用料西葫芦1个300盐1克鸡蛋2个苏打粉2克泡打粉2克全麦粉220g减脂西葫芦吐司的做法西葫芦料理机搅碎，加入所有材料，我又忘记拍照惹。反正就是一起加入吧烤箱一百八十度四十分钟，五十分钟也行，我用吐司模具烤...

本来想做sunny的那款快手面包椰子面粉不够了自己发挥一下模具用的学厨300g吐司模具下次可以用个小一点的用料西葫芦1个鸡蛋2个椰子面粉30克金像全麦面粉65克椰子油2克抹茶粉2克泡打粉4克食盐1克香草精适量椰枣6颗枸杞...

用料西葫芦1个鸡蛋3个虾皮1把葱1段盐2茶勺生抽半勺蚝油半勺香油半勺花生油适量面400克西葫芦虾皮鸡蛋煎饺的做法大个西葫芦洗净插丝，中间的瓤子可以不用，撒上盐，使其出水盆里倒入两小碗面，将西葫芦撰干水，水倒入面里，和面，不...

三个人的早餐从和面到出锅，一小时搞定。用料西葫芦1个鸡蛋3个盐适量油适量蚝油1勺生抽2勺面粉适量葱，姜适量虾皮1把西葫芦煎饺的做法西葫芦擦细丝，放适量盐腌出水分，挤干，剁碎。放炒好的鸡蛋碎和虾皮，粉丝，生抽耗油，拌匀。取...

还是很久之前看了我们结婚了，宋茜做的。所有最近在家就自己也试试看用料西葫芦半个鸡蛋2个面粉半碗盐1匙油煎西葫芦的做法西葫芦洗干净，不用刨皮。切成小片，（我这里有些厚了，等会改刀）西葫芦先裹面粉。接着再放入蛋液中。（蛋...

用料西葫芦130克鸡蛋1个小麦麸皮粉20克杏仁粉20克椰子粉20克蛋白粉7克香草精5ml肉桂粉2克泡打粉1克小苏打1克盐1克水15克西葫芦低碳低卡吐司的做法混合所有干粉类材料西葫芦打碎，加入一个鸡蛋干粉分三次加入西葫芦酱里...

热量低，维生素C和钙都很多的西葫芦，吃起来爽口多多汁！蒸着吃更健康哦！用料西葫芦2个鸡蛋4个盐适量蒜末2勺小米椒2个葱花一把白芝麻一勺五香粉半勺生抽2勺香醋1勺蚝油1勺糖1勺西葫芦蒸蛋的做法两个西葫芦对半切块把瓤掏空...

有故事的菜吃起来太伤感，还是没故事的菜吃起来美味用料西葫芦一小段鸡蛋1只盐胡椒粉芝士片一片西葫芦煎蛋的做法多简单的材料呀西葫芦刨丝或者切丝，加入少许盐和胡椒粉搅拌均匀，这时可以开小火🔥，少许油，把鸡蛋打散，然后就...

用料西葫芦1个黄油10克洋葱半个大蒜3瓣盐2克黑胡椒碎适量奶油奶酪50克白砂糖5克干煎西葫芦的做法西葫芦斜切成片。平底锅，大火，下黄油至溶解，下西葫芦，煎至两面焦黄。约共需一分钟。不可煎太久，不然西葫芦会出水。装盘。炒...

西葫芦作为夏季常见的瓜类，口感比丝瓜更为脆嫩，无论煎炒煮还是凉拌，味道都不错。西葫芦本身味道清淡，低调不抢角色，和许多食材都很搭配。今天分享的这款西葫芦蛋饼，用前腿肉做馅，裹上蛋液和面粉，上锅简单煎制，轻轻松松就能做出...

西葫芦是一种普通蔬菜，不仅外表溜光鲜亮，看着就舒服，还富含丰富的维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高，还能增强宝宝的免疫力。用料西葫芦一小段鸡蛋1颗（218）西葫芦煎蛋【18M】的做法准备好需要用到的食材。鸡...

用料西葫芦半个煎西葫芦的做法西葫芦切片。少量油，下西葫芦。煎至微软后加蒜盐，复煎一小会儿，拿出即可。...

【拜托了，冰箱系列】灵感来自于港式茶餐厅的萝卜糕，自己做的话可以少放粉多放蔬菜，配合爱美人士控制体重。制作一如既往省时省力，15分钟倒计时，你准备好了吗？用料西葫芦1根米粉（或面粉）50克虾皮少许葱花少许芝麻少许韩式辣酱...

适合周末一道大杂烩用料西葫芦1个鸡蛋3颗红萝卜半根面粉约300克蔬菜白菜丝盐酌量茴香3克炒熟水酌量西葫芦煎饼的做法西葫芦切丝，放入3克盐腌制几分钟胡萝卜切丝、葱半根切碎、鸡蛋打散备用西葫芦腌制的水不用倒掉，把胡...

用料西葫芦半个鸡蛋1个香葱4根面粉300克左右盐3克油适量西葫芦香葱鸡蛋煎饼的做法把葱切成小段，西葫芦切丝，加个鸡蛋搅拌。加面粉，300克左右，（吃多少做多少）加入常温水搅拌至浆糊状，搅拌均匀，避免面粉出现小疙瘩。少许花生油...

用料擦丝的西葫芦1杯半（355ml）力可达芝士（ricotta）1杯（237ml）剁碎的薄荷叶1大勺（15ml）盐和胡椒粉少许法棍按你的饭量橄榄油适量海盐适量南瓜花适量西葫芦芝士吐司的做法西葫芦、力可达芝士、薄荷叶、盐和胡椒粉混合搅匀。法棍...

宝贝不爱吃青菜，却很爱吃饼。这款葫芦丝蛋饼简单又好吃，更重要的是，不用强迫宝贝吃青菜了！用料葫芦适量鸡蛋2个盐适量胡椒粉适量味精适量黄酒适量蛋煎葫芦丝的做法葫芦刨丝，加盐静置出水，洗去盐水，挤干水分两个蛋加适量味精，...

用料西葫芦1根蛋2个面粉适量盐适量油少许鲜酱油适量醋适量麻油少许蒜末少许煎西葫芦饼的做法西葫芦切成厚薄均匀的片，沾匀面粉蛋打匀，记得加盐（有胡椒粉的话可以加一点），加入沾好面粉的西葫芦片，裹好蛋液。平底锅加油抹匀后...

时间：约8-12分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料西葫芦1个鸡蛋3个蒜2瓣糖5g醋10ml生抽15ml盐1g植物油35ml西葫芦炒蛋的做法调调味汁。糖、醋、生抽放入碗中搅拌到糖融化，备用。鸡蛋中加入盐，充分搅打2分钟，使空气打入蛋液，这样...

简单快手的西葫芦抱蛋，可直接吃；西葫芦丝腌制的时候稍微放多一点盐，煎好的西葫芦抱蛋就可以佐粥，连小菜都省了(*^ω^*)懒人懒办法(｡･ω･｡)ﾉ♡用料西葫芦（稍大个）1个鸡蛋3个盐少许黑胡椒粉适量油适量西葫芦抱蛋的做法西葫芦洗净去...

这是一道很简单快手的家常菜，做法超级简单，五分钟就可以搞定。西葫芦先裹一层淀粉，再裹满一层蛋液，平底锅煎出来，外表金黄，口感酥脆，很适合当晚餐吃！用料西葫芦1个淀粉/面粉适量鸡蛋1个盐适量香煎西葫芦的做法西葫芦洗净切1cm...

一人简单的午餐！也适合小朋友吃的菜谱用料西葫芦（云南小瓜）1个鸡蛋2只水果胡萝卜🥕1根盐微量食用油（玉米油，花生油，菜籽油……皆可）微量西葫芦胡萝卜煎蛋🍳的做法西葫芦和胡萝卜🥕刨丝分开置碟鸡蛋打入碗中，搅拌均匀，可加入少...

煎西葫芦的灵感来自传统的hushbrown,就是煎土豆饼，对于要求健康的我、想出了用西葫芦代替土豆的办法、口感自然略轻、也更适合传统东方口味用料鲜鸭蛋西葫芦半只小葱半棵zatar粉5克盐、一汤勺黑胡椒根据个人口味鲜鸡蛋...

油煎西葫芦真不戳👍用料料汁：蒜末3瓣芝麻适量辣椒粉半勺油适量生抽2勺醋2勺白糖1勺西葫芦1个油煎西葫芦的做法料汁：蒜末、芝麻、辣椒粉（泼油）2勺生抽、2勺醋、1勺糖西葫芦洗净切片油热下锅，小火煎5分钟，两面上色配上料汁，真...