鲜果沙拉鸡的精选大全

夏天也可开怀吃炸鸡了，配上当季的水果，如荔枝、西瓜、弥猴桃、火龙果，拌上自己调制的沙拉酱，酸、甜、香一应俱全，清凉一夏的沙拉鸡出炉喽！用料鸡胸肉、水果鲜果沙拉鸡的做法鸡胸肉一块，从中间切两边用肉锤打松鸡肉，切成丁清水...

健身主题餐-色香味营养健康一个都不能少！用料鸡蛋2个牛油果1个鲜虾若干只西葫芦半个香菇2个生菜若干片橄榄油若干海盐若干柠檬一角蒜半头鲜虾牛油果鸡蛋沙拉的做法鲜虾：去头，留尾，剥皮，开背，除线（虾头留好有妙用）鸡蛋：开水煮蛋...

炎炎夏日，没有什么比一份清爽美味的沙拉更得我心了，我通常会在早餐给自己做一份这样子的果蔬沙拉，制作简单方便快捷，营养却满满的，关键是吃了不会长肉肉，健康又美味！记得要好好吃早餐哦！用料白土司2片水煮蛋一个火腿肠适量生...

用料牛油果1个芒果1个圣女果5个鲜虾半斤洋葱半个柠檬半个香菜1根黑胡椒碎盐白芝麻芒果牛油果鲜虾沙拉的做法煮好鲜虾，切好蔬果材料放到一个大碗里调料汁：柠檬、盐、黑胡椒碎、白芝麻装饰一下就可以啦...

用料生菜适量牛油果1个鸡胸肉1块鲜虾5只黑胡椒粉适量芝麻酱3勺牛油果鸡胸肉鲜虾沙拉🥗的做法生菜铺底大家依照自己需求自行操作鸡胸肉煎至两面金黄，分别放上鸡胸肉牛油果以及鲜虾，最后撒上黑胡椒粉以及芝麻酱（口味可以根...

时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料芒果1小个鲜虾10只混合生菜80g料酒2小勺泰式酸辣汁小米椒1个鱼露1小勺生抽1大勺糖5g橄榄油1小勺柠檬1个熟白芝麻根据口味添加芒果鲜虾沙拉的做法芒果切丁，备用将去线去头的虾...

这餐适合减肥😜多彩的各色新鲜蔬菜，提供了多种维生素和纤维素，鸡胸肉和荷包蛋富含优质蛋白质和极其少量的油脂，健康美味用料牛油果半个红、黄、绿彩椒各半个紫圆葱半个番茄1个胡萝卜1根黄瓜1根鸡胸肉200克鸡蛋2个橄榄油...

用料牛油果1个芒果（大的）半个虾4只沙拉适量薯片适量牛油果芒果鲜虾沙拉的做法锅中加水煮虾，熟透后捞出芒果半个（喜欢也可以多加）切小丁，牛油果一个切小丁如图挤上丘比沙拉酱（甜味的）装盘，配上薯片，很好吃哦小贴士牛油果一定要选...

爱吃沙拉到没朋友！而且不喜欢传统的沙拉酱总是处在自己发明的阶段～涅把这里当作分享的地方吧用料虾100g鸡胸100g鸡蛋一只杂菜150g玉米胡萝卜豌豆100gwinwin的沙拉-鲜虾鸡胸沙拉的做法选择生菜底很重要!因为我比较懒在山...

这道沙拉的精华在于酱汁，比例调配得当会出现很惊艳的效果，清甜爽口的油醋汁裹在软绵的牛油果和鲜美的虾段上，加上鸡蛋的醇厚和西柚的酸甜，简直欲罢不能～妈妈筷子不能停！用料牛油果一颗鸡蛋一个基围虾若干西柚两瓣橄榄油一勺...

婆婆是个闲不住的人，小小的身子，走得却飞快。她和几个姐妹一起去海南玩，给我们寄来一大箱热带水果。作为母亲，得再远都会惦念着自己的孩子啊……希望等几十年后，我也有一个这样从容老去的生活。用料鸡蛋果1个西红柿1个芦笋...

爱生活🌸爱美食😁用料牛油果2个虾仁适量黑胡椒适量圣女果4个生菜5片蛋黄酱适量小青柠4个玉米粒适量鲜虾牛油果沙拉😀🌸🌹玉米蔬菜沙拉的做法准备好材料玉米下锅煮熟捞出备用，圣女果对半切，牛油果切小块，鲜虾煮熟后去壳，小...

味蕾的碰撞用料白煮蛋1只芒果600g鲜虾400g黄瓜两根番茄2个香蕉1只生抽几滴酸奶一小盒千岛酱两勺牛油果一个鲜虾芒果牛油果沙拉的做法全部切丁，➕酸奶，千岛酱，生抽几滴拌匀即可小贴士香蕉可换成自己爱吃的其他水果...

🍌🍓🍎用料香蕉一根草莓5个苹果4份之1个蛋黄沙拉酱鲜果沙拉的做法香蕉切块草莓洗净切成两半苹果削皮切成丁随意摆盘（发挥你的审美创意啥的）挤上蛋黄酱（我挤得十分不专业别学）...

昨天用太熟的芒果来做芒果牛肉，其实芒果真的可以做很多好吃的，就从鲜虾芒果开始吧用料半熟芒果适量鲜虾适量黄瓜半个芒果系列：鲜虾芒果沙拉的做法广西最常见的三种芒果：金煌芒、台农、桂七。如果是选择将芒果切条状，那可以...

西柚，在减脂界里绝对可以C位出道的王牌水果，好吃还低GＩ，需要注意的是，在食用低GＩ水果的同时再搭配一些优质蛋白，例如鸡蛋等，更利于维持血糖的稳定。想要拥有好身材，光靠少吃、低卡是远远不够的，合理的饮食搭配适当的运动，才是保...

我带的沙拉菜，以柿子为主、同时又作为一个盛菜的容器，里面还加了白果（银杏）、秋葵、海虾、嫩脂豆腐和芦笋。这些材料都是秋天丰收时节的美食，难怪邻居家的小朋友一看到这菜，马上就喊出一句“秋天的味道我知道”，把我们都逗乐...

这是我最喜欢的韩国美食博主maji小姐姐经常做的一道沙拉，奶酪和甜水果本来就非常搭，加上一点坚果增加crispy的口感，配烤欧包的口感真的可以打101分～颜值可以打102分～布拉塔是新鲜的马苏里拉包裹着凝脂奶油，切开会爆浆拉丝，奶...

爱与美食不可辜负用料牛油果1个小台芒2个基围虾6个沙拉酱或酸奶适量薯片底座鲜虾牛油果芒果沙拉的做法牛油果切丁芒果切丁煮熟的虾切丁放入沙拉酱或酸奶摆盘小贴士酸奶更解腻...

让美食更加漂亮，让生活更加美丽。简单的做法，适合大家随时做。用料鸡胸半块水果适量生菜适量沙拉酱丘比特沙拉酱鸡胸肉鲜果沙拉的做法草莓切块蓝莓整粒不用切（随个人喜欢）番茄对半切块生菜切小块玉米水煮，然后过下凉水，备用...

在家里的话可以直接跟着我的做，如果你准备作为上班便当，可以自备一个沙拉盆直接放公司，一个放沙拉酱的小罐子，用塑料材质的不容易碎。准备2－3天的量然后丢公司冰箱就可以了，之后每天只需要用保鲜袋或者保鮮盒带一些自己喜欢...

这种意面沙拉，使用的是千岛酱，制作方法比起之前的沙拉酱要容易一些，但是味道也绝对不会差不多说了，上菜谱用料意式螺旋意面适量黄瓜适量胡萝卜适量生包菜适量洋葱适量火腿适量千岛酱适量金枪鱼罐头三块各种各样的水果适量...

用料芒果虾苹果沙拉酱芥末罐装薯片盐芒果苹果鲜虾薯片沙拉的做法芒果苹果切小粒，鲜虾仁白灼加点盐煮熟过冷水切小粒。一大汤勺味好美沙拉酱配豌豆粒大小的芥末搅拌均匀，加入水果和虾仁，勺起来放薯片上。...

用料虾仁6个芒果半个小番茄3个紫薯2片苦菊一颗生菜一颗培根片1片藜麦适量食课studio轻食沙拉食谱分享：芒果鲜虾沙拉的做法生菜、苦菊打底，放烤紫薯片、烤培根片。虾仁焯水，芒果切丁，放在侧面。最后放小番茄瓣、玉米粒、藜...

对于想要减肥又不喜欢吃草的我来说这个沙拉简直就是救星……用料虾400g绿豆芽80克芒果半个牛油果1个红心柚子2片橄榄油1勺黑醋3勺黑胡椒适量吃沙拉也要美美哒—缤纷水果鲜虾沙拉的做法豆芽洗净后，放入沸水中烫一下捞起...