冬瓜烧腐竹的精选大全

用料冬瓜750克腐竹150克大葱15克大蒜10克姜10克八角2粒蚝油50克生抽25克白糖5克盐、味精、鸡精、胡椒粉、麻油各适量冬瓜烧腐竹的做法葱切马耳葱、姜蒜切末备用，冬瓜去皮洗净切2x4x1公分状备用。腐竹冷水浸泡2小时以上...

🌏为什么让你们吃全素？现在的人肠胃病太厉害了。医生说什么病都有，有些病医生都没有见到过。现代人养猪养牛都打激素，你们知道人吃激素会变胖，他们为了多卖一点钱就用这种方法，养猪往肠子里打食物进去，所以动物肉吃进去就会...

没有竹荪的话做冬瓜汤也可以用这个方法，也好吃用料冬瓜适量竹荪适量盐一小勺蒜2瓣虾米一小把五花肉几片冬瓜竹荪汤的做法冬瓜切片，五花肉切片，肥一点的好，蒜切片，干竹荪泡开，没有竹荪可以不用热油，肉和虾米一起进锅，也可以先...

时间：约30-50分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料琵琶腿300g腐竹（干）80g生姜3片八角（大料）2个香叶2片干辣椒5g花椒2g生抽20g老抽5g水500g盐2g冰糖10g小葱根据口味添加腐竹烧鸡的做法不粘锅中不放油，倒入鸡腿大火翻炒至鸡腿表面微...

用料腐竹若干生抽1勺冬瓜1小块耗油1勺腐竹炒冬瓜的做法冬瓜均匀切成薄片，腐竹提前泡软后切段，蒜头若干拍好。等待炒锅烧热后加入适量的油，然后放入蒜头。待炒出蒜香味后先加入冬瓜，放入适量的盐煸炒，把冬瓜摊开炒至变色后...

用料丝瓜根腐竹克花椒粒干椒个素耗油胡椒粉腐竹烧丝瓜的做法腐竹，丝瓜洗好备用腐竹，丝瓜洗好备用起锅放花椒，干椒花椒炸黄，倒入丝瓜再倒入腐竹，加素耗油，胡椒粉，老抽，咸盐翻炒三分钟出锅一道美味的家常菜出锅喽感恩吃素...

用料腐竹500克鸡蛋2个生粉100克面粉200克盐20克蚝油1勺干辣椒2个木耳20朵生抽2勺老抽1勺鸡精1勺烧腐竹的做法腐竹泡发，泡8小时，用冷水泡盆里加水，加面粉和生粉比例1：1.加入两个鸡蛋，把泡好的腐竹倒入炸好倒入青椒，木耳，炸好...

食材简单，操作方便，营养丰富，清爽可口。用料冬瓜300克腐竹3根小香葱少许调味料：食盐、香油。腐竹冬瓜汤的做法冬瓜去皮洗净切成小块。腐竹入水充分浸泡至软，剪成小段洗净。用一汤锅放入清水烧开，先下腐竹段，➕适量食盐煮沸，这...

准备出锅的时候加点泡软的腐竹，外头裹着肉香酱味，里边还是豆香清清润润的细腻，解了油腻还增了口味，跟肉块的诱惑程度不相上下、每次抢的比肉还快！用料番鸭半只腐竹150克香菜1小把小米辣3个大蒜6瓣姜片5片八角2个香叶2片陈...

酱烧腐竹色泽鲜艳、漂亮，咸鲜口、酱香口味，这是一道营养美味，且比较容易掌握的家常菜，口味比较重的人会感兴趣，这道菜的主要原料腐竹，是一种常见的食材，是由豆浆煮开后表面形成的薄膜，晾干后制成的，因为晾干后外形比较像竹笋，所...

适合夏天食用低脂且鲜香可口，经常在空调屋久坐和碗热汤发发汗还是很舒服的用料冬瓜400克竹荪20克干虾皮1把姜片3片竹荪冬瓜汤的做法准备冬瓜、干虾皮、姜和竹荪竹荪去掉伞状部分在淡盐水中泡发冬瓜切块在锅中加油烧热...

【简单素食】系列是希望吃素食的朋友可以用最短的时间做出简单、好吃的素食，尽可能的做出变化，向大家展示素食的多姿多彩……用料冬瓜克腐竹克干辣椒个盐克糖克生抽勺【简单素食】之腐竹烧冬瓜的做法冬瓜去皮去瓤切片，腐...

用料腐竹100克北豆腐1块野山菇少许老抽1勺耗油1/2勺糖1/2勺盐1/2勺玉米淀粉1勺常温水1/2小碗腐竹烧豆腐的做法野山菇提前一小时泡发，泡菇的水保留使用腐竹提前4小时常温水泡发切段备用五花肉切片备用葱蒜切片爆锅使用...

🍎吃素可以减少心血管疾病的发生🍎吃素可以减轻肾脏负荷🍎吃素对预防骨质疏松症有好处🍎吃素养生、高纤、低脂、低糖、环保🍎吃素救地球，减少二氧化碳的排放🍎吃素减少粮食短缺的问题🍎吃素增福寿，养慈悲心🍎吃素是爱护...

用料冬瓜半个腐竹20克五花肉10克大蒜3瓣盐2克酱油1勺糖小半勺蚝油1勺冰糖少许水适量冬瓜腐竹焖肉的做法冬瓜去皮切块腐竹和瘦肉提前焖好备用倒入冬瓜和水，用大中火慢慢焖煮，煮至水分慢慢蒸发后再倒入一个干净的碗里倒入...

用料鸭半只姜片八角个桂皮块花椒粒料酒勺大蒜瓣葱根生抽勺糖克盐克蚝油勺蘑菇土豆胡萝卜粉条腐竹烧鸭的做法下油，放入葱姜蒜爆锅出香味，放出洗好切块的鸭肉。翻炒至鸭肉变色，倒入一大勺蚝油，一大勺生抽，一大勺料酒，翻炒。加...

没事的时候总是爱研究菜谱做菜出来不按常规出牌买了冬瓜想做出来好吃就想到了做豆腐乳来做料吃后意犹未尽用料冬瓜腐乳一块海天酱油两勺油腐乳烧冬瓜的做法冬瓜去瓤切成块腐乳加酱油调成汁热油锅，倒入冬瓜一起炒匀倒入...

用料冬瓜750克豆腐400克姜、素蠔油味全高鲜植物油适量小尖椒1根冬瓜烧豆腐的做法冬瓜洗净刮皮切成方块豆腐切同等大小的方块记得去皮哦这样会让冬瓜口感更清甜l姜切末尖椒切碎锅中倒入适量的植物油开始煎豆腐煎至四面...

一直爱吃腐竹，麻辣的、酱香的，有着肉肉一样的口感，又营养健康，亦蛋白亦菜，又当饭又下饭！所以无论是在炖肉、麻辣香锅，还是卤味里，相信我放上腐竹吧，它一定是最受欢迎的那味！可惜炖肉啊卤味啊都需要煮好久啊……嘴又馋手又懒的时...

用料冬瓜适量鸭肉适量腐竹适量陈皮一角青椒2个生姜2片个人口味的调料酱油适量冬瓜腐竹焖鸭的做法腐竹整条用温水浸泡稍软后剪段泡软(这样就不怕会碎)鸭肉洗净软件，用个人口味习惯加调料腌制半小时陈皮一角泡软后去白膜...

用料食盐好多勺龙骨6块生姜3片饮用水3碗冬瓜一圈油炸腐竹几片清淡的腐竹冬瓜咸骨汤的做法龙骨洗净沥干水分，加入大量的食盐均匀腌制，然后放到保鲜袋里打结冷藏2-3天。热锅，无需倒油，将洗去盐水的龙骨们放到锅里，大火煎至骨...

用料腐竹150克鸡蛋2个西红柿2个白玉菇150克葱一根小米椒1个盐适量生抽适量蚝油适量烧腐竹的做法把腐竹提前泡好。然后打散两个鸡蛋淋在腐竹上，搅拌一下然后把腐竹先炒一下西红柿切碎，能切多碎就切多碎。锅里放油炒出汁...

用料：五花肉、腐竹一把、葱、姜、大料、白酒、料酒、黄豆酱油、老抽、桂皮、冰糖做法：1、一块五花肉切小块、一把腐竹头天晚上用冷水泡一晚泡发后切段（如果第二天急用40℃温水泡4小时以上）2、葱切段、姜切片，五花肉冷水下...

用料蒜蓉豆腐腐竹节瓜干红烧豆腐腐竹节瓜干的做法豆腐切块提早泡水，节瓜干，腐竹泡水豆腐下锅煎一下两面蒜末炒香，节瓜干炒一下放一点蚝油，红烧酱油，炒一下，放进煎好的豆腐，轻轻拌一下，加入热水大火烧开，转小火慢慢焖最后放入泡...

简单快手，健康营养的红烧冬瓜腐竹本来就很美味了，烹饪时滴几滴美极鲜味汁味道就更加鲜美了，真的比肉好吃哦！用料冬瓜500克腐竹3-4条姜葱蒜香菜适量调味汁生抽2勺老抽半勺蚝油1勺白糖15克美极鲜味汁4-6滴盐一小勺美极鲜味...