清爽桃红饭卷的精选大全

来自范志红《吃对你的家常菜》⭐紫糯米营养价值远高于白米。用料粳米150克紫糯米50克熟虾仁黄瓜泡菜萝卜条柠檬紫菜清爽桃红饭卷的做法粳米洗净。紫糯米洗净，浸泡2小时。加入粳米再浸泡20分钟。将混合的米加入电饭锅，加...

真没想到我贡献下厨房的两个食谱竟然都是冻……其实我还会做很多菜跟甜品……呵呵谁信呢……这款桃子冻跟我上次做的青柠香茅冻基本方法一致，这款颜值更高一些吧嘿嘿😁之前刷抖音看到过类似的果冻做法，下面好多人评论说...

这道春卷的口感真的很特别呢，清清爽爽特别好吃用料春卷米皮6张虾仁9只黄瓜半根胡萝卜半根玉米粒一小碗春卷蘸酱一碟火腿或者牛排适量自己喜欢吃的蔬菜水果都行清清爽爽的越南春卷的做法玉米粒胡萝卜丝等蔬菜焯水煮熟，虾...

“咬春”，是立春时的传统习俗，但只要你想，任何时候你都能用食物来感受春的到来，泰式鲜虾卷就是一种非常不错的选择！用料虾仁250克胡萝卜1根黄瓜1根生菜1颗米纸10张蒜瓣2个生抽柠檬汁鱼露清清爽爽的减肥餐之泰式鲜虾卷的做...

用料米饭1碗优形即食鸡胸肉1块胡萝卜丝适量球生菜丝适量鸡蛋1个海苔1片食盐适量橄榄油适量黑胡椒适量清清爽爽-低脂鸡胸肉饭团的做法优形鸡胸肉开袋即食，口味也不错平底锅加少量橄榄油把鸡蛋煎熟，磨适量黑胡椒，撒适量盐...

美味清爽的蛋炒饭~~~~下班到家饿死了。。。。迅速简单搞定晚饭，清爽低脂还减肥~~~有各种秘密和小窍门~~~整份的热量不到500kcal~~~~用料植物油15ml隔夜米饭100g柴鸡蛋（小）2个西红柿（小）1个黄瓜1根火腿肠50g盐2g清爽蛋炒饭...

千张一般来说是凉拌，夏天了包个卷也是不错，清爽干脆，心情立马不浮躁用料千张1张肉松，胡萝卜，香菜，沙拉，黄瓜等适量清爽千张卷的做法看厨房有什么菜，切丝，纯净水过一遍，加肉松，沙拉酱，包上千张。有春卷皮就另一种口感用牙签插紧，切...

焦糖苹果是许多西餐厅都会有的一道餐后甜点，看着亮晶晶吃起来甜丝丝，把水果的魅力再次放大。我这次试着把苹果换成桃子，金灿灿的油桃浸透了甜蜜的焦糖汁，看着就勾人胃口。桃子的酸甜和焦糖融合得特别好，不仅不甜腻，反而格外...

用料鸡蛋2个胡萝卜丁适量笋丁适量青椒丁适量火腿丁适量米饭一大碗菠萝一整个清爽菠萝饭的做法备料鸡蛋打散菠萝切菠萝炒饭装盘...

根据b站up主澳门厨房佬的视频实践，大家快去关注他看他视频呀，好多方便快手菜！用料鸡胸肉半块鸡蛋1个胡萝卜小半根黄瓜小半根包菜4片清爽夏日蔬菜卷卷的做法鸡胸肉从中间切成两片（薄一点方便入味），加适量盐、生抽、黄酒、蚝...

红薯可以润肠通便，每年过年，老爸必定会备好红薯，大吃大喝腻着了来碗红薯粥，再舒服不过了。老家摆酒席的时候，也必定会煮有大锅的红薯粥。搜了一下没有同样的煮法，记录下来分享~用料红薯2个约500克水约5碗白砂糖适量(我放了4...

这道菜第一次去东南亚餐厅吃饭的时候就爱了爱了这小清新的颜值这丰富的内在五月天已经慢慢变热了这个低卡又健康的菜式真的是非常深得我心用料越南春卷皮12张鸡蛋1个小台芒1个胡萝卜半根小黄瓜1根大虾仁6个泰式甜辣酱...

菜谱来自厨友群“施妈”的分享！在她家聚餐时很神秘的给我们喝了一种饮品，大家一看都不屑的说，就是桃胶啊！喝了之后都在追问，怎么做的？怎么做的？哈哈，完全颠覆了我们喝过的传统炖桃胶的口感，这种桃胶的做法是非常清爽没有胶状的...

为了做神仙汤蒸了肉饼剩下肉馅觉得可惜就炒成了酱，家里剩了一个卷心菜顺手弄了下觉得蛮好吃就来分享咯!用料熟肉馅少许蚝油少许糖少许老抽少许卷心菜半只清爽卷心菜的做法锅里放少许油，炒香肉馅加点黄豆酱，蚝油，糖和老抽...

喜欢尝试各种口味的戚风搭配不同的奶油，一直想做个红茶口味的戚风，没想好搭什么奶油，碰巧，昨晚兴致来了，熬了点柠檬凝乳，是按气气老师的方子熬的，简单快手。于是，就有了这个搭配，我也不知道有没有人做过或发过，如有雷同，纯属巧合...

用料黄瓜半根马可波罗肠半根土豆一个香油5滴寿司醋10克芝麻适量鸡蛋一个芝士片一片米饭一碗盐适量沙拉酱适量清爽拌饭的做法首先洗干净黄瓜，削皮，肠和黄瓜都切成小丁洗干净土豆，削皮，切半，蒸土豆（我用的是压力锅，按的煮饭10...

除了减脂轻食餐，果蔬汁也是减脂期不错的选择。比如这款夏日蜜桃红茶，桃子独有的甘甜配合红茶的清爽，一扫夏日的倦怠，清新宜人。最近会陆陆续续分享几期减脂期可以喝的果蔬汁，有代餐有搭配的，感兴趣的可以关注参考一下。坚持...

作为主食的花卷，卷上甜蜜的红糖和黑芝麻，没有麻酱的厚重，却增加了芝麻的香气。虽是主食但却如甜品一样让人愉悦。用料面粉300克温水150克酵母3克红糖适量芝麻适量糖4克盐3克泡打粉2克芝麻红糖花卷（非麻酱更清爽）的做法将酵...

夏天很热的时候，就会想要做一道茄汁菜，比如这道大人小孩都喜欢的茄汁卷心菜炖鸡肉。用料主料鸡腿2个卷心菜1/2个番茄1个洋葱1/2个蒜瓣1个调料盐适量胡椒粉适量橄榄油适量茄汁的配料番茄1个番茄酱1汤匙香叶1片百里香1/2...

夏日里因为天气炎热，家人常常没有食欲，这时候一款口感清爽甘甜的红枣核桃全麦软欧，保存时间长，松软有嚼劲，更是低热量的健康好食谱。制作时，我选择用零卡零糖的爱乐甜烘焙糖粉和爱乐薇品牌的淡味黄油、淡奶油，圈内知名好口碑...

家里来客人，总得来点高颜值，于是小黄瓜被我包装的高大上一下用料黄瓜2根盐3克醋2勺白糖3克生抽勺小米椒1个枸杞若干个（10个左右装饰用）蒜一瓣花椒粒10颗左右沙拉汁适量清爽黄瓜卷的做法1.黄瓜洗干净，放在案板上，刮最上面的...

夏季蔬菜很多，这时候的瓜果可以适当多吃些，西红柿、黄瓜、辣椒都是自然成熟的。红三剁是知名度最高的几道云南家常菜之一，在我心目中，可以排进下饭菜前三名。在本就容易没有胃口的夏季，如果你有些许孕吐，实在没有胃口，推荐试...

用料核桃适量核桃夹一个清爽核桃仁的做法取出核桃，用夹子夹破皮将核桃装盘，拍照一张~...

用料桃子2个柠檬1个百香果1个蜂蜜一茶匙冰块适量清爽蜜桃饮的做法将当季水蜜桃切块榨汁挤入柠檬汁加入百香果倒入盛放冰块的玻璃杯中加入蜂蜜调味完工...

在那桃花胜开的地方……，现在是水蜜桃上市的季节，赶紧来一个低油低糖口感清爽的心形蜜桃派吧用料低粉80克糖粉25克蛋黄一个黄油35克盐1克无铝泡打粉2克香草黄砂糖35克水蜜桃一个糖粉少许（后面整形用）清爽蜜桃派的做法将饼...