补气血的藕炖排骨的精选大全

此汤健脾益血、生津开胃、滋阴润燥、适合消化功能和脾胃差的人吃。孩子吃也非常好。莲藕含铁量较高、缺铁性贫血常吃有补血的功效用料藕排骨姜花椒粒食盐补气血的藕炖排骨的做法排骨洗干净剁成小块焯水去血沫后捞出沥...

🌞🌞像我们女生好朋友走后几天就可以开始炖汤水那些给自己补一补调理一下了喔，用炖盅隔水蒸就两碗汤水不怕浪费😄😄又简单方便。用料红枣适量龙眼干适量枸杞适量排骨几块简单的养颜补气血排骨汤的做法1.排骨洗净煮好开...

简单菜•简单爱厦门3个月没有下雨了，又加上是个暖冬，连续一周白天都在20度以上，天气干燥，人也跟着烦躁起来。多煲点汤水喝，润一润。这道汤是我此生最爱的汤，没有之一。我们从新中式养生来看这道汤，红衣花生，红衣白肉从色之象...

自己是低血压，中医推荐用红参汤来补气血。这个汤益气补血，补益肝肾，补气血虚。汤只是调理作用，不能代替药用，大家具体情况还是要遵循医生建议。如果不明白的可以问我，我可以分享。用料枸杞3g红枣10g红参（6年生）4g白术7g桂圆干...

研究发现，在所有的蔬菜中，抗氧化性的冠军是藕皮，而亚军是藕肉，这排行榜前两名都让莲藕给占了！其实、藕里有一种特殊的具有抗氧化作用的多酚类物质—莲藕多酚，莲藕多酚具有较强的自由基清除能力、抗氧化能力和油脂抗氧化能力...

用料排骨300克藕2节料酒2勺生姜30克大料1朵排骨炖藕的做法一步到位开吃小贴士在下厨房学的，成功了！谢谢！...

其实我不喜欢当归的气味的无奈知道它的好，只能逼着自己爱上它唯有爱上它才能自己好啊～因为女性大部分都得补气血，调经，经期前后吃都挺好！用料红枣4颗桂圆7-8颗当归5片（10克左右）黄芪5克枸杞20粒左右（随便抓）鸡蛋2个红糖适量党...

喝汤时间到啦，养气好喝的山药排骨汤用料山药3根姜3片盐10克排骨500克蒜2瓣料酒2勺酱油1勺超补气血的山药排骨汤的做法排骨切块锅中烧开水下排骨，加姜块、蒜片、料酒煮开，捞出排骨洗净电饭煲加冷水下排骨、加盐、酱油、姜...

最近减肥中…😂所以很久不更新…😳但是，减肥也要营养均衡，🤔才能更好的减吧！所以…我最近非常迷恋各种可以减肥，又能饱腹的食物……😁最重要的是！还很美味！！！毕竟对于金牛座吃货的我来说！味道很重要！鹰嘴豆的各种好处…哈哈哈，有...

最近的主题一直是养生滋阴补血，前几天买了两个大的墨鱼干，用来炖排骨是最好不过了。墨鱼干具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效；女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等与排...

用料藕1节排骨1根葱1根姜4片花生30克莲藕排骨汤(补气血)的做法先将莲藕去掉皮，然后将莲藕切一片片，用红皮花生最好，用手泡一下，姜切4片葱一根，葱后面放将排骨放进锅里用清水去血腥，再放捞出来用冷水洗一下，再放进锅里，放莲藕，...

白露秋分夜，一夜冷一夜，今日秋分，适合吃一些清润、温润的食物，莲藕就是当季不错的煲汤蔬菜，莲藕山药排骨汤清淡不油腻，暖心又暖胃，每餐汤汤水水少不了～喜欢就get！🤗🤗用料玉米1根藕2节排骨300克姜4片盐适量白胡椒粉1勺秋季补血...

这道汤是时令汤，适合夏天~秋天，不会太凉气，一切刚刚好~很适合一家老小喝，老人孕妇孩子都可以喝的，也不油腻，喝完很舒服。这道食疗方子主要作用是益气补血，提升体力。🍹🍹🍹推荐：1.广东靓汤：青橄榄鲍鱼汤（降血脂&润嗓子）2.冬...

疫情期间在家一点也不好玩，今今天我就来教大家做美容养颜补气血当归排骨汤，这样子既可以补气血，又喝到了排骨汤，可所谓一举两得，一箭双雕用料红枣10颗当归4片克枸杞适量粒筒骨1只半花生适量粒山药半根胡萝卜半根美容养颜补...

🍃莲藕玉米排骨一起煲汤，是一款非常适合养生滋补的汤品，❤️它的营养价值是非常高的，适合全家人吃，秋冬季的莲藕，粉糯粉糯的，搭配排骨一起炖煮，✌汤鲜味美！滋补养生！😀🍃冬季适合非常适合进补调理的好季节，👧女性健康也不要忽视，很...

用料排骨克100红枣10-20粒姜7片料酒3勺红糖适量冰糖适量生抽2勺老抽少许八角一颗橙皮少量（根据个人喜好，可以不放）补血益气的糖醋排骨的做法冷水+姜3片+料酒2勺，泡半小时后开火至排骨变白。红枣+八角+橙皮，全部可以根据个...

以前一直误以为北芪会上火，渐渐地才了解北芪有补脾益气、固表止汗之功效是重要的补气药。北芪党参常常一起搭配用以煲或炖。用料北芪15g党参20g当归2片红枣5颗猪尾骨300g水3.5碗(约2~3人的份量)【补血益气】北芪党参炖...

闲不下来的老爷子，在他60岁时去大山深处承包了一大片土地，从此他每天开车往返于县城的家和西山的地之间，开启了他的攻坚之路。他是在用实际行动脱贫扶贫，海拔1000多米的山顶上荒草丛生，壮劳力外出打工被闲置的土地里长满了...

因为自己有低血压，每年的4、5月份开始，就会出现困倦，无力，气紧的情况，最严重的是在6、7月份。低血压只能食疗，目前还没有药物可以帮助改善。我一般喜欢在段时间给自己煲鸽子汤喝，补气补血，气血足了，运行畅通，浑身才有力气。最近...

用料各种厉害的食材补气补血的做法一、红枣木耳汤材料：红枣30枚，黑木耳25克。做法：1、先将黑木耳拣杂，用冷水泡发，清洗干净，撕成小朵状，放入沙锅，加水适量，大火煮沸。2、煮沸后改用小火炖煮30分钟，待黑木耳熟烂时，放入红枣和红糖...

冬季是滋补好时机，但南方立冬时天气自然比较热，不可大热进补，尤其今年是庚子年，秋冬节气特点是肝木过旺，肝火大湿热的人不适合喝当归生姜羊肉汤，应当先补脾去湿同时补气血，可以用莲藕、薏米、芡实、黄芪党参来炖汤。重要小贴...

【功效】美容护肤，滋阴壮阳，健脑益智，补血益气，利心肾。强化脾胃五脏，提高免疫力用料北海鳘鱼胶20克排骨200克当归0.5克党参、、、0.5克金钱草0.5克精盐适量芹菜少量【北海鱼胶+排骨+补血益气汤】的做法取小北海鱼胶约20克...

超简单超下饭的一道菜，自己随便试了试就成了~用料排骨藕料酒酱油豆瓣酱姜八角水藕炖排骨的做法排骨焯水晾干，加料酒姜片腌大约半小时把腌好的排骨炒一下，然后加藕，加水没过排骨，加八角放酱油适量，一勺豆瓣酱盖上盖子慢慢炖，...

女朋友痛经难受，给她炖一锅，压压经😂。让她每次痛都会想起我。用料枸杞28粒当归5片黄芪10克红枣10几颗盐适量母鸡半只排骨200克补气益血暖宫活血排骨母鸡汤的做法排骨跟鸡剁块汆水，把他们汆透，把血沫打干净把那些调料洗干...

在冬日我自己难免手脚冰凉，浑身无力，困乏，胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料，食用后效果不错，推荐给大家。非常简单的一款汤料，如果没时间，可以直接放入炖盅煲2小时，即可食用。喝完后有效改善气虚，困乏的状态。红参须我用的...