蒜蓉黑白菜的精选大全

用料大白菜350g黑木耳50g油适量盐适量味精适量花椒粉适量大蒜适量大葱适量酱油适量蒜蓉黑白菜的做法木耳提前泡发，洗净，沥干水分大白菜洗净，片成薄片大葱切成葱花大蒜切末锅里坐油油热后，大蒜爆锅放入大白菜翻炒白菜炒软...

用料五花肉300克大蒜5瓣姜10片生抽5勺料酒10勺蔬菜包菜蒜蓉白肉的做法五花肉原形状放入锅里加水加姜片加葱生抽料酒煮开，沸腾五分钟，倒掉水，加生水加盐煮沸20分钟。取出五花肉切片，保持原型包菜叶烫水，放冷水中冷却，垫盘，摆...

我特别喜欢吃各种绿色蔬菜，粗纤维那种，今天给大家教一个我经常做的蒜蓉毛白菜，喜欢的朋友也可以试试！用料毛白菜1把蒜6瓣小米椒4个盐3克油30克蒜蓉毛白菜的做法蒜去皮，小米椒去蒂，洗净全部放在拉蒜器里，打成稍微大的小颗粒状...

更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...请搜“熊熊白白”，或者点击关注，打开小铃铛！:-P!用料油麦菜适量蒜蓉适量盐适量淀粉1勺熊熊白白-蒜蓉油麦菜的做法油麦菜，清洗炒蒜蓉炒油麦菜加水淀粉翻...

来啦来啦，今天推荐一款重口味也会爱上的小清新哦！用料白菜一颗大蒜10瓣蚝油2勺盐少许生抽1勺鸡粉半勺花生油2勺蒜蓉蒸白菜的做法白菜洗干净，锅里放水水开后放盐然后把白菜放进去焯水，软了捞出过凉水备用。挤干水份后将白...

用料白菜芯一棵大蒜4瓣蒸鱼豉油（或味极鲜酱油）蘑菇精色拉油盐少许蒜蓉白菜芯的做法白菜芯洗净，纵向剖成条锅内加水烧开，加少许盐，放入白菜芯煮软后捞出放入盘中蒜切成蓉撒在煮好的白菜上，倒些蒸鱼豉油（或味极鲜酱油），撒少许蘑...

白花菜是大自然中常见的一种野菜，具有清热解毒功效！用料白花菜300g蒜瓣3瓣盐，油适量蒜蓉白花菜的做法这就是白花菜～掐嫩头，用少许盐水泡一下炒锅烧热放油，放入泡好的白花菜，翻炒几下，加盐，蒜泥再翻炒几下即可出锅翠色欲滴的蒜...

用料大蒜1头葱生姜花椒红辣椒蒜蓉白干的做法豆腐干切成四块。油炸成金黄色。放入碗里备用。用刚才的油锅，放入葱姜蒜花椒辣椒煸炒，放入蒜蓉酱一袋，再把炸好的白干入锅，放入水漫过白干，然后一直煮蒜头切成蒜末，不要太细，颗粒...

用料白菜苔1把蒜2瓣盐适量油适量蒜蓉白菜苔的做法白菜苔洗干净，直接掰成段；热锅下油，放入蒜蓉爆香；倒入白菜苔，大火翻炒；炒至菜叶，变色菜茎稍微变软，撒上适量的盐；出锅装盘即可。小贴士1、白菜苔容易出水，炒的时候用大火，尽量减...

黑虎虾肉质偏硬，适宜高温快烹，以凸显虾肉的弹性，简单快捷。用料黑虎虾8只大蒜一头姜少许盐1克白胡椒粉1克蚝油1勺白糖1克料酒50克食用油适量蒜蓉黑虎虾的做法准备黑虎虾8只，我这个是朋友快递的船冻，如果没有新鲜黑虎虾也可...

用料大蒜瓣盐适量白菜心500克蒜蓉白菜心的做法白菜心洗净大蒜切碎锅中放油烧热，放入大蒜爆香放入白菜心翻炒，炒至变色，再放入少许盐完成...

哥们喜欢吃清淡点菜，今天给他做了一次。用料白菜适量蒜蓉根据个人口味适量盐少许辣椒少许耗油1勺蒜蓉白菜的做法把白菜上蒸锅蒸三分钟去水后摆盘备用把蒜蓉和辣椒段放入冷油锅中逐渐加热油温爆香后（有一定要没过蒜蓉和...

简单，超快。油都不用放……用料杭白菜250g蒜末1瓣盐1克（半小红勺）或者5ml生抽蒜蓉杭白菜的做法1.白菜焯1分钟，放蒜蓉和白菜，加盐，大火炒2分钟出锅。...

用料木耳菜1盆蒜蓉1大勺姜汁1勺海盐适量水淀粉适量熊熊白白-蒜蓉姜汁木耳菜的做法我的在家里的洗衣房Setup了一个小温室，利用暖气炉和烘衣机的余热和一盏1000瓦等效的植物生长灯...这样即使在冬季也能收获一些新鲜的蔬...

用料奶白菜6根盐适量蒜2瓣小米辣2个蒜蓉奶白菜的做法奶白菜洗净截成断，沥干水分备用锅里倒入适量油，倒入蒜末，炒香蒜末炒香后，加入奶白菜、小米辣、盐，翻炒2分钟出锅装盘开吃～～～...

简单，好吃用料小白菜6棵蒜5瓣十三香一点点蒜蓉小白菜（青菜）的做法首先，小白菜，不是娃娃菜提前用水侵泡，这样比较脆爽切成等份三段剥蒜切蒜大火烧底油，放入切好的白菜快速翻炒，炒至上图状态，加入蒜蓉翻炒均匀，加入适量食盐关火完...

用料白菜500g蒜蓉3只盐少量蒜蓉白菜仔的做法将白菜洗净3瓣蒜剥好，用挤蒜器挤成蒜蓉。热锅，下蒜蓉爆香后倒入白菜仔，搅拌均匀后盖上锅盖，调小火，2分钟后开盖加入少量盐，盖上盖子，继续焖2分钟。开盖出锅！小贴士白菜仔洗净后将水...

黑白蒜切碎成末，均匀地散在新鲜的大虾上，做法简单，蒸好后，就是一道滋味鲜美又健康的大餐！用料虾清道本草黑蒜姜丝大蒜香葱黑白蒜蓉蒸虾的做法准备食材将新鲜的虾挑掉虾线、去掉虾头，用少量生抽、料酒和盐腌制几分钟。腌虾的...

没买到基围虾😁用料虾20只蒜10瓣葱花0.3克生抽1勺盐适量克糖0.2克米酒适量生姜几片蒜蓉白虾的做法白虾去线。把背上壳丢掉，开背，拿料酒和生姜腌制。热锅烧油，蒜末炒香。下腌制好的白虾，米酒，生抽。收汁装盘。撒葱花。ok了...

更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...请搜“熊熊白白”，点击关注，打开小铃铛！:-P!用料空心菜一把蒜蓉一勺精盐，味精适量熊熊白白-蒜蓉空心菜的做法露台半水培的空心菜爆盆了！之吃叶子和嫩梢，...

用料白菜300克蒜子5克油适量盐适量味精适量蒜蓉大白菜的做法大白菜洗净用手撕成片，菜杆和菜叶分开，蒜子切沫！热油放蒜蓉炒香！放白菜杆大火翻炒！白菜杆炒熟放菜叶！翻炒熟！放调料盐，味精炒匀出锅！（也可放些生抽）蒜蓉大白菜...

用料粉丝一小捆鲜虾8-10只白贝10个白菜半颗大蒜两三瓣葱两根香菜一根油适量盐两小勺鸡精一小勺蒜蓉粉丝白菜蒸鲜虾白贝的做法先将虾去虾线及虾头，清洗好白贝；将白菜一分为二，竖切，切成条状；将粉丝放进开水里浸泡五分钟，之后...

用料娃娃菜10片油普通做菜的量生抽半勺盐做一碗菜的量大蒜3-4瓣耗油一点约1/4勺小尖椒1个蒜蓉蒸大白菜(娃娃菜)的做法娃娃菜，沸水中烫软，约2分钟。下面的茎切段，垫碗底，上面的叶卷起来放上层。大蒜和小尖椒切好，剁细。锅里...

用料白菜一颗蒜蓉2瓣盐适量油适量蒜蓉炒白菜的做法白菜洗净撕条蒜蓉切碎起锅烧油，油热倒入蒜蓉，随后加入白菜，大火炒至熟透，摆盘...

用料小白菜6颗蒜8瓣盐少许花椒油1勺蒜蓉小白菜的做法倒入花椒油，放入切好蒜片，倒入小白菜，炒软后，加入少许盐，出锅即可...