全乎的精选大全

用料全麦吐司2片蔬菜类若干西红柿黄瓜豌豆玉米生菜包菜肉类若干鸡脯肉三文鱼香肠培根🥓鸡蛋1个煎蛋🍳水煮蛋炒鸡蛋超全乎的三明治合集的做法香肠杂蔬三明治🥪三文鱼杂蔬三明治三文鱼胡萝卜🥕三明治豌豆培根🥓三明治鸡...

比着葫芦画个瓢。一道菜，营养很全乎。用料西红柿一个白玉菇一盒鸡蛋一个黑木耳十几朵葱蒜适量生抽蚝油适量家常小炒（一个菜，营养很全乎😊）的做法备料木耳凉水泡发，葱切葱花，剩余切成段儿，蒜切末。白玉菇、木耳焯水两分钟捞出...

一直以来觉得自己身体状态不好，于是入手了一台破壁机，想着给自己食补。而现在每天让我早起的不是上班，而是各种糊糊！细腻顺滑、热气腾腾，光看着就觉得超幸福了。今天给大家分享6款米糊做法，它们口感好易消化，还营养丰富，别错...

全蛋打发的蛋糕卷，依旧绵软香甜，最开心的一点，这个方子不用洗很多碗，而且制作过程很快～注意几个小细节，全蛋打发也不宜消泡，并且长高高～我用的是25*25的方盘～用料鸡蛋2个蛋黄3个黄油18克绵白糖55克低筋面粉（紫罗兰）25克玉米淀粉1...

这是一道营养丰富小孩子都爱吃的面，快动手来制作吧。用料面条一份葱1根洋葱半个土豆半个胡萝卜半根卷心菜200g鸡胸肉半块春酱200g糖适量克黑乎乎的面的做法1/锅内倒入适量的油2/油热后加入春酱小火翻炒十分钟1/准备配...

第一次从馅到包全程自己完成，不错不错😊用料鸡蛋一个木耳朵胡萝卜根香油勺盐克生抽鸡精香菇虫草花杏鲍菇葱姜蒜饺子皮肉馅几乎全素的饺子的做法所有材料切成丁备用。因为不喜欢姜的味道，所以只用了一小支，切着很碎。不是...

忽视我的图片，厨房光线暗，但不影响我的结果和过程的成功，此方法做的饼子放凉了也相当软乎。用料面粉500克油适量盐适量韭菜一小把水适量酵母适量鸡蛋2个粉丝适量软乎乎的饼的做法面粉加发酵粉和得软一点，放那发酵把粉丝煮...

作为一个地道的江西人，家里是不做面食的，所以从小吃的包子馒头都是外面买的，发的很大松软可口。后面找了北方人，倒是满足了我爱吃包子的喜好。公婆知道我爱吃包子，经常给我做。久了发现他们做的只有刚出锅的时候好吃，冷了再...

这几天在研究素菜，因此买了好几块豆腐，忽然就想到豆腐是不是也可以拿来做面包呢？不如付之于行动来试一试，结果出乎意料的不错呢~用料鹰牌吐司粉190克全麦粉60克奶粉10克内酯豆腐150克蛋白30克牛奶25克炼乳13克黄油20克耐...

超低糖低油添加了部分全麦粉直接法做出来也很软的包～可做8个小包（我太喜欢了，一般都是两倍量碎碎念在小贴士嘻嘻用料高筋面粉160克全麦粉（可粗细混合）40克鲜酵母9克水125克奶粉（可脱脂奶粉替代）18克糖（可代糖替代）15克黄油7.5...

用料高筋面粉400克低筋面粉100克细砂糖80克酵母6克奶粉30克盐6克鸡蛋57克牛奶100克炼乳30克淡奶油30克水120～140克左右黄油60克软乎乎吐司的做法准备好材料。把除了黄油的所有材料搅拌出厚膜，加入黄油继续搅打。打到能...

今天给大家介绍砂锅粉。好吃好做，既当菜又当饭，热乎乎一锅出O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料米线或米粉适量茶树菇适量木耳适量海带丝适量豆腐丝适量生姜丝少量青菜叶少量胡椒粉少量生蘸酱...

不用放油！相信我五花肉煸出来的油足够！用料五花肉半斤尖椒3个葱蒜若干豆瓣酱1勺料酒酱油1勺冰糖4颗🉐️吃肉系列：无油版黑乎乎油乎乎的农家小炒肉！的做法五花肉切片，越薄越好。我这碗五花，有点肥了😭尖椒去籽洗干净切条。大火...

西班牙海鲜饭大家都知道，有红彤彤的虾、肥美的贝类、还有金灿灿的米饭，看上去超好看的。但墨鱼饭就稍微没那么好看了，黑乎乎的像烧糊的锅底。因为没在海边生活过，所以我一向不太喜欢吃海鲜。不过鱿鱼，墨鱼这种倒是可以接受...

阴雨天就来碗热汤面吧。用料西红柿1个土豆1个油菜1棵挂面1把金针菇1把鸡粉1小勺东古一品鲜1勺白胡椒粉1小勺油适量葱适量盐适量暖乎乎的面的做法如图备料，油热先炒土豆丁，炒到边缘微微发黄，放葱花炒香。加入其他原料一起...

用料南瓜250克酵母5克盐3克鸡蛋1个奶粉30克牛奶200克全麦面粉400克中筋面粉200克全麦南瓜馒头，软乎的做法把所有食材混合，调至上图的面团，牛奶量可以适量调整，面团不要太硬，太硬不好发酵，盖盖儿发酵。夏天室温大概40分钟，面...

配方参考了厨友流浪的马儿的50%黑麦全麦汉堡胚，改用了波兰种，减少了全麦粉比例，留作自用用料波兰种高筋面粉98.4克水98.4克酵母1.2克主面团全麦粉114.8克高筋面粉114.8克蜂蜜15克蛋液40克水73.6克酵母2.8克盐3克橄榄油13...

参考了无数不同的做法，基本都是用白吐司这里改成了全麦吐司其实吐司升糖都蛮快的奈何吃起来真的又方便又美味…像是枫糖浆/蜂蜜都换成了零卡糖装饰糖粉换成了奶粉保证口味的基础上尽量降低卡路里方子呈现的口感是很软...

一想到做面包就觉得又一场战斗要开始了要揉面要发酵，要控制温度还容易一不小心就过头了特别夏天，简直就是🍞的噩梦总的来说就是繁琐还很花费时间😤但是这款软欧包全程不需要揉面，操作简单相当OKK前一晚搅和好面团，放冰箱...

东北的夏天，菜市场，夜市，烧烤店处处都可见到“花毛一体”哈哈～煮花生+煮毛豆，今天做了最最最省事儿的煮毛豆，不用看火不用计时，洗洗，丢进去，调料一倒完事儿～最后准备好冰镇啤酒……“吨吨吨…”啤酒不适合我，怕胖胖…哈哈照片的...

公众号搜索爱烘焙的阿猪，可以找到提纲挈领的重点详解。正卷不掉皮的秘诀在于：最后三分钟，务必开热风！一期干货满满的视频。大大满足感的胖卷保留配方和（非常）详细的要点图解。厚厚的蛋糕，细腻的淡奶油，多多的鲜芒，满足感up-up￣...

雪媚娘，软乎乎，甜滋滋，软糯口感，超级棒！用料糯米粉100克玉米淀粉30克全脂牛奶160克细砂糖20克牛油30克淡奶油200克细砂糖15克熟糯米粉适量牛油30克软乎乎的奶油雪媚娘的做法外皮-生糯米粉，玉米粉，过筛加入细砂糖，全脂牛奶🥛，搅...

不怕上火的美味早餐～全麦馒头既健康又营养。参考的是文怡的方子，简单好操作。用料面粉400克全麦面粉100克酵母10克水200克玉米油10克胖乎乎全麦馒头的做法所有材料捞一起。搅拌均匀。发酵到约摸两倍。排气，切割，整型。二...

爱吃所有好吃的面食！早餐必备用料面粉320克水170-185克酵母4克糖10克油15克盐适量奶粉20克馅料肉馅250白菜半棵片盐适量葱花适量软乎乎的“一发包子”的做法白菜洗净切碎撒盐，腌出水份挤干水份备用！（挤出来的白菜水留一小...

这么冷的天气要吃点热乎乎的～这个酸汤肥牛煲又简单又好吃哦用料肥牛500g金针菇200g黄灯笼辣椒酱2勺剁椒酱1勺这酸汤肥牛煲也太过瘾了‼️吃完全身暖乎乎的做法金针菇和肥牛焯水后盛出备用锅里爆香姜蒜末，再加入2勺黄灯笼...