简单易学的通菜梗鸡肉炒饭美食做法
用料鸡胸肉半块通菜梗小把红萝卜半只小葱两根米饭两碗盐适量胡椒粉适量花生油适量通菜梗鸡肉炒饭的做法准备好食材。鸡胸肉是超市买的冻鸡胸肉下午解冻后，用胡椒粉还有盐腌制了一下。米饭也是中午煮好的。炒饭一定要用...
不用醋炒的酸辣通菜梗美味好吃的做法大全，不用醋炒的酸辣通菜梗做法图解
用酸梅子代替醋炒通菜梗，有股淡淡的梅子香，以前的公司食堂有个广西煮饭阿姨炒过很好吃，离职后一直念念不忘。用料通菜梗一把咸酸梅3颗小米辣1条蒜米2瓣酱油2勺不用醋炒的酸辣通菜梗的做法买一把通菜，摘去叶子，摘去老梗，也可...
空心菜梗炒辣椒 通菜杆炒肉里面含三种做法美味好吃的做法大全，空心菜梗炒辣椒 通菜杆炒肉里面含三种做法做法图解
买一把空心菜就可以做成好几道美味菜肴，快点试试吧用料空心菜一把盐适量鸡精少许辣椒适量蒜头适量瘦肉少许盐克空心菜梗炒辣椒通菜杆炒肉里面含三种做法的做法空心洗好摘好用手撕好，也可以用刀切，手撕的更好吃蒜头辣椒切...
清炒通菜梗美味好吃的做法大全，清炒通菜梗做法图解 如何做清炒通菜梗最美味
现在通菜梗生长得老长的,摘了丢弃怪可惜的,花点时间,变着花样就是一样好吃.用料通菜梗500G蒜蓉少许油少许胡椒粉少许麻油少许鲍鱼汁适量清炒通菜梗的做法洗净通菜梗,拍扁后顺着长砌成丝备用油起镬爆香蒜蓉下菜丝均匀...
蒜蓉通菜梗美味好吃的做法大全，蒜蓉通菜梗做法图解 如何做蒜蓉通菜梗最美味
一道简单又好味的下饭菜。试一试你就知道了........用料通菜（空心菜）1斤蒜蓉6粒油、盐、耗油适量蒜蓉通菜梗的做法摘通菜（空心菜）时只要菜梗，不要叶子，去除叶子后把菜梗摘成食指长短，洗净后放在洗菜盆里加少许盐用力戳，戳出水...
懒人做：清炒通菜梗美味好吃的做法大全，懒人做：清炒通菜梗做法图解
用料油看量盐少量空心菜1把红椒搭色1个腐乳1块蒜2瓣懒人做：清炒通菜梗的做法清洗空心菜干净待用取一块腐乳和少许腐乳汁，打碎待用红椒切二粗丝2毫米备用蒜切丝锅入少许油，入蒜丝红椒炒香，入空心菜炒熟入腐乳，翻炒均匀出锅...
简单易学的通菜梗炒腊肉美食做法
通菜，也就是空心菜。很多人习惯把头部的梗切掉，或者直接挑菜叶来炒，其实通菜梗也可以单独作为一道菜，而且口感一点儿都不逊色。用料通菜梗腊肉蒜头5粒干辣椒4个酱油1大匙盐1匙虾油1大匙通菜梗炒腊肉的做法剥蒜切碎，干辣椒...
家常菜-下饭菜-菜梗炒肉美味好吃的做法大全，家常菜-下饭菜-菜梗炒肉做法图解
用料上海青菜梗400-500g瘦肉100-150g红辣椒1个青辣椒1个盐2勺大蒜2-3粒家常菜-下饭菜-菜梗炒肉的做法上海青去叶留菜梗，切片。加盐腌1-2分钟，再用手抓出水分，用水清洗后抓干水分。青椒红椒切长条，蒜准备好。猪肉切片，加酱...
梗比叶好吃～爆炒通心菜梗美味好吃的做法大全，梗比叶好吃～爆炒通心菜梗做法图解
又到了吃通心菜的季节，我总喜欢把通心菜叶和梗分开吃，通心菜梗爆炒味道真的太赞啦，放点辣椒很下饭，我觉得梗比叶好吃。用料通心菜梗250克大蒜5瓣干辣椒10条蚝油1羹生抽适量鸡精少许食用油1勺梗比叶好吃～爆炒通心菜梗的做法...
酸菜梗炒肉美味好吃的做法大全，酸菜梗炒肉做法图解 如何做酸菜梗炒肉最美味
十几岁的时候妈妈在厨房做饭，只要有时间都会帮妈妈搭个下手，即使妈妈不需要我的帮忙，我也会留意着妈妈做菜的流程，以至于长大了有了自己家，想起妈妈的味道！用料酸菜梗2颗酸菜只要梗微带点叶子也可以猪肉100克(五花肉最好)红...
菠菜梗炒肉美味好吃的做法大全，菠菜梗炒肉做法图解 如何做菠菜梗炒肉最美味
这个季节的菠菜都长苔了，菠菜叶、根和梗就分开吃，今天做的菠菜梗炒肉。用料菠菜梗300克猪瘦肉50克料酒1茶匙淀粉1茶匙食用油适量盐2克胡椒粉1克白糖2克大蒜末适量姜末适量葱花适量菠菜梗炒肉的做法先将猪瘦肉洗净切丝装...
青菜梗炒肉美味好吃的做法大全，青菜梗炒肉做法图解 如何做青菜梗炒肉最美味
还没图片，见谅用料生菜，或麦菜猪肉盐味精酱油青菜梗炒肉的做法把青菜的梗切下来，切碎末。把肉切成片或末。把青菜放到锅里炒，并加盐。大约20秒过后，再放肉加盐和味精。过几分钟，香喷喷的菜就出炉了！...
通菜梗炒肉美味好吃的做法大全，通菜梗炒肉做法图解 如何做通菜梗炒肉最美味
远嫁他乡的我总会在不经意间想起家乡的味道。或许简单，却难以忘怀。平常吃通心菜，偏老一点的梗总是被扔掉。真是可惜了，在我得家乡，通菜梗稍加炮制，也是一味美食。用料通菜梗你乐意猪肉你喜欢泡椒几只油适量盐适量姜、蒜适...
酸辣通菜梗美味好吃的做法大全，酸辣通菜梗做法图解 如何做酸辣通菜梗最美味
喜欢酸辣重口味的看过来！老家的通菜都是梗比较粗的品种，所以每次我妈都会把梗和叶分开炒给我吃，我最爱的就是酸辣通菜梗。用料粗的通菜梗1把蒜2瓣红辣椒1-2个豆豉1勺生抽1勺盐少许酸辣通菜梗的做法先把梗摘成手指长度左...
白灼通菜梗美味好吃的做法大全，白灼通菜梗做法图解 如何做白灼通菜梗最美味
你以为通菜叶子好吃是吧？其实通菜梗很是爽口的哦～白灼，简单又好味！通菜买了放一阵子没吃，叶子很容易就变黄掉落，这样吃最省事了！用料通菜炒香白芝麻油盐酱油麻油白糖蒜末白灼通菜梗的做法通菜摘掉叶子，梗折成约4-5厘米长，洗净；...
炒通心菜梗美味好吃的做法大全，炒通心菜梗做法图解 如何做炒通心菜梗最美味
妈妈👩相传菜单。小时候很下饭的一道菜。酸甜开胃香脆可口(´▽｀)简单易操作买了通心菜，如果买到的菜叶子的部分比较靠上，也就是说梗比较长的话，我就会考虑分开来做。菜叶就清炒，梗可以留下来做另一碟或下一餐。或者你家的...
炝炒通菜梗美味好吃的做法大全，炝炒通菜梗做法图解 如何做炝炒通菜梗最美味
女儿爱吃腐乳通菜但只爱叶子为了不浪费用通菜梗做这道小炒特别下饭哦用料通菜梗香芹尖椒蒜头豆豉炝炒通菜梗的做法（通菜梗已炒只剩叶子知道就好）尖椒切丝芹菜切段通菜梗手撕成段并捏扁（更入味）蒜头多点剁碎豆豉一小把油热...
菜梗炒肉丝美味好吃的做法大全，菜梗炒肉丝做法图解 如何做菜梗炒肉丝最美味
买的青菜，菜梗大，份量占了一大半，那就来个一菜二做吧，叶子炒香菇，菜梗炒肉丝（肉丝冰箱有炒熟的），美味啦😄用料里脊肉丝（熟）50克菜梗300克胡萝卜一段榨菜丝10克蒜片4片盐2克生抽2勺菜梗炒肉丝的做法菜梗、胡萝卜切丝炒锅放油烧热...
「五花肉炒青菜梗」干饭菜美味好吃的做法大全，「五花肉炒青菜梗」干饭菜做法图解
五花肉配青菜，绝了。用料上海青5颗五花肉半条蒜2瓣盐1勺生抽1勺【五花肉炒青菜梗】干饭菜的做法备好食材五花肉下锅煎煎至两面焦黄下蒜片下青菜梗翻炒至变色最后加盐、酱油，出锅...
白菜梗炒肉美味好吃的做法大全，白菜梗炒肉做法图解 如何做白菜梗炒肉最美味
用料白菜片猪肉克生抽勺白菜梗炒肉的做法猪肉切片后加盐，白胡椒粉，生粉，料酒，生抽拌匀腌制；然后把白菜梗掰下来改刀切小点，大蒜切片；冷锅倒油，等它有点热度后，加入肉片翻炒盛出，放入蒜片翻炒然后倒入白菜梗大火快炒，再到入炒过的...
菜梗炒肉美味好吃的做法大全，菜梗炒肉做法图解 如何做菜梗炒肉最美味
不喜欢吃菜梗的我不想浪费菜梗用料辣椒3个生抽2勺猪肉200克盐（10克腌肉）15克味精（5克腌肉）10克蒜5瓣葱白5段生粉（15克腌肉，5克开生粉水）20克豆豉10粒菜梗炒肉的做法将切好的菜梗“焯水”3分钟，千万别煮熟哦准备的蒜头葱白备开...
猪肉渣爆炒菜梗（空心菜/通心菜)美味好吃的做法大全，猪肉渣爆炒菜梗（空心菜/通心菜)做法图解
空心菜只要菜梗切成大概图上上的长度，（我也不知道具体多长)全凭手感😄叶子不要丢可以清炒的用料空心菜1把蒜末3瓣盐3克猪肥肉50克生抽1勺耗油1勺青辣椒，指天椒8个猪肉渣爆炒菜梗（空心菜/通心菜)的做法肥肉切块，喜欢吃辣的...
熏肉炒菜梗美味好吃的做法大全，熏肉炒菜梗做法图解 如何做熏肉炒菜梗最美味
用料肉克姜片菜梗料酒盐熏肉炒菜梗的做法薰肉切片。菜梗切喜欢的样子。一丢丢姜。先炒肉出香加姜丝加菜梗炒香加料酒炒七八分熟加一点点水烧熟。...
油菜梗炒饭美味好吃的做法大全，油菜梗炒饭做法图解 如何做油菜梗炒饭最美味
油菜梗太硬了，炒着吃感觉自己像食草动物！于是切碎了，炒饭吃，增加膳食纤维，视觉效果也不错，算是小清新吧^_^油菜叶子凉拌，两不误，哇咔咔！用料油菜梗米饭蒜末油菜梗炒饭的做法油菜梗切碎，蒜切碎热锅，下适量油，放蒜末炒香油菜梗下锅...
开胃低脂 鸡胸肉千张炒通心菜梗美味好吃的做法大全，开胃低脂 鸡胸肉千张炒通心菜梗做法图解
前段时间又是过生日又是过节的，吃得有点多，所以这几天在调整饮食。就想做些低脂又好吃的菜。昨天买了通心菜，把嫩尖吃了，剩下的菜梗就想到了这个菜。第一次炒没想到很好吃，就记录下来。这是两个人的量。其实最后没吃完，还剩...