这有的精选大全

用料鲜面条1份豆角适量鸡胸肉1块橄榄油1勺葱1根姜2片蒜2瓣生抽1勺老抽1勺花椒粉1勺大料粉1勺西红柿1个减肥想吃面？这有什么难~😏的做法锅中倒油（减脂的建议用橄榄油），肉块下锅炒至微微发黄，葱姜蒜切碎，大料粉，花椒粉，生抽，老抽...

…用料…快看，这有快手早餐的做法早餐打卡第19天：扬州人最爱的干拌面，用熬制的酱油和熬制的荤油，少许胡椒，配上香菜、蒜叶等拌着吃的！还有老扬州喜欢的月牙蒸饺！来扬州旅游的朋友一定要试试早餐打卡第20天早餐打卡第21天早餐...

一到下午两三点肚子不饿人也犯困总想吃点啥可是摸摸自己的肚子唉，不能再吃了！如果有个好吃对身体又好的食物就可以勉强蒙蔽一下自己的双眼吃它两口、三口、四口了用料蛋糕胚白砂糖1.5杯植物油1杯鸡蛋3个面粉2杯肉桂粉2...

上海人爱吃豆腐，身边就有不少豆制品厂。但要说做豆腐做出名的地方，必须是豆腐王国——长汀古城，也是客家菜的发源地！客家人的菜都很“充实”，豆腐也得塞着肉吃最鲜的那一块。到了这个天气，猪肉馅就不吃香了，变成了清爽的鱼肉...

用料各种蔬菜和蛋白质生煎烤Bowl这里皆有可能的做法文字后补...

今天给大家分享的美食，可以说是肉肉大集合！鸡肉、猪肉和虾肉，三鲜集于一身，这样做出来的美味，吃着想不满足都难~鸡翅去骨，填上8分满调味好的肉馅，再塞入一个虾仁，虾尾留在外面，尾端的壳不要去掉，这样成品更好看。包好的鸡翅下锅...

用料不大的鲫鱼，辣疙瘩咸菜，葱姜蒜，干辣椒，八角，香叶，花椒，料酒，生抽，老抽，陈醋，鸡精，冰糖，水有没有好这口的♥鲫鱼烀咸菜的做法鲫鱼不要太大，巴掌大吧，太大烀出来味道不融合，可以不去头，热锅热油放葱姜蒜八角花椒香叶干辣椒炒香，家里没...

云丝，胡萝卜丝，莴笋丝三样蔬菜搭配起来，组合成一道菜不仅颜色好看红，绿，白。口味也好咸，鲜，软，脆。用料云丝200克胡萝卜半根莴笋半根红椒半个盐1小勺鸡精2小勺麻油1勺这样的拌三丝，即有维生素也有叶绿素的做法莴笋，胡萝卜切成丝...

记录日常饮食用料爱心耐心与恒心唯有一心才有这一味的做法我的日常...

今天午餐给慢慢做个好久没吃的蔬菜小排骨，造型像排骨一样，而且简单快手，有肉有菜营养均衡。我里面加了西兰花和胡萝卜两种蔬菜，西兰花中维生素c含量极高，能提高人体的免疫功能；西兰花本身热量低，富含纤维素，能促进肠道蠕动提...

不管何种虾，都含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等），海虾还富含碘质，对人类的健康极有裨益。所以我们家都爱吃虾，今天分享的是油焖香虾用料虾两斤蒜...

凉拌海参是一道简单的家常菜，但是要做的好吃并不容易。近日和高手过招，偷学到绝对好吃的凉拌海参的大秘笈！小伙伴试过之后，品尝过无数海参做法的小编和摄影团队使出洪荒之力疾声大呼：“太－－好－－吃－－啦！”话不多说，直接切入主题，方子...

吃起来脆脆的，有淡淡的花香。用料刺花糯米粉面粉红糖韭菜只有这个季节的有的刺花饼^O^的做法花洗干净。花越多越脆，糯米粉和面粉以三比一调成糊（要希一点），红糖调水，加入米糊（甜度根据个人口味），韭菜根据个人喜好可加可不加，换...

看着一地为了减肥而买的地瓜、紫薯、南瓜…我真的不知道该怎么办…突然想起朋友爱吃汤圆，从来不吃芝麻和花生的我离汤圆已经很远了，虽说市面上越来越多水果味汤圆，但那劣质果酱的味道我真的不能忍…一次性解决两件苦恼，开...

巨巨巨好吃的蒸水蛋。水蛋有了虾米和肉沫做伴，真的像似有了灵魂，却又烟火气十足，让嘴巴和肚子念念不忘。菜谱步骤视频用的是竖版，貌似系统无法调整截取的大小（强烈建议后台升级一下功能呀！），需要看完整视频的移步到作品区。用...

家里没香菇，土豆来凑～哈哈哈哈有颜值有口感的红烧土豆泥用料土豆2个淀粉1勺辣椒小米辣杭椒适量（不吃辣不放）调味品酱油蚝油蒜3瓣土豆这样做，有颜值有食欲的做法土豆切块，锅中水烧开放土豆蒸10分钟，蒸好的土豆碾碎，放1勺淀粉和...

用料橙子吃几个烤几个锡纸烤几个撕几张有没有试过这个烧橙子的做法撕一张锡纸，把橙子卷起来开小火，用个趁手的工具。没有专业工具，我用老虎钳夹着个铁钩，直接放火上烧的，烧一会翻动一下刚开始橙子皮里油脂冒出来会有点噼里...

曾经风靡全国大江南北的土家酱香饼，可以说是第一代街头网红食物了。这块“中国披萨”的风味关键，便是那一层神秘的酱香汁！今天，土家族姑娘为大家揭秘，如何做出咸香浓郁、辣而不燥的灵魂酱汁！饼上再刷一层肉酱，烙到滋滋冒油，一...

这次补充一个纯鸡肉的火腿的方子，适合减肥，增肌的朋友，也适合给孩子吃。大家可以参考以前的那个猪肉的看。鸡胸柴，口感自然不如猪肉的好吃，不过咱们尽量把它做的好吃些，无论如何也比水煮的强！还不怎么流失营养呢。这次我用了...

用料包子皮材料：面粉340g，地瓜面60g，盐3g，烫手热水180g馅：白萝卜，韭菜，木耳，豆干，虾皮吃一口这包子，有粗粮，有蔬菜，有豆腐，有菌类的做法一、面粉340g，地瓜面60g，盐3g放盆里拌匀，用大约六七十度的热水边倒边搅拌，搅成面絮状，揉匀揉光滑，放...

今天这道辅食你们一定不能错过了，又鲜又嫩还巨好吃的山药肉饼汤。我家宝宝一周至少吃两次，一口咬下去有肉有蛋还有汤，营养又好吃，不得不说营养还是蒸的好，家里有宝宝的可以安排上这道山药肉蛋汤~大人小孩都爱吃，适合12个月...

怀孕了不能吃方便面？答案其实是看你的吃法！比如今天小荔君给各位孕妈宝宝们介绍的炒方便面—-确认过眼神了，这是治愈系料理！用料方便面（我用的公仔炒面系列）1包鸡蛋1个扁豆200克紫色洋葱1/4个午餐肉（上海梅林）100克（半盒）下饭泡...

这个巧克力吐司是受群友小飞的启发，临时兴起做的巧克力吐司。正好家里的巧克力一大把，为了消耗家里的黑巧，就做了这一款巧克力吐司。后来又搞了一点小创意，结果口感颜值双双爆表，广受欢迎，甚至还有朋友要预订！没想到一个小创...

试问有谁不爱吃泡面的吗？特别是肚子饿的深夜，来一碗超满足的。这次做了个豪华版泡面，有肉有菜有芝士，别再说泡面没营养啦。用料面条1人份青菜3颗生抽2勺豆瓣酱2勺辣椒粉一点点芝士片1片芝士年糕3根午餐肉2片白砂糖1勺这锅...