香肠炒芥蓝的精选大全

用料芥兰1根香肠适量料酒5克盐2克生抽5克糖3克香肠炒芥蓝的做法芥兰一根，青椒一个切粗丝，胡萝卜片，香肠半根切片，大蒜末，主锅倒入油15克，香肠切片放入，大蒜末适量，爆香2分钟/varoma/反转速度小勺，放入芥兰，胡萝卜片，盐2克，料酒5克...

每个人食量不同请根据自己的食量来哦用料鱿鱼1只芥兰200克蒜2瓣芥蓝炒鱿鱼的做法鱿鱼先泡把皮去了，切成自己喜欢的形状，芥蓝切成自己喜欢的形状，鱿鱼先过油炒8分熟放一边，芥蓝炒8分熟加入鱿鱼，翻炒一下就可以吃啦。...

用料芥蓝菜5棵炸豆腐3块蒜头一瓣盐巴半勺鸡精一点料酒一点炒芥蓝菜的做法准备工作洗菜，切菜，拍蒜，切豆腐，准备调味料。煸蒜头。开火热锅，在锅中加入，较多油。乘油冷，将蒜头放入锅中煸香。炒青菜加入菜梗，翻炒到油绿，闷煮。加入...

用料芥兰克米饭碗芥蓝炒饭的做法加入猪油热锅加入切好的芥蓝加入味精盐提前热好的饭（没热好的饭比较难炒）最后加入酱油试味道！整个过程无需炒太久～只有下青菜步骤稍微久一点，但不能炒太久太干....

简单快捷用料芥兰克广式腊肠根盐克腊肠芥蓝的做法芥蓝洗净斜切、腊肠斜切热锅凉油，放入腊肠翻炒至变色，熟后加少量盐，出锅...

老少皆宜的一道家常菜。用料姜丝适量芥蓝半斤或一斤食盐少许姜炒芥蓝的做法把芥蓝清洗干净，用手折断成两半。切好姜丝，把芥蓝的茎切成两半或者斜切成薄片。开中火，把铸铁锅烧热，倒入适量花生油，倒入姜丝，炒香。炒出姜的香味...

爽口，美味用料香肠50克芥兰450克青椒丝30克胡萝卜丝20克肉片30克香肠炒芥兰的做法热锅倒入油，放入肉片香肠翻炒，放入芥兰，青椒丝，胡萝卜丝，3克盐，3克生抽，5克料酒，再加入2汤勺水（这样炒的菜有汁水）翻炒2-3分钟，放入调味料即可盛出...

用料芥蓝香肠干辣椒芥蓝炒香肠的做法1、芥蓝根去皮切薄片，香肠煮熟后冷却，切薄片2、少油，爆香干辣椒，加香肠翻炒3、加芥蓝片，少许盐调味，香肠够咸了。...

最喜欢这抹小美绿，爽口的不油腻而又原汁原味的芥蓝一定会越吃越喜欢。用料芥兰400克猪油适量鱼露（或盐）适量炒芥蓝的做法主锅放进猪油，设定3分钟/Ｖ/健/反转小勺爆香。放进芥蓝鱼露，设定5分钟/V健/反转小勺炒芥蓝，全程盖上量...

用料芥兰300克青蒜3根香肠2根盐适量糖适量芥兰炒香肠的做法1、芥蓝去皮洗净。2、将芥蓝切片后放入加入适量盐和油的沸水锅略煮捞出。3、香肠洗净切片。4、青蒜切段。5、起锅略放少许油，过热下青蒜翻炒至香味放入香肠，加...

用料芥兰一把米饭5碗盐少许腊肠1根盐少许芥蓝腊肠炒饭的做法芥兰洗洗洗切切切下油煎煎煎炒炒炒下盐下饭翻炒EndEndEnd小贴士🍚芥兰洗净切丁🍚切腊肠🍚起锅烧油，油热下腊肠、翻炒🍚下芥兰翻炒、下盐、下剩饭、翻炒EndEn...

用料小芥兰花半斤腊肠2根蒜2瓣盐少许生抽少许糖少许清库存之小芥蓝花炒腊肠的做法家里冰柜库存烟熏腊肠两根，蒸熟嫩嫩的小芥兰花，洗干净掐段锅里放油把切片的腊肠和蒜瓣一起炒，放少许糖放入嫩嫩的小芥兰花，炒匀。放些生抽...

这道菜是妈妈的拿手好菜，现在也变成了我的拿手小菜啦，色味香俱全。儿子可以一个人吃完一整碟喔。用料芥蓝蛋姜片蒜白酒鸡精盐芥蓝炒蛋的做法鸡蛋打散，然后炒熟后起锅。爆香蒜和姜，然后炒芥蓝。放入炒好后的鸡蛋，迅速翻炒。...

两人份，菜谱来自庄祖宜《其实，大家都想做菜》用料斜管意大利面（Penne）约200g橄榄油三大匙辣味意式香肠一条约80g，切厚片大蒜四五瓣，拍松切片干辣椒末一小匙芥蓝五六株，茎斜切薄片，叶切大块黑橄榄一把乳酪刨丝一大把辣香肠芥蓝...

用料芥兰600克蒜2瓣盐适量芥蓝-蒜炒芥蓝的做法1.所需食材2.蒜头切片，芥兰洗净切小（怎么顺手怎么切）3.热锅下油放蒜头爆香4.蒜头变有点黄下芥蓝翻炒5.放盐后翻炒均匀后就可以啦，不喜欢吃脆的可以炒久一点...

用料肉芥蓝蒜头料酒酱油鸡精盐糖淀粉芥蓝炒肉的做法把外边皮撕开，坏掉叶子去掉，折成一节一节的。也可以用刀斜着切。清洗蒜头剁碎肉切片料酒+酱油+鸡精+糖+淀粉炒～(・Д・)ノ捞～(´▽`)ﾉ先炒蒜，在下芥蓝，加鸡精和盐把菜捞出，...

要亲自采摘味道更佳用料芥蓝300g腊肉200芥蓝炒腊肠的做法1、腊肠,芥兰2、腊肠切片,芥兰洗净摘段,姜蒜切碎3、芥兰放到开水里焯一下水,捞出过冷水备用,也可不焯,直接炒4、锅热放少许油,放入腊肠翻炒5、炒至腊肠透明,出...

昨天剩了点饭，家里还有一小段芥蓝，于是想到了炒饭。这个米肠要郑重介绍一下，据说是江苏的特产，我反正没在超市看见过。肠有点咸，所以炒的时候我就没放盐了。色香味俱全啊！用料葱两片绿叶米肠四分之一芥蓝一根隔夜饭半碗香喷...

蒸过腊肠(腊肉)才炒才是正道！用料芥兰二棵腊肉二条腊肠(腊肉)炒芥蓝的做法芥蓝切片，用油、盐、酒焯水备用。腊味切片，蒸五分钟备用。蚝油、酒、生粉兑水调汁备用。（也可调入姜汁、糖、酱油)色拉油起锅，落腊味爆香。落芥蓝，...

炎热的夏天，火辣与清甜的碰撞。想要吃辣怕上火，点开这道辣炒芥蓝，它便瞬间抓住你的胃！整道菜荤素搭配，营养丰富，食材家常，做法也很简单。新鲜的芥蓝搭配肥而不腻的五花肉，红绿辣椒的双重爆辣，最后勾薄芡收掉浓郁的汤汁，让这道美...

用料芥兰20小颗盐1勺鸡精半勺食用油适量清炒芥蓝的做法锅里坐油，油温七成热，就是锅铲放下去能起泡泡放入芥蓝菜加温水，保持青草碧绿的秘诀下调料炒至全熟出锅啦...

老是白灼感觉没肉吃不饱，加点火腿肠呗，这样就不用加盐和味精了。上班+带娃族，讲究的是快。用料芥兰一大支蒜瓣蚝油少量豉油少量火腿肠一根芥蓝炒火腿肠的做法芥蓝和火腿肠切片。水烧开，加几滴油，下芥蓝烫熟。锅内少量油，下...

芥蓝是中国特有的蔬菜，也是昆明人爱吃的，但主产地应该在广东。我作为昆明人的后代，在边疆长大，那边似乎没有种植，第一次回到昆明吃芥蓝，就被迷住了。那时候很小，父亲把我交代给一个穿小裤腿牛仔裤的年轻姐姐，搭乘运输队的货运...

用料芥蓝500克腊肠2根生姜几片白酒5ml白糖3ml盐适量腊肠炒芥蓝的做法烧一锅水，滴几滴油，水开后放进芥蓝灼烫至变青绿全部转色后，捞起沥干水分热油锅，爆香姜片放腊肠进锅，翻炒至腊肠变透明倒进沥干水分的芥蓝，爆炒1分钟加入...

芥蓝是中国南方地区的特产蔬菜。这种蔬菜中有丰富的维生素，口感爽脆诱人，很多人都喜欢食用它。加上芥蓝有消暑解热、保护肝脏等功效，“炒芥蓝”这道菜，在潮汕地区家庭的餐桌上的出镜率可以说是很高的呢～而对于芥蓝的做法，家...