综合蔬菜通心粉汤的精选大全

用料20-25克橄攬油100-150克綜合香料蔬菜(爆香用)(如：洋葱、紅葸頭、蒜苗)，切塊(2公分)350-400克綜合蔬菜(如：榆瓜、紅羅葡、南瓜)，切塊(2公分)50克冷凍綜合蔬菜或50克冷凍豌豆700-800克水1茶匙蔬菜高湯醬或1蔬菜高湯塊(...

最近减肥天天吃通心粉，看了好多菜谱，正宗好吃的意大利style做法都挺麻烦的，不太家常，每天做不现实。吃面嘛，不就是个浇头的问题，山西人觉得啥都能和面搭。但是直接蔬菜炒面吧，又觉得很中式化，没意思。所以照猫画虎做了一点点...

不喜欢西式口味的我，却很喜欢意粉，虽然在我的手下它常常被当做是中式面条的替代品，但是它特有的口感却是中式面条无法比拟的。这道炒意粉口味清新，一般口味的人都能欣然接受用料山姆意粉一人份鸡肉丸六七颗西兰花适量冻蔬...

13岁时捣鼓的一种很方便的通心粉做法，每次都那么好吃！用料金宝浓汤罐头一罐通心粉适量奶酪依自己口味放浓汤通心粉的做法准备食材水开了煮通心粉。个人试过任何牌子，总结下来10分钟好了。10分钟后尝一个试试软度是否适合...

适合想大量清除家中的菜或不擅长做饭的人。用料包菜半个萝卜一根马铃薯一颗金针菇一把杏鲍菇一个蚝油三勺洋葱（可用其他调味料）半颗蔬菜综合的做法处理食材，把包菜和马铃薯切丝，萝卜和杏鲍菇切片，把洋葱切片或切碎，最后把金...

用料水麦芽125g，B综合蔬果干600g，A白芝麻40g，A细砂糖50g，B水80g，B盐3g，B奶油15g，C综合蔬果糖的做法依次将材料B放入锅中用小火搅至均匀将材料C加入其中拌匀加热至140℃离火将材料A倒入锅中搅拌均匀倒入不粘布上整理平整切成...

在宿舍用电饭锅即可完成的简易通心粉，超快手！用料通心粉适量黄瓜适量火腿适量鸡蛋一个茄意欧牌碎番茄适量盐适量味精适量电饭锅版蔬菜通心粉的做法现在电饭锅内放入适量水，按"标准煮"，并加入少许盐。（水、盐量都可依个人喜...

最近翻小红书，发现有款我经常入的无花果干被人评价是Costco再也不会回购产品说太甜。写一下我怎么吃它的吧用料胡萝卜或者南瓜半根苹果半个香蕉1根西芹半根红枣无花果干3个综合蔬果汁的做法这个就是被人说难吃的无花果...

可能是最简单最快手的一道早餐饼了全程5分钟搞定吧？而且可以充分利用冰箱里的各种食材边角料就变身成一顿营养全面的早餐！建议全世界的妈妈们都要学会掌握哦～～用料不易出水的各种蔬菜（胡萝卜、土豆、西兰花、南瓜、等等可...

家有俩宝都特别的爱吃面食，无奈市售面条添加剂太多就自己动手吧😄用料鸡蛋一个肉沫少量胡萝卜适量油少量盐适量生抽一小勺蔬菜通心面的做法水开下入蔬菜面，也可以加盖小火闷煮五分钟，筷子夹起一个试试下熟了，冲凉水备用！炒...

#菁菁食堂#Day187[爱心]昨儿菁菁姑娘六个月体检，验血白细胞偏高疫苗没打成…结果发现好几个宝宝都白细胞高，瞬间把心放回肚子里。血红蛋白指标倒是刚刚好及格60分，今天来一个综合蔬菜泥，汇总西兰花、油麦菜、小白菜和菠菜...

点缀自己的生活，燃起那仅有的小情怀。90后佛系生活。用料通心粉150g火腿4片洋葱20g黑胡椒汁适量鸡蛋1只胡萝卜30g橄榄油适量玉米粒三勺盐适量味精适量黑椒蔬菜火腿通心粉的做法先把水烧开，适量放点盐和味精，待水开后，把通...

最近很喜欢用这综合辣椒粉炒菜，麻麻辣辣很和我口味，甚至有点烧烤的味道呢用料辣椒粉2汤匙花椒粉0.5汤匙味精0.1汤匙盐0.25汤匙五香粉0.2汤匙白芝麻0.2汤匙综合辣椒粉的做法将所有调料混合均匀就可以了^_^...

胃病三分治七分养，生活美学家梅琳独家特制——养胃蔬菜汤，这是一道能养好你的胃的汤！用料红洋葱番茄苹果胡萝卜高汤蒜百里香橄榄油盐糖黑醋黑胡椒养胃综合蔬菜汤的做法食材调味：将所有食材洗净、对切，上面撒盐、黑胡椒、糖...

用料通心粉200克西红柿1个洋葱半个香肠1根青菜一颗蕃茄酱盐青椒半个青豆自制蔬菜香肠通心粉的做法通心粉煮15-20分钟，捞出过凉水备用。想吃的蔬菜备好，比如青椒可以过油炒一下，香肠炸好备用。热锅放油，炒香蒜洋葱，放通心粉...

快乐的减肥，从好好吃饭开始。我刀工不好，还请各位小姐姐见谅，食谱均为一人量。用料通心粉50克洋葱0.5个玉米0.5只胡萝卜0.25只芦笋200g橄榄油1勺黑胡椒粉1勺盐5克鸡胸肉100g土豆2块减肥食谱-蔬菜通心粉的做法食材准备好（...

了解了以后发现浓汤的门槛并不高，而且对于我这种不太爱吃菜的人，浓汤是不知不觉吃下去很多蔬菜的好食物（同样适用不爱吃菜的小孩）用料番茄1个芹菜1根胡萝卜1根牛奶150ml清水或高汤250ml黄油适量（可用橄榄油）橄榄油3匙盐适量...

通心粉也叫通心面，是意大利面的一种，通心粉外形独特，中空的内心让通心粉可以吸收更多的水分和调料，吃起来更入味。意大利面的种类就有好多种，可谓缤纷多彩。通心粉是意大利面的一种形状，做法也挺多的，虽然家常做法有点类似，但...

上班族必备菜谱。营养均衡，好上手；）用料芦笋或其它你喜爱的蔬菜番茄2个符合自己口味的番茄酱Barilla的番茄酱通心粉公鸡牌肉类卤牛肉蔬菜通心粉的做法芦笋切丁，抄盐水后过凉水备用。通心粉入盐水煮至熟透，捞出过凉水备用。...

用料黑麦杂粮欧式面包4片红萝卜叶适量（可用任何生菜代替）综合蔬菜50克香肠2小条比萨酱1大汤匙蛋黄酱适量综合蔬菜香肠三明治的做法将面包均匀地喷上水，放入小烤箱或是平底锅加热到表面变脆为止香肠切粒。先将综合蔬菜炒...

蔬菜、菌菇类可以随意放的，如果像我一样打算煮一次喝一天，就要用西兰花这样耐煮的蔬菜。用料西红柿2个土豆1个白玉菇1盒西兰花半朵魔芋丝1盒盐小半勺蚝油1勺白胡椒碎适量无油减脂综合蔬菜汤的做法油盐法，西兰花焯水2分钟...

超朴素，只放盐，喜欢火腿的话就加进去一起用料通心粉胡萝卜1根干虾仁(鲜虾仁)干香菇盐宿舍-蔬菜虾仁通心粉的做法热水浸泡通心粉(边泡边处理食材，大概15分钟，这样煮的比较快)泡发香菇香菇萝卜切块放少量油，先炒香虾仁(鲜虾...

用料材料红萝卜​2条洋葱1颗​西芹200公克​蘑菇100公克​水3000㏄​蔬菜综合高汤的做法将所有蔬菜材料洗净，红萝卜、西芹切大块；蘑菇对切；洋葱去皮切大块，备用。将作法1的材料放入深锅中，加入水煮沸。转小火熬煮1小时，捞除...

用料番茄1个洋葱小半个土豆1个胡萝卜2根盐适量白胡椒适量黑胡椒粉适量白菜半棵五花肉5-6片综合蔬菜汤的做法土豆削皮切较大块，胡萝卜削皮切粗条，芹菜切段，白菜切条，西红柿切小块，洋葱切细条锅里加入少许油，煎五花肉片，待肉变...

浓香热可可在这里冒个泡记录：生可可粉15克、脱脂奶粉25克、肉桂粉0.5克、热水180毫升、代糖0.3克。用料=农夫果园=西屋破壁机选果蔬键，早餐轻断食苹果1个橘子或橙子半个胡萝卜1根水600克左右=玉米汁=西屋破壁机玉米汁模...