清肝的精选大全

“枸杞桑葚红枣具有一定的滋阴补血、润肺止咳、调理血虚精亏、肝肾不足等的作用，其中枸杞和桑葚都具有补血美容、美白养颜的作用，桑葚可使头发变得乌黑发亮，枸杞具有保肝、抗衰老、抗疲劳、抗辐射、促进免疫、清除自由基...

用料梨1个百合10克枸杞5粒红枣2颗苹果1个滋阴润肺清肝苹果梨水的做法所有食材放入锅中，开锅即可。成品...

*云芝有滋补强壮、扶正培本的功用，多服能起延年益寿的功效，云芝经烹煮后味道鲜美，香气醇厚，实验结果证实，长期食用云芝能增强人体的自身免疫能力，帮助睡眠，强化肝脏机能，促进人体正常的新陈代谢。对焦虑、忙碌、生活品质日益...

平时熬粥我都喜欢放红枣、桂圆之类的，最近每天在家吹空调的时间太长了，眼睛干涩很不舒服，正好前段时间买了很多菊花，熬粥真的不错，超好喝的！用料菊花（金丝皇菊）3朵枸杞8粒山楂5克冰糖20克大米1杯糯米半杯清肝明目菊花枸杞粥的...

记录一下这个茶，作用是对促进肠胃挪动，缓解咳嗽，压制上火，跟让皮肤滑嫩（图二可以看出来，我一直喝，隔两三天喝一次）特别有效果用料决明子50克车前子15克首乌8克积壳5克山楂10克陈皮10克甘草5克荷叶5克冬瓜皮5克菊花随意（或者5克...

夏天懒人汤（最适合上班忙的友友喝了，买个智能炖盅，就按一下按钮，回来就等着喝汤了）用料鸡骨草150克（5个人量）黑豆100克龙骨300克盐少许（我一般都不放盐，看个人口味放）清肝明目黑豆鸡骨草炖汤的做法黑豆，龙骨，鸡骨草（懒人汤），水开放入...

总是熬夜，总是觉得心情烦躁，原来一切都是肝脏惹的祸。余生，对身体好一点吧，😁最近总熬这花茶，好喝，解暑，解毒，心情也轻快好多。你也可以试一下。用料枸杞20－30粒菊花10－15朵金银花适量桂花适量决明子适量牛蒡适量黄冰糖80克洛神...

今天学校核酸检测，不出问题的话，明天就可以复课了，神兽终于可以归笼了！因为疫情，天津网课一个多月了，网课期间小家伙每天除了上课就是写作业、复习功课的。看着小家伙天天对着电子产品，甚是担心他的眼睛，记得每天给他泡上一杯...

用料大米180克瘦猪肉200克枸杞子30克姜数片盐花雕酒少许油2茶匙桂圆数粒清肝明目枸杞子粥的做法大米洗净，用油腌10分钟。肉剁碎或切小粒大米加入10倍的水和姜片煮开，转小火煮到浓稠成粥转中火，加入肉和枸杞桂圆煮8分钟左...

用料油麦菜3大颗鲮鱼罐头一盒葱蒜末适量油适量豆豉鲮鱼油麦菜-清肝利尿、镇静安神的做法三棵新鲜油麦菜洗净切段、沥水豆豉鲮鱼罐头一盒打开罐头，倒入盘中，如果鱼是整条的，把鱼用筷子撕碎一些，备用葱蒜切末备用热锅加油，葱...

集各大宗师的武林秘籍，总结出自己的最爱的食材，再加上大胆的猜想和随意搭配，才得此秘制的，奶香四溢的南瓜小米糯糯羹！用料南瓜400克小米半碗糯米半碗牛奶250ml银耳适量炼奶适量南瓜羹集美容养颜，美白嫩肤，健脾和胃，清肝明目，解...

《黄帝内经》称肝为“人体的将军”，这位将军的任务就是率领“军队”，抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。如果肝经出现了异常，身体即会呈现各种不适的症状，如脸色发黄、喉干、恶心、阴痛、腰痛、焦燥、失眠、缺乏决断力...

孩子在家上网课已经大半年，天天对电脑好几小时，比较适合喝清肝明目汤“鲜人参完整地保存了人参的天然精华，除滋补强身外，更具人参之甘香鲜美，实属养生佳品。鲜人参提高人体对冷、热、传染病等高负荷的耐受力，促进体内酶系再...

春天来的快，地里的野菜就会多起来。春主生发，春主肝，我们要小心肝气升得太过...当肝气太旺时，肺金反而会被肝木克得不要不要的，出现干咳；它会狠踩下家脾胃；肝开窍于目，当肝气上逆就会表现出头目胀痛，面红目赤，易怒的症状。而且...

菊花除了清热明目，长期食用还有降血压、消除癌细胞、降低胆固醇、调节心肌功能等功效。菊花的香气也具有一定松弛神经、舒缓头痛的作用。平日的开水泡菊花确实腻味了些，于是今天对冰箱里的椰汁露出了图谋不轨的微笑。用...

用眼过度已经成了现在年轻人的常态，不仅上班上课的时候需要用眼，身体休息的时候眼睛也没停止工作，甚至是熬夜看手机，伤肝又伤眼，这对我们的“肝脏”和“眼睛”是一个极大的考验，用罗汉果菊花膏，帮助我们给肝脏和眼睛竖起一道...

无论是学生党，上班族，都要面对电脑，长时间不休息，又懒得做眼部按摩，就会出现，眼睛干涩，流泪，会加重近视今天给大家安利这款茶，简单方便易操作，护眼的同时又护肝！-用料决明子8克天麻8克眼部干涩？痒红肿？清肝明目，滋阴护肝，神茶！的做法{...

曾经有人说，要留住男人的心，先留住男人的胃，一锅靓汤，先把自己的胃留住，哈哈哈，先取悦自己，再来取悦他人。自己都不乐意，哪还有心情取悦别人？哈哈哈适合人群:男女老少，尤其适合经常熬夜或者喝酒，作息不规律的人群。此汤功效:清火...

五指毛桃猪骨汤是一道广东省的地方传统名菜，属于粤菜系。此菜清热祛湿，清肝润肺。用五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用。特别是对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃...

正值炎炎夏日，气温一路飙升，我这已经34、5度了，一杯冷饮下肚固然舒服有过瘾，不过大家还需要注意哦，适当吃吃喝喝就好，多了伤身体哦！来一杯清火茶吧，从体内降温开始！用料金银花玫瑰花枸杞决明子花茶种类随自己而定清肝明目降暑...

打工人太难了，每天至少10小时盯着手机、电脑等电子设备，不仅视力下降很快，眼睛还会经常干涩！！既然做不到不熬夜，那就喝点花茶清肝明目吧！给大家分享一款我长喝的清肝明目茶~【材料】枸杞3克石斛花3克玫瑰5朵左右【做法】1.把...

枸杞叶的功效很多，多吃有益1、清肝明目：枸杞叶具有清肝明目的作用，用枸杞叶泡茶饮用，对眼睛有好处。2、预防动脉硬化：枸杞叶能够促进血液循环、防止动脉硬化，还可预防肝脏内脂肪的囤积。此外枸杞本身含有多种维生素、人体必...

工作日的快手汤，枸杞叶➕猪肝汤，有祛湿益气健脾的功效，还能消瘀肿。用料猪肝150～200克枸杞叶100克料酒1小勺姜适量盐少量生粉一大勺干枸杞15粒春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气的做法食材准备：枸杞摘叶，猪肝切薄片，姜切...

春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化，可选择平补和清补的饮食。绿豆和荞麦都属于平补的食物，具有清热解毒，明目降压，开胃宽肠的作用。准备时间：5小时搅拌时间：60秒钟产出量：480...

用料芹菜黄豆芽绿豆芽胡萝卜香菜黄瓜白萝卜春季清肝炒菜的做法胡萝卜，黄瓜切丝，芹菜切段黄豆芽，绿豆芽，萝卜焯水锅中少许油，放胡萝卜，芹菜煸炒炒至胡萝卜丝变软，加入黄瓜丝再加入黄豆芽，绿豆芽，萝卜煸炒翻炒几分钟后加入盐，味精...