燕窝西米红豆沙的精选大全

此甜品粥适用于产后乳汁不通，下腹胀满，水肿脚气小便不利，烦热干渴等症状。用料燕窝5g红小豆100西米20耶粉或椰汁适量白糖适量牛奶适量燕窝西米红豆沙的做法1、准备各种材料，燕窝泡发挑毛，隔水清炖；2、红豆浸泡四小时；水煮开...

抓住大姨妈后的一周，美白、减肥、补充胶原蛋白，燕条是朋友从大马邮过来的，还给我买了炖燕窝的石峰糖😜（所以说朋友还是老的好ᕕ(ᐛ)ᕗ）用料薏米克红豆适量牛奶80ml石蜂糖g一小块燕条9g红豆薏米牛奶燕窝的做法称重，我每次炖2...

夏至一过，气温也是越来越高了。在很多人心目中，夏天都是炎热干燥的，但是由于夏天多降雨天气，雨后的天气难免潮湿，也让人很不舒服。而且由于天气炎热，大家就容易活得任性。恨不得跟空调长成一体，洗澡的水温都恨不得降十度，什么...

用料红豆一小把水适量冰糖适量燕窝5克燕窝捞红豆沙的做法取出燕窝放入纯净水中浸泡4个小时左右，具体按燕窝泡发好的燕窝沥干水把泡发好的燕窝有毛的挑毛。然后按纹路撕开再冲洗干净清洗干净放入隔水炖。炖20分钟左右。...

备孕的女性用料燕窝3~5克小米红豆适量冰糖适量红豆小米燕窝粥的做法燕窝泡发好，沥干水分备用；红豆泡开、大米洗净备用。燕窝放进炖盅内，倒入纯净水，隔水慢炖30-35分钟，加入适量冰糖调味。将泡洗好的红豆小米下高压锅加适量...

大家好，又到【大鱼小姐的燕窝料理时间】了。最近天冷，来个热饮暖心吧敲有爱#椰汁红豆燕窝#用料燕窝1盏椰汁少许红豆少许冰糖少许椰汁红豆燕窝的做法素材准备：燕窝一盏，罐装糖水红豆，椰汁。1、用纯净水将燕窝泡发4-5小时后，...

西瓜不仅水分多，营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、维生素等，还含有人体必需的氨基酸，有降血压，清热解暑、泻火除烦，美容的作用用料燕窝一盏西瓜一块冰糖适量西瓜燕窝的做法准备材料取溯源燕窝一盏，矿泉水或纯净...

西洋参具有抗疲劳、抗衰老、提高思维及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用，和润肤养胃的燕窝也是好搭档。用料燕窝2盏枸杞6-8颗石峰糖适量西洋参适量西洋参燕窝的做法泡发：把两盏干燕窝放入纯净水中泡发...

用料燕窝100g燕窝红豆汤的做法准备好燕窝，我用的是燕碎，直接放水里泡发大约泡两个小时后，就泡发成功了，是之前是四倍左右隔水炖40分钟（炖燕窝水不要加太多，也不要放糖，以免燕窝会化掉）与炖好的红豆汤搅拌一起，加点蜂蜜，就可以开...

用料西米适量枣3颗紫薯1个燕窝一盒冰糖适量私房花式燕窝-紫薯燕窝西米露的做法各种食材准备好。把即冲燕窝倒入保温杯里，倒入100ml的开水，盖好盖子焖泡15分钟后倒入冰糖或石蜂糖，备用。红枣去核，可以买个去核神器，很方便去...

备孕前进食。除了吃叶酸、鱼肝油外，燕窝、鱼胶我交叉着每天吃，把身体调理好，给宝宝一个更好的生长环境用料红枣3颗燕窝1盏蜂蜜1勺红枣燕窝的做法一盏燕窝饮用水泡发3小时后的效果，胀发率很好捞出冲洗，燕丝纹理很明显撕条，按...

自古以来燕窝都是滋补、美容的奢饰品，越来越多的人吃燕窝。关于燕窝的做法也越来越多，今天我们就分享日常最常见的红枣燕窝做法。用料燕窝1盏红枣3颗石蜂糖或冰糖适量燕铺燕窝-红枣燕窝的做法的做法将燕窝放入纯净水浸...

做饭真是一件太有意思的事情。不经意的随心搭配却可以烹制出惊为天人的味道，让人一口难忘！本来是为了消耗自己糗的红豆沙，把它和玉米粉混合在一起，又加了多多的红枣碎，做了红豆沙红枣窝窝头，蒸好的窝窝头沙沙面面、香香甜甜...

节后开始调理身体，一周燕窝胶原蛋白食补开始😝,两人分量。每次做的过程都会忘记拍照，大家将就看看。燕窝早上空腹吃效果最好。用料红豆70克燕窝3g牛奶适量糖适量芒果适量红豆沙配芒果牛奶燕窝的做法红豆洗净泡两小时，清...

我喜欢吃燕窝，自己每天都有吃，我想慢慢把我觉得好吃的口分享给大家😊大家有什么想要交流的也可以加我微信646094317.用料枸杞几颗西洋参几片西洋参燕窝的做法大家有条件的用纯净水泡会更好哦～经过三个小时左右的泡发，燕窝...

在工作室的例行工作安排😄用料红豆适量燕窝3克冰糖适量平阴玫瑰花瓣少许红豆燕窝的做法1234567装好盘，摆拍。...

用料玉米面中筋小麦粉酵母糖温水红豆沙馅红豆沙馅玉米面窝窝头的做法玉米面：中筋小麦粉比例1:1，我这里用的是宜家的儿童碗，半碗玉米面，半碗中筋小麦粉。将玉米面、小麦粉、1小勺白糖放入和面盆。同样宜家儿童碗装半碗35度...

想吃窝窝头，又懒得出门，遍寻家里的食材，觉得这几个可以搭配，就尝试着做了一下，味道还是很不错的用料糯米粉600克白糖适量（如果买的红豆薏米粉里有糖就少放点，喜欢甜就多放点）红豆薏米粉600克温水500克左右（少量多次慢慢放，不一...

你我相遇，纯属一次偶然，沙滩燕窝邂逅我们的爱情💓用料燕窝1盏黑枸杞适量枣干打粉适量南杏粉适量巧克力手工模型沙滩燕窝的做法燕窝蒸好放入黑枸杞调成大海，枣干打粉作为沙滩，南杏粉相隔大海与沙滩，贝壳巧克力装点在沙滩上...

用料燕窝1盏西瓜半个冰糖适量冰镇西瓜燕窝的做法西瓜切小片，榨成汁原汁机榨汁，将西瓜汁冷藏燕窝用纯净水泡发2-3小时挑除杂质，小绒毛，过滤几遍水，捞出沥干。燕窝加入炖盅，水位淹没燕丝1厘米即可，隔水炖30分钟即可。出锅前五...

用料薏米适量红豆适量燕窝1盏水适量冰糖十几粒牛奶250ML红豆薏米冰糖燕窝的做法一盏燕窝6～7克泡一晚上把适量的红豆薏米洗进后放进高压锅里煮，十五分钟～二十分钟期间把泡发好的燕窝挑毛洗进红豆薏米水煮好后，加入一瓶250m...

大家都听说过杨枝甘露，却没听说过樱桃甘露，不过杨枝甘露会长胖，而今天我们要做的樱桃燕窝甘露却能提升你的好气色，赶快做起来吧~【今日滋补关键词】女生甜品、补血益气、美容养颜、孕妇开胃、宝宝辅食（10个月+）【食话实说】...

前话：每个季节都有自己的freestyle。好不容易总算告别了夏天的炽热，却又不得不开始头疼该如何应对秋天多变的小脾气。秋娃娃的freestyle是冷热交替，昼夜温差可以大到你以为又过了一个四季。只要稍稍体虚跟不上节奏，就容易...

炎炎夏日，今天下了一整天的大雨，顿时清爽多了，家里刚好有红豆和西米，那就把它们混搭一下吧用料西米150克红豆300克黄糖一块半姜一小块西米红豆沙的做法红豆最好放冰箱冷冻三个小时以上，这样便于红豆快点煮成沙煲里加水，水大...

用料红豆30g燕窝2盏红豆沙燕窝的做法红豆浸泡10个小时燕窝清洗晾干备用隔水炖红豆1个半小时至出沙加入燕窝炖20分钟...