酱汁鸡蛋吃不腻的精选大全

此菜是抖音看见的，尝试后很美味，推荐给大家。用料鸡蛋吃几个放几个生抽2勺耗油1勺白砂糖半勺大蒜末两个的量水半杯（大约90克）酱汁鸡蛋吃不腻的做法准备食材鸡蛋吃几个放几个（我妹吃一个，我就弄了一个）准备酱汁。把所有材料除...

作为吃虾大户，怎么能只靠一个菜谱行走江湖。这次做的这款虾尾，既有鲜亮的红油，又有清爽的口感，同样是快手、无香料，适合不怎么吃辣的朋友，一起来试试吧！用料龙虾尾一斤黄瓜一根雪碧一杯大蒜一个生姜三片洋葱小半个小葱3根韩...

早餐反反复复就那么几样，再不创新，老公跟儿子都不想吃早餐了。早上的时间又是那么紧张！！教大家一道好吃不腻的黄白鸡蛋卷，快手菜，又好吃，又营养，连平时不吃炒鸡蛋的儿子都能一下吃进去两个鸡蛋！这个菜你们都不知道有多简单！用料...

哈喽大家下午好❗️今晚你们吃什么好菜呢❓开心今天太忙了、竟然忘记买菜了、打开冰箱只有鸡蛋、煎荷包蛋、蒸水蛋、炒鸡蛋都吃过无数次[害羞R]那么今天咱们来一个鸡蛋新吃法[色色R][色色R]浓郁的酱汁包裹着嫩滑的鸡蛋...

用料鸡蛋酱不油不腻的万能鸡蛋酱的做法不油不腻的万能鸡蛋酱这道菜可以补充蛋白质，钙质，拌面条、拌米饭、就馒头，热吃凉吃都行，营养丰富，绝不油腻的下饭菜，酱香浓郁，让您在忙碌时也能最快的速度，吃上营养一餐，让厨艺网教大家做...

这个版非常简单～喜欢的朋友们可以做哦用料鸡1只奥尔良粉适量『新手小白』甜而不腻蜜汁烤鸡的做法鸡首先中间破开，把鸡爪鸡头砍下来。放奥尔良粉腌制7-8小时。腌制好后摆上烤盘如图上，用牙签插上千百遍，方便入味。放进烤箱...

经常给宝宝煮鸡蛋吃，但是吃了两回就不爱吃了😨，然后换花样，什么鸡蛋羹，煎鸡蛋，各种蔬菜炒鸡蛋换着样做，也总是吃了几回就不爱吃了，其实看得我也没什么食欲了😖，但是鸡蛋营养丰富，不能不吃，就想起了妈妈常给我们做的小葱拌鸡蛋，那...

香甜不腻的蛋挞用料鸡蛋1只牛奶100克细砂糖16克蛋挞皮6个不腻蛋挞的做法细砂糖和全蛋搅拌均匀至糖融化...

休假在家，初次尝试，成功！这款不会太甜，更迎合老公的口味～用料鸡胸肉1块黄瓜1根豌豆1把玉米豆1把葱10厘米姜1小块甜面酱3勺蚝油3勺葱伴侣酱2勺白糖3勺酱爆鸡丁，咸口不腻的做法准备食材，鸡肉切丁，豌豆玉米豆过热水。大葱切丁，姜...

用料米饭一碗酱汁两勺鸡蛋两个小葱一小抓「超快手」酱油炒饭(葱油酱汁版)|不油腻的做法油热后，转小火，倒入蛋液，搅拌成碎块在鸡蛋没有完全凝固前转大火倒入米饭。把米饭块压平。不断翻炒，可以取一勺抖抖抖，就炒米粉的手法，...

鸡蛋，是我冰箱里必不可少的食材。小小一颗，却能变换出无数的做法。其实，除了水煮蛋，剩下鸡蛋的吃法我都很喜欢。尤其是茶叶蛋、卤蛋这种，煮好的卤汁浸泡煮鸡蛋充分腌制入味。之前一直掌握不好蛋黄的熟度，直到上次在上料理课...

用料甜面酱5勺黄瓜1根鸡蛋5个水萝卜1个尖椒2个水半碗克油平时炒菜油量的一倍简易版不油腻的鸡蛋炸酱的做法取大碗倒入5勺甜面酱，加入半碗水，搅拌均匀备用。辣椒洗净切丁备用，取大碗，将五枚鸡蛋打散，加入一点水，这样炒鸡蛋更...

茄子，防癌抗癌，降血脂，降血压，抗衰老，止痛清热去火，不如药效来的快，但多吃一些对身体好哦！用料紫茄子3个青椒1个香菜5根大蒜6瓣小葱2根生抽1勺蚝油1勺盐，鸡精适量淀粉半勺姜1片佐香园熟酱2勺白糖少许不油不腻酱汁可以泡饭的酱...

用料鸡蛋3-4个葱花少许料汁六月鲜特级轻盐原汁酱油2勺米醋2勺白砂糖少许蚝油1勺淀粉半勺清水适量酱汁鸡蛋的做法鸡蛋打散。备用普通鸡蛋3-4个，小些鸡蛋(柴鸡蛋等)5-6个准备料汁，配方所有混合备用。切些葱花备用。热锅放...

总觉得白酱吃起来蛮腻，一直在思考怎么煮会好一点，刚好家里煮了鸡汤，就试着捞了两勺，意外觉得不错。做菜不喜欢精细称量，用量仅供参考。面粉：黄油＝1:1黄油面粉糊：牛奶＝1:10记住这两个公式然后用量自己调整就好了，比如我用一瓶250...

进入下半年，很快就中秋，蛋黄酥又可以做起，把以前做过的方子找出来（应该是蝴蝶格格的），重温一下。如果买成品的豆沙，我一般买森师傅或者顺南金装低糖或广州酒家的豆沙，莲香楼的觉得比这几家的都甜。自己炒的豆沙室温只能保存3...

10分钟就能搞定，味道很绝，绝对不会翻车的拌面。材料是两人份的量。因为是酱嘛，虽然没放盐，但是口味还是偏咸的，所以要适量哦。用料鸡蛋3个青椒2个黄豆酱2勺郫县豆瓣酱1勺淀粉半勺白糖半勺生抽2勺百吃不腻鸡蛋酱拌面的做法...

这样一碗鸡蛋盖面，喜欢吗？浓郁的酱汁裹着面条，吃一口就爱上了，好吃到根本停不下来，喜欢的一定不要错过哦用料鸡蛋2个拉面适量葱适量生抽2勺蚝油1勺香醋1勺糖适量辣椒面1勺玉米淀粉适量酱香鸡蛋盖面㊙️连吃三碗都不会腻的做...

今天这个烤鸡食谱，没放什么特殊的调料香料，就是简单的葱姜蒜和酱油蚝油，肉质鲜嫩，烤鸡的香味会随着蒸烤箱的加热慢慢飘出来，弥漫了整个屋子，超满足。用料三黄鸡一只约1.2kg生抽30g料酒10g盐3g黑胡椒粉2g姜片10g蚝油10g黄油1...

五花肉料理，怎么简单怎么来。没想到还很好吃～😋😋用料五花肉一条盐一些豆瓣酱一些醋一些胡椒粉一些酱油一些蚝油一些肥而不腻：酱汁白切肉的做法五花肉冷水下锅，压力锅压个20多分钟。时间越久肥肉越烂，太烂无法夹起，已经达到...

这道菜不用油，不用任何香料，因为所有香料性热，宝宝老人吃了容易上火，妹妹们吃了容易长痘痘。做法简单，味道不错，适合所有的朋友们！用料三黄鸡半只葱一根姜五片生抽三勺（家里喝汤的勺子）黄豆酱二勺（家里喝汤的勺子）花椒二十粒不上...

本方来自“小高姐”，做了一次就觉得非常好吃，后来成了家里常做的一道菜，在此分享给大家用料鸡翅十个土豆1～2个生抽3勺老抽1勺料酒1勺耗油1勺葱半根姜5片花椒1小勺大蒜5瓣盐1小撮不油腻还多汁的烤鸡翅的做法鸡翅清洗干净，泡...

用料双汇火腿肠一根鸡蛋3个面粉20克耗油一勺白胡椒粉适量油适量香肠鸡蛋饼，好吃不腻的做法取半根双汇火腿肠，剁碎。取鸡蛋3个打碎，顺着一个方向搅拌均匀，2勺面粉，剁好的半根火腿肠，香葱一小把，耗油一勺，豆瓣酱半勺。白胡椒粉...

为家人做一道美美的套饭吧，趁阳光正好。鸡腿肉富含营养元素，鲜嫩多汁，是做饭的绝佳选择，搭配一些新鲜时蔬，满满的维生素。适合一个人，小情侣，或者小家庭。用料鸡腿2只西兰花1/4朵胡萝卜小一根虾2只小番茄1个耗油5勺生抽3勺蜂...

虾仁含有蛋白质、钾、碘、镁、磷等而脂肪含量较低，配以鸡蛋营养更丰富，有健脑、养胃、润肠、短气乏力、可作为食疗补品，而健康人食之可健身强力；用料鸡蛋3个虾仁250克植物油适量克盐少许克虾仁炒鸡蛋好吃不腻的做法之前没...