食帖黑豆玉米饼的精选大全

用料玉米饼24块蕃茄酱3杯辣椒酱1汤匙红甜椒1个青椒1个甜玉米粒1杯罐头黑豆200克奶酪碎2汤匙盐适量葱适量新鲜欧芹碎一汤匙【食帖】黑豆玉米饼的做法①烤箱预热200°C，番茄酱和辣椒酱放到一块碗里混合搅拌好。黑豆、甜...

玉米的香气、爬豆的软糯，很好吃哦！用料爬豆200克玉米爬豆饼的做法馅料：爬豆200g、玉米油或稻米油60g、细砂糖60g步骤：1.前一晚称好爬豆，洗净后盛入大碗里，加水没过爬豆高2cm，放入冰箱冷藏室泡一晚；2.第二天早上，爬豆倒入WMF高...

产后一年了，比孕前胖了20斤，最近开始减重，本人不赞同什么天天吃黄瓜鸡蛋苹果水煮菜等快速减重，这样子对身体不好还容易反弹朵妈提倡把白面白米饭换成全麦，玉米等粗粮代替主食，全麦包子，全麦吐司，玉米饼子，红薯南瓜紫薯山药等，肉...

12个月以上里面的玉米粒4分粘糯3分甜，而外层的虾饼则有10分的鲜。晾一晾直接抓着吃，满口的软嫩、鲜美，不吃上五六个是停不下来的。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘...

这个小饼纯杂粮的，比较适合当作点心吃。口感是有一点点糙的，需要一点咀嚼能力。用料玉米面5勺鸡蛋1个黄油15-20克白砂糖少量熟黑芝麻适量宝宝辅食：香甜黑芝麻玉米饼（12m+）的做法黄油隔水融化，打入鸡蛋，搅匀，加入玉米面，搅匀，最...

wagamamanoko|text王姝一|photocourtesy本食谱收录于食帖第22本书《多谢款待！日本料理完全保存本》特集。购书链接：京东→◆版权限定，谢绝转载。用料鸡蛋4个白糖32克淡口酱油12毫升盐1克色拉油适量玉子烧|食帖WithEating...

今天想吃粥。用料红枣6颗玉米半根黑豆半杯黑米半杯糯米半杯冰糖按个人口味添加红枣玉米黑豆黑米糯米粥的做法所有食材放入电饭煲，食材1：水3，喜欢稀的可以1:4。40分钟左右放入冰糖，50分钟后出锅。三餐只吃甜粥会腻，做了份凉...

用料黑玉米一根煮玉米的水适量糯米粉260克豆沙馅儿随意黑玉米豆沙锅饼的做法煮玉米取玉米粒混合一些煮玉米的水用料理机打成糊糊（真想入破壁机）看着挺暗黑我是一边揉一边加糯米粉的，最终250克很稀的玉米糊用了260克糯米...

用料毛豆仁一把玉米面鸡蛋一个盐黑胡椒粉葱花毛豆玉米饼的做法毛豆仁一把，煮熟，沥干水，切碎，加等量的玉米面，一个鸡蛋，盐，黑胡椒粉，葱花加水适量，调成糊糊，头回用玉米面做这饼，我怕这面没粘性，所以加水不多，调得糊糊比较干一些，怕太...

最简单的玉米饼，我一直用来代替米饭当主食的。用料玉米面3/4杯面粉（中筋、高筋均可）1/4杯小苏打1克盐1克主食玉米饼的做法把所有的材料混合在一起，混合均匀，如果喜欢吃甜的，就把盐换成糖。混合均匀后往里面加一杯水。搅拌均...

时间：约12-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料玉米30g土豆40g普通面粉（中筋）50g鸡蛋1个盐1g黑胡椒碎1g水适量土豆玉米饼的做法将土豆粒、玉米粒、水、鸡蛋、面粉、盐、黑胡椒碎，搅拌均匀。油锅烧热，放入面糊定形。中火煎3分...

今年在乡下种的玉米丰收了，磨了玉米面，早晨花几分钟给家人摊几个小软饼，吃完很暖暖的。玉米和白面都可以在我淘宝购买淘宝店铺：六间房农货铺用料玉米面白面鸡蛋白糖香软玉米饼（玉米面饼）宝宝辅食/早餐饼的做法1：做这个很简单...

用料玉米面100克豆沙克面粉200克鸡蛋1个酵母3克油30克玉米豆沙饼的做法100g玉米粉用开水搅拌晾凉备用面粉200g酵母3g鸡蛋一个和面醒发两倍大排气切小块擀成长条加豆沙卷成长条醒发30分钟平底锅油热后加入底变焦黄加入...

玉米面本身是特别好的粗粮，纤维素和一些微量元素含量都比较高。还能够帮助孩子调理肠胃，促进肠道消化，更好得预防便秘。老豆腐又有丰富的优质蛋白，同时还可以作为钙补充。它俩强强联手，营养这块真不用操心了！用料豆腐200克...

用料玉米面150克中筋面粉150克鸡蛋2个白糖20克酵母3克开水100克豆沙馅适量蛋液适量芝麻（黑白都可）适量豆沙玉米饼的做法玉米面用开水搅成絮状加入鸡蛋、白糖晾凉后加入酵母加入面粉搅至絮状揉成面团发酵至两倍大揉面排...

豆渣饼系列之玉米版这个绝对适合用豆浆机榨豆浆的伙伴们。快捷简单营养！每次榨完豆浆过滤出来的豆渣扔掉都很可惜的.可以留下来做豆渣饼再配上自己喜欢的口味简单的早餐就搞定啦！固定食材就是豆渣糯米。这个菜谱添加的...

减糖真的可以减肥哦！精米精面做的主食口感好，但是含糖量太高，减糖主食还是要自己做，自己做粗细搭配，营养更丰富，大大降低含糖量，吃到饱也不担心发胖。用料玉米面500克，黑豆100克，面粉100克，酵母3克减糖主食-黑豆玉米饼的做法黑...

每周都有一天tacosnight...某人说这个好吃到每周吃几次都不会腻；D用料tacos一盒黑豆一罐400g（也可以自己煮熟后称我这里用的罐装的）红洋葱一个玉米一个红甜椒一支葱花或香菜smokedpaprika1tsp(我喜欢放更多一点儿）garlicp...

做妈妈以后总是不断地在学习做辅食，只为了满足娃挑剔的味蕾～这款辅食饼超级简单，营养丰富，主要是娃能赏脸多吃几口～用料玉米1根普通面粉50克红枣，葡萄干少量辅食玉米饼的做法买一根新鲜的甜玉米，必须是很新鲜的，甜度高，玉米香...

一直都喜欢吃粘的东西，每次都是妈妈做给我们吃，像炸糕、粽子、粘豆包、黏米饭……大多数人都会说粘的东西要，“少吃点，吃多了，胃难受，不好消化”。我的胃不知道是什么构造，看到粘的食物，就会吃好多，每次吃完，还早早就饿了。😜这...

大前天将黑豆BlackTurtleBean泡了一宿昨晚上炖煮黑豆加香料香料包括GaramMasalaCayennePepper爱吃辣hahaTurmericGingerpowder用blender打成浓汤这其实也算是不正宗的印度咖喱啦这里倒有印度小吃Poha剩下的浓汤今早起...

工作室还有一盒内脂豆腐，脑洞大开的加了大米粉和早上在农民伯伯哪里买的玉米，简单又快手。味道竟然让我有点小惊艳，入口软软糯糯嚼到玉米粒甜甜脆脆，强烈建议妈妈们试试看。适合宝宝年龄：12月以上（12个月以下宝宝把玉米切碎...

黑芝麻肉松玉米饼营养丰富，易上手，推荐给喜欢美食又时间局促的您。🌹备注用量配比…面粉：酵母：糖：水或奶：鸡蛋=100：1：10：150：1个用料玉米面80克面粉80克鸡蛋1个糖16克酵母2克温牛奶250毫升以上食材是12张小饼的量黑芝麻玉米饼+...

用料土豆2个玉米1根盐少许克玉米土豆饼的做法用破壁机把玉米打成泥把土豆打成泥加少许盐放入摩飞锅中中火四五分钟之后翻面两面都变金色之后出锅...

原来一直认为自己不是一个有毅力的人，但从我下定决心每天早起给TT做饭开始，我就从未间断过～九阳豆浆机一直是我快手早餐的必备神器～一个阶段的杂粮豆浆、杂粮米糊陪着我和TT的众多个早晨～看到活动，就觉得应该参加一下～用料黑...