两款燕麦饼干的精选大全

第一款利用自制金桔果酱的微苦风味来抵消甜腻；第二款利用香蕉让组织更滋润，同时各种果干，坚果，亚麻籽等蛋白质含量丰富的食材则带来更全面的营养用料1(金桔果酱燕麦饼干)中粉125克燕麦片112克葡萄干165克金桔果酱110克泡...

用料燕麦100克红糖10克水45克面粉60克黑芝麻20克玉米油45克燕麦饼干片的做法将红糖用水融化燕麦玉米油，也可以是别的黑芝麻蒸馒头的面粉就可以将芝麻，燕麦，面粉都倒进去搅拌匀再倒红糖水和玉米油，搅拌均匀，压成小饼，每个大...

全健康食谱～减肥裹腹零食利器！脆脆的好棒\^O^/用料全麦粉150燕麦50g黄油50g细砂糖20g奶粉10g泡打粉3g盐3g鸡蛋1个水适量全燕麦饼干的做法鸡蛋打碎放入细砂糖、盐搅拌均匀后，放入融化的黄油继续搅拌均匀。加入全麦粉、燕...

今儿的食谱里的两款饼干，都是采用糖霜装饰的。不同的是，一种简单，一种复杂。今儿的食谱里，也提供了两款饼干的配方。一款姜饼，一款基础黄油饼干。这两款饼干都可以用糖霜进行装饰，根据自己喜好来选择。不过，我更推荐大家试试...

减脂期难免嘴馋，可以做一些馋的时候吃一块，或者早晨代替碳水都可以。就不要渴望饼干能像好吃饼干那么酥松香甜，除非你加黄油。这种减脂饼干口感不会太好，但是能解馋。用料黑咖无糖燕麦用料：即食燕麦片100克鸡蛋1个0卡糖10...

用料即食燕麦克300红糖粉克40牛奶一瓶克200橄榄油50g椰蓉20g（可以不下）低筋面粉50g燕麦小饼干的做法牛奶加热到60°左右（不要烧开就行），放入红糖粉融化。加入橄榄油，混合均匀。加入燕麦，加入低筋面粉，加入椰蓉。然后继续混合，...

用料低筋面粉50克燕麦片50克红糖1块（20克）黄油10克每日坚果1袋糖10g燕麦小饼干的做法原材料集合红糖加水融化干货混合在一起倒黄油倒红糖水混合均匀成一个面团按喜好做成小圆饼烤箱170度预热然后烤制20分钟超香浓的麦香...

以前为了图方便（和减肥）家里囤了一些燕麦片一直消耗不掉想了想干脆把它们做成饼干当早餐或者零食吃非常简单的步骤而且可以根据不同的燕麦片的味道略微调整配方完全可以跟着自己的心情调整配方～用料燕麦片2包红糖optiona...

消耗燕麦片，哈哈，好吃😋用料燕麦片100克红糖10～15克椰蓉30克香蕉1根黑芝麻20克玉米油20克全麦粉40克水10克牛奶适量红枣适量橙丁适量葡萄干适量红枣燕麦饼干♥葡萄干燕麦饼干♥橙丁燕麦饼干的做法1.香蕉捣碎2.红糖用热水...

减脂餐用料燕麦麸200克鸡蛋60克水60克亚麻籽粉或（亚麻籽粉30+奇亚籽20）50克大麦若叶或可可粉9-10克代糖2克燕麦麸饼干的做法干粉混合，鸡蛋打散加水，然后混合也可以全部鸡蛋为了控热量，就只放了一个鸡蛋...

励志减肥买的澳大利亚进口燕麦片。本想泡酸奶当代餐用的，可是吃了两回实在不想吃了。放了很久，忽然间突发奇想，想做一款燕麦片饼干。好把这一大盒子没人吃的燕麦片消耗掉。结果得到了大家的好评，于是把它记录下来。用料低...

🐻TedTedTed！你们喜欢泰迪吗！很贱很浪很萌的Ted！Ted毛茸茸的外形和完全不符合外形的浪里小白龙的性格，让人很想拥有一只既然没有办法拥有活的Ted，那只能做一炉吃了他们了燕麦饼干因为添加了燕麦片，所以刚好可以模仿Ted毛茸...

我之前已经写过一款燕麦饼干其实可能就是材料重量上有些许不同吧但是我觉得这个更好操作（大概是因为油多吧）主要是写起来下次给自己操作看着更加方便这款真的不甜...嗜甜的自行增加糖量！用料我用的是即食燕麦片120克低筋...

食材只需要燕麦和香蕉，无油无糖，史上最简单低脂的健康饼干。用料燕麦oldfashionedoatmeal60g香蕉banana一根坚果&葡萄干选用两种食材：燕麦香蕉低脂减肥饼干的做法将香蕉碾成泥，这里依然要选择外皮已经有黑斑、熟透了...

用料燕麦片250克鸡蛋1个葡萄干适量克香蕉1根燕麦饼干的做法混合...

这个对于减脂期吃还不错，饱腹感很强，还能解解馋，我做了两种，一种是咸的也很好吃，咸口的配方其他不变，就是把蔓越莓和代糖替换成核桃和2克盐就行啦用料燕麦片100克牛奶30克黑芝麻20克玉米油30克黑麦粉30克蔓越莓25克代糖20克...

正处于减脂期，给自己做一份简单又营养的健康早餐🥣作为上班族，早上的时间都很紧迫鸭！想吃的营养又想省时这款快手早餐来了解一下😁苹果燕麦粥通便助消化，可降低胆固醇降血糖g改善血液循环。燕麦高蛋白低碳水，苹果抗氧化增...

消耗过熟的香蕉和吃不完的燕麦的绝佳方法！配上一杯牛奶就是完美的早餐～用料熟透的香蕉1根燕麦片1cup（可选）香草精1tbsp基础款香蕉燕麦曲奇饼干(BananaOatmealCookies)的做法香蕉碾成泥，加入燕麦片搅拌均匀。在铺了烘焙纸的...

用料鸡蛋1只面粉100g糖70g麦仁150克泡大粉2g橄榄油50g燕麦仁饼干的做法麦仁米炒熟把所有料拌一起烤箱180预热十分钟，烤20分钟出炉小贴士也可将麦仁磨成粉...

借鉴了厨友的燕麦饼干的方子，把白糖换成木糖醇，减少了油加了鸡蛋，感兴趣的朋友可以做了试试。用料普通面粉180克燕麦片120克小苏打2克木糖醇80克玉米油50克无糖糖浆30克鸡蛋一个牛奶40克木糖醇燕麦饼干（无糖燕麦饼干）的做...

突然多了一包燕麦，想办法吃掉它，参考别人的配方，据说是减脂的，但是口感我觉得一般，太软了用料鸡蛋1个香蕉2个燕麦50g蔓越莓25g番薯1个燕麦软饼干的做法准备好材料，把鸡蛋打散，然后加入香蕉捣碎在搅拌好的香蕉里加入煮熟的番...

用料燕麦100克低粉+全麦60克糖25克椰蓉20-30克黑芝麻/核桃/花生20-50克玉米油30克水40克鸡蛋1个盐1克葡萄干燕麦饼干的做法热风170度20分钟...

鸡蛋过敏的小孩也可以吃上美味的饼干用1/2杯苹果酱取代2个大鸡蛋用料白砂糖3/4杯黄砂糖3/4杯黄油（室温）1杯盐1茶勺苏打粉1茶勺面粉21/4苹果酱1/2杯香草精1茶勺燕麦片1杯碎核桃仁1/2杯葡萄干1/2杯杏仁片1/2杯燕麦饼干的...

给小朋友准备早饭一直都是很头疼的事情，她起床后没胃口，可是也要吃饭不是？我一直是爱吃大燕麦片，粗纤维饱腹感，生糖指数低。但是小朋友不爱燕麦，那就做两款鸡蛋饼吧！用料牛奶100克鸡蛋2个面粉80克水15克盐2克燕麦一小碗两款...

用料糖10~20克（喜欢甜的可以多加）黑芝麻20克（可加可不加）盐1克小苏打2克牛奶或者水10克燕麦片100克植物油30克鸡蛋1个面粉30克黑燕麦饼干的做法我用的黑燕麦，比较硬的那种，就先用手捏碎点，然后所有材料混合，牛奶适量加175度，20...