香蕉酿苦瓜的精选大全

非常喜欢吃苦瓜，每次都是变着样的做苦瓜，苦瓜炒肉，凉拌苦瓜，紫薯酿苦瓜，榨苦瓜汁加点蜂蜜，无意中看到过有人做过这道菜，回家试做了后，家里人都喜欢吃，所以试着出个菜谱，写的不好，大家见谅!😜😜😜用料苦瓜一根（要选直条的，粗细估摸...

用料苦瓜根香蕉根蜂蜜勺枸杞粒苦瓜酿香蕉的做法食材洗净苦瓜切段去瓤，放入锅中加水大火焯烫5分钟焯熟啦焯烫熟的苦瓜取出，香蕉去皮把香蕉穿入苦瓜芯里面切片，淋上蜂蜜，放上枸杞即可...

第一次做，颜值不错用料苦瓜1根香蕉2根盐0克蜂蜜3勺苦瓜套香蕉的做法苦瓜去瓤，煮两分钟，🍌塞进去，切片小贴士多加蜂蜜，不然会苦...

夏季吃苦瓜是最适合不过的了，苦瓜的营养价值丰富。苦瓜能够清热解毒，与香蕉搭配既有解毒排毒的作用，因为香蕉有清热润肠，促进肠胃蠕动的作用。这样身体里的毒素经苦瓜清除后，通过香蕉发挥作用排出体外。夏季由于天气的闷热...

用料苦瓜1根五花肉半斤淀粉适量盐5克酱油适量红薯半根姜适量香酿苦瓜的做法这个是我买多了肉一并做了炸云吞和酿苦瓜☺1.苦瓜洗净横切切成小拇指长的长条，处理好白肉絮状物，一般拿小刀旋转一圈，再拿手扣干净2.一勺盐撒在...

功效：苦瓜，性味苦、寒，维生素C含量丰富，有除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。作用：苦瓜中含有奎宁精，有生理活性蛋白，提高免疫系统的功能，同时还利于人体皮肤新生代替和伤口愈合。用料苦瓜2根前上肉半斤料酒生抽老抽...

苦瓜酿肉，客家人都爱吃的一道家常菜，这样做苦瓜没苦味，好吃又去火，跟着朋友学的第二道客家菜，分享一下💗用料苦瓜1根猪肉适量香菇3朵酱油适量蚝油适量淀粉少许盐胡椒粉/鸡粉客家菜—酿苦瓜（苦瓜酿肉）的做法苦瓜洗净，切成段，扣...

用料苦瓜1根夹心肉克香菇4朵淀粉1勺酱油1勺虾米克鱼露1勺姜5片红葱头4个蚝油1勺酿苦瓜酿的做法夹心肉剁剁剁姜，红葱头切碎，和肉一起剁剁剁香菇水发切粒虾米切碎后炒香，我是太懒了，大家别学我，切碎才香，炒香冬菇粒冬菇粒，虾仁...

在我们家乡，端午节，中元节，中秋节，每家的餐桌上，都少不了这道解暑又饱腹的硬菜，船家人的最爱！是妈妈的味道！用料苦瓜4个猪肉肥瘦相间，纯草鱼肉各半斤糯米半斤香菇（4朵），姜，葱白，蒜白，胡椒粉，盐，生抽，蚝油，米酒，花生油，生粉，白糖各适量苦瓜酿...

简单有颜值，营养又健康用料苦瓜1根红椒3个五花肉适量蚝油1勺生抽适量盐适量植物油适量酿苦瓜的做法苦瓜，红椒洗净，切圈；肉剁碎，放盐，料酒，葱沫，生粉搅拌均匀...

苦瓜配香蕉，苦尽甘来甜蜜蜜用料蜂蜜勺苦瓜根香蕉根苦瓜配香蕉的做法苦瓜洗净后切成5㎝左右厚度，去掉瓜仔和瓤，尽量刮干净瓜瓤，香蕉也一样切成5㎝左右厚度，看图塞进瓜中。摆盘后淋上蜂蜜放冰箱冷藏后食用味更佳！...

适合夏季吃，有清热祛火的功效~用料香蕉1根苦瓜1根蜂蜜适量枸杞适量苦瓜蜂蜜酿香蕉的做法苦瓜焯水，控干水分备用在苦瓜里塞入香蕉，切片放上泡好的枸杞，淋上蜂蜜即可食用....

我本来就喜欢吃苦瓜，这么烧觉得没苦瓜味了。不过对于不喜欢苦瓜的，似乎这道菜还是不对味。用料苦瓜1根香蕉2根桂花蜜2勺苦瓜香蕉的做法擦盐洗苦瓜中间掏空水里涮5分钟左右塞上香蕉，切片淋上桂花蜜...

苦瓜的好处就不多说了，可就是因为它的苦很多人都敬而远之....可是我做的香蕉苦瓜圈吃起来却别有风味\(^o^)/~用料苦瓜香蕉香蕉苦瓜圈的做法将苦瓜切头去尾，从中间一截两段把苦瓜的瓤掏出用开水焯一下苦瓜，在水中放一点...

看到其他网友的分享，没有蜂蜜，用酸奶替代用料苦瓜1根香蕉1根枸杞10粒酸奶100克苦瓜香蕉酸奶酿的做法用筷子将苦瓜掏馕开水焯一下灌入香蕉，再切块摆盘涂上酸奶...

香蕉酿苦瓜/松下JK180蒸烤箱打卡第十五天今天要做的是一个甜点，夏天比较热，我们这边还是三十多度，虽然很多地方已经下雪了，但是我们这边还是很热，这几天吃的东西比较热气，所以今天就做一个比较清凉的甜点吧！苦瓜切成段，水开入...

【苦瓜酿香蕉】苦瓜营养价值很高，清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，但苦苦的它却也是让人难以下嘴，所以！加入了香蕉和蜂蜜，既中和了苦瓜的苦味，也使得这道菜品具有更高的营养价值。快来一起自制这一道简单易做的小...

我家宝贝内火旺盛，总想着给她吃点凉性的蔬菜，苦瓜是不错的选择，但味苦怎么才能让她不讨厌吃这道菜呢，最后选择水果与蔬菜的结合。用料苦瓜1根香蕉2根香蕉苦瓜花的做法先把苦瓜洗干净，切两段。然后用小刀刮去里边的子和白囊...

苦瓜酿肉是一道药膳，其主要特点是成菜整齐、瓜翠肉红、微带苦味、有清心明目之效。主要食材是苦瓜和猪肉，这些材料中含有蛋白质成分及大量维生素C，能提高机体的免疫能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用；其中苦瓜汁含有某种...

朋友从餐厅学来的超级快手凉菜。夏天吃清火又通肠用料苦瓜1根香蕉1根蜂蜜少许苦瓜香蕉🍌的做法苦瓜热水抄熟苦瓜切两段去芯香蕉剥皮塞进苦瓜里把塞好香蕉的苦瓜切成片根据个人喜好淋上蜂蜜...

夏天了，宝爸说要败火的菜用料苦瓜1根蜂蜜2勺香蕉2根雪碧1瓶冰糖适量枸杞1小把雪碧酿苦瓜香蕉的做法抱歉又忘了拍前面部分，①苦瓜洗干净，去头去尾，然后切四段，把中间的瓤去掉！提前泡好枸杞！②清水煮开加点植物油（花生油、香油...

夏天“吃苦”胜进补，这句话我不知道大家有没有听过，反正一到夏天，我家里的餐桌上必有苦瓜！苦瓜可以降火去燥，夏天闷热易上火，小孩子多吃还能不易长痱子，不过苦瓜是真的苦，苦彻心扉，一般小孩子都不爱吃，但苦瓜入菜或者与其他食材...

还没来得及拍照就被母上消灭了几个😂用料苦瓜2/3根香菇少量鸡蛋1个淀粉1/2勺料酒适量盐适量鸡精适量生抽适量黑胡椒粉适量番茄酱适量勺苦瓜酿香菇的做法水里放入适量油和盐，为了保证煮出来还是翠绿色。水开后放入掏空...

在亲们的香蕉苦瓜基础上发挥了一下一只苦瓜装香蕉一只苦瓜装山楂并以枸杞糖桂花玫瑰酱为sauce冰一冰就各种好吃了用料玫瑰酱苦瓜（选肥的）香蕉（选硬的）山楂（果园老农）糖桂花鲜枸杞桂花玫瑰酿苦瓜香蕉山楂（同甘共苦）的做法见苦...

广西有酿三宝:苦瓜酿，茄子酿，辣椒酿。这里就和大家分享一道比较家常的酱香苦瓜酿，开启苦瓜不一样的吃法。用料苦瓜1根猪后腿适量小葱1根酱香苦瓜酿的做法瘦肉加点肥肉，大概8:2这个样子，加适量姜适量盐适量淀粉一点糖，一起剁...