西瓜皮凉菜的精选大全

简单又好吃😋我是大米粒，关注我，下期见...

西瓜皮别名西瓜翠，有清暑解热，止渴，利小便的药效，用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。用料西瓜皮200克红枣50克枸杞5克水2000克～3000克白糖（冰糖）适量西瓜皮凉茶的做法西瓜皮洗净，用勺子刮去红瓤，也可以把红瓤留着。切小...

小时候，一到夏天除了吃西瓜，还很期待妈妈制作的凉拌西瓜皮，总觉得妈妈好厉害啊！如今，在宝贝女儿的眼里，我似乎也成了好厉害的妈妈💞用料西瓜皮适量香油适量盐适量糖适量凉拌翠衣（西瓜皮）的做法将红色瓜瓤用调羹刮净（吃干净）绿色...

一到炎热的夏天，谁不想躺在空调房里当个“吃瓜群众”呢？西瓜作为清热消暑的水果，用来做甜品也是人间美味哦，所以朱莉这次把西瓜做成网红甜品思慕雪~剩下的西瓜皮可千万别扔，用来做凉拌也是一绝，比饭店大厨做的凉拌清爽多了！...

大夏天西瓜绝对是清凉解暑的好东西，直接啃或切块榨汁冰镇总有一款适合你。西瓜皮也不用扔，稍处理下就是道爽口的小菜，早上配白粥或直接配米饭都是极好的。用料西瓜皮400克生抽2勺盐5克香醋1勺麻油2勺糖5克三伏天的爽口小...

用料西瓜皮若干（根据自己需求）盐少许蒜末3瓣，喜欢吃多放点）小米椒（切圈）两个白糖一勺香醋1勺生抽2勺辣椒面一小袋（2-3克）香油1勺不爱西瓜🍉只爱西瓜皮系列之凉拌（酸辣）西瓜皮的做法西瓜皮把红色的西瓜肉切除干净，洗净切成细条，撒...

夏季暑气旺盛，西瓜是解暑佳品，但瓜皮也是佳肴！用料西瓜皮半个绿豆粉皮200克葱丝适量胡萝卜丝适量蒜蓉适量盐适量香油适量凉拌西瓜皮绿豆粉皮的做法西瓜皮去红去皮，留中间白色部分切片，不宜过薄放入盆中，撒盐，拌勻淹至西瓜皮...

炎炎夏日就是吃西瓜，吃完美味的西瓜，西瓜皮不要丟掉喔~~把整个西瓜都利用起来，那你就赚了。西瓜皮可以解暑清热，清暑除烦，开胃生津，健脾养颜，清凉解渴，含糖量很低。用料西瓜皮1只盐适量减盐酱油适量麻油适量凉拌西瓜皮早饭最...

夏天对西瓜最好的尊重就是拿把勺子舀着吃，痛快，解暑。西瓜瓤最甜，越到瓜皮，甜度越低。于是，就有了这道夏日清爽小菜。用料西瓜皮半个瓜的皮盐一小勺生抽一大勺香油一小勺香醋半大勺夏日爽口小菜凉拌西瓜皮的做法取半个西瓜...

用料西瓜皮半个榨菜少量盐1勺油少量夏日凉爽西瓜皮炒榨菜丝的做法西瓜去皮去红色囊西瓜切丝热锅加油入西瓜皮丝炒至出水加入榨菜丝翻炒加盐调味盛出...

夏日快手菜--凉拌西瓜皮用料德芳农场西瓜（切皮）1/2个盐少许麻油适量蒜末少许鲜酱油适量糖一勺夏日快手菜--凉拌西瓜皮的做法把德芳有机露天西瓜的西瓜皮切成一块一块把上面一层红瓤去掉再片下中间的瓜皮一块瓜皮分三片，...

小时候妈妈夏天做的一道家常菜健康清爽又美味～关键还便宜。【中药西瓜皮的药性】味甘、淡，性凉。归心、胃、膀胱经。清凉解利。《纲目》：“甘，凉，无毒。”《本草述录》：“甘，寒。入手太阴、足太阳、阳明经。”《饮片新参》：“...

夏天是属于西瓜的，为了物尽其用，瓜肉吃完，瓜皮不要扔哈。除了传统的凉拌，腌渍一晚的西瓜皮酱菜更好吃哟，开胃解腻，爽脆可口，外婆的拿手菜，今天和大家分享用料西瓜皮适量酱汁腌料如下生抽15ml老抽10ml蚝油5ml白糖15g丁香2颗清...

立秋那天买了一个西瓜，结果西瓜不熟，扔了可惜，于是做个快手凉菜——凉拌西瓜皮，让西瓜变废为宝。记录在食谱中用料西瓜皮半个香油1勺盐10克糖2克花椒15粒快手凉菜凉拌西瓜皮，以后吃完西瓜不能扔瓜皮了！的做法西瓜去瓤，留皮。...

今天黄小厨就跟大家分享一道这两天探索的新菜式：凉拌西瓜皮。原来西瓜皮也可以作为一道菜，你们知道吗？酸辣可口，而且还有消热解暑、生津止渴的功效哦~怎么做出一道美味的西瓜皮呢？快来跟黄小厨一起试试吧用料西瓜皮适量盐...

常规的凉皮吃过了，试试西瓜奶香凉皮吧用料牛奶150奶粉10高筋粉130盐3淀粉10黄瓜1西瓜汁150西瓜奶香凉皮的做法西瓜汁榨汁备用高筋粉、奶粉、淀粉、盐，混合倒入盆中接着倒入牛奶，倒入西瓜汁一起搅拌均匀成面糊过筛锅中水...

提到夏天的水果，大多数人第一反应肯定是西瓜。从冰箱里拿出半个冰镇西瓜，挖出中间最甜的那块一口吃下，快乐就是这么简单~不过今天我们的主角可不是西瓜肉，而是——西瓜皮！十斤西瓜三斤皮，肉下肚西瓜皮大家是不是都直接扔了...

夏天到了，来一块冰镇西瓜🍉，清凉解暑。用料西瓜皮适量味极鲜2勺老抽1勺香油半勺耗油半勺清凉西瓜皮的做法西瓜去皮切丁放入调好的料汁搅拌均匀放冰箱冷藏一晚上，第二天即可食用。配粥，米饭都很好吃...

这道菜是夏天准备材料，冬天才吃的美味。用料西瓜皮2个辣椒面2大勺盐4克大蒜子1头生抽适量糖5克香油2小勺开味小菜（凉拌西瓜皮）的做法西瓜皮切片（不要切太薄了），因为晒干了就是一层皮啦，西瓜可去皮切，也可以不去皮切，看自已的口...

7月吃它最解暑，后悔以前都扔了！用料西瓜皮炒肉丝：西瓜皮300g里脊肉100g小米辣2根料酒1勺生抽1勺淀粉适量盐少许糖少许葱姜蒜适量凉拌瓜皮：西瓜皮300g糖2大勺盐1勺醋少许香油少许西瓜皮炒肉丝&凉拌瓜皮-清凉一夏！的做法...

西瓜皮也能吃，还是酸辣拌的？对不起真香！又是安利低卡一天,KitchenAid#让每餐都与众不同用料西瓜汁709毫升白仙粉黛或玫瑰酒/冰水705毫升蜂蜜30毫升薄荷叶4-6片KitchenAid|凉拌西瓜皮的做法将西瓜皮去皮，吸干水份，KitchenAi...

用料盐两克西瓜皮一块生抽一勺香油一勺罐装剁椒两勺白醋20克夏天清凉之凉拌西瓜皮的做法西瓜皮切去肉，去皮切粗条放盐扮匀，放置两三分钟(放置时间可盐跟西瓜皮的多少)，凉开水洗两遍，敲黑板!要控制盐的摄入)。放白醋、剁椒...

1.盛暑天的开胃小菜，吃的是刀工2.融合了近10种佐料，看似简易，实不简单3.口味可以根据个人喜好而调用料西瓜皮1/16西瓜酱油3汤勺盐4-5茶勺鸡精1/4茶勺麻油3-5滴白醋2汤勺白糖3茶勺蒜头两大瓣辣椒1个冰块若干块凉拌西瓜皮...

我家吃西瓜从不扔西瓜皮，这种做法第一次见，口感爽脆。用料西瓜皮1个凉拌西瓜皮的做法我家吃西瓜从不扔西瓜皮，这种做法第一次见，口感爽脆。...

用料原料：西瓜皮半个蒜瓣6瓣调味料：生抽2勺醋1勺白糖1勺干辣椒1个花椒10粒香油1勺盐适量佐餐凉菜：爽脆西瓜皮的做法保留家里吃完的西瓜皮。瓜皮改刀切小块，并削去绿色外皮，和红瓤部分。瓜皮改刀切小条，不要太薄，稍微厚一点更...