鸡毛菜土豆汤的精选大全

炎热的夏季胃口不怎么好，搞个清淡一点的蔬菜汤！此汤放凉了喝起来很爽，小伙伴可以试试！用料土豆1个鸡毛菜200-250克鸡毛菜土豆汤的做法土豆去皮切片鸡毛菜洗干净待用少许油，煸一下土豆！煸稍微软一点后，加入温水！烧开后，尝一下土...

五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络之功，岭南地区的中医或少数民族民间医生常用于治疗脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、带下、产后无乳、月经不调、风湿痹痛、水肿等症。用料土鸡1只五指毛桃100~150克薏米...

用料鸡毛菜半斤鸡汤一碗盐少许清汤鸡毛菜的做法锅上油烧热下鸡毛菜炒到断生加热的鸡汤烧五分钟，让鸡毛菜变得软软滴吃...

喜素，少盐，很懒，好(第四声）吃，程序少。为什么叫贫穷版?其他版本不是加肉就是加蛋，非我所好，此版本用材已少到不能再少。它也可富贵，“泡发少许干贝(我习惯量是一把，可以不用考虑，按自己喜好来吧)，去肠后与土豆入锅同炖，但要撇浮沫...

好吃好看又营养的一道汤。很适合在减肥的人，相当于水煮菜。用料鸡蛋2个盐3克鸡毛菜一把鸡毛菜蛋汤的做法鸡毛菜浸水里半小时洗净鸡蛋两只打散锅内倒适量的水烧开放入鸡毛菜烧开，入鸡蛋液，用铲子廷轻轻铲，以防蛋液沉淀锅底...

我老公要求吃素，吃清淡点🤔烧个鸡毛菜汤我还是可以哒✌🏻️用料鸡毛菜一大把盐4小勺鸡精1小勺油适量鸡毛菜汤的做法洗菜+烧水水开了下菜加盐🧂就这样的小勺子，不用很满的四勺一勺鸡精加点油或麻油烧好啦～～小贴士我加调料的...

天气转热了，适合喝点健康的素汤，又怕没味，有了太太乐鸡汁，清汤秒变鲜鸡汤，味道棒棒哒，关键是健康没负担~~用料鸡毛菜半斤土豆1个猪肉丸子6个食用油2勺芝麻油1勺太太乐鸡汁2勺盐半勺鸡毛菜丸子土豆汤，太太乐鲜鸡汁快手菜的做...

用料洋葱半只胡萝卜半只土豆2个龙眼半包鸡毛菜盐5克玉米油少许水400ML富裕版鸡毛菜土豆汤的做法1锅热后，加入少许玉米油2洋葱切丁放入油炒出香味，同时加盐3胡萝卜切丁后放入炒熟的洋葱中，继续小火翻炒4直接在之前炒的锅...

现在的毛豆很鲜嫩，营养也高用料毛豆半碗红枣5颗、枸杞洋葱一个半只鸡萝卜半根大蒜、姜毛豆炖鸡汤的做法大蒜拍扁、姜切丝、洋葱、萝卜切好红枣5颗、枸杞鸡块洗干净，倒入锅里加清水肏过，水开后倒掉再仔细冲洗鸡块锅里倒入...

四川有句话叫“吃饭不吃汤，肚皮空箱箱”到底是不是这个“箱”我也不知道，总之，如果吃饭没有汤，那就不会有饱的感觉，而如果每次吃饭前先喝两口汤，开胃不说，还能让你提前有饱腹感，从而少摄入一些食物。而鲜嫩的小白菜口感特别好...

一人食#永远都是快手又简单。一个人也要好好吃饭呀！用料青菜适量豆腐半块盐适量鸡蛋1个姜2、3片虾皮1小把鸡毛菜豆腐汤的做法冷锅热油，放生姜片爆锅，加水，放虾皮。放的冷水，等水开的时候处理豆腐豆腐切片，青菜洗干净，鸡蛋碗...

用料毛豆土豆鸡蛋盐虾皮糊椒粉毛豆土豆片鸡蛋汤的做法放油妙鸡蛋土豆片和毛豆与鸡蛋一起炒加水煮水煮开后加入盐和虾皮，起锅后撒入少许糊椒粉...

因为做给宝宝吃的所以盐比较少用料鸡蛋一个毛豆适量盐一点点毛豆鸡蛋汤的做法准备好的毛豆洗干净和水一起下锅煮，等煮沸了打入一个搅拌好的鸡蛋，等鸡蛋倒入锅里十秒后开始搅拌一下，开小火煮半分钟就可以出锅了小贴士宝宝...

结婚10多年了，近期工作调整要过俩月单身生活，不用管老公孩子的一人食是近期主题用料嫩豆腐1块鸡毛菜1小把盐、鸡精、香油适量葱段、姜片适量清水1大碗鸡毛菜榨菜豆腐汤的做法前面忘拍图了，就是热锅凉油，放姜片爆香后下半...

用料鸡毛菜1斤火腿肠1根蒜3瓣咸鸭蛋2个皮蛋1个上汤鸡毛菜的做法将蒜切块，火腿肠切丁，咸蛋黄，皮蛋切碎热锅冷油，下蒜瓣炒香，加入咸蛋黄，皮蛋，火腿肠，炒至半熟加入半碗水，加入鸡毛菜，1勺半盐，1勺糖，煮熟起锅...

用料鸡蛋1只土豆1个鸡毛菜1把糖克盐克油克香油勺土豆鸡毛菜蛋花汤bywqy的做法鸡毛菜去黄叶洗净浸泡土豆🥔去皮切条（类似薯条状）洗净去淀粉鸡蛋去壳打成蛋液热锅冷油油热倒入土豆条翻炒加适量水加1小勺糖、1小勺盐水滚干...

一道家常美味的菜用料盐少许葱少许花椒两小勺八哥1个辣椒10个糖一小勺毛豆250克土豆1个土鸡半只姜少许生抽少许老抽酌情而定毛豆土豆烧土鸡的做法把葱姜辣椒等辅材，切好备用，凉油炒至金黄将鸡肉洗干净备用将鸡肉放入炒...

用料土豆一个香肠一根土豆毛毛虫的做法土豆切片，下面要留一块不切透香肠切片放入土豆片口上锅蒸，开水后约10分钟即可。方便快捷，问题是好吃😄...

这是一道安徽南陵地区的土菜，是当地有名的“小河土菜馆”的招牌菜，不过当地人家里也经常会做这道菜。虽然是一道“汤”，但却是“蒸”的做法，关键就是原材料要极其新鲜，毛豆一定要买新鲜的毛豆荚回来现剥现做，那种清香鲜美，吃...

不虚放海鲜，也很香甜的，上汤苋菜！我听见一句话说五月苋正当时，六月苋当鸡蛋，七月苋金不换！说明是不是很有营养啊！用料蒜，姜苋菜咸蛋黄，咸蛋白皮蛋瘦肉盐生粉中饭上汤苋菜或鸡毛菜上汤豌豆尖的做法上汤苋菜粤菜热锅凉油，加蒜，姜！瘦...

胃病，养生中，也只能吃素，一人份的。用料鸡毛菜豆腐半块盐白胡椒粉清汤浓汤宝调料翡翠白玉之鸡毛菜豆腐汤的做法豆腐切大块，浸盐水煮水，放少许盐，1/4个浓汤宝块，烧开后放豆腐，再次烧开后放鸡毛菜，略煮及关火。撒白胡椒粉。小贴...

这道汤菜最特别的地方在于汤底是用豆浆制作的，非常有风味。我自己可以喝掉一大盆哈哈哈哈。鸡毛菜可以换成其他深绿色蔬菜，比如菠菜、豌豆苗、豌豆尖之类的，都OK。用量2人份。我用的是超市卖的浓豆浆，一袋正好是220ML（一般...

女儿最爱豆泡汤，配上鸡毛菜为传统的豆泡汤添点色彩。用料鸡毛菜一把、大料两瓣、盐、花椒10粒、姜片两片、炸豆泡10块鸡毛菜豆泡汤的做法1.锅内放入姜片、花椒、大料、适量盐、2/3的水，中火煮开。2.放入炸豆泡，小火炖煮1...

每到夏天，爸爸妈妈就会买新鲜的土鸡回来给我们吃，现在爸妈上班，在家的我主动掌勺，虽然我还是那个不敢碰鸡鸭鱼鹅的胆小鬼，但是对于处理干净切好块的食材还是可以上手的，这道菜是夏天的记忆，也是我的拿手好菜，广受称赞，嘿嘿开始...

用料鸡毛菜ひとつかみ日式豆腐1/4丁ごま油適量いりごま適量塩適量日式豆腐拌鸡毛菜—鸡毛菜の白和え的做法鸡毛菜をゆでる豆腐をキッチンペーパーに包んで水切りする鸡毛菜を刻んで、豆腐、ごま油、いりごま、塩と合...