枸杞薏米茶美味好吃的做法大全，枸杞薏米茶做法图解 如何做枸杞薏米茶最美味
不但可以良好利水祛湿，还能养肝明目。用料薏米一把枸杞一撮红枣可选红豆可选冰糖可选枸杞薏米茶的做法将食材加入养生壶，加水1200ml，炖盅半小时即可引用。小贴士饮完可继续加水再煮一次。喜欢甜味儿，可加入蜜枣或冰糖。...
薏米银耳柠檬枸杞水美味好吃的做法大全，薏米银耳柠檬枸杞水做法图解
薏米银耳柠檬枸杞水用料薏米50克银耳3朵枸杞一把柠檬一个冰糖适量薏米银耳柠檬枸杞水的做法把50克提前用温水泡好的薏米放进800毫升清水中煮，先开大火水煮开后下紧接着银耳，银耳熬制的时间长久的话，出来会有胶质粘稠滑腻...
夏季清热解暑茶: 薏米红豆汤泡菊花枸杞美味好吃的做法大全，薏米红豆汤泡菊花枸杞做法图解
薏米具有祛湿的功效，配上红豆，多了一份养心的作用。菊花清热解毒，枸杞滋阴，用薏米红豆熬出的汤冲泡菊花与枸杞，特别棒。我不加糖，菊花虽有些苦，但枸杞带点儿甜味儿，正好中和，比单纯的菊花泡茶要好喝些。喝自然的味道，养生～用料红...
夏日绿豆汤薏米莲子枸杞美味好吃的做法大全，夏日绿豆汤薏米莲子枸杞做法图解
用料莲子克薏米克绿豆克枸杞粒冰糖克夏日绿豆汤薏米莲子枸杞的做法绿豆我泡了半个小时因为要用高压锅所以少跑了会也是泡了半小时（如果不泡的话可以拿出平底锅直接将薏米放上去炒炒出香味即可）泡半小时全部倒入高压锅中...
银耳莲子薏米枸杞红枣汤美味好吃的做法大全，银耳莲子薏米枸杞红枣汤做法图解
用料银耳朵莲子克红枣颗薏米克枸杞粒冰糖克银耳莲子薏米枸杞红枣汤的做法银耳提前俩小时泡好，泡好后去掉蒂，切成碎丁，把所有材料加入炖盅里，开甜品模式，（可以加百合，我忘记放了），快好时提前二十分钟把冰糖放里面。然后就OK了...
冬瓜薏米枸杞排骨汤美味好吃的做法大全，冬瓜薏米枸杞排骨汤做法图解
冬天吃多了大鱼大肉容易上火、便秘…来点下火营养的汤汤用料冬瓜一块薏米一把排骨一条瑶柱三粒枸杞五粒生抽一小汤匙盐一点冬瓜薏米枸杞排骨汤的做法洗净排骨，过热水断生，再洗净薏米泡水半小时冬瓜洗净去皮先将排骨薏米...
薏米红豆红枣枸杞黑糯米大豆粥美味好吃的做法大全，薏米红豆红枣枸杞黑糯米大豆粥做法图解
突然想吃薏米，所以下班就去市场买了一些食材准备回家煮来吃。因为加了红豆味道有些像八宝粥，泡了3小时才煮还加了黑糯米煮起来软软糯糯的，好吃哦。用料薏米红豆黑糯米大豆红枣枸杞薏米红豆红枣枸杞黑糯米大豆粥的做法准...
红豆薏米＋山药红枣枸杞粥美味好吃的做法大全，红豆薏米＋山药红枣枸杞粥做法图解
现在的天气很不舒服湿气太重啦全身都不舒服怎么办喝点祛湿的红豆薏米粥本宝宝贴心，给妈咪做的。嘻嘻😜ོෆ⃛😄用料薏米3把（一直手抓）山药半根枣10颗（切开来哦）红豆3把冰糖适量红豆薏米＋山药红枣枸杞粥的做法压力电饭煲，红豆...
薏米枸杞粥美味好吃的做法大全，薏米枸杞粥做法图解 如何做薏米枸杞粥最美味
薏米，也称薏仁，有清热解毒的作用，丰富的脂肪油和维生素B1，还有氨基酸等成分，能消炎。更重要的是，消肿减脂的圣品哦！想要美白减肥的女生，夏天可以煮一大锅，用来当水喝，不但抵饿还瘦身养颜哦！枸杞清肝明目，泡粥喝，perfect！用料薏仁米2...
简单易学的红枣枸杞薏米茶美食做法
去湿，仅便于自己查询用。用料红枣适量枸杞适量薏米适量冰糖适量红枣枸杞薏米茶的做法红枣洗净，切半。薏米洗干净炒香所有食材放饮水杯冲入开水，浸泡五分钟后当茶喝。...
红枣薏米枸杞牛奶燕麦粥美味好吃的做法大全，红枣薏米枸杞牛奶燕麦粥做法图解
牛奶，燕麦，薏米，红枣，枸杞，糯米，粳米用料牛奶50g燕麦15g糯米一把粳米一把薏米一把红枣两颗枸杞一小把黑加仑一小把红枣薏米枸杞牛奶燕麦粥的做法粳米糯米燕麦薏米枸杞混合，红枣剪成小块，清水洗净放入小炖锅，材料与水1:2混合大...
冰糖红枣枸杞薏米水美味好吃的做法大全，冰糖红枣枸杞薏米水做法图解
夏天来了，一晒就黑，我就是想要白点啊，记得以前去中医院治疗痘痘，那段日子吃中药，皮肤变白，原来方子里有薏仁，这个是中医医生大力推荐，说姑娘吃了会变美变白的良方，于是经常买薏米煮，但是普通薏米不怎么好吃，黑黑的，煮糯也很难，一次...
红豆薏米枸杞红枣汤美味好吃的做法大全，红豆薏米枸杞红枣汤做法图解
用料薏米50克红豆100克水1000ml枸杞1两红豆薏米枸杞红枣汤的做法洗干净所有的材料加入水一起煮，好了后放枸杞...
枸杞山药薏米海带老鸭汤美味好吃的做法大全，枸杞山药薏米海带老鸭汤做法图解
用料鸭子半只（我只用了2腿1翅）山药半根薏米一把（约15克）枸杞几粒姜10片料酒（花雕）4汤匙盐适量干海带50克花椒几粒枸杞山药薏米海带老鸭汤的做法鸭子斩块，冷水下锅，放四五片姜，两勺料酒（黄酒/花雕），焯水。我用了两条大腿，一个鸭翅，已...
简单易学的薏米玫瑰枸杞茶美食做法
薏米玫瑰枸杞茶，具有清除湿热，疏肝理气，养血安神，补肾的功效。用料玫瑰4-5朵枸杞7-8粒薏米适量薏米玫瑰枸杞茶的做法玫瑰4-5朵。薏米适量。枸杞7-8粒。开水冲泡。...
薏米百合红枣枸杞梨水美味好吃的做法大全，薏米百合红枣枸杞梨水做法图解
今日惊蛰，很多地方都有吃梨的习俗，有句老话说“惊蛰吃梨，一年都精神”“吃梨消百病”。梨虽然很甜，但是它的热量和脂肪含量很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因贫血而显得苍白的人，多吃梨...
薏米枸杞香菇红枣鸡汤美味好吃的做法大全，薏米枸杞香菇红枣鸡汤做法图解
一个人的厨房～～汤用料薏米红枣枸杞香菇鸡肉薏米枸杞香菇红枣鸡汤的做法杀鸡，切小块儿，开水煮两三分钟去血水。香菇薏米红枣枸杞什么的，提前一小时泡开。一层一层放入锅里，倒水，不用太多，漫过材料就好。插上电压力锅电源，开始煮...
薏仁枸杞茶美味好吃的做法大全，薏仁枸杞茶做法图解 如何做薏仁枸杞茶最美味
薏米有利于消肿，健脾祛湿，舒筋除痹，清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药，薏仁枸杞茶，养肝明目又利水祛湿，暑里湿气太重，不妨常常喝点薏仁枸杞茶。用料薏米300克红枣3颗枸杞5克冰糖适量薏仁枸杞茶的做法买回来的薏米拣出杂质，用...
薏米，莲子，红枣，儒米枸杞粥，美味好吃的做法大全，薏米，莲子，红枣，儒米枸杞粥，做法图解
2015，9，16，日早餐，薏米，红枣，莲子，儒米，枸杞粥，用料薏米1、5两，红枣9颗莲子1两，儒米1两枸杞10粒薏米，莲子，红枣，儒米枸杞粥，的做法把所有的食材放入高压锅内，煮15分钟即可，软烂，适合老年人，孩子，肠胃不太好的人食用，成品粥，小贴士简单，好做，养...
小米薏仁米红枣枸杞粥美味好吃的做法大全，小米薏仁米红枣枸杞粥做法图解
用料薏米20克枸杞10粒红枣8颗小米80克小米薏仁米红枣枸杞粥的做法小米薏仁米大概4:1的量，我放的很随性，也没有测量，毛估估清洗浸泡40分钟，这个时间随意，我正好泡上就出门了，回来开始煮大火先烧热水，再倒入料，烧开小火煮，约30分...
百合莲子薏米枸杞粥美味好吃的做法大全，百合莲子薏米枸杞粥做法图解
用料百合干9片薏米150g绿豆100g莲子8颗枸杞15粒冰糖10克百合莲子薏米枸杞粥的做法薏米绿豆冷水泡2h百合干莲子温水泡0.5h入锅煮至绿豆软烂...
赤小豆薏米陈皮枸杞红枣茶美味好吃的做法大全，赤小豆薏米陈皮枸杞红枣茶做法图解
用料红枣3颗枸杞10粒陈皮6片赤小豆30克薏米10克赤小豆薏米陈皮枸杞红枣茶的做法下养生锅煮粥模式煮半小时...
红枣薏米枸杞银耳羹美味好吃的做法大全，红枣薏米枸杞银耳羹做法图解
在家妈妈经常做的银耳羹，现在自己也来实践一下~其实本来还可以再放一些桂圆和莲子的，可是因为材料有限，就只能用这几样了......用了高压锅先把银耳和薏米煮糯，这样早上做可以节省很多时间，早餐喝一碗应该还蛮营养的吧(^ω^...
枸杞茶美味好吃的做法大全，枸杞茶做法图解 如何做枸杞茶最美味
用料枸杞水枸杞茶的做法准备材料清洗枸杞用养生炉，放水和枸杞来煮熟完成...
猪肚薏米芸豆红枣枸杞汤美味好吃的做法大全，猪肚薏米芸豆红枣枸杞汤做法图解
猪肚养胃，儿子他爸胃一直不怎么不好，到了这个年纪，必须要好好养胃才行了。用料红枣12颗枸杞20粒莲子250克姜2片猪肚1个芸豆20颗猪肚薏米芸豆红枣枸杞汤的做法买好的新鲜猪肚1个这是使劲洗啊搓啊揉啊，4遍，用面粉一次，用盐一...