「美善品」煮白米饭美味好吃的做法大全，「美善品」煮白米饭做法图解

用美善品煮米饭，米饭吸收一部分水分后，米饭内的部分糖类和碳水化合物会沉淀到下方的水里面。
对于减肥的，高血糖人群而言，这样煮出的米饭糖份更低，更健康
对于喜欢喝米汤的人来说，沉淀后的米汤营养成分更高，可谓一举两得，满足一家不同需求。
　　传统电饭煲蒸煮米饭无法分离，水和米混在一起，也就没有上述优点了。

用料  

【美善品】煮白米饭的做法  

1. 引导芯片-粥粉面饭-煮白米饭

2. 米50-350，随自家饭量选择
   

3. 米不用浸泡，淘洗干净即可

4. 再加1000g水。原则上水量不超过米的平面

5. 以图为例，晃动时可隐约看见水即可

6. 18分/100度/4速烹煮。如果上面要蒸菜，则是18/v/速度4

7. 烹煮过程中，量杯周围会有水扑出现象。不用拿掉量杯，继续烹煮即可。

8. 一锅香糯可口的白米饭。不要掀盖子，再焖上8-10分钟

9. 焖好后，用刮刀扣起网蓝，小心烫手。

10. 下面还有一锅浓浓的，有营养的米汤。

11. 也可放一把米入主锅，再继续，18分/100度/反转小勺烹煮，就是一碗粥了

小贴士

1）每种大米的含水量不同，所以相同的水量，米饭软硬也一样。米汤的浓稠也不一样。
2）子悦微信：shuijingyi9003