玉米山药猪蹄汤的精选大全

胶原蛋白你们懂的！用料玉米一根猪蹄两只山药小半根盐适量葱两根玉米山药猪蹄汤的做法玉米切小段，葱洗净，猪蹄洗净，山药洗净猪蹄淖水去杂物放清水开始煮，先放猪蹄大火煮开转小火。煮俩小时后加入玉米，再过半小时后加入山药，最...

微信公众号:窝小芽公众号ID：babycooking个人微信号：woxiaoya1每日更新宝宝营养及烘焙食谱谢谢你喜欢小芽的食谱，欢迎分享和转发哦，谢谢最喜欢的炖汤之一炖得非常非常烂加了玉米后汤也很好喝玉米吸收了肉的香味汤里都是玉...

用料猪蹄山药1根冰糖3-4小颗姜3-4片料酒花椒生抽2勺老抽1勺盐适量猪蹄焖山药的做法猪蹄洗净倒入姜片料酒和花椒去腥去浮沫热锅倒油下冰糖然后倒入刚刚清洗干净血沫的猪蹄炒出糖色加2勺生抽1勺老抽加水焖煮大概1-2个小...

减肥补身用料猪蹄2支玉米3支山药1根酱油，白醋，白酒盐，味精十三香，炖肉粉葱，姜玉米山药顿猪蹄的做法猪蹄将肉皮切开，加姜片，放在热水里焯至变色，放掉血水。猪蹄冷水下锅。白酒，白醋，姜片，葱段，十三香，顿肉料，盐，味精，酱油，放入水中。大...

在深圳呆了半年多，室友是个潮汕人，基本上周都会抽时间煲各种汤，超级好喝！回来就要自己做着喝啦～～～试手第一弹！要说明的是因为是养生汤羹，所以可以按自己喜好适当加一些枸杞、姜等养生佐料也是不错的～～～用料马蹄山药玉米排骨薏仁盐...

这背后的故事就是因为今天心情好，哈哈哈用料猪蹄小半只玉米2根胡萝卜2根料酒2勺姜3片盐适量猪蹄玉米汤的做法买已经被火🔥烧火（不知道怎么描述）或者看着就干净，没毛的那种猪蹄小半根。可以让卖家帮你切成坨。洗干净，冷水下...

没有故事，只是家里只剩这些材料，试着琢磨下，汤唯意外中的鲜美用料玉米2根山药半根五花肉（排骨）300克（500克）虾10只盐适量玉米山药排骨（猪肉）鲜虾汤的做法玉米切块，猪五花（因为发现排骨没有了，先用五花肉凑）切小块加入想要的汤量（当...

用料猪蹄七八块山药一小节胡萝卜一根姜一片料酒一小勺盐看个人选项用量红枣三四颗山药炖猪蹄的做法猪蹄洗净起锅烧水加入猪蹄，一勺料酒去腥，等待几分钟后捞出备用在起锅烧水，加入煮过的猪蹄和姜片，加少许盐，关上盖子煮十分...

家里的男孩不喜欢要吃要嚼的肉，米饭都正常吃的，人送外号白饭少年，所以我们经常会炖汤给他喝用料猪蹄2只甜玉米2根姜适量葱适量盐适量料酒大勺玉米猪蹄汤的做法准备了两根玉米和两只小猪蹄，切断备用玉米泡水洗净，猪蹄冷水下...

用料猪筒骨2根山药1根红萝卜4根甜玉米2根马蹄9个盐适量山药玉米汤猪筒骨汤的做法焯水猪筒骨、甜玉米、马蹄、红萝卜、山药焯水猪筒骨、荸荠、适量开水，水开后转中小火煲一小时放甜玉米、山药、红萝卜继续煲20分钟，适量...

午后喝一碗养生汤用料玉米半根山药一段冬瓜三块姜两片盐少许生抽少许枸杞少许香葱一根西红柿半个鸡精少许糖少许玉米山药汤的做法食材明细西红柿切块、姜切片萝卜和山药切成小块少量枸杞清洗后备用把所有食材放入铸铁...

猪骨，性平味甘，补中；玉米，色黄入脾经，健脾；胡萝卜，味甘色黄入脾健脾；淮山，甘平，健脾养阴。总体：健脾养阴。山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质，极易消化，所含营养素可为人体所吸收，能有效改善体质虚弱与消除疲劳。妇女有贫血、白带...

第一次用下厨房分享生活中的美好，第一次煲汤。记录生活，留住美好，分享感悟！用料猪骨3块/人山药适量胡萝卜1根玉米1根姜3～5片盐适量葱适量猪骨玉米胡萝卜山药汤的做法猪骨凉水下锅烧开去血水后放电炖锅里，加姜片，胡萝卜块，玉米...

最近爱上山药了，口感好营养足。这道猪蹄山药汤既暖胃养颜，不放油少盐，通常我吃这一碗就不吃主食了，减肥中的mm可以大胆选择。用料猪蹄1只山药半根料酒适量盐适量姜片适量葱段适量葱花适量醋适量猪蹄山药汤的做法一只猪蹄...

因为身边有广东朋友的原因，我很爱喝汤，一碗靓汤下肚，啥烦恼都抛开了～很治愈😝其实煲汤，不复杂，但也真的费时间，因为需要你时不时地去关心着火候。煮过头了熬干了，煮的时间不够食材不够味儿，总之在我心里，煲汤很能表达一个人的心...

用料甜玉米1根铁棍山药0.5根猪骨500克姜5-6片盐2-5克玉米山药猪骨汤的做法冷水➕姜片➕适量料酒，焯水猪骨；玉米和山药切段备用放电饭锅煲汤功能（懒人做法），一小时后放玉米和山药～出锅前放盐调味...

用料猪棒骨1根红萝卜1根甜玉米2小根山药1小段猪骨红萝卜玉米山药汤的做法猪骨洗净备用猪骨飞水后，在用水洗二遍备料红萝卜去皮切块，玉米切段，山药去皮切块把所有食材，放入汤煲里，加适量冷水大火烧开，把表面浮沫丢掉，转小火炖...

盛夏，学习累了，煲个汤犒劳一下自己~刚好冰箱里有猪蹄和山药，中午吃完午饭就开始想着晚上吃什么了，哈哈哈，吃货说的就是我吧!ps:这是我的上传处女作，嘻嘻(♡˙︶˙♡)纪念一下下咯😄用料猪蹄2只铁棍山药3根（约360克）花生适量红枣...

滋补美颜最佳用料猪脚1只山药1只玉米1个花椒15粒姜少许盐酌量大红枣可选枸杞可选山药玉米炖猪蹄的做法山药去皮洗净，切滚刀，用清水浸泡备用玉米切小段，姜三小块拍散，生花椒备用猪蹄烧皮洗净，焯水煮开，冲洗干净浮沫后再入锅，...

用料猪蹄500g山药500g玉米2个生姜1小块料酒适量盐适量山药玉米猪蹄汤的做法将山药去皮，滚刀切块，玉米切块，生姜切片备用。锅中倒入水，放入几片姜片，倒入适量的料酒煮开。猪蹄洗净。洗净的猪蹄倒入煮开的水中，煮两分钟，焯点血...

用料排骨500克玉米半根胡萝卜1-2根山药1根姜5片盐克料酒2勺葱3根猪骨山药玉米汤的做法先把猪骨焯水，洗干净锅内倒入少量油，下入姜片和葱段爆香后下入洗干净的猪骨，玉米和胡萝卜，加水。大火熬开3-5分钟后转中火。一直到骨...

家常菜，美容功效用料猪蹄1小只山药500g猪蹄山药汤（砂锅）的做法猪蹄洗净放入砂锅加八分满的水，猪蹄焯水，捞去浮沫。滴入几滴醋加入一小勺白糖提鲜（增加口感）放入三颗红枣，枸杞少许，虫草花少许。。。。。（这些料要适量，虫草花一般...

用料山药玉米土豆豆角（荷兰豆）香菇（干香菇）山药玉米汤的做法香菇开水泡发（切丁备用）香菇水留起来备用山药切段、土豆切块、玉米切段、豆角摆段。热锅加油、油热放入香菇丁、煸出香味、倒入准备好的土豆、山药、玉米、豆角，炒...

用料猪骨6块红萝卜1根玉米1根山药2根姜2片盐6-8克无花果2个去核红枣4颗陈皮1片孩子喜欢的山药玉米猪骨汤的做法猪脊骨洗净焯水，倒入少许料酒，焯水后清水洗几遍放入珐琅锅。加入山药、玉米、红萝卜、红枣、无花果和姜片，...

和标题一样，就是这么简单的做法用料玉米根胡萝卜根猪脚铁棍山药红枣胡萝卜玉米山药猪脚汤的做法所有食材加在一起，用瓦煲煮一个小时后。加盐，起锅，汤很甜，有食欲，猪脚很糯，沾上辣椒味碟。超级好吃葱白和辣椒香菜，金标生抽，加点...