自制蒲烧鳗鱼饭的精选大全

心动不如行动用料鳗鱼1条米饭1碗鸡蛋2个裙带菜适量油15毫升腌鱼料：清酒5毫升腌鱼料：柠檬汁2毫升腌鱼料：白胡椒1克腌鱼料：老姜2片调味汁：清水250毫升调味汁：日式照烧汁50毫升调味汁：酱油10毫升调味汁：清酒10毫升调味汁：蜂蜜8毫...

🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣鳗鲡堂蒲烧烤鳗推荐100g的包装大小刚刚好出门放在包包里都不会很占地方一包差不多一个人一餐的量不需要任何调料食用很方便烤箱/微波炉/水煮（连同包装一起煮）三种加热方法我选择最方便...

突然想吃鳗鱼饭，搜一下果然有做好的蒲烧鳗鱼，反正我也不会烧鳗鱼，用这个的话自己蒸一锅米饭即可吃到鳗鱼饭了。我觉得这个做法不一定是最好吃的，但是比较方便，而且跟我在东京吃的对比我是没吃出来有多大的区别（不会鉴赏美食...

我是一个资深烤鳗爱好者，一碗白饭盖上一片蒲烧烤鳗，慢慢感受胶质蛋白质的融合，入口即流泪，我爱这种感觉～用料蒲烧烤鳗随喜蒲烧烤鳗鱼的做法蒲烧烤鳗解冻方法一：水浴温热～水烧开后关火，将解冻好的烤鳗整盒放入热水中，盖上锅盖，（不...

用料鳗鱼半条条鸡蛋两只海苔黑芝麻少量葱花两根紫菜一点小青菜6颗盐香米生抽耗油鳗鱼蒲烧饭的做法第一步煮饭打鸡蛋吊水青菜煎蛋热鳗鱼小贴士1、打鸡蛋记得加点水2、米饭一定要和你糯的米3、鳗鱼微波炉打3分钟4、酱汁...

用料茄子一个生抽半勺蚝油半勺料酒一勺老抽半勺白糖些许堪比蒲烧鳗鱼的蒲烧茄子饭的做法茄子去皮切成两段，每一段中间切开但不切断，上锅蒸十分钟下油锅将茄子煎至两面金黄，倒入生抽老抽白糖料酒蚝油和半碗水，盖上锅盖中火...

很喜欢吃蒲烧鳗鱼，无论是鳗鱼饭还是鳗鱼寿司都爱，于是很好奇究竟蒲烧是什么意思呢？求助百科如下：关于蒲烧的由来在日本有许多不同的说法，当中以作家三田村鸢鱼提出的说法比较受到广泛的认同：江户幕府成立的当时，在江户城前有...

适合快手一个人的晚饭用料米饭1碗茄子2个料酒1勺生抽2勺芝麻少许蜂蜜2勺老抽半勺番茄酱1勺淀粉1勺蚝油1勺盐半勺温水半碗伪鳗鱼饭（蒲烧茄子饭）的做法茄子去皮，切段，上锅蒸熟。放凉后对切开或者切厚片，划上两刀划的时候不要...

暑假每天要管娃的一日三餐了，方便味美的鳗鱼饭一定会常常被翻牌子！鳗鱼营养价值高，没有什么骨头和刺，非常适合老人、儿童及爱美女性食用。用料鳗鱼半条条米200克（随意）西兰花10朵胡萝卜1小段蒲烧鳗鱼酱少许芝麻少许鸡蛋2个...

下厨房申请的试吃，首先感谢商家给予的一份小幸运！然后写上我的试吃感受！这里还有个精华，如何把紫菜制成海苔，赶紧码住哈哈。事情是这样的，鳗鱼饭，我觉得必须拿点海苔来点缀，可是忽然发现海苔被吃完了，我只能对着紫菜下手了哈哈...

这个方子是在新浪上看到的，优点是不用买日料调料，清酒用料酒代替了，做起来比较方便，也有处理鳗鱼的方法，适合我这种做鱼小白，所以记录一下，但是全程没有照片，忘拍了，下次在做的时候补上。用料鳗鱼1条盐1克酱油15克生抽10克老抽...

简单的茄子就能做出以假乱真的鳗鱼饭，快来试试吧，觉得舔盘子的下饭神器。用料茄子1个蒲烧汁生抽2勺老抽半勺耗油1勺蜂蜜2勺料酒半勺盐适量糖适量蒲烧鳗鱼饭？NO！这是蒲烧茄子饭！的做法茄子🍆一个洗净去皮备用。蒲烧汁调好备...

申领到了一份美味的鳗鲡堂蒲烧烤鳗段，心心念念的鳗鱼饭可以开做了，在家也能吃到超美味超满足的鳗鱼饭。鳗鲡堂蒲烧鳗鱼，加热即食，色泽明丽质量优，肉质丰腴口感佳，外焦里嫩，入口绵润，沁人心脾，“感人肺腑”——吃的真的好满足好...

我爱蒲烧鳗鱼！用料鳗鱼半条面蒲烧鳗鱼与面的做法先用微波炉低火叮一分钟然后再用高火叮一分半，注意看时间不然会叮焦面条煮一分钟捞上来把鳗鱼和面搅拌一下就可以吃啦～...

禽类、肉类。你选什么？我选鳗鱼。1、鳗鱼富含维生素A和维生素E，对于预防视力退化、保护肝脏、恢复精力有很大益处。2、鳗鱼还含有大量的钙质，对于预防骨质疏松症也有一定的效果。3、鳗鱼还含有被俗称为“脑黄金”的DHA及...

这是一道超级快手的饭，鳗鲡堂的蒲烧烤鳗鱼段，非常美味！多种加热方式很方便，各类人群都非常适合！加上藜麦，营养更上一筹！用料鳗鲡堂蒲烧烤鳗鱼100g大米适量藜麦适量葱段适量生菜2片鳗鲡堂蒲烧鳗鱼藜麦饭的做法首先鳗鲡堂蒲烧...

用料原材料：鳗鱼1条西兰花适量胡萝卜半根芝麻适量米饭碗鸡蛋2个蒲烧汁（简易）：酱油3勺白砂糖1勺料酒1勺鳗丼（蒲烧鳗鱼饭）的做法胡萝卜切花，焯水。西兰花洗净焯水。买的半熟鳗鱼解冻，转入烤盘中。烤箱中层，上下火150℃，5分钟。上...

一人食越简单快手越好，但是又不想随随便便吃一顿。本来想煮饭的，饭也懒得等了还是面来的比较快。想起来鳗鱼饭就做了个蒲烧鳗鱼面。用料日式拉面一小袋蒲烧鳗鱼木鱼花辣味肉松酱油料酒水白砂糖盐熟白芝麻蒲烧鳗鱼面的做...

相传18世纪的英国有一位名叫Sandwich的伯爵因沉迷纸牌无法自拔到废寝忘食的地步所以他的女仆们便把蔬菜鸡蛋香肠夹在面包之间让他边玩边吃于是这个伟大的食物三明治从此诞生了作为懒癌患者最青睐的食物三明治以其方便...

你猜猜素鳗鱼是啥呀？用料茄子2根生抽2勺老抽1勺蜂蜜2勺耗油1勺淀粉半勺葱1根白芝麻少许盐少许蒲烧素鳗鱼的做法茄子选用美国茄子哦ԅ(¯ㅂ¯ԅ)去掉头和尾，洗净，切成两半。水开蒸3分钟。茄子变软后，划两刀（不要划断）。调个...

在家开开心心吃晚餐～切鳗鱼小Tip：乘没解冻切。米饭煮到倒计时20分钟放进去蒸，如果蒸完再切会整条垮掉。鳗鱼来自tb店：金枪鱼专门店。用料鳗鱼半条米饭一碗鸡蛋一个鳗鱼汁酌情猕猴桃一个黑胡椒酌情小葱酌情蒲烧鳗鱼饭·一...

不喜欢给孩子吃加工产品，于是买了新鲜的鳗鱼，收拾、去骨、腌制、烘烤......蒲烧鳗鱼饭走起喽～～～用料鳗鱼1条西兰花1朵鸡蛋2个米饭1碗白芝麻适量生抽3勺清酒2勺味淋2勺蜂蜜1勺蚝油1勺鲜鳗鱼做的蒲烧鳗鱼饭的做法1、鲜鳗鱼用...

一直很喜欢吃鳗鱼饭，尝试过不同的鳗鱼，今天用的是鳗鲡堂的蒲烧烤鳗鱼段，属于半成品，操作起来更方便一些，做了超好吃的鳗鱼饭便当。用料鳗鲡堂鳗鱼1包米饭1碗鸡蛋1个西兰花适量胡萝卜少量茶花籽油少量黑胡椒碎少量海盐少量...

鳗鲡堂蒲烧烤鳗，野生鳗苗生态养殖，经过18道工艺制作而成，肉质鲜美，适合全家人享用。用料鳗鲡堂蒲烧烤鳗100g鸡蛋1个黄瓜1根米饭1碗生抽1勺甜酒1勺淀粉1勺白芝麻适量葱花少许鳗鲡堂蒲烧鳗鱼饭(快手版)的做法今天的主角鳗鲡...

用料鳗鱼一条生抽100ml糖100克味淋125ml老抽25ml清酒125ml黄酒250ml高汤120ml蒲烧鳗鱼的做法1、鳗鱼去骨2、鱼骨丢进去和烧汁煮煮至三分之一3鳗鱼穿竹签放烤箱200度4分种烤熟4刷汁烤...