桃胶红糖炖雪燕的精选大全

雪燕为珍贵的植物木髓分泌物，因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故得名。原产于地中海东部干旱地区和亚洲西南部和北部高原和沙漠，东南亚印度、越南、老挝、马来西亚等也有少量分布。它是一种新型滋补养品，具有减肥排脂、补水保...

一直崇尚食补的我很喜欢自己动手做吃的偶尔汤水偶尔糖水滋润滋润用料桃胶雪燕红枣桂圆冰糖雪燕炖桃胶的做法1️⃣准备相应的食材，泡发桃胶和雪燕，清洗干净杂质2️⃣把所有材料放进炖盅，炖煮一小时即可小贴士雪燕不宜炖煮过久...

冬天滋润肌肤除了护肤品也是可以食补的哦～桃胶、皂角米和雪燕，把能想到的好东西都放在一起，没有哪个女生能拒绝这一碗甜甜的胶原蛋白！用料桃胶皂角米雪燕红豆冰糖红豆桃胶皂角米炖雪燕的做法总共是23.5g，泡发一晚上（十个小...

补充胶原蛋白~小心吃多了会长胖！一人分量！用料皂角米10克桃胶20克黄冰糖适量雪燕3克炖雪燕桃胶皂角米黄冰糖水的做法淘宝团购~雪燕~买二送一~29.9元一包50克！雪燕的质量，杂质不算多，还行！淘宝团购~皂角米~24.99元一包100克！...

用料冰糖适量银耳一朵桃胶克枸杞适量百合克雪燕1个冰糖银耳桃胶枸杞百合炖雪燕的做法雪燕和桃胶提前20小时泡发，中间换水百合和银耳提前三小时泡发将雪燕和桃胶的杂质挑出备用银耳百合桃胶放入砂锅，加水大火煮开，转小火...

用料桃胶适量雪燕适量雪耳适量牛奶适量红枣少量枸杞少量冰糖适量桃胶雪燕雪耳炖牛奶的做法桃胶和雪燕提前一晚浸泡，然后洗干净把桃胶撕成小块雪耳浸泡半小时后洗净去头撕成小块。把所有材料放入炖盅隔水炖50分钟即可。...

很多人说桃胶含有胶原蛋白，但是百度去了其实又没有这功效。其实当做饭后甜品也很不错啦。主要方法要用对，把胶熬出来，就真的很好喝！用料桃胶适量雪燕适量冰糖适量桃胶炖雪燕的做法桃胶雪燕搭配，真的很滋味，老公连续食了三碗...

雪燕桃胶红枣银耳做法1,将所以材料清洗干净后，（备注，雪耳泡发撕成小块，根据自己口感而定）2,桃胶和雪燕分别用无油的盘子泡发，可不用放冰箱，常温即可，泡发用水用纯净水，建议用怡宝，如没有，可以用凉白开，不要直接用自来水，泡发一晚后...

用料桃胶少许皂角米少许牛奶150毫升红糖1小块红枣2颗雪燕1克一碗美容养颜的桃胶皂角米雪燕炖红糖奶的做法桃胶、皂角米、雪燕，冷开水各分开浸泡10小时。浸泡10小时后。桃胶剪成小块。小块桃胶继续浸泡约2小时，桃胶小块...

桃胶和雪燕富含骨胶原，滋阴美容这是一款简单易做的甜品。炎热的夏天做一锅，放在冰箱冰着好好吃哦。用料桃胶3颗雪燕5g冰糖按需枸杞10颗冰糖炖桃胶雪燕的做法桃胶泡发十五个小时。中途挑出杂质，换水一次。雪燕同样泡发15...

这道甜点想做的好需要花费大量的时间去清洗材料，由于疫情宅家里消耗时间最合适了。由于家里人较多我做的分量大概有15碗吃不完放冰箱吃的时候拿出加热下或冰着吃都可以。用料桃胶20克冰糖200克皂角米15克雪燕10克牛奶1...

最近入了甜汤的坑用料梨1个桃胶9颗雪燕4颗冰糖适量克桃胶雪燕雪梨炖冰糖的做法桃胶雪燕提前浸泡，早上泡，吃完晚饭后清洗下，将杂质挑干净，雪燕千万不要放多，泡发率很高。梨去皮切块，将雪燕、桃胶、梨块放入炖锅，放适量的水和...

新买的莲子到了，这个春天又一次被疫情封印，喝点糖水润润肺用料桃胶3克雪燕3克冰糖适量红枣4颗百合2克莲子若干【炖糖水】冰糖莲子百合炖桃胶雪燕的做法小炖盅其实是两人份的量，两个小炖盅每次都会分别用不同的食材，可以吃...

在正式过了20岁大关以后我就发现我再也不能每天早上只洗一把脸出门还能有好气色好皮肤了🤦🏻‍♀️连着喝了两天真的喝到指甲都红红的有血色了。但是保持健康的身体不能只靠调理，还要靠运动健身才可以保持好气色嗷。用料...

用料桃胶20克雪燕10克银耳20克雪梨一个红枣五颗冰糖适量清水适量桃胶雪梨雪燕炖银耳的做法雪梨买这种。桃胶提前一晚泡发，清除杂质。雪燕提前四十分钟泡发。银耳提前五小时泡发。银耳是这种桃胶雪燕银耳清水冰糖入电饭...

桃胶有一点清香，口感则如果冻，鲜嫩滑爽，故而和“甜”＇最搭，有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。雪燕：本身富含十多种人体所需的氨基酸，钙，钾，铁和多种有益的微量元素，极易被人体吸收，被誉为补钙养颜佳品，亦有“绿色燕窝”之美称...

记得桃胶和雪燕都是不能煮超过半小时，不然会化了，泡发时间都是12小时以上用料桃胶5克雪燕2-3克冰糖2-3块红枣适量雪燕桃胶的做法提前先把雪燕和桃胶泡发好，桃胶我是泡发了一夜，雪燕也是，至少12小时，记得桃胶就五颗左右就够...

喜欢就炖。用料雪燕适量银耳适量雪梨1-2个桃胶适量冰糖适量大枣10个左右枸杞少量去芯莲子10个左右百合10多片纯净水大量炖雪燕银耳桃胶雪梨的做法备料。银耳泡发，约3小时。雪燕泡发，约10小时。桃胶泡发，约5小时。大枣、...

桃胶、皂角米、雪燕共同熬制成的饮品作用比较广泛，具有一定的润燥安神、滋阴清热的功效。可以在一定程度上起到改善睡眠的作用，其中含有的皂角米也叫做雪莲子，是一种高能量、低蛋白的食物，可以起到养心通便的作用。而桃胶...

佛系养生就是什么时候起兴致了，就什么时候养生一下。据说一碗桃胶雪燕炖牛奶相当于20片面膜，如果不懒惰经常炖给自己喝的话，是绝佳的美容养颜利器。用料桃胶雪燕皂米角1袋牛奶1袋桂圆干5颗葡萄干10粒枸杞15粒黄冰糖5颗桃...

一直喜欢自己做点小甜品，在店里吃不是很放心食材，现在各种卫生条件都堪忧，自己动手健康更滋补！桃胶雪燕泡发还是挺简单的，难的是里面杂质的清理，有些细碎的小黑点真的很难去！这次用的是桃胶皂角米组合装，10克一小包。一般泡发...

亲戚附身必备，植物胶原，滋润又补血哦。用料元宝红糖或黑糖一锭水随意桃胶少许桂花酱（或干桂花）一勺桂圆干（没有可不放）几粒红糖炖桃胶的做法准备好桃胶。冷水浸泡一晚，或者五六个小时以上。清洗去杂质。加水和红糖炖，我是用电...

用料红枣10颗红糖2条枸杞适量白莲子20克桃胶10颗雪燕5颗水适量雪耳1朵红糖版桃胶雪燕莲子红枣枸杞糖水的做法浸泡桃胶8小时浸泡雪燕8小时桃胶浸泡好，挑出杂志，准备好红枣枸杞，白莲子，雪耳放入锅里大火煲滚，然后转小火熬20...

给自己的奖励，满满的胶原蛋白，味道超赞用料皂角米7g（15-20粒）雪燕3g桃胶20g（6粒左右）冰糖适量红糖适量红枣两颗红糖红枣皂角米桃胶炖雪燕的做法皂角米、桃胶、雪燕提前一天泡发，每隔8小时换水一次，一共换水3次，期间把材料内的...

这道甜品，不但漂亮，而且美容养颜，吃起来也很Q。能最大程度上满足你的感官和味蕾。爱甜食的美眉看过来😄用料雪燕5g，双荚皂角米5g，桃胶5一6粒，红枣俩三个，枸杞少量，老冰糖根据各人口味加，蓝越苺少许，莲子，银耳适量。老冰糖炖皀夹...