简单易学的宝宝辅食：藜麦卷美食做法
经常有妈妈问小芽，藜麦要怎么给宝宝吃呢，直接煮的话有些宝宝不太爱吃呢；作为全营养食物的藜麦当然要给宝宝尝试，开始添加的时间可以和大米等煮粥，煮饭，像小芽这样做成藜麦小卷饼也很好吃哦小饼软软香香的，藜麦有点QQ的，兼顾营...
「宝宝辅食」藜麦蝴蝶面汤美味好吃的做法大全，「宝宝辅食」藜麦蝴蝶面汤做法图解
国际营养学家把藜麦美称为“丢失的远古营养黄金”。藜麦不含麸质，蛋白质含量很高（介于10-17%之间，甚至高于小麦），所以吃起来带点嚼劲。不过因为种子颗粒很小，也容易做出松软的质感。纤维也比一般谷物要高，含一定脂肪（不过都是...
藜麦蒸蛋糕 8+宝宝辅食美味好吃的做法大全，藜麦蒸蛋糕 8+宝宝辅食做法图解
藜麦富含锌元素、镁元素、欧米伽3、铁元素等，藜麦作为植物，却含有动物类才具有的完全蛋白，非常少见，藜麦不含麸质，易消化、口感好，可以给宝宝增强抵抗力。用料鸡蛋黄3个三色藜麦30克配方奶30克藜麦蒸蛋糕8+宝宝辅食的做法藜...
南瓜藜麦糊 宝宝辅食美味好吃的做法大全，南瓜藜麦糊 宝宝辅食做法图解
藜麦含有丰富的营养物质，适合8+的宝宝用料三色藜麦50克南瓜100克黑芝麻1g南瓜藜麦糊宝宝辅食的做法准备食材藜麦泡水2个小时南瓜切块泡好的藜麦洗净，放入煮锅中，放入南瓜，黑芝麻，倒入适量水，小火煮30分钟煮好的藜麦粥，放入料...
宝宝辅食～藜麦虾球美味好吃的做法大全，宝宝辅食～藜麦虾球做法图解
用料三色藜麦20g鲜虾5只生粉或者淀粉1g柠檬片1～2片宝宝辅食～藜麦虾球的做法藜麦提前用清水泡15分钟以上，虾去头去尾去壳，去虾线。虾仁切小丁，挤几滴柠檬汁盖上柠檬片腌制虾仁丁。腌制好的虾仁加生粉或者淀粉搅拌均匀，搓成小...
（宝宝辅食）藜麦南瓜盅美味好吃的做法大全，（宝宝辅食）藜麦南瓜盅做法图解
用料南瓜2个藜麦适量蔬菜肉奶酪（宝宝辅食）藜麦南瓜盅的做法南瓜切开，把里面的籽掏出来清洗感觉，沥干水份之后往里倒一点橄榄油。包锡纸，进烤箱220度烤30分钟。这种大小的南瓜包着锡纸温度太低很难烤到里面熟藜麦清洗干净之...
宝宝辅食👶鸡肉藜麦粥美味好吃的做法大全，宝宝辅食👶鸡肉藜麦粥做法图解
10m+❤️用料鸡胸肉5分之一块大米一小把藜麦一把油麦菜3片核桃油一小勺宝宝辅食👶鸡肉藜麦粥的做法鸡胸肉用姜焯水煮熟切碎油麦菜洗干净切碎大米藜麦洗净倒满开水煮沸熬，熬至稍微粘稠放入鸡肉末青菜碎煮熟出锅...
鲜果藜麦塔~宝宝辅食美味好吃的做法大全，鲜果藜麦塔~宝宝辅食做法图解
你试过藜麦和水果搭配吗？动手小达人的我，鼓捣出这个貌美的藜麦水果塔。已经替大家试过啦，软糯有嚼劲，清甜不腻歪，确实有点好吃。用料香蕉1根（去皮70g）草莓2克芒果30克普通面粉30克藜麦10克鲜果藜麦塔~宝宝辅食的做法准备材料...
宝宝辅食红薯藜麦曲奇美味好吃的做法大全，宝宝辅食红薯藜麦曲奇做法图解
今日份的辅食谱子来啦不能算辅食了算零食吧9个月以上就能安排用料山鸡蛋1个红薯200克藜麦米20克冲泡好的配方奶10克宝宝辅食红薯藜麦曲奇的做法食材准备如我上图藜麦米蒸熟红薯蒸熟蒸熟的红薯按压成泥蒸好的藜麦米鸡...
宝宝辅食-鹰嘴豆藜麦粥美味好吃的做法大全，宝宝辅食-鹰嘴豆藜麦粥做法图解
微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料鹰嘴豆10克灰枣3颗宝宝粥米20克白藜麦10克胡萝卜15...
藜麦鸡蛋饼 12+宝宝辅食美味好吃的做法大全，藜麦鸡蛋饼 12+宝宝辅食做法图解
藜麦的营养很丰富，藜麦圈还富含多种营养素、完全蛋白质及各种维生素，矿物质等，所含的钙量是等量大米的3倍多（藜麦的含钙量为148.7mg/100g），铁含量是等量大米的18倍有余，维生素B1为每天人体需要量的3.5倍。用料鸡蛋1个三色藜...
「宝宝辅食」藜麦珍珠面美味好吃的做法大全，「宝宝辅食」藜麦珍珠面做法图解
几乎所有小朋友（包括我自己）对一切圆形光滑软糯的食物都无法拒绝，但因为担心噎着，所以小月龄宝宝还没办法享用到小汤圆和木薯珍珠等...但是，用小麦粉和藜麦粉做成的珍珠面就不一样了。它的质地不粘，没有木薯做出来那么光滑，...
宝宝辅食之南瓜藜麦粥美味好吃的做法大全，宝宝辅食之南瓜藜麦粥做法图解
南瓜，藜麦都可以促进胃消化，对便秘宝宝很有帮助哦用料南瓜1块藜麦10g大米50g水适量宝宝辅食之南瓜藜麦粥的做法藜麦提前用清水泡1个小时用清水冲干净南瓜切块大米淘洗干净，加入藜麦，清水，南瓜，放电饭煲煮粥即可...
宝宝辅食：藜麦蒸米糕美味好吃的做法大全，宝宝辅食：藜麦蒸米糕做法图解
用料鸡蛋3个白砂糖35克纯牛奶100克牛油果油20克水磨黏米粉100克四色小米适量柠檬汁少许白藜麦10克宝宝辅食：藜麦蒸米糕的做法制作步骤：①分离蛋清蛋黄，放到无水无油容器中。②蛋黄中加入牛奶，砂糖，牛油果油搅拌均匀。制作...
藜麦小米糕 宝宝辅食食谱美味好吃的做法大全，藜麦小米糕 宝宝辅食食谱做法图解
个人微信号：fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，分...
宝宝辅食：红薯藜麦饼美味好吃的做法大全，宝宝辅食：红薯藜麦饼做法图解
藜麦红薯球/饼藜麦经联合国国际粮农组织（FAO）确认为唯一一种能满足人体基本营养需求的单体植物，推荐为最适宜人类的“全营养食品”。被称为“超级谷物”。藜麦有明显的坚果清香，煮熟后咀嚼时有轻微嘎吱声音，宝宝会特别喜欢...
宝宝辅食：藜麦厚蛋烧美味好吃的做法大全，宝宝辅食：藜麦厚蛋烧做法图解
藜麦厚蛋烧：藜麦经联合国国际粮农组织（FAO）确认为唯一一种能满足人体基本营养需求的单体植物，推荐为最适宜人类的“全营养食品”。被称为“超级谷物”。藜麦有明显的坚果清香，煮熟后咀嚼时有轻微嘎吱声音，口感很特殊。藜麦...
宝宝辅食-甜菜根藜麦饼美味好吃的做法大全，宝宝辅食-甜菜根藜麦饼做法图解
参考了宝宝松饼的制作方法，简单又快手，我家娃喜欢一切可以抓着吃的东西，刚好可以训练抓握用料面粉适量甜菜根一小块藜麦适量鸡蛋全蛋/蛋黄/不加虾粉适量宝宝辅食-甜菜根藜麦饼的做法藜麦提前冷水泡一两个小时，我这个泡太...
🎈宝宝辅食 藜麦营养粥美味好吃的做法大全，🎈宝宝辅食 藜麦营养粥做法图解
用料胡萝卜8g藜麦30g大米30g山药10g肉20g🎈宝宝辅食藜麦营养粥的做法🎈宝宝辅食藜麦营养粥适合月龄：8M+食材：藜麦米30g大米30g山药10g胡萝卜8g肉20g米类浸泡10分钟胡萝卜切丝山药切丁肉切碎锅中加水放米煮，开锅后添加其...
藜麦窝窝头「宝宝辅食」美味好吃的做法大全，藜麦窝窝头「宝宝辅食」做法图解
藜麦算是这几年特别火的一个“超级食物”了，它包含了人体所需的几乎所有的常量和微量元素，而且还很容易吸收利用！不仅如此啊，它的膳食纤维也丰富，饱腹感特别强。减肥的姐妹，平时也可以做主食搭配。用料普通面粉140克玉米面5...
宝宝辅食-南瓜藜麦糊美味好吃的做法大全，宝宝辅食-南瓜藜麦糊做法图解
除了各种营养齐全，藜麦这种食材本身也很有趣，一粒粒小藜麦煮过之后会变的透明，又会生出白色的小芽，煮过的藜麦口感很Q，嘎吱嘎吱，而且易消化、易吸收，还可以帮助宝宝缓解便秘！微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1...
宝宝辅食之藜麦寿司卷美味好吃的做法大全，宝宝辅食之藜麦寿司卷做法图解
家里有很多小老板海苔，感觉空口吃太咸了于是突发奇想总它来做寿司卷吧，结果非常成功老公都赞不绝口，可以当早餐省时省力，在配上一杯鲜榨果汁，啧啧啧～元气满满的一天。当然宝宝太小的就不要用这个海苔了（我可不是给小老板海苔...
宝宝辅食~藜麦南瓜糊（藜麦的选择）易做又好吃的窍门
参考月龄6月＋藜麦属易熟易消化食物，且营养丰富，适合宝宝食用。食用藜麦的好处如下：【补锌】藜麦还含有丰富的锌元素，锌元素是儿童健康成长所必需的元素，食用藜麦可以给婴儿补锌。【提高免疫力】藜麦中含有丰富的蛋白质和氨...
宝宝手指辅食——藜麦饼美味好吃的做法大全，宝宝手指辅食——藜麦饼做法图解
用料三色藜麦25克鸡蛋1个面粉30克青菜叶适量宝宝辅食油适量宝宝手指辅食——藜麦饼的做法藜麦洗干净，放入锅中煮15分钟冒出小尾巴青菜叶焯水剁碎，加入所有食材搅拌锅中倒油，放入糊，小火煎至两面金黄完成主食:贝贝南瓜＋藜麦...
宝宝辅食-藜麦蔬菜小方美味好吃的做法大全，宝宝辅食-藜麦蔬菜小方做法图解
自从生了宝宝，就格外重视每个节日，想让生活多一点仪式感，你是计划明天正日子给宝宝过六一，还是打算趁着周六假期补过儿童节呢。不论哪天带娃出去过节，相信小思妈妈这个出行辅食攻略你一定都能用！得！上！微信公众号“宝宝营养辅...