凉拌北极海参的精选大全

高蛋白0脂肪的海参是抗疫期间最好的食品之一～用料海参2只蒜苗300克彩椒（青椒）1⃣️个生抽2勺蚝油1勺花椒油1勺大蒜5瓣辣椒油1勺食用盐适量（可以不加）凉拌北极海参😻的做法1⃣️食材清理干净，海参切小块，青椒切小块，蒜苗不切。海参...

用料北极贝大葱香菜蒜蚝油生抽糖盐味精鸡精芥末花雕凉拌北极贝的做法大葱切成丝将切好的葱丝放入凉水中浸泡将切片的北极贝放入滚水中焯至变色捞出将焯好的北极贝过凉水沥干蒜末放入热油中爆香后关火放入葱丝和香菜放...

疫情期间，医生建议吃海参来增强免疫力，抵抗新冠肺炎，我就变着花样做给家人吃，这道菜能把海参中所含的营养物质全部保留下来，而且味道鲜美，但海参没有味道而且有点腥，所以，我选择了水煮，加点剁椒去腥，加点花生碎提味，加黄瓜爽口，色...

过年妹妹单位发的海鲜礼盒最后剩下的一袋北极参赶紧消灭掉。用料葱适量盐适量木耳适量五花肉适量红烧酱油适量蒜瓣儿适量红烧北极参的做法北极参冷藏解冻洗净沥干水分，木耳泡发撕成碎片，准备材料完成北极参切成薄片，厚度...

用料北极虾12只盐适量生抽适量白糖一汤勺圆生菜半颗彩椒半个花椒8粒蒜3瓣葱花适量醋适量香油适量凉拌北极虾的做法1、虾用沸水煮一下2、圆生菜手撕成小块3、彩椒切丝4、放入容器中加入盐、葱花、老抽、白糖、醋、香油...

好些朋友在我家买海参，但不知道怎么泡发怎么吃，那我就给絮叨絮叨海参的泡发吧^_^。与常见的刺身不同，干品北极参横向卷曲，螺旋状纹路，环形内壁呈橘红色，肉质更紧实。野生北极参的发制方法和国内养殖参略有不同，请按照下面步...

老公的最爱用料鸡精勺醋勺酱油勺海参只蒜瓣麻油勺凉拌海参的做法10分钟完成...

新浪微博@美国海参女王大人，亲手泡发实拍原创。美国野生海参的发制方法和国内养殖海参不同，请按照下面的步骤正确操作！用料淡干北冰参皮若干（别一次发太多）纯净水足量无油无盐泡发器皿1个电磁炉/燃气灶美国海参泡发教程（北...

喜欢吃海参的朋友们，一定经常苦恼怎样吃才能既美味又营养，传统的蛋羹和小米粥个人觉得味觉上都欠佳，这道凉拌海参是我最近新尝试的，味道十分不错，简单易做，希望大家喜欢～～用料海参2-3只盐适量生抽3小勺蒜5-6瓣配菜黄瓜生菜适...

💔之前被宣传洗脑觉得鲍鱼贵吃不起，后来看也不是很贵，比好多肉类便宜多了。😩真的不要被外卖的宣传洗脑，觉得吃不起，或者觉得盲目好。🌷身体需要，真的想吃，吃的快乐，有这些就够了，偶尔改善一下伙食也无妨。🌿北极参是纯野生捕...

与常见刺参不同，干品冰岛北极海参横向卷曲，螺旋状纹路，环形内壁呈橘红色，切断面如意状，肉质更紧实。海参的营养美味不多提，泡发过程很讲究，要求容器与水干净清洁。用料冰岛北极海参2条水适量姜葱蒜适量料酒少许生抽两勺香菜2...

用料加拿大海参筋半碗盐少许麻油少许白芝麻少许油麦菜一颗酱油少许糖少许凉拌海参筋的做法将海参筋放开水里煮5分钟，捞起加入盐和麻油油麦菜清洗干净，切成一段段，另外准备一个碗，碗里加入麻酱、酱油、糖、麻油各少许，把搅...

用料北极贝木耳葱生抽糖香醋芥末麻油捞汁北极贝~浇汁北极贝~凉拌北极贝~北极贝刺身！的做法北极贝从腹部横切成两片。木耳泡发洗净去蒂，在沸水中焯半分钟。捞起来过冷水，沥干备用。生抽、糖、香醋、芥末和麻油调成一碗酱...

誉高海参用料高压冷冻海参两个，约60克爽拌海参(极简模式)的做法冷冻海参自然解冻，或在50度温水变软即可。斜切成片状调辣根酱油醮食即可！小贴士初次晒图生疏，不用五分钟，下酒菜就来啦！...

海参可以增身体的强免疫力。众所周知，常食海参的人很少感冒。因海参中所含的丰富的蛋白质、精氨酸等是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。用料豆芽适量白糖...

宝宝们的早餐很重要，一份好吃又营养的早餐，真的是能带来一天的好心情，启动一天元气满满的学习💪。孩子喜欢吃蒸鸡蛋，当妈妈的当然得想办法做各种味道满足她的胃😀鸡汤蒸蛋，鱼汤蒸蛋，蕃茄排骨汤蒸蛋，都被各种玩。今天早上做了...

为了给儿子增加营养，每周吃一根海参习惯坚持几年了。这次尝试北极参，泡发省去清洗工作流程，选择参王，泡发个头有点超级大了用料北极参11只纯净水适量泡发北极参的做法浸泡北极参将有所有器皿无油状态北极参放入器皿里加入...

加拿大野生北极海参，它有很强的再生修复功能，手术后患者吃海参有助于刀口的快速愈合。野生的海参中含有大量的精氨酸，是合成人体胶原蛋白的重要材料，对修复损伤的机体有特效。很多手术后病人、产妇、骨折外伤患者、献血者...

从小在海边长大，家里都会每周做一次海参吃。闺蜜移民加拿大以后，开始吃来自大洋彼岸的北极参。用料北极海参2只鸡蛋3个西红柿偏小2个北极海参面的做法泡好的北极参我都会没两个分装冷冻，随吃随拿。提前一晚上拿出来，冰箱...

北极参，即加拿大海参，肉质软弹营养丰富，是滋补佳品，今天来做一个葱拌北极参。用料北极参两个大葱两段香菜一小把青椒半个大蒜三瓣盐一勺胡椒粉适量味极鲜适量老醋适量香油适量葱拌北极参的做法将海参泡发，冲洗干净，鲜海参的...

选用加拿大北极野生海参，因为产自北大西洋深海，肉质特别肥嫩，形状鼓弹，里面还有口感弹牙的内筋。海参配猪肉，是再香不过的了。所以非常适合包饺子，那叫一个香！一口一个，好吃得停不下来。用料海参1~2头猪肉500克鸡蛋2个葱1把姜...

海参话说是父母最好的滋补品，因为他们对高血压，糖尿病之类都很好，现在10个爸妈，9个高血压，糖尿病。所以坚持给爸妈吃海参，只是为了他们老了可以健康。用料海参5只香菜3根酱油5勺小米椒1个海参凉拌的做法海参泡发2天换水5次...

酷暑吃北极海参刺身，冰冰凉凉，蘸一点芥末酱汁，整个人都从闷热里醒过来了！ArcticaFood的北极野生海参非常适合做刺身了。为什么呢？因为在它的发泡过程中，已经包含了水煮。实质上，发泡好的海参肉早已经脱离了生食，可以放心食用...

简单速度美味用料泡发好的北极参2-3头洋葱胡萝卜柿子椒若干素炒北极参的做法海参泡发好怎样泡发请看我的“加拿大北极参泡发方法”配菜不要太多主吃海参锅里放油不要多平时炒菜量足以先炒洋葱跟胡萝卜出香味放海参3、...

🤪本方法适用于不苛求细节，又比较懒散，希望轻松泡发轻松吃～新手简易的泡发过程。🧐第一次泡发之前查过许许多多细节，比如海参要泡几天（取决于大小），煮多久（煮开后转小火20分钟），煮完保存多久等（一般一周吃完）。😉在泡发三次以上后...