榨汁机食谱记录的精选大全

为了不爱吃蔬菜和水果的我能吸收更多的维生素，老公亲自上阵，尝试各种蔬果组合用料苹果一个黄瓜一根橙子一个榨汁机食谱记录的做法苹果，黄瓜洗净，橙子去皮蔬果切成小块，适合榨汁机进口全部添加到榨汁机内蔬果汁共400毫升，味...

新入手的破壁机，还不太熟，好喝的记录下来，下次做就节约时间了！用料看介绍破壁机食谱（做法记录）的做法玉米汁玉米一根剥成粒，小米一把冲洗干净，500克清水，500克纯牛奶，适量冰糖。以上食材全部倒入破壁机，总容量不能超过1200ML，不然...

用料一日三餐食谱记录的做法三黄汁焖锅豆腐虾口磨土豆红薯莲藕鸡翅鹌鹑蛋洋葱芹菜（生抽3勺番茄酱4勺蚝油4勺甜面酱2勺黄豆酱2勺韩式辣酱2勺淀粉2勺六婆辣椒面一包）…ps：难熟的先煮芹菜洋葱可以后面放，不然黑乎乎不好看牛...

家里买了九阳豆浆机，虽然也可以榨果汁，无奈家里只有我一个人喝，瞎鼓捣一些之后没人消化，太浪费啦(⋟﹏⋞)之前微博上摩飞榨汁机大热，但是一个200多，怕自己三分钟热度的太浪费，就买了个100出头的小熊榨汁机，以此记录。夏天要来了...

竟然真的有人浏览😂有点难为情。。。尝试过的，而且并没有失败的，会试着更新的😘承蒙错爱（榨汁机和破壁机被诟病的一个重要原因，就是会糖摄入过量。例如，平时吃半个苹果的人，榨起果汁来，不小心就相当于多吃了好多，所以榨果汁要...

我买了不少香蕉，香蕉摆放时间又不太长，今天只能继续榨香蕉用料香蕉一根牛奶250ml蜂蜜半勺榨汁机食谱【香蕉牛奶】的做法香蕉一根切块放入榨汁机，倒入250ml的牛奶为了有点甜甜的味道，我放了半勺蜂蜜榨汁机榨10秒（蜂蜜容易沉...

新发现一种比之前果汁都好喝的配方哈哈哈哈哈，超级好喝！用料梨随便个酸奶见下图一小杯克炼乳随便挤点克梨🍐汁榨汁机食谱的做法这个是酸奶，这个酸奶敲好喝的，直接喝也好喝，酸甜正好还有小果粒。把材料都弄进榨汁杯里就好啦...

用料啥都想试试记录食谱的做法动手能力Max...

我打小不爱吃青菜，所以用来榨汁真滴非常不错，换种方式补充下营养y(˙ᴗ.)用料菠菜适量香蕉1根半—2根少量凉白开半杯多「想浓稠就少加一点,随时随意调整」《榨汁机食谱》之菠菜香蕉汁的做法这是我的用量开始榨啦叮~小贴...

准备尝试各类水果、奶制品等搭配，并记录比例和口味。用料各种水果详见下文干九阳破壁机破壁机食谱记录（冷饮）的做法⭐️⭐️⭐️1.火龙果奶昔：红心火龙果1个（小）➕特仑苏牛奶1盒。连籽都磨碎了，顺滑无颗粒，口感极佳，微微甜带奶香。⭐...

今天收到了心心念念的破壁机，第一道菜准备了南瓜山药。用料水1000克南瓜一小段的1/2山药1根西屋破壁机食谱记录的做法南瓜和山药切小块，放入破壁机，加水1000毫升，选择米糊功能。核桃红枣露核桃6-8颗小红枣8颗葡萄干一小把...

自己收藏的果汁蔬菜汁用料普通榨汁机一台榨汁机食谱的做法如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图...

决定给老公戒饮料，他天天喝，一天把饮料，碳酸饮料当水喝，都怕喝出问题来，毕竟防腐剂，添加剂真的是多，于是买了个榨汁分离的榨汁机，开始每日喝纯果汁，不得不说，自己榨的果汁，成本是真的挺高的为了怕自己忘记怎么搭配，还是每天在这里...

三分钟得到一个外皮酥脆的三明治！用料吐司片2片鸡蛋1个火腿片1片芝士片1片生菜1片三明治机轻食机食谱记录的做法三明治机预热好，放入自制吐司片和喜欢的食材，盖好，等三分钟左右，加热灯熄灭即可食用。食材放上喜欢的食材加...

用料清水适量记录迷你破壁机食谱的做法两量杯按键使用预约报警食谱1食谱2食谱3...

用料牛奶克榨汁机记录的做法苹果香蕉奶昔：苹果1个香蕉1根牛奶500ml。苹果削皮切块后预先用少量盐水浸泡，防止变色香蕉黄瓜奶昔。香蕉1根，水果黄瓜一根，250ml牛奶火龙果香蕉奶昔。火龙果半个香蕉1个纯牛奶250ml糖1勺...

用料水果蔬菜水牛奶我的榨汁机记录的做法香蕉🍌+牛奶🥛芒果🥭+牛奶🥛，再加入西米和红心柚！杨枝甘露get西瓜🍉+牛奶🥛牛油果🥑+牛奶🥛木瓜+牛奶草莓🍓+牛奶🥛梨子🍐+杨桃+水苹果🍎+芭乐，强烈推荐，超级好喝。用红心芭乐更提...

买了小米榨汁杯，最大容量是350ml，所以以下配方都是350ml以内，正好一两个人喝。会经常更新，想的起来拍图就会有图……用料水放完想加的之后没到350ml就可以加水各种水果适量牛奶看心情酸奶看心情榨汁机自己瞎配记录本的做...

自己收藏的果汁蔬菜汁食谱用料榨汁机一台榨汁机谱的做法如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图...

不知道为什么饭量越来越小了所以决定晚上做蔬菜果汁来喝好了借鉴了好几位的奶昔做法自己做了一些，本菜谱就算是每天吃的一个记录用料苹果1番茄1黄瓜1砂糖一小勺酸奶或者纯净水麦片按自己喜好榨汁机菜谱的做法九月六日...

准备尝试各种杂粮、坚果、豆类的搭配，并记录比例和口味。用料杂粮、坚果、豆类等详见下文破壁机九阳破壁机食谱记录（热饮）的做法1.红豆燕麦米浆：燕麦米40g➕红豆50g➕老式燕麦10g➕小米10g➕水90g。主要风味来自红豆，略有...

水果等用料料理机果蔬汁（料理机食谱记录）的做法菠萝果酱1、菠萝去皮切小块，加盐水浸泡5分钟左右冲洗干净沥水备用2、料理机中放入菠萝块加少量水搅打均匀（可以不用搅打太细，适当留有小颗粒的口感）3、搅拌好的菠萝泥放入小奶...

之后会陆陆续续上传我每天的榨汁食谱，可以和大家多交流。用料各种水果若干水、牛奶适量蜂蜜等适量榨汁食谱的做法1个苹果+1个橙子+蜂蜜+水Ps.苹果有点多，半个就够，味道还可以。但是会有分层，而且橙子皮搅拌不烂一个香蕉+...

我的破壁机美食记录用料好吃的好喝的破壁机/榨汁机食谱记录的做法南杏仁前一晚泡水，第二天早上捞出杏仁放入破壁机加牛奶打碎，入锅小火煮十分钟，熟了后加入之前炒好的黑芝麻核桃花生粉，又切了一根香蕉放进去，掐了点薄荷点...

每日蔬果汁配合我的慢碳减肥。ps榨了几次果泥版本后，才发现原来不是这么玩儿的，一般情况下，不太出水的蔬果尽可能加水并漫过蔬果块，这样出来才是果汁，经评测，小熊这款渣渣不多，还是很爽口的，不错。用料水果干蔬菜干牛奶若干我...