清热雪莲果排骨汤的精选大全

雪莲果全身都是宝，雪莲果中含有的低聚果糖可以降血糖、降血脂，所以糖尿病患者也可以食用，雪莲果含有丰富的维生素E，所以可以抗氧化，起到美容养颜的作用。雪莲果还具有促进肠道蠕动，润肠通便的作用，所以便秘的患者也可以食用...

用料排骨7－8块雪莲果1个盐少许红枣少许雪莲果排骨玉米汤的做法排骨热水煮一下，洗干净雪莲果切块和排骨一起放入砂锅，放水，放盐，水没过排骨和雪莲果，然后放几颗红枣开始煮先大火煮开，这时盖子盖不了，容易溢出来，索性就不盖，大火...

老少皆宜的汤品很多，红衣花生米与莲藕是非常经典的搭配，特别要推荐给爱美的女生们。上了30岁的女生，更要懂得补血养血养颜方，好好保养自己哟～用料排骨300-500克红衣花生20-30粒藕1-2节盐10克姜2片补血养颜清热汤｜红衣花生莲...

金线莲:含丰富的赖氨酸，有很高的抗衰老的微量元素。能调和五脏，保肝护肝，清热凉血，对小儿感冒、咳嗽有疗效。这款汤水老人，小朋友都适合。用料排骨两支金线莲6克杏仁5克蜜枣1粒茨实5克姜2片盐少许清热解毒金线莲排骨汤的做...

夏天来一碗，清热解暑又美味。用料冬瓜500克排骨500克绿豆2小把姜1块盐适量小葱适量八角1个料酒适量清热绿豆冬瓜排骨汤的做法绿豆洗净凉水泡，泡4个小时。冬瓜切块，不用切太小。a.排骨凉水下锅，加入适量料酒，1块姜，一起煮开，...

雪莲果的功效：1.能够降低血糖的，2.含有大量的钙元素，3.具有排毒清肠的效果，4.含有人体所必需的氨基酸多种矿物元素以及微量元素。但脾胃虚寒的朋友们吃雪莲果会出现胃寒，腹泻等症状。用料雪莲果1条红萝卜2条粟米1条排骨2人...

清热祛湿我的必备汤之一，正好孩子风寒受凉！煲上一锅，全家人都爱喝。而且方法是特别简单，只需要准备好食材，一切交给时间。用料排骨550克姜一片薏米20克党参16克茨实13克红枣2颗胡萝卜100克陈皮3克马蹄4个盐适量砂锅清热祛...

青榄有消痰止咳、去喉热和助消化的药效，而无花果干也具有清热解毒、化痰祛湿的功效，白萝卜则主治肺热、便秘、痰多，因此将这三种食材与排骨煲成浓汤，非常适合春秋季节清热润肺，老少皆宜。排骨可换成扇骨、脊骨、瘦肉。用料...

我觉得在广州，是根本不存在春天的。还没立夏呢，就觉得天气燥热得不行。来一款冬瓜胡萝卜排骨汤，是最合适不过了！╮(╯▽╰)╭冬瓜，众所周知，清热祛暑，化痰解渴~胡萝卜是煲汤的好帮手啊，貌似我煲汤都爱加它，这样汤喝起来就好清...

煲汤是广东家庭日常饮食重要的一环，然而煲汤的材料经常是需要提前准备的，对于工作忙碌的家庭较为不便。这道汤用料简单，不用提前预备，味道也十分可口，雪梨清甜，海底椰清热，非常简单快手的一道广东靓汤。用料龙骨（瘦肉、猪踭肉...

起因是高烧不退，匆忙去医院，发现是细菌感染引发的咽喉炎。除了吃医生开的药，想自己煲点汤调理一下。以下材料是一人份，多人可以酌情添加。我用的电饭煲，有条件的明火瓦煲安排！希望大家都健健康康嗷🥰🥰用料排骨（其他猪骨）150...

秋天干燥，广东人最爱煲汤。这个海底椰雪梨煲排骨，海底椰下火，雪梨润肺，这个天气真的很适合；人容易上火也很适合哦。体寒的人适合加入半块果皮（也叫陈皮，就是晒干的橘子皮，应该药房有售的）哦，这样子比较正气。用料海底椰10克梨1-...

雪莲果药食同源，属于养生佳品。广东朋友传授煲汤秘诀，简单易煮。用料排骨克雪莲果个雪莲果排骨汤的做法鲜精排一斤半左右，洗净待用雪莲果适量砂锅水煮沸，下入雪莲果和排骨大火煮沸后慢炖一小时成品，汤里甜丝丝的味道小贴士...

用料银耳75克百合100克莲子数粒排骨500克雪耳莲子百合排骨汤的做法清洗后加水把材料一起放入煲内，煮至一小时即可。小贴士功效：清热润燥，清肺止咳。对于肺热导致的咳嗽现象有很好的改善作用，可以消痰化痰。...

大家在家都坐了一个多月，天气马上暖和了，全民一起出来比胖的日子要到来了，在家不是不吃得会吃，毕竟吃的好免疫力才会强，今天分享超简单的养生汤。雪莲果排骨汤，不放味精、鸡精，食材简单，汤清味甜，清香开胃。雪莲果功效与作用补...

雪莲果和玉米一起炖排骨很甜很好喝哦。用料排骨350克雪莲果3个玉米2根姜片5片盐适量葱花若干雪莲果玉米排骨甜汤的做法排骨冷水下锅，水开后大火煮2-3分钟，捞出洗净浮沫。玉米洗净切小段，姜切姜片，葱切葱花。砂锅内放入排...

有利于：清肝解毒、降火降血压、消化不良、糖尿病、对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。用料雪莲果1个胡萝卜1根排骨200克姜3片料酒2勺【蓝天真·家】雪莲果排骨汤的做法⭐把排骨🥩洗净放锅中加水煮去杂质、血泡，加...

我妹给我形容过年在家吃撑的感觉就像：日日撑得跟死猪一样！哈哈(ಡωಡ)hiahiahia我反正笑了😄节后余生，难不成你还想大鱼大肉🐟，不妨来清淡饮食一下呗。用料排骨肉500克雪梨干/新鲜雪梨五两/一个杏仁和蜜枣二两/两个玉竹...

继续老广的靓汤分享，滋润清热降肝火🔥，熬夜伤身伤肝，更加容易肝火上升！！特别是眼皮红肿，四眼无神！！！💚雪莲果功效：性凉，对体质热人降火止咳化痰好有功效，而且它富含多种的氨基酸和维生素，更有种特别的“果寡糖”可以清肠毒，喝完真的...

用料排骨500克苦瓜1根姜2片盐克雪梨3个雪梨苦瓜排骨汤（清热解暑）的做法排骨冷水下锅，加入葱段，姜片焯水苦瓜根据各人爱好切块后焯水一分钟雪梨削皮切块（此过程忘拍了，哈哈）把焯水后的排骨跟苦瓜清洗干净加水，大火煮沸后加入雪...

一周一靓汤，天气干燥，这个汤正合适，味道好极了，大人小孩都喜欢如果个别体质怕太凉的，加三四粒去了核的红枣中和一下，温和汤水用料骨头500克雪莲果2个芡实20克冬菇或花菇5朵陈皮1角广东靓汤-周末靓汤-雪莲果骨头汤-清润汤水...

小孩子最近发烧发热，上火咳嗽，扁桃体发炎，我常常会煮金线莲给我家宝贝喝。一方水土养一方人，一方草药治一方病。老一辈人有句话叫“见青就是药”他们把这些不起眼的植物统称为“青草药”，在以前信息封闭，交通不便且缺医少药...

莲藕排骨汤是我家宝宝最喜欢喝的汤，它不仅营养丰富，口感清爽，还能清热解毒哦。感觉胃口不好的时候来一碗，瞬间胃里就舒服很多哦。用料排骨500克藕1节姜3片盐适量瑶柱8粒左右鱿鱼干1只清热降火的莲藕排骨汤的做法瑶柱和鱿...

厨房是个修练的好地方，今日修炼春季养生汤～清肺润燥、润肠通便的雪莲果玉米排骨汤雪莲果：可以调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇，预防和治疗高血压和糖尿病，对老年人心脑血管病有明显的保健作用。雪莲果的果寡糖含量丰富，可...

菜谱快写完了出了趟门回来没有了，我…=͟͟͞͞-_-||anyway，雾霾天喝这个汤舒服的不要不要的，亲们快学起来吧~封面图片是百度的，炖了汤来不及拍照就喝掉了，吃货你们懂得~<(▰˘◡˘▰)>用料排骨一斤莲藕一斤鸭梨一只枸杞少...