元气黄米糊的精选大全

希望把日子过成诗用料大黄米半杯苹果半只白芝麻一勺手指胡萝卜一根水700毫升元气黄米糊的做法黄米，芝麻淘洗干净苹果，胡萝卜切块放入破壁机加入水按米糊键，启动键适合三口之家，每人一小碗，配上我的点心，极好的营养早餐。...

三黄糊小米月龄：6个月以上食材：去皮玉米粒5克，南瓜15克，小米20克，黑芝麻酱适量。营养：黄色给人的感觉温暖而又明亮，而这温暖的颜色背后又藏着明亮眼睛的小秘密。比如南瓜的黄色来源于β-胡萝卜素，四色小米中的黄色小米也是因...

每天都喝牛奶豆浆有些腻了，看有的方主特别勤快，用各种杂粮组合出各种养生米糊，非常羡慕，但每次放这个放那个的好麻烦，又不想买一大堆杂粮。每次买杂粮的结果都是一开始热乎几天，之后就是闲置生虫。对于没长性的懒人来说，简单...

用料黑芝麻50克黑豆30克黑米30克红枣8颗枸杞一小把芝麻糊（元气早餐）的做法提前一晚，泡黑米和黑豆洗干净黑芝麻红枣洗干净，去核。枸杞洗干净。然后所有的料放进破壁机，加水至800ml，启动，30min后搞定。完美的元气早餐小贴士这...

今天的烟台，早起就是大雨倾盆🌧🌧🌧🌧凉嗖嗖的，一碗营养的早餐糊，暖身又暖胃。。。南瓜，大米，小米，大枣，核桃一起扔豆浆机，加加水，再撒上一勺花生碎🥜美味😍😍😍用料南瓜40克大米半杯小米半杯大枣6颗核桃仁25克熟花生米25克水1...

头发掉多了，各种想办法，然后就是芝麻各种吃😂用料熟黑芝麻3勺大米1/4杯砂糖元气早餐简单易学～芝麻米糊的做法1.大米晚上提前洗干净泡好2.早上用把熟芝麻和泡好的大米倒入豆浆机，然后加入两碗水，盖好盖子选择米糊键，30分钟后...

在越来越便捷的外卖时代，很多初为人母的妈妈们，可能在做妈妈之前，连泡面都懒得煮。面对嗷嗷待哺的宝宝时，想要掏心窝把最好的口粮给宝宝，却无从下手。1岁以下的宝宝是不建议添加盐和糖等调味料的，寡淡单一的饮食，怎么才能让...

👼🏻“黄金宝贝”营养玉米糊🍼，感谢亲爱的分享步骤喔💖其他宝麻们可以借鉴，宝宝真的超级爱吃！😍我们的宝宝在1岁以前牙还不能过多啃食，又需要补充粗粮纤维，膳食平衡，细心的麻麻可将“黄金宝贝”煮熟脱粒，制成营养玉米糊😋宝...

这个春天，我的好朋友王迈迈童鞋入了破壁机，而后每日安利我她的各种杂粮糊早餐，健康得不得了。两周后，没抵住诱惑，俺也入手了。持续了十几天元气早餐，今日打小米南瓜红枣糊，感觉好到飞起。。。用料小米50克南瓜去皮去籽后180...

用料黄元米果香肠大蒜叶炒黄元米果的做法黄元米果切片，香肠切片，切好大蒜叶热锅冷油下香肠爆香，倒入米果翻炒盐、鸡精调味，少量生抽，撒辣椒面撒大蒜叶，微糖，翻炒起锅...

达令是一名基层警察叔叔，每天辛苦到很晚～为了给他难得放假的周六补一补吃点好吃的，做了黄焖鸡米饭～希望周六日补充好能量满满！用料鸡腿2只香菇8朵老抽1勺姜若干片青椒1个料酒1勺盐1勺生抽1勺土豆1个茼蒿1把黄焖鸡米饭～元气...

用料黄豆60克小米80克大米45克去核红枣那么五六颗水900克黄豆小米糊的做法黄豆隔夜泡发，不泡也可，所有材料全部加进去水也加进去30分，100度，小勺煮开1分钟，速度10，磨碎香～^_^...

用料小米克南瓜克黄瓜小米糊的做法黄瓜切成小米淘洗干净泡半小时放入锅中。加水小米煮至软烂加黄瓜在煮5分钟放入料理杯中搅打成泥➕核桃油补脑补钙撒牡蛎粉补锌提味搞定小贴士适合6个月以上的宝宝...

随着小宝宝月龄的增长，可以尝试的辅食种类越来越多。而且为了宝宝成长所需的营养，建议在保证不过敏的情况下，多多给小宝宝们尝试不同种类的食物。你可能会发现，宝宝对大人餐桌上的食物越来越感兴趣，不甘心只做喝奶吃素的小...

很喜欢吃芝麻糊，但是外面卖的都加了其他东东，要健康还是自己做。方法比较简单，味道超好(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)用料炒黑芝麻3勺炒糯米1勺黑米和红米1勺黑豆1勺薏仁1勺红花生米若干（11颗）大枣2颗元气黑芝麻糊٩(˃̶͈̀௰˂...

家有二小宝和二宝老，玉米塞牙缝，五谷咬掉牙。早起的职业妈妈，选择睡前种下明晨的早饭🥣。元气玉米糊🌽暖阳色，温暖一家！为爱用心！用料玉米2根水豆浆机最高水位小米小手一把薏仁米小手一把糯米小手一把大米小手一把燕麦小手...

用料甜南瓜2大块即食燕麦40～70g酸奶一罐元气减脂早餐-隔夜南瓜燕麦糊的做法-将南瓜隔水蒸熟，称40～70g燕麦，趁热将南瓜与燕麦搅拌均匀-静置南瓜燕麦糊至完全冷却后加入酸奶，搅拌均匀（可以留少许酸奶做最后装饰）-完全冷却后裹...

前几天姐妹聊天，说想吃小时候常吃的黄豆米糊啦！上学住校的时候，老妈怕我们饿，常常给我们姐妹装一瓶子黄豆米糊，一瓶糖。那时候条件不好，不会特意去做。只在遇到摆酒席时，蒸了多的米饭，晴朗的天气晒干，阴天下雨就放灶台上烤干。...

米糊对于宝宝开胃，长身体有很好的帮助，但是如何让宝宝爱上喝米糊，又防止吃鸡蛋黄的时候，一口咬下去被卡到。我们可以把煮熟的鸡蛋黄和小米一起放入破壁机中打碎成米糊，相信宝宝在吃的时候既安全又有食欲。宝妈们再也不用担...

黄元米果是以赣南本地产的糯性“大禾米”为主要原料，是赣南客家人十分喜爱的食品和送礼待客的上等佳品。黄元米果历史悠久，早在明朝正德年间就被列为贡品。并且黄元米果已经成功列入第三批赣州市非物质文化遗产保护名录...

市售的芝麻糊添加剂和糖又多减肥怕甜的人实在是受不了但是又喜欢芝麻香香的味道和糯糯的口感…于是乎～并且食用黑芝麻还有乌黑亮发，补肾的效果～我之前头发一抓掉一把，现在已经几乎不掉了～用料香蕉（小）/牛油果一个黑芝麻粉20G...

在细雨蒙蒙的午后！一杯咖啡配上蛋黄酥！享受慵懒时光！用料油皮低粉150克黄油30克盐1克糖5克牛奶70克油酥低粉60克黄油40克内陷咸蛋黄8个豆沙200克可多可少白酒少许元气蛋黄酥的做法油皮，油酥，分别混合成团，油皮里包油酥，擀皮，...

【元气紫薯黑芝麻糊】最近馋芝麻糊～可是一看方子发现我们平常吃的芝麻糊，主料是黑芝麻+糯米！嗯，就是那让人发胖的糯米！用紫薯替代，自带甜味不用放糖，糊状食物非常饱腹，倒春寒的早晨暖暖来一碗～我已经撑得站不起来了……用料黑...

宝贝辅食必备用料生米适量蛋黄3/4个蛋黄米糊的做法把米洗干净，浸泡2个小时。果语机安上冰淇淋头，摇第一遍摇第二遍把米糊加水搅拌一下，也可以过滤一次。锅里加水把米糊放进去煮开。现在就可以加入已经碾碎的蛋黄。搅拌均...

功效：此款米糊具有补脾止泻、养胃益肾、滋补元气的功效，适合脾虚腹泻者。用料糯米50克莲子20克山药20克红枣15克生命之源600毫升糯米莲子山药糊(补脾止泻、养胃益肾、滋补元气)的做法糯米洗净，用清水浸泡2小时左右；莲子去...