简单易学的淡而不寡的鸡汤美食做法
用料鸡1只姜片4片盐适量小葱1把石耳适量淡而不寡的鸡汤的做法将整只鸡放入砂锅，加入热水。放入姜片、小葱、盐，烧开锅后撇去浮沫。放入石耳，小火慢炖4小时。鸡汤煲好后，放凉后入冰箱冷藏放置一夜。第二天加热后食用。味道...
改良版清淡不寡淡der清炒芥兰美味好吃的做法大全，改良版清淡不寡淡der清炒芥兰做法图解
每天一定要多多吃绿叶菜哦·低热量·清淡不寡淡～用料芥兰300g海盐适量油适量全能香料适量改良版清淡不寡淡der清炒芥兰的做法芥兰洗净，切段锅内热油，倒入芥兰，炒至微微出水，加全能香料，海盐炒至均匀小贴士Tips：选择芥蓝时最...
豆干炒包菜（素菜不寡淡的秘诀）美味好吃的做法大全，豆干炒包菜（素菜不寡淡的秘诀）做法图解
如果单炒菜叶子，总觉得很寡淡。其实，炒素菜时，里面加点豆干、香菇、虾米等有味道的辅料，都可以给菜增色不少，也让人胃口打开。用料包菜1/5个豆干1块蚝油1勺生抽1勺植物油2勺豆干炒包菜（素菜不寡淡的秘诀）的做法食材合影。豆...
冬日暖汤-三鲜菌菇汤！这样做汤底超鲜美，汤水香浓不寡淡美味好吃的做法大全，冬日暖汤-三鲜菌菇汤！这样做汤底超鲜美，汤水香浓不寡淡做法图解
菌菇汤鲜美，原汁原味。很多时候菌菇汤做出来像清水一样，还有人不喜欢菌类的味道，只要两个小技巧就可以轻松做出一碗香浓鲜嫩的菌菇汤啦用料鸡蛋1个火腿啊1根香菇3朵平菇1大片海鲜菇一小把冬日暖汤-三鲜菌菇汤！这样做汤底...
XO酱拌黄瓜苗（爽脆不寡淡的黄瓜花🥒）美味好吃的做法大全，XO酱拌黄瓜苗（爽脆不寡淡的黄瓜花🥒）做法图解
因为好基友自制了一瓶XO酱给我，无添加而且料很足，用来拌菜拌面都超好吃～刚好买了黄瓜苗，就用来拌着吃了～爽脆口感mix鲜美甘香，停不下来～全程五分钟内搞定，这么快手你怕了吗😆更多创意&营养菜谱请关注我哟～用料黄瓜苗XO酱XO...
简单易学的简单寡淡白萝卜汤美食做法
给自己个记录，怕下次想吃忘了怎么做用料白萝卜、葱白、姜、香菜、荤油简单寡淡白萝卜汤的做法白萝卜削皮切3cm厚块，正反面分别切十字花刀不切透。姜片，葱白，白萝卜，冷水下锅。加盐，鸡精，一点白糖，一大勺荤油。煮20分钟，出锅加...
清淡不寡淡 无油干贝高汤娃娃菜美味好吃的做法大全，清淡不寡淡 无油干贝高汤娃娃菜做法图解
其实本来不太爱吃娃娃菜，觉得口感太肉了，而且很寡淡。但这道以干贝提味的炖煮娃娃菜，吸收了海鲜和高汤的味道，就变得不再无聊。而且方便快手，适合家常。这是一道无油料理，清淡不寡淡，非常适合健身减脂人士。或者你已经有了一...
「白菜干贝汤」不加油盐 寡淡样鲜美内涵美味好吃的做法大全，「白菜干贝汤」不加油盐 寡淡样鲜美内涵做法图解
昨天还在发牢骚白菜怎么做才好吃呀？今天发现了这种吃法，加了干贝和梅干菜，一点油和盐都没加，自然的咸味，鲜美带着甜，对于要减肥刷脂的朋友来说，简直是救星好嘛！用料白菜6片干贝10粒梅干菜1小把【白菜干贝汤】不加油盐寡淡样鲜...
清淡而不寡味的麻香小白菜汆丸子美味好吃的做法大全，清淡而不寡味的麻香小白菜汆丸子做法图解
普通的小白菜汆丸子，因为加了提味的灵魂---味好美青花椒颗粒和青花椒椒盐，让菜品的味道一秒升华。冬天，喝上一碗热气腾腾、鲜嫩可口的丸子汤，不仅补充身体所需要的能量，抵御寒冬，而且暖身暖胃。用料小白菜1把肉馅250克味好...
「不寡淡早餐！」#煎#蔬菜蛋卷🌮美味好吃的做法大全，「不寡淡早餐！」#煎#蔬菜蛋卷🌮做法图解
用料豆芽1小把鸡蛋3个西红柿1个青菜1小束香菜1小束香葱1小束【不寡淡早餐！】#煎#蔬菜蛋卷🌮的做法食材合影。豆芽是中间卷的，可以换成黄瓜。松花菜是撒煎蛋上的，可以换成其他。1.鸡蛋加少少水打散。2.西红柿和松花菜切碎...
一点儿也不寡淡——时蔬杂粮饭美味好吃的做法大全，一点儿也不寡淡——时蔬杂粮饭做法图解
蔬菜与主食的味道，并非只有通过海鲜和肉类才能提振食欲，也可以靠优质的调味品来调节，快手简便美味，健康又朴素。用料小米20克大米20克薏米20克红米20克藜麦20克胡萝卜1小根铁棍山药100克（半根）豌豆1小把洋葱1/4个枸杞10克葡...
美味蒸南瓜（不再寡淡）美味好吃的做法大全，美味蒸南瓜（不再寡淡）做法图解
偷来妈妈的食谱～蒸南瓜之前一直不明白蒸南瓜当早餐怎么吃，一点味道都木有，最近回家吃饭妈妈做的，😋发觉蒸南瓜也是不错的嘛用料南瓜按需葱，祘，花椒，油，盐适量美味蒸南瓜（不再寡淡）的做法1.南瓜洗干净，去皮，切块；蒜拍下，好去皮，切小粒...
清淡而不失鲜美可口的田螺鸡美味好吃的做法大全，清淡而不失鲜美可口的田螺鸡做法图解
初次尝试田螺鸡，只为了那一口鲜美的田螺汤，回味童年时代的美味^_^用料蚝油适量姜适量盐适量生抽适量纯正的花生油适量石螺或田螺我预的是5斤鸡鸡骨头➕爪子辣椒适量白米酒适量清淡而不失鲜美可口的田螺鸡的做法步骤一：把...
寡淡的山药牛尾汤🙄美味好吃的做法大全，寡淡的山药牛尾汤🙄做法图解
给自己做过的美食留个小记录吧，感谢下厨房，感谢各位大大们～比心❤️用料牛尾500克姜n片铁棍山药2根盐随意寡淡的山药牛尾汤🙄的做法牛尾洗净，冷水入锅，放入姜片，烧开去血沫。牛尾，山药，放入砂锅中，加姜，足量水，烧开。烧开后，转小火...
清心寡欲汤。很简单，很清淡，很舒服。美味好吃的做法大全，清心寡欲汤。很简单，很清淡，很舒服。做法图解
营养够了，也不会长肉肉的汤。喝了很舒服用料丝瓜，胡萝卜，金针菇，蟹味菇，大火腿，瘦肉，盐适量清心寡欲汤。很简单，很清淡，很舒服。的做法准备好的食材，丝瓜胡萝卜去皮切滚刀块。瘦肉切丁，那个大火腿是纯肉的，买的喜旺的，大概四十多块...
简单易学的不寡淡的青菜美食做法
#蔬菜#很多宝宝（大宝小宝👭🏻）不喜欢吃青菜，我家娃也不例外，是个典型的肉娃。这种云南小白菜（重庆人称之为瓢儿白）以前跟香菇搭配烩一起，娃娃仍然不爱吃👩🍳今天试着改变一下搭配，很惊讶的发现竟然被光盘了👏👏👏用料云南瓢...
低脂不寡淡的椒盐素什锦美味好吃的做法大全，低脂不寡淡的椒盐素什锦做法图解
有了味好美香辛料，这份素的小炒低脂但并不寡淡！配一个温泉蛋，一碗杂粮饭，就是营养的减脂餐哦。用料胡萝卜60克杏鲍菇60克荷兰豆80克洋葱40克油适量以下为芡汁部分味好美椒盐粉1小勺味好美生姜粉半小勺味好美黑胡椒粉半小...
清而不淡| 毛瓜排骨汤美味好吃的做法大全，清而不淡| 毛瓜排骨汤做法图解
美味的食材只需要简单的烹饪方式～快手，简单，清爽的夏季汤水来咯！用料排骨250克姜适量毛瓜1根瑶柱适量盐适量料酒适量清而不淡|毛瓜排骨汤的做法⭐排骨+生姜+料酒，冷水下锅，焯水去腥。⭐毛瓜去皮切块备用⭐瑶柱洗干净备用⭐...
《极简轻食》不寡淡的杂粮时蔬饭美味好吃的做法大全，《极简轻食》不寡淡的杂粮时蔬饭做法图解
阅读萨巴厨房的《极简轻食》，感觉好的创意应该被记录下来，方便下次直接拿来做。跟普通的杂蔬饭不同，最后的口味来自单独起锅翻炒的洋葱，使得味道更加新鲜和浓郁，而不是一般焖饭水水酱酱的感觉～用料杂粮各20克小米糙米薏米红...
豆腐菌菇浓汤，和寡淡口感say bye-bye～美味好吃的做法大全，豆腐菌菇浓汤，和寡淡口感say bye-bye～做法图解
用料豆腐1盒新鲜香菇2个干香菇2个蘑菇2个竹笙若干青豆若干姜3片蒜2瓣葱若干豆腐菌菇浓汤，和寡淡口感saybye-bye～的做法泡发干香菇，切丁。葱、姜、蒜切末。竹笙冲洗挤干水份待用。新鲜香菇、蘑菇洗净，切厚片。大火热锅，然后...
不寡淡的蒜香面包丁沙拉易做又好吃的窍门
减肥季吃沙拉～有没有人跟咻咻一样，吃多了沙拉总觉得寡淡，一想到今天又要吃沙拉就提不起劲儿？不妨试试这款不寡淡的面包丁沙拉，吃的时候有浓郁的蒜香味，搭配酸甜可口的甜菜根和番茄，是可以一口接一口愉快地吃下去的沙拉～用料蒜...
朴实无华不代表寡淡无味 --- Anadama面包美味好吃的做法大全，朴实无华不代表寡淡无味 --- Anadama面包做法图解
糖蜜和玉米面是美国人常会用到的食材，南方人爱吃的cornread主要食材就是玉米面，而糖蜜在圣诞姜饼中必不可少。玉米面的粗粮感和特有的香气给这款面包带来了健康特质。糖蜜虽也是蔗糖的副产物，但是是去粗取精前的产物。制...
菠菜豆腐汤（味道超好不寡淡）美味好吃的做法大全，菠菜豆腐汤（味道超好不寡淡）做法图解
用料豆腐块菠菜蒜🧄3瓣姜2片小辣椒🌶️1个葱1根猪肉丁豆瓣酱生抽蚝油菠菜豆腐汤（味道超好不寡淡）的做法蒜切末，姜切片，辣椒切段，葱切花。豆腐切块。起锅热油，之后放入蒜、姜，辣椒炒香。然后放入切好的猪肉丁，炒到肉丁变色之后，加...
简单易学的不让冰咖啡寡淡美食做法
每个人都有过吧，点冰咖啡化掉的冰块变水，口感差太多，在家的话用挂耳或美式冷却后冻成冰块就方便多了，即使化了也是咖啡不是冰水，不妨试试。用料咖啡适量不让冰咖啡寡淡的做法如上说明...
清汤寡面VS蝶豆花淡包美味好吃的做法大全，清汤寡面VS蝶豆花淡包做法图解
女儿开学了，我也开始早起生涯用料面粉200克水大概揉到不干不湿糖少许蝶豆花5克酵母4克清汤寡面VS蝶豆花淡包的做法面包准备揉面发酵后刀切蒸好掰开手工面摆盘，早安，懒得写过程。...