白米饭的精选大全

一整个猪肚，一半用来煲墨鱼汤，一半用来爆炒了......用料猪肚半个青椒2个小米椒3个洋葱1/6个姜末➕蒜末大料(香叶八角花椒等)用来煮猪肚用生抽1勺，蚝油1勺,盐1/3勺，糖1/4小米椒3个爆炒猪肚🌶️香辣咸鲜🤤配上一碗热乎乎的白...

可能你会好奇为什么要用烤箱做米饭，用电饭煲做不好吗？家里只有1、2个人的时候，用松下JK180蒸烤箱做饭还是很方便的，而且做出来米饭也很好吃，甚至比用电饭煲做出来的还要好。用料米随意蒸白米饭｜松下蒸烤箱jk180的做法 将米...

疫情没结束，就尽量少出门。为了减少买菜的次数，即使不做菜，就一碗普通的白米饭，也要弄点花头精出来吃吃。用料白米饭（双人份）二碗黄油二小块紫菜适量苔条粉（有无随意）少许松仁或白芝麻少许浇饭料汁自调一碗白米饭，吃出花头精—...

白米饭人人都会做，做出来的味道也不同，有的人做出来的总是夹生，而有的人做出来却总是像粥一样黏糊糊的，今天就用最简单的食材与最简单的食材，做出软硬适中的香喷喷的白米饭用料东北大米适量水适量（与米协调即可）猪油（食用油也...

照烧肥牛➕清炒豆芽➕白米饭用料生抽2勺蚝油1勺老抽、半勺黑胡椒粉半勺少许代糖和淀粉适量照烧肥牛➕清炒豆芽➕白米饭的做法肥牛锅中焯水，变色捞出备用。2勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、半勺黑胡椒粉、少许代糖和淀粉。...

牛腩作为这道美味的一种主要的食材，含有高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，且脂肪含量很低，含有矿物质和维他命B群，是每天人体所需铁质的最佳来源。常吃萝卜不仅能够增强机体免疫功能，萝卜中的芥子油还能促进胃肠蠕动，增...

白米饭很多孩子不爱吃，稍稍变个花样，营养和孩子喜爱程度就不一样啦今天的蒸糕、有蛋白质、有菜、有碳水化合物，麻麻们省去了即要做菜又要做饭的麻烦，只要配上一碗汤就可以解决宝宝一餐啦蒸糕还可以做为周末带孩子出去的小...

自己搭配的粗粮饭，口感不错，家里经常吃，比白米饭健康，含糖量大大降低了，需要保持身材的，血糖高的，便秘的都特别适合吃呢用料大米半杯红薯半个荞麦米半杯小米半杯粗粮红薯饭，比白米饭更健康的做法1，用电饭锅配的量杯，大米，小米，荞...

米：水=1：1.1280g米煮出来=1人份（份量大）,以此类推用料米280g水308g白米饭（电饭煲版）的做法淘米：温水淘2遍就可以了（不要使劲揉搓，营养会流失）淘好280g米，把多余水晾干米倒入电饭煲锅中放水：锅中放入308g冷水按“精煮饭”键小贴士...

谁说东北人的主食只有饺子？这位东北女孩用一道特色的饭包，让我们开了眼界。留有余温的米饭、烀好的土豆、炸好的猪肉鸡蛋酱一拌，三味一体，用生菜叶子一包，唉呀妈呀，嘎嘎好吃！用料猪肉100克豆瓣酱100克鸡蛋2个洋葱1/4个黄瓜半...

活什么？打怪，升级，再打怪，再升级……而此时我内心毫无波动，甚至在想晚饭吃什么。幸福的家庭千篇一律，坎坷的则各有千秋。但忘了是谁说过，再过不去的坎，只要还想着那一口热乎乎的饭，就没有什么好绝望的。“妈，晚上吃什么？”一家三...

用料酸菜400克斑鱼1条娃娃菜1颗豆芽1把花椒20粒干辣椒5个香菜1把蒜蓉3勺香油1勺花生油1大勺三碗白米饭来配的酸菜鱼的做法鱼骨头炸香，炒香酸菜，然后加水煮娃娃菜和豆芽。这一步很简单啦。（买鱼的时候让老板片好鱼，省事省...

用料大米300克水没过米工具网篮脱糖白米饭-格瑞美厨GOURMETmaxx的做法大米洗净放入网篮，加水没过大米1厘米左右。根据喜欢的软硬度增减水量，硬一点就少加水。盖上杯盖设置【25分钟110度】启动即可。米汤...

电饭煲煮米饭实在太慢了，一次需要40分钟，美善品煮米饭只需要18分钟，还是健康的低糖米饭哦。用料米50-350克水1000克18分钟快手低糖白米饭的做法米放在网锅中称好，冲洗干净，放入主锅，加入1000克水，18分钟/100℃/速度4。如果需...

用料牛肉500克蒜6－7瓣姜1大块酱油0.5勺生抽1－2勺盐2.5克蚝油1勺香菜1把小米椒8－10个泡椒6个料酒1勺剁椒1勺香油2滴爆牛肉（可以配上3碗白米饭哈哈）的做法买回来的牛肉洗干净，泡会冷水。切粗条（不是细丝），筋膜部分不要。给点橄榄...

大米的主要成分是淀粉，淀粉是葡萄糖分子聚合连接而成的大分子。根据连接方式的不同分为两类：一类是直链淀粉，直链淀粉消化速度慢，吃了之后血糖浓度就上升得慢；另外一类是支链淀粉，消化快，吃完之后血糖上升就快。对于糖尿病人...

#给妹妹的新手食谱#传说亚洲人煮米饭的方式都一样，米和水下锅后，食指往里一戳，指量无误后完美的米饭就即将完成了。然而这种方式对新手而言极不友好，尤其是朋友来家里吃饭的时候，米饭都能“乱成一锅粥”。写这个方子是要教...

老爸教我的小技巧用料大米3杯（一家三口）水没量，看图无添加香喷喷松松软软的白米饭的做法洗米，现在米都干净，淘洗两次就可以了放水这样的高度设定电饭锅关键步骤！！！饭好后，用饭铲把饭打松，一方面米粒会吸收多余的水分，另一方面，米...

用料白醋3滴猪油适量，一点点冷水适量，没过米，用传说中的一指来衡量如何煮香喷喷的白米饭的做法静置15分钟，再按照电饭煲蒸饭模式蒸即可。...

用料米200克到250克水800克低糖白米饭的做法米放网篮淘洗，沥干，主锅加水800克，18分钟，100度，速度4，焖5分钟。小贴士低糖米饭，有人说湿，主要是速度4冲刷，如果不想太湿，可以减少芯片菜谱中的水，到800克主要看你要低糖，还是要吃比较...

用料鸡蛋1个盐适量黄瓜五分之一根胡萝卜三分之一根米饭一碗香菇两朵火腿四片剩菜炒白米饭😋的做法备料，都切成小颗粒，我这里面的胡萝卜、香菇、黄瓜、火腿都是做其他菜啊饼啊剩下的，嘿嘿。搅拌蛋液，看别的大咖都是只要蛋...

超级爱吃麻婆豆腐，但是我发现饭店里面每一家制作的味道都有所不同，所以也不知道哪家才是最正宗的。记得一个四川朋友和我说过，每一个四川的妈妈做的麻婆豆腐味道也都不一样。所以有时候，根据自己喜欢的味道去烹饪，才是美食...

用美善品煮米饭，米饭吸收一部分水分后，米饭内的部分糖类和碳水化合物会沉淀到下方的水里面。对于减肥的，高血糖人群而言，这样煮出的米饭糖份更低，更健康对于喜欢喝米汤的人来说，沉淀后的米汤营养成分更高，可谓一举两得，满足一...

用料芦笋根五花肉土豆胡萝卜茭白便当：盐水芦笋+炒三鲜+白米饭的做法芦笋去头，切成断，水煮开，加芦笋，加盐，捞起。土豆、胡萝卜、茭白都切片，五花肉榨油，下锅炒，加盐，起锅。装便当盒就好了。...

在《孤独的美食家》里，从第一季到第六季，丰叔的配菜换了无数，但只有一碗白米饭永恒不变。是的，白米饭带来的满足感，是其他任何美食都无法代替的，无饭不成餐。那么如何用法帅蒸汽烤箱蒸出香喷喷的白饭呢？用料香米100g常温水12...