苦瓜这样做才好吃的精选大全

苦瓜营养与益处众所周知，这样做真的不负所望酸甜爽口。用料苦瓜一根山楂糕一块植物油少许苦瓜这样做才好吃的做法苦瓜选择嫩的新鲜的，苦瓜切段去瓤，尽量白色色部分都刮掉，山楂糕切宽厚的条。烧水把水烧到翻滚滴入食用油把...

苦瓜是我们生活中很常见的蔬菜，但是味苦，很多人接受不了它的苦，其实吃苦瓜的好处是非常多的，尤其适合夏季吃。今天我教大家一道苦中带甜的做法，你肯定能接受。用料苦瓜1根紫薯两个纯牛奶10克白砂糖5克苦瓜清热解暑，这样做，苦...

用料葱少许姜1片生抽2勺醋2勺糖3大勺苦瓜1根青辣椒3-4根猪里脊50-100克盐少许苦瓜这样吃，保准你吃三碗饭！的做法准备的猪肉有点多，大家视自己家人爱吃肉的程度，酌量增减，但是没有猪里脊是不好吃的，不建议加太少。菜，肉全部切...

用料小贝南瓜1个海鸭蛋2个油500克食盐2克蛋黄南瓜这样做才好吃😋的做法南瓜去瓤削皮切块备用热锅下油放入南瓜块炸熟捞出淋干备用另起一锅，放油和两个鸭蛋黄碾碎鸭蛋黄翻炒炒到起沫放入炸熟的南瓜块，放入盐，翻炒两次就好...

炎炎夏日，时不时会觉得口干舌燥、口苦、没胃口，这个时候，千万不要上重口味的来刺激胃口，什么辣的、煎炸的、重油盐的👹OMG，这些都只会令你的状况雪上加霜。这种时刻，试试这款超有内涵的家常菜:酿苦瓜。苦瓜我们也称作凉瓜，味...

推荐南瓜品种：新疆贵族南瓜（长款比圆款甜糯）/新西兰南瓜（很粉，偏干一点）/贝贝南瓜（里面一定黄透的才好吃）普通的菜场里随处可见的老南瓜一定不要用来烤，真的不好吃。最早为了做宝宝辅食变花样给不爱蔬菜的宝宝后来发现老少都爱...

用料茄子2个蒜子8瓣红椒1个葱花适量豆瓣酱1勺香醋1勺鸡精1勺白糖1勺老抽少许鱼香茄子这样做才好吃的做法1、茄子切成滚刀形，1勺盐腌制10分钟。2、挤出茄子中的水份，1勺淀粉抓拌均匀。3、蒜子、红椒切碎，豆瓣酱，再准备一碗...

以前非常怕苦瓜的。因为太苦了。老妈教我这样炒，真的爱上苦瓜！用料苦瓜1根五花肉1小块盐1勺糖5克鸡精1勺米酒半勺这样炒苦瓜既不苦又省油全家都爱吃的做法苦瓜一根，洗干净，去头尾，切半，去掉里面的籽切片，斜切比较容易切尽量...

用料牛肉250克土豆2个胡萝卜1根洋葱1个大蒜4瓣百梦多咖喱1盒牛奶250ml咖喱牛肉这样做才好吃的做法要注意咖喱的分量，我做的6人份，所以用了一盒...

☘️☘️苦瓜炒鸡蛋是一道很普通的家常菜，虽然味道清苦，但是营养价值高，清热消暑，健康减脂，是一道夏季非常回味的家常菜。一定不要错过了哈！用料苦瓜1根鸡蛋3个辣椒2个蒜3瓣生抽2勺鸡精盐适量苦瓜这样炒不仅不苦而且好吃下饭的...

夏天就是吃瓜的季节！今天我们就用清脆爽口的黄瓜做道夏日小菜：腌脆瓜。做法很简单，掌握好腌汁的配比，浸入腌汁的黄瓜放入冰箱2~3天入味即可。随吃随取，咸鲜脆爽，不仅可以做下粥小菜，还能用来蒸个脆瓜肉饼，荤素搭配，营养健康！用...

夏天到了，如果饮食不当容易上火，这时候苦瓜能起到清热降火的作用，因为苦，很多人都不能接受。现在我们来做一道简单的柚子茶浸苦瓜，不仅酸甜可口，还很冰爽，很适合夏天食用。用料苦瓜1根樱桃萝卜2个柚子茶100克清水100克夏天苦...

黄瓜是家常食材，清理容易，炒制简单。坦率说，烦透了黄瓜片炒肉，炒鸡蛋，不是太生脆就是瓜肉软烂但依然欠着瓜皮。炒制时，将瓜皮瓤籽祛掉，真的有惊喜。瓜皮也不会浪费，切小段，随手佐点陈醋、幼盐、细糖，蒜米，就是一道爽口小菜。黄瓜...

人在广东，离不开喝汤。炎炎夏日，煲一份苦瓜汤清热解暑。还有健脾补益气，去水肿的功效。用料筒骨500克苦瓜2根毛豆/青豆/或者换成黄豆300克姜3片盐适量降火汤#苦瓜黄豆猪骨汤，这样煲的苦瓜不苦,清热消暑健脾的做法食材准备...

苦瓜这样做去除一大半苦味很多人因为不喜欢苦瓜的苦味而不吃这道菜那就太可惜了苦瓜含有丰富的营养价值特别夏天清心去火是餐桌必备菜用料苦瓜一根盐适量鸡精少量生抽一勺葱2根蒜2瓣小米辣3个五花肉100克苦瓜炒肉苦瓜...

大盘鸡太多做法，各有千秋，我的这套做法深受大家认可用料鸡肉半只500克土豆300克花椒二十l粒豆瓣酱一勺洋葱半个个八角一个个干辣椒一小把大葱半根白糖一勺姜半只生抽二勺盐3克青椒红椒各一个大蒜三瓣老抽半勺大盘鸡这样...

很多小伙伴不爱吃苦瓜，是因为它有难以去掉的苦瓜。但苦瓜因其丰富的营养却经常上我家菜桌。要想其好吃，也有方法，今天用到六月香的辣椒酱，就是秘诀之一。这样炒苦瓜，真的一点吃不出苦瓜的苦味，在夏天可谓一道爽口营养又简单...

这是一道我从小吃到大的菜，现在也每周做一次。用料苦瓜1根鸡蛋3个盐2克味素1勺豆油50克苦瓜炒蛋这样做百吃不厌的做法苦瓜去掉两头，从中间切成两截，再分别切开，用小勺刮去内瓤，切成均匀薄片。切好的苦瓜片撒上一勺食盐，清水...

做了椰枣黑巧和葡萄干黑巧，个人觉得觉得椰枣的很好吃。可能因为甜度更高一些。用料全麦粉250克可可粉5克酵母4克盐3克温水适量黑巧40克椰枣2颗葡萄干20克黑巧欧包这样吃才不会苦，丝滑香甜的做法全麦粉+盐+可可粉+酵母混...

饵块粑～又名饵块。应该是云南著名的食物～可是不得不说，这也是贵州人从小吃到大的^_^西南Style…但是我们爱的吃法略有不同…云南的我记得有饵丝什么的，我仅仅分享我从小吃到大的一些…无论炒来吃、煮甜酒（酒酿）、涮火锅～都可...

忽然想起来，刚生完熊孩子的时候，为了减肥，我就每天饭后一条苦瓜咔咔生嚼，现在想起来，哎呀。。牙疼。。心疼为了减肥不择手段的自己五秒钟……用料苦瓜一根盐一克柠檬一片食用油一勺苦瓜这样吃的做法苦瓜，貌似南方称凉瓜哈，洗...

用料青椒500克蒜子1个生抽1勺蚝油1勺醋1勺白糖1勺辣椒酱1勺盐1勺生姜小半个大葱半根虎皮青椒这样才好吃的做法1、青椒除籽清洗干净控干水份，蒜子、大葱、生姜切碎备用。2、起锅烧油，把青椒炸成虎皮状出锅备用。3、另起...

用料青瓜1甜瓜1柠檬3分之一青瓜要这样才好喝的做法把青瓜和甜瓜放进榨汁机把柠檬汁手动挤进去充分混合ok小贴士有了甜瓜完全不需要糖或蜂蜜，一改青瓜的高冷无味...

家里的苹果总是想不起来吃，看着再放就要坏了，索性直接给做成小饼~用料苹果4个鸡蛋5个白糖/蜂蜜5勺面粉750克苹果这样做才好吃~的做法1、4个苹果削皮。2、苹果切丝，然后剁成小丁。3、加入适量鸡蛋，保证鸡蛋能够包裹住苹果...

学生时代地三鲜吃的很多吧？哈哈哈～用料茄子1个青椒2个土豆（小）1个生抽1勺蚝油2勺酱油1勺鸡精1勺大蒜2瓣淀粉3勺白砂糖1勺盐少许小葱1根地三鲜这样做才好吃的做法茄子洗净切滚刀土豆切片，青椒切片（青椒最好选用老一点的，我这...