喃猫の超嫩鸡胸的精选大全

此配方从喃猫的微博学来，亲自验证了真的超级无敌嫩，颠覆了我对鸡胸的印象用料鸡大胸肉随意盐6克水100克喃猫の超嫩鸡胸的做法把盐和水混合均匀，盐水一定要按比例鸡胸洗干净放入盐水，放冰箱冷藏9~14小时。把鸡胸从冰箱拿出...

鸡胸肉像木头渣子（方言）不好吃，但用了这个方法，不但简单好做，而且超嫩，吃过都说好。用料鸡胸肉1块水10克生抽适量料酒适量橄榄油4克淀粉15克黑胡椒1克小苏打1-2克盐适量表面装饰熟芝麻适量孜然适量嫩嫩嫩‼️超嫩鸡胸肉的做法...

减脂期间常吃...

用料鸡胸肉1块鸡蛋1超嫩鸡胸肉的做法用料酒，醋少许，黑胡椒腌制鸡胸肉煮开水，放入鸡胸肉不粘锅不用放油，小火放入鸡胸肉，然后打个蛋进去，翻炒一会，出锅蘸酱油，嫩，好吃。后来发现每次煎鸡胸肉放些水在旁边，水煎鸡胸肉也很嫩。（这句...

（食谱及照片来自喃猫）#小月龄##第一口肉##去腥##DHA#这是初儿妹妹的6个月08天，吃辅食的第三周。妹妹的儿科医生推荐小月龄宝宝的第一口肉先吃白肉，例如鳕鱼肉，鸡肉，因为这些肉的致敏风险更低。由于没有找到靠谱的鸡肉，我就选...

超级无敌滑嫩的煎鸡胸减肥的我的最爱煎肉煎肉饼都一样嫩嫩嫩嫩嫩嫩腌制的时候【一定要加水加淀粉】水要一点一点加上一次的水全部抓进肉里以后再加水一次多腌制一些，分装冷冻煎的时候可以调味像是撒点孜然粉辣椒粉椒盐...

去西餐厅面对一些吃起来有难度的食物，手持刀叉的你有没有很无措？鸡翅一不小心吃到满手油，汤不小心撒到了衣服上，鱼我该怎么用刀叉吃啊？！莫焦急，万能的喃猫出动啦！今天就先来教大家——如何优雅地吃鸡翅！用料鸡翅个鸡翅如何优雅...

操作简单超级多汁软嫩完全不柴的烤鸡胸来自我是喃猫和饭书公众号文章搬运自用菜谱用料鸡胸肉块盐水香料喃猫水嫩烤鸡胸的做法盐卤Brine浸泡法1000g水60g盐先在空盆子里加入你喜欢的香料香草，茶叶，盐，糖，冲入开水。（如果你...

用料鸡胸肉一块水一锅鸡胸猫食的做法鸡胸肉简单切块，扔冷水煮开后5分钟关火，起锅撕成鸡丝。...

用料鸡胸肉块小米辣二荆条木耳料酒盐淀粉黑胡椒葱姜蒜生抽老抽耗油超嫩炒鸡胸的做法鸡胸肉切小块，尽量切的小而均匀加入半茶匙盐，一茶匙淀粉，一勺酱油，三勺水，半勺料酒，适量的黑胡椒粉，姜片，戴上手套抓拌均匀，让汁水吸进肉里放...

怕作者会删视频，下次做找不到了，就先收藏下来用料鸡1只水1000克盐60克酱油200克香葱1根红糖50克冰糖50克草果1个香叶1片大料1个花椒适量《喃猫》喷汁烤鸡的做法清理鸡混合1000g水和60g盐将鸡浸泡冷藏12小时（喷汁的关键）混...

用料鸡胸肉块鸡蛋个羊奶猫猫爱吃の鸡胸肉奶糕的做法鸡胸肉250g搅碎加入两个蛋黄一袋羊奶拌匀保鲜膜封口，用牙签扎小孔上锅蒸15分钟左右...

7m+（食谱来自喃猫，传在这里便于自己查阅）#补铁##手指食物##无麸质##入口即化#这天是妹妹的9个月10天，一直想给她做一些肉类手指食物，比如肉肠。红肉类里面，给娃我绝对首选牛肉，原用有二，一是牛肉基本上是常见红肉里面铁含量最...

尝试了喃猫料理日常SE02EP02的土豆泥做法。减量至两人份。做土豆泥的重点是不能让土豆泥凉掉。用料面土豆1个（200g）黄油30-40g淡奶油70g玫瑰盐磨12下黑胡椒磨10下肉豆蔻粉适量原味土豆泥（喃猫版）的做法①挑选一个淀粉含量...

今天我们来做早餐必备食材——鸡蛋的最快速烹饪法，炒嫩蛋。几十秒的烹饪，柔嫩又蓬松加上一片面包和一杯牛奶或者咖啡，就是一套美味又快手的早餐了。用料鸡蛋黄油（或椰子油、橄榄油等）没有牛奶、没有奶油、没有盐、没有其他...

菜谱方子来自知乎@谢熊猫君他说：“白水煮鸡胸肉很难吃，看我来做鲜嫩多汁的鸡胸肉。”用料鸡胸肉黑胡椒各种香料橄榄油盐谢熊猫君｜鲜嫩多汁烤鸡胸肉的做法大块的鸡胸肉和比较小块的鸡柳切开来。提前三十分钟，用盐、黑胡椒...

灵感来自于前一段儿做的福鼎肉片，这是一个不够严格的减肥菜谱~水煮鸡胸，烤鸡胸，各种纤维感满满的鸡胸我真的吃腻了！这个梅菜鸡胸肉末滑滑嫩嫩的，准备明天搭蒸土豆泥啦~用料鸡胸肉2块（主要是一下都解冻了，只能全做了）梅干菜就...

（食谱及照片来自喃猫）#小月龄##手指食物##主食多样化#很多妈妈担心孩子小吃手指食物会噎着，但其实往往是因为我们选错了手指食物。特别松软的馒头或者发糕，其实是一个被忽略了的优秀小月龄手指食物。很多反应之前孩子吃手...

（食谱及照片来自喃猫辅食群，版权归作者所有）#小月龄##粗粮##职场妈妈做一次吃一周#玉米皮不好消化，也是因为这个原因，很多妈妈不愿意去制作玉米泥，因为剥皮真的太麻烦了，记得以前给姐姐做玉米泥的时候都是一粒一粒剥皮，耗费了...

今天我来完成粉丝给我布置的作业“三文鱼怎么做才好吃？”。我交了2份答卷，有本次介绍的清香西式的，也有下期推送的鲜甜中式，希望大家满意。用料三文鱼茴香叶/茴香籽柠檬、青柠、橙子橄榄油盐、白胡椒粉、糖猪肥肉/培根肥...

发这个菜谱只为了记录，方便自己查找菜谱喃猫没有上传下厨房我记一下制作方法鸡胸肉一次腌多少都行这个配方最多能腌六块原视频链接：用料原材料鸡胸肉6块盐卤汁配方开水1000克盐60克糖20克茶叶5克大料2粒香叶2片山奈2个...

4个标准大披萨含水量70%用料高筋面粉500克温水100克冰水250克干酵母0.3克盐10克蜂蜜26克橄榄油15克记录——喃猫的披萨的做法230℃预热1小时30分钟小贴士发酵48小时...

只要水和盐就能得到一块超嫩超juicy的鸡胸哦，蒸烤煎低温慢煮都超嫩！不嫩来打我！我甚至可以不加其他调味料直接吃，每次备餐多备点，切薄片夹三明治里面也是极好的～即用5%的浓盐水浸泡鸡胸48小时左右，记得放冰箱哦，拿出来之后记...

主要是为了自己方便看~转自公众号:企鹅和猫用料见下文截图啦啦啦喃猫的三款无油沙拉酱的做法「食材」无糖脱脂/全脂酸奶……200g法式黄芥末……一勺柠檬汁……1/3颗盐……一小撮黑胡椒……适量「做法」将以上所有食材...

为什么你自己做的红油拌鸡，或者红油凉面总没有外面卖的香？因为你少了一罐居家必备的地道四川“熟油辣子”。“熟油辣子”也可以说是红油，就是川菜里一切红彤彤的的拌菜的那层精气神，红油香不香，在很大程度上决定了下面这些...