蒜台肉末的精选大全

一菜百味，适口者真。😝用料肉末半斤耗油1勺生抽1勺郫县豆瓣酱2勺鸡精1勺小米辣6个姜1小块独蒜2个蒜台肉末的做法蒜台和小米辣洗干净切成小段，准备独蒜和姜切碎。油热把肉末倒入锅里翻炒变色。肉末翻炒变色放入姜末蒜末，...

爱吃蒜台的味道，这是一道超级下饭菜！便当菜！用料蒜台6根肉末150g蒜瓣1个姜末1片的量蚝油1匙调料：一起放在小碗里。香油1滴料酒1匙清醋1匙十三香适量生抽1匙老抽半匙盐适量苍蝇头（蒜台炒肉末）下饭菜的做法主要食材蒜台切丁！锅...

用料蒜苗腊肉盐腊肉炒蒜台的做法蒜苔切段腊肉切薄片我用的是猪油，也可以用其他的油把腊肉炒至半透明状，再放入蒜苗翻炒并放入一勺盐，因为腊肉本身有咸味，所以盐并不需要放太多加入一些水，水不需要没过蒜苗只是为了让它熟得...

用料瓣蒜苔适量肉沫适量青，红椒4个盐适量味精适量酱油1勺蒜台炒肉沫的做法1将蒜苔，青椒洗净切丁2锅中加油烧热倒入肉沫，盐，酱油，翻炒两分钟3把肉沫炒出油4倒入蒜苔，青椒，食用盐炒熟撒上味精可以装盘啦，超级下饭...

用料猪肉沫500g蒜台青椒姜蒜葱芡粉鸡精、盐老干妈豆瓣蒜台肉沫的做法猪肉沫加入调好的芡粉和豆瓣，搅拌均匀，再把猪肉沫炒熟，起锅放入油，油烧辣后小火再放入干海椒，姜蒜，炒出香味放入蒜台、青椒，差不多快熟后再倒入肉沫，放上盐...

喜欢吃牛肉各种炒系列用料蒜苔1把牛肉250克蒜2瓣麻辣牛肉辣椒酱1勺蒜台牛肉的做法油热锅爆香蒜碎后下蒜台爆炒，加点盐再下牛肉继续爆炒2分钟（其中牛肉拿淀粉花生油酱油腌制20分钟）最后下麻辣牛肉酱一起炒起锅...

用料蒜台300克瘦肉300克葱5克姜5克蒜5克生抽适量盐适量花椒适量蒜台炒肉丁的做法葱、姜、蒜切沫，蒜台切丁，肉切丁。热油☞放花椒至颜色发黑☞葱姜蒜沫放入爆香☞放入肉丁翻炒几下☞放入蒜台一起翻炒十分钟左右（中间半熟...

用料肉末克肉沫蒜台的做法🐶...

下饭便当菜。用料肉末150克姜1片蒜1瓣蚝油1勺料酒5克盐3克生抽1勺鸡精1勺肉末蒜台的做法肉切成沫，蒜台切丁，姜蒜切沫。起锅烧油，下姜蒜末炒香，下入肉沫，料酒炒制变色，下入盐，鸡精，蚝油，生抽，放蒜台丁，炒断生，出锅装盘。...

用料肉末150克蒜苔1小把蚝油1勺生抽1.5勺料酒勺鸡精勺葱根淀粉一小勺糖1/4勺料酒1勺小米辣1个蒜2瓣葱适量老抽1/2勺水3勺鸡精适量蒜台炒肉末(苍蝇头)的做法蒜台切沫，蒜、葱、小米辣切碎。肉切丁。肉中放入生抽、料酒、...

好久没更新了，这道菜做出来真的好吃😋，味道好极了用料鸡肉500克蒜台100克姜丝适量蒜瓣适量生抽1.5勺泡椒5个（吃不得辣可以不放）小米椒5个鸡精适量料酒2勺蒜台炒鸡肉的做法1-将剁好的鸡肉，放点胡椒粉，姜丝，料酒腌制10分钟左右...

用料蒜台一把瘦肉适量鸡蛋2只白糖一勺酱油适量盐适量大蒜三瓣豆豉一把花生油一勺绍酒一勺淀粉一勺蒜台炒瘦肉的做法瘦肉切粒，用白糖，绍酒，酱油，盐，淀粉提前腌好蒜台切粒大蒜切粒备用鸡蛋打散，加水，加盐，蒸水蛋，蒸好作为菜底将...

用料蒜台五花肉克酱油勺盐克姜片葱根蒜台炒肉@的做法...

用料蒜台一小把腊肉一小块切片大葱半根斜切姜两片蒜三瓣切片油适量盐少量白砂糖一小勺生抽两小勺蚝油少量料酒适量蒜台炒腊肉的做法处理腊肉，刷洗干净，白水加少量盐姜片少量料酒煮半小时左右捞出，冰箱冷冻四十分钟左右，拿...

用料牛肉200克蒜3瓣油适量姜5片淀粉1勺酱油1勺盐适量蒜台150克青红椒适量适量蒜台炒牛肉的做法牛肉按纹理方向切条，加淀粉、生抽、油、生姜腌20分钟。蒜台切段备用，青椒红椒切条，蒜切片。（我这里没有放青椒，喜欢辣的可以放...

最爱面食！用料蒜台饼丝酱油醋干红辣椒五花肉蒜台肉炒饼的做法蒜台切段儿洗净葱切段儿，蒜切沫，五花肉切丝。锅热油，将肉丝煸炒熟后加入葱蒜，倒入酱油，然后把蒜台倒入翻炒。蒜台煸炒出香味，预计快熟的时候加盐，然后把饼丝倒入继...

用料蒜台一斤五花肉一块蒜头2瓣料酒1勺味极鲜2勺蒜台丁炒肉的做法蒜台洗干净切成粒，五花肉洗干净剁碎，自己剁肥肉有一些剁不碎，还是绞肉机绞得均匀一些，锅烧热不要放油，把五花肉末下锅煸出多余的油，等五花肉末煸得金黄，就可...

用料肉炒蒜台】材料：主料：蒜台400克、猪肉300克、木耳100克、葱花100克、姜片100克。配料：食用油，少量盐，鸡精，黄豆酱，生抽，味极鲜肉炒蒜台的做法1、蒜台去掉头，去掉尾切成段，用清水清洗一下，装盆待用。2、木耳倒入热水泡发，泡好...

用料盐克酱油勺五花肉克豆油味精蒜台炒肉的做法油下锅边炒肉。下生抽边炒入味。下蒜台炒。下味精，十三香，盐。边炒。入味出锅。即可。...

没有豆豉的苍蝇头是没有灵魂的用料蒜苔1把肉末随意豆豉1勺姜1片干辣椒3个生抽2勺老抽半勺料酒1勺蚝油1勺台湾苍蝇头/肉末豆豉炒蒜苔的做法蒜苔切1厘米左右的小丁姜切末、干辣椒掰碎、豆豉切碎，更好出味肉末入锅炒至变...

用料蒜瓣新蒜苗蒜台烤肉的做法1.蒜苗切段。姜切成片。蒜切成片。2.料水只要记住一果双桂就可以了。罗汉果拍碎，放到凉水里，凉水提前泡一宿。罗汉果比蔗糖还要甜但是没有热量，有清热的功效。（刀削面卤绝密配方6.0黄金版）1盆...

用料肉末适量蒜苗6根生抽1勺盐少量酱油1勺耗油少量肉末蒜苗的做法放油，肉沫，辣椒酱，翻炒放蒜苗，加盐，酱油，老抽，耗油翻炒，加水，翻炒...

学做菜用料姜正常大小的一小半块姜切片小米椒一个橄榄油适量蒜台7根（自己定）肉丝适量，小于蒜的面积蒜台炒肉丝的做法准备好食材，切好蒜台、小米椒、生姜、肉丝（买的切好的盒装的，我用水泡过洗了一下）？食材的量看你要多少，适量...

用料蒜台一把猪肉一小块料酒酱油盐生粉蒜台炒肉片的做法蒜苗洗净，去头去尾，切段猪肉切片，放酱油，料酒，生粉，腌制十几分钟热油，下腌好的猪肉，快炒，八分熟，放入蒜苗，翻炒，加点水，盖上锅盖几分钟，揭盖放少许盐，胡椒粉，将菜汁收干，即可出锅...

色香味俱全的蒜台小炒，看一下怎么做。用料蒜台1小扎五花肉50克木耳1小撮胡萝卜半根红辣椒1个花生油1勺姜丝适量淀粉适量料酒1勺生抽1勺盐适量蒜台肉丝的做法下半碗水，煮滚下蒜台胡萝卜木耳煮半熟捞出烧干锅后倒油和姜爆...