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炝炒甘蓝的精选大全
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炝炒甘蓝的精选大全
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炝炒甘蓝美味好吃的做法大全,炝炒甘蓝做法图解 如何做炝炒甘蓝最美味
06-06
用料甘蓝1个干辣椒一大把腊肉适量陈醋白糖盐耗油酱油葱花炝炒甘蓝的做法甘蓝手撕小块,水烧开烫甘蓝,30秒,倒出淋水起锅热油,油开放干辣椒,葱花,小火煸出辣椒香味放肉,加酱油,把肉肥的部分炒干放甘蓝,大火炒,加醋,加糖,耗油,盐,稍软...
低卡减脂菜洋葱炝炒紫甘蓝美味好吃的做法大全,低卡减脂菜洋葱炝炒紫甘蓝做法图解
06-09
最近减脂到了关键时期,已经瘦了12斤,晚餐非常重要,吃不对立马反弹😢于是做了这道减脂晚餐,好吃😋又营养今天比较匆忙,过程图没有拍照,下次补拍用料紫甘蓝半个紫洋葱半个花椒5-8粒大料1-2个橄榄油10克李锦记红烧汁1勺盐两个...
炝拌紫甘蓝(文怡方子)美味好吃的做法大全,炝拌紫甘蓝(文怡方子)做法图解
05-28
紫甘蓝健康营养无敌,但味道真不如包菜好吃。刚好家里有一颗紫甘蓝,刚好看到文怡的凉菜方子,一拍即合,味道很不错,比之前做的焯水再凉拌好吃太多了。无敌快手简单,连备菜一共也就几分钟功夫👍用料紫甘蓝半颗姜一小块花椒20颗...
炝拌甘蓝美味好吃的做法大全,炝拌甘蓝做法图解 如何做炝拌甘蓝最美味
04-26
早餐中的快手菜,十字花科的甘蓝,绿色营养健康,多吃有益。用料紫甘蓝半个盐少许花椒粒少许色拉油少许香菜一根炝拌甘蓝的做法甘蓝切丝,开水焯1-2分钟后入冷水。攥干(不要太干)。热油少许,炸香花椒粒后关火,油倒入甘蓝丝中。切...
炝拌紫甘蓝美味好吃的做法大全,炝拌紫甘蓝做法图解 如何做炝拌紫甘蓝最美味
11-06
用料紫甘蓝半个粉丝1把香菜1根大蒜3瓣干辣椒2个醋适量生抽适量盐适量糖适量香油少许炝拌紫甘蓝的做法紫甘蓝切丝粉丝泡发后用开水再煮一分钟,然后过冷水控干水分备用。我一般选用不辣的那种辣椒,辣椒斜刀切丝,大蒜切碎备...
超级快手的炝拌紫甘蓝美味好吃的做法大全,超级快手的炝拌紫甘蓝做法图解
09-12
秋冬季节吃火锅烧烤感觉有些上火,需要吃凉拌菜平衡一下。这种炝拌的方法很方便,五分钟能上菜了。用料紫甘蓝半颗蒜米适量花生碎适量盐醋蚝油适量油适量超级快手的炝拌紫甘蓝的做法半颗紫甘蓝切细丝,蒜米或者压蒜器压蒜泥...
炝炒甘蓝 炝炒圆白菜美味好吃的做法大全,炝炒甘蓝 炝炒圆白菜做法图解
07-11
非常下饭的菜哦用料包菜1个葱10小段姜1片蒜3瓣干辣椒2个花椒16粒盐1勺鸡精半勺糖1勺生抽1勺醋2勺炝炒甘蓝炝炒圆白菜的做法锅里放油放入葱10段葱花1片姜3瓣蒜末花椒16粒辣椒段3根炒出香味放入圆白菜(甘蓝每个地方叫的...
简单易学的饭店版炝炒甘蓝美食做法
07-03
用料甘蓝半棵干辣椒适量花椒适量麻椒适量醋2勺生抽2勺胡椒粉1勺盐适量饭店版炝炒甘蓝的做法甘蓝一定要手撕,这样味道好,锅里少放油,先把甘蓝炒一下炒到断生的状态,捞出,大火就行重新放油,也少放点,把干料炒香放生抽,醋,爆炒,这...
炝拌绿甘蓝(包菜)美味好吃的做法大全,炝拌绿甘蓝(包菜)做法图解
08-26
包菜有很强的抗癌做用,胡萝卜含丰富的胡萝卜素和维生素A能很好的保护眼睛,尖椒含大量的维生素C,葱能壮阳,香菜能补肾,所以就想如果把这几种食材放在一起做成一道炝拌菜一定很清爽很营养,结果还真的很清爽很美味,百吃不厌!用料...
肉炒甘蓝美味好吃的做法大全,肉炒甘蓝做法图解 如何做肉炒甘蓝最美味
12-30
家常快手菜,清香爽口,开胃下饭……用料猪肉猪瘦肉甘蓝葱、姜、蒜葱花、姜末五香粉、盐、生抽、香醋、白糖、味精酱油、香醋、盐、五香粉植物油肉炒甘蓝的做法猪瘦肉切丝,甘蓝切丝,葱、姜、蒜切末热锅凉油,将肉丝炒至变色,放...
椒香爽脆😋炝拌甘蓝美味好吃的做法大全,椒香爽脆😋炝拌甘蓝做法图解
07-29
大家早上吃白粥面条的时候会不会觉得有点单调,经常吃咸菜,腌菜多少也会有点不健康,为什么不试试超级爽口开胃的炝拌小凉菜呢,瞬间打开你的味蕾😍😍😍用料甘蓝6片胡萝卜半根粗辣椒面/干辣椒切碎2勺细辣椒面2勺大蒜4瓣耗油1...
简单易学的炝炒番茄甘蓝美食做法
03-20
超爱吃的甘蓝做法~用料甘蓝半个番茄2个蒜适量醋适量盐适量味精适量红辣椒2个炝炒番茄甘蓝的做法番茄洗净切块。甘蓝切丝。蒜拍碎。红辣椒切段凉锅热油,放入蒜跟辣椒爆香。看准火候,放入一汤匙醋(别放多了,因为番茄有些酸...
甘蓝炒粉美味好吃的做法大全,甘蓝炒粉做法图解 如何做甘蓝炒粉最美味
10-09
这一大盘子真的会一顿吃光,没有肉但就是比外面做的好吃超级快手,三分钟搞定啊用料甘蓝半个龙口粉丝2把蒜小米辣葱植物油碗汁:耗油一大勺生抽一大勺老抽两勺盐少许甘蓝炒粉的做法甘蓝切丝蒜、葱花、小米辣碗汁调好粉丝提...
炝炒西蓝花美味好吃的做法大全,炝炒西蓝花做法图解 如何做炝炒西蓝花最美味
04-16
用料西兰花半颗大蒜4干辣椒1小把(看个人)盐2匙生抽1勺糖1匙炝炒西蓝花的做法西蓝花切成小朵,水里加盐浸泡10分钟,然后洗干净装盘备用锅中烧开水加一匙盐,下入西蓝花,约两分钟西蓝花熟了捞出控水备用辣椒蒜切好锅中热油下...
简单易学的扁豆芽炝炒紫甘蓝美食做法
12-17
天气阴冷就想吃爽脆香辣的完整一餐见《下雨时候的脆辣晚餐》菜单用料红菜椒扁豆芽紫甘蓝葱丝盐糖扁豆芽炝炒紫甘蓝的做法扁豆芽洗干净,紫甘蓝切丝,红椒切丝油热以后,下葱丝爆香,之后下全部的菜,大火快炒用盐,一点糖调味就可...
简单易学的饭店炝炒甘蓝美食做法
12-26
用料盐适量花椒适量醋1勺小米辣依据自己口味耗油1滴老抽1勺葱适量麻椒适量胡椒粉适量甘蓝半颗饭店炝炒甘蓝的做法咱们先把洗好的甘蓝用手撕一下这样入味起锅烧油把甘蓝炒一下大火炒到断生的状态捞出备用重新放油放入...
清炒甘蓝美味好吃的做法大全,清炒甘蓝做法图解 如何做清炒甘蓝最美味
05-31
用料甘蓝个清炒甘蓝的做法木...
爆炒甘蓝美味好吃的做法大全,爆炒甘蓝做法图解 如何做爆炒甘蓝最美味
05-19
用料甘蓝半个干辣椒2盐一勺半葱蒜5花椒一把鸡精2勺麻油两汤勺醋两汤勺糖两勺爆炒甘蓝的做法虾皮泡开,甘蓝炒两分钟逞出来,油锅下花椒干辣椒炸香,下虾皮金黄,下蒜葱,下调料,下甘蓝,断生甘蓝捞出,勾芡浇上1...
炝甘蓝美味好吃的做法大全,炝甘蓝做法图解 如何做炝甘蓝最美味
04-16
用料甘蓝半个干辣椒2个麻椒1把醋2勺生抽2勺炝甘蓝的做法甘蓝手撕洗完控干水锅里放油烧热放麻椒干辣椒甘蓝盖住快速翻炒放花椒粉胡椒粉生抽和醋...
甘蓝炒饭美味好吃的做法大全,甘蓝炒饭做法图解 如何做甘蓝炒饭最美味
07-21
好吃,小菜是鸡腿。用料鸡蛋个油克盐克米饭碗甘蓝甘蓝炒饭的做法甘蓝切细丝,水焯,沥干备用。鸡蛋炒熟,放在碗里,备用。放油热锅,葱花煸炒出香,放入甘蓝翻炒少许,再入米饭翻炒少许,再入鸡蛋翻炒片刻,放盐少许,出锅。可鸡腿佐餐。...
炝炒紫甘蓝美味好吃的做法大全,炝炒紫甘蓝做法图解 如何做炝炒紫甘蓝最美味
03-20
用料紫甘蓝一棵花椒10粒干辣椒2个盐3克糖3克生抽10ml醋10ml炝炒紫甘蓝的做法紫甘蓝洗净,切细丝备用。锅中加入油,油没热就下入花椒,小火把花椒炸糊,然后把花椒盛出扔掉,继续小火,干辣椒从中间掰一下下入锅中,因为刚才炸花椒...
素炒甘蓝美味好吃的做法大全,素炒甘蓝做法图解 如何做素炒甘蓝最美味
06-16
用料盐适量油适量耗油1勺圆白菜1个洋葱末适量十三香1勺素炒甘蓝的做法圆白菜切丝或片,洋葱切末。爆香洋葱和十三香,倒入圆白菜,大火炒到出水,转中火炒熟炒软,放耗油和盐调味即可。...
炝爆甘蓝美味好吃的做法大全,炝爆甘蓝做法图解 如何做炝爆甘蓝最美味
10-04
用料甘蓝个粉丝把葱蒜花椒粒若干干辣椒若干个醋少许白糖少许盐少许生抽1勺蚝油1勺老抽半勺鸡精少许炝爆甘蓝的做法甘蓝多泡一泡去农药然后手撕成碎块粉丝泡好葱蒜切碎干辣椒也可以切断油多放一点配料爆锅放入甘蓝用油...
炒甘蓝美味好吃的做法大全,炒甘蓝做法图解 如何做炒甘蓝最美味
10-18
用料甘蓝1个生抽3勺干辣椒适量麻椒适量花椒适量陈醋2勺十三香1勺鸡精或者耗油1勺炒甘蓝的做法锅热下油下甘蓝,一直翻炒2-3分钟炒八分熟放油,下辣椒麻椒炒香然后放生抽,陈醋,十三香放甘蓝继续翻炒,根据自己口味可放盐也可不...
快手凉菜之炝拌紫甘蓝美味好吃的做法大全,快手凉菜之炝拌紫甘蓝做法图解
08-13
紫甘蓝又名紫包菜,营养丰富,是轻食爱好者的好朋友。但做沙拉凉拌生吃的口感和味道我个人不太喜欢,于是融入中餐炝拌的烹调方式,既保留了脆爽的口感,又让紫甘蓝更入味、接受度更高,夏日快手凉菜非它莫属。用料紫甘蓝半个蒜末...
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