花米肉松饭团的精选大全

饭团好吃，又方便操作。出门野餐也方便携带。我用的是花米，颜色好看，也可以用普通白米。用料花米肉松黄瓜胡萝卜海苔花米肉松饭团的做法花米一小罐，洗净，再浸泡半小时，沥干水分，上锅蒸15分钟，蒸熟胡萝卜切丁煮熟，黄瓜切丁戴上手...

大盆友小盆友们可以做一做吖！麻麻生日，悄悄做了一顿早餐长得是有一点丑嗬😂😂😂😂😂不过充满了❤️❤️❤️～味道不错哦！第一次，多多支持！用料肉松看饭团大小盐一点点吧米饭一家三口👨🏻‍👩🏻‍👧🏻2桶米胡萝卜🥕1根生抽酱油适量...

最近早餐总是被7-11的饭团吸引，自己动手做，味道也不错。用料肉松50克米饭一碗海苔一片沙拉酱适量勺金枪鱼罐头1罐寿司醋一勺肉松饭团🍙的做法米饭趁热放入寿司醋搅拌均匀。肉松和海苔碎沙拉酱搅拌均匀。米饭趁热握饭团...

用料米饭鸡蛋海苔西瓜爆米花饭团的做法海苔剪出popcorn字母，鸡蛋搅蛋花，西瓜切条，装饰完成✅家中西瓜只剩这么点了，全用上了...

作为一个北方人竟然最爱的早餐是粢饭团卷油条最爱^_^用呵呵老板家的花米&小新老板家的芝麻海带辣酱美味粢饭从外观到口味都升级啦～粢饭的软糯、油条的脆中带韧、酱料的甜辣、跳跃出的Q弹海带块块、淘气的芝麻～每一...

牛肉松饭团月龄：18月龄小贴士：宝宝饭团🍙简单营养又好吃😋可以加上宝宝喜欢的蔬菜🥬纯肉牛肉松，补铁预防缺铁性贫血，优质蛋白质，增强体质，味道香香的，脱水后的肉松营养密度更高，再加上亚麻籽油健脑益智，增香，预防湿疹，改善便秘！加...

营养分析①高蛋白：肉松、鳕鱼肠、毛豆和藜麦都富含蛋白质；②补钙+补铁：毛豆和鳕鱼肠都富含钙，另外肉松还富含血红素铁和钙；③补脑促生长：毛豆富含卵磷脂，鳕鱼肠富含ＤＨＡ，两者都能促进大脑发育；烹饪指南参考月龄：1２M+；烹饪方式：煮食用搭...

用料米饭碗胡萝卜根肉松克盐克肉松饭团的做法剩米饭加胡萝卜沫加酱油香油拌匀，放保鲜膜铺平，加入肉松保鲜膜捏成团放入煎锅刷鸡蛋液两面煎熟出锅好吃...

用料肉松剩米饭海苔盐菠菜胡萝卜油海苔黑芝麻粉水肉松蔬菜饭团（剩米饭）的做法锅中倒入适量水，睡开放入菠菜，胡萝卜煮熟出锅盆中放入米饭，肉松，菠菜碎，胡萝卜碎，盐混合均匀混合均匀整理成三角形，包上海苔条，锅中油热，油热放入饭团...

端上桌🐯说这只米奇好惨，被揍的一脸淤青🌚用料一罐鲜米1罐藜麦紫薯燕麦包1包水1罐肉松2勺芝士片2片盐适量鸡蛋4个牛奶100克秋葵6根轻松搞定-米奇芝士肉松饭团的做法先准备材料煮饭我家吃的米都是一罐鲜米一罐鲜米倒入...

用料肉适量姜多葱适量料酒多糖1勺酱油2勺鲜味粉半袋老抽适量香油适量米饭适量海苔适量片肉松大饭团的做法1、猪肉（纵向切）+多姜+葱+多料酒，小火慢煮，（中途去除血沫）2、煮熟后晾凉放入保鲜袋压松后，撕成一丝一丝的+糖一勺+酱...

家里人少，每次买的一袋米都要吃上好几个月，吃到最后没有米香味不说，到了梅雨季节还会生虫。收到九阳轻养的一罐鲜米特别开心，大米是装在罐子里的，一次开一罐，刚好够两个人吃，不用担心米的保质问题。大米产于黑龙江五常，看过“...

对云南特有的“偏爱”于是，食材也跟着带回家。用料花米适量海苔3片云南酸菜小袋葱花适量火腿肠一根花米饭团的做法米浸泡15分钟，上锅蒸至软糯锅里少许油（一点点），倒入酸菜、放入火腿炒丁和葱花煸香捏饭团（中心加入炒好的料），...

时间：约10-15分钟难度：0基础👻份量：一人份饭团的做法有很多，形状也各不相同，我将我的做法分享给大家。主要用了培根和肉松，和肯德基的食材类似，用来搭配牛奶或豆浆都是早餐的不错选择。用料米饭糯米适量肉松适量培根1片鸡蛋2...

用料糯米克肉松克肉松粢饭团的做法糯米蒸熟，平铺在保鲜膜上，放肉松，卷起来压紧实了...

要减脂也要好吃呀。糙米是很好的一种主食，在减脂期可以用糙米代替白米饭作为主食，糙米里粗纤维可以加快肠道蠕动，也有较高的饱腹感。减脂期要学会和鸡胸肉做朋友。白煮的鸡胸肉吃到实在吃不下了。所以自己自制了鸡肉松，只...

把黑色的米饭放在一条布上，然后往里面放入一根油条，接着在舀上一些黑色的米饭，然后包起来把两端绑住，固定住，然后就完成了。有了黑饭团，里面的油条也没有现成的，那就换成三文鱼虾片，想不到吧，这个还是小思同学给我灵感。用料紫...

吃不到没关系，你可以看a[坏笑]。步骤图下次有机会补上。用料肉松若干海苔3片芝士片2片沙拉酱3勺糯米120g红糙米60g火腿肠一根红糙米肉松芝士饭团的做法糯米和红糙米三比一煮成饭，红糙米可以前一天晚上洗干净浸泡一晚。...

用料糯米大米油条1根糖桂花肉松桂花甜饭团/肉松饭团的做法糯米、大米按1:1混合，再加入比米的体积略少一点的水，浸泡1个小时将米煮熟，油条切小块案板铺上保鲜膜，盛出适量米饭，压紧、压平在米饭上撒上糖桂花（或肉松），放上油条，卷...

饿啊用料肉松糯米黄瓜肉松糯米团的做法一看便知一看便知小贴士没什么特别的......

小助理是个江苏人，和我抱怨在北京很少见到饭团的身影，很是想念。一问发现好多小姑娘都很喜欢饭团，于是我就给拍了做饭团的方子，给高兴坏了。饭团操作起来是个没什么太大难度的食物，简单好吃，在江浙一带比较常见，用来当早餐或...

消耗糯米，随便鼓捣用料糯米随意盐少量油一小勺肉松随意白醋一小勺沙拉若干糯米肉松团的做法糯米里面加点油和盐，水开上锅，20分钟蒸熟。取出后迅速加入白醋，拌匀。保鲜膜垫着，一勺糯米铺开，按平放入调好的肉松和沙拉酱。喜欢...

早餐/宵夜的方便选择，热吃冷吃都好吃。用料米饭150克白/黑/红米、藜麦肉松20克酸黄瓜片4-6片黄芥末酱7-10克日式烧肉汁5克熟白芝麻11.5克烤紫菜2小片🍙肉松饭团的做法根据自己的喜好制作米饭，全白米，或者杂粮米饭都可以...

这么丰富且满足的味觉体验，却只要10分钟就能吃到，备好的剩饭也有了春天。来不及做早饭就试试它吧，简单好吃，童叟无欺~用料紫米80克糯米80克肉松30克海苔10克白芝麻5克沙拉酱30克紫米肉松饭团的做法紫米和糯米洗净浸泡1小...

用料花米饭150克肉松适量鲜虾3个胡椒粉适量料酒适量花米饭肉松鲜虾饭团的做法将花米饭在清水中浸泡30分钟。滤干水分放入纱布中。上锅蒸20分钟。蒸好的花米饭放凉。鲜虾去头和肠线，剥去外壳，留尾巴前一截的皮不剥。加适...